Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, a także psychoterapeutką II stopnia pracującą w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Obecnie kształcę się w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Katowicach pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej.
Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie ze specjalnością psychologia biznesu i zarządzania w Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego.
I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) ukończyłam w Akademii Bliżej. TSR jest rodzajem terapii krótkoterminowej. TSR jest podejściem, które koncentruje się na znajdowaniu rozwiązań problemów, a nie na analizowaniu ich przyczyn.
Ta metoda jest odpowiednia dla osób, które zauważają spadek nastroju, trudności w relacjach interpersonalnych, niskie poczucie własnej wartości lub przeżywają kryzys egzystencjalny.
Obszarem, w którym prężnie działam jest również psychologia sportu. Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku Psychologia sportu dzieci i młodzieży na Uniwersytecie SWPS w Katowicach.
Podczas spotkań dokładam wszelkich starań, aby pacjent czuł się komfortowo i bezpiecznie.
Pracuję z młodzieżą od 12. roku życia oraz osobami dorosłymi.
Jeśli z jakichś powodów nastąpi konieczność odwołania wizyty, proszę o informacje 24h przed planowanym terminem sesji, w przypadku odwołania na mniej niż 24h niestety trzeba będzie opłacić pełną kwotę wizyty.
Pozdrawiam ciepło,
Karolina Buczek-Makowska
Zakres porad
- Psychologia społeczna
- Psychologia sportu
- Psychologia młodzieży
Główne obszary pomocy
- Bezsenność
- Niskie poczucie własnej wartości
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Karolina Buczek-Makowska
psycholog
Doświadczenie
- Centrum Zdrowia Psychicznego w Dal (Kraków, 2023)
- Ośrodek Pomocy Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży All Medica (Kraków, 2023-2024)
- Brain Core Switzerland
- Szkoła Mistrzostwa Sportowego w Wieliczce (Wieliczka, 2021-2023)
- Instytut Witelon (Kraków 2021-2022)
Edukacja
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej - obecnie
- Uniwersytet SWPS w Katowicach - psychologia sportu dzieci i młodzieży, studia podyplomowe
- Akademia Bliżej - Kurs Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (poziom podstawowy i zaawansowany) - 2022
- Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza - Modrzewskiego - psychologia, jednolite studia magisterskie
Choroby
- Bezsenność
- Niskie poczucie własnej wartości
- Depresja
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Lęki
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Trudności szkolne
- Ból emocjonalny
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Kryzys w związku
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł -
-
Konsultacja online
180 zł -
-
Psychologia sportu
180 zł -
-
Konsultacja pierwszorazowa
180 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
180 zł -
-
-
-
Adresy (2)
Browarna 13A, 43-300 Bielsko-Biała
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
50 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
O
Ola
Współpracowałam z Panią Karoliną przez ok. 1,5 roku i mogę ze szczerego serca ją polecić. Jest nie tylko ciepłą i empatyczną osobą, ale też świetną specjalistką, która zna się na rzeczy. Zawsze czułam się wysłuchana, nieoceniana i wspierana w procesie zmian, które wprowadzałam w życie. Pani Karolina pomogła mi przejść przez wiele trudnych chwil, jak np. zakończenie mojej kariery sportowej, zawsze wykazując się profesjonalizmem i empatią. Jest też bardzo zorganizowana, o urlopach informuje na kilka tygodni, a o większych zmianach nawet na kilka miesięcy wcześniej, tak więc nie ma niespodzianek i do wszystkiego można się spokojnie przygotować, co również zawsze bardzo ceniłam. Mogę śmiało stwierdzić, że współpraca z Panią Karoliną przyniosła mi ogrom korzyści i zmian, które bardzo poprawiły moje funkcjonowanie, a także ogrom narzędzi do pracy własnej, z których cały czas mogę korzystać, dzięki czemu zmiany utrzymują się także po zakończeniu terapii. Serdecznie polecam i pozdrawiam!
• Konsultacja online • konsultacja online •
-
Katarzyna
Miałam przyjemność razem z córką współpracować z panią Karoliną i z całego serca mogę ją polecić. Przesympatyczna, ciepła i bardzo zaangażowana osoba, która od pierwszego spotkania budzi zaufanie. Współpraca przebiegała sprawnie, profesjonalnie, a jednocześnie w atmosferze pełnej empatii i zrozumienia. Czuć, że pani Karolina naprawdę lubi to, co robi – i to widać w każdym geście i słowie. Zdecydowanie polecam!
• Karolina Buczek-Makowska - Psycholog • Konsultacja psychologiczna •
-
E
Emilia
Pani Karolina to naprawdę bardzo dobry specjalista. Pomogła mi uporządkować myśli i spojrzeć na trudne sytuacje z większym spokojem. Komfortowe warunki i świetna współpraca. Gorąco polecam :)
• Karolina Buczek-Makowska - Psycholog • psychologia sportu •
mgr Karolina Buczek-Makowska
Bardzo dziękuję za opinię. Powodzenia w dalszych działaniach! :)
-
J
Julia
Nie spotkałam jeszcze takiego psychologa jak Pani Karolina. Tak ciepłego i serdecznego, a jednocześnie profesjonalnego. Pani Karolina ma niezwykłą umiejętność słuchania i zadawania trafnych pytań, bardzo łatwo się przed nią otworzyć. Z naszych spotkań wyniosłam sporo praktycznych wskazówek jak samemu radzić sobie z problemami, z którymi się mierzę i przekonanie, że może być lepiej. Dziękuję jeszcze raz i życzę jeszcze więcej zadowolonych pacjentów!
• Konsultacja online • terapia krótkoterminowa TSR •
mgr Karolina Buczek-Makowska
Pani Julio, serdecznie dziękuję za opinię. Życzę wszystkiego, co najlepsze! :)
-
M
Mateusz
Pani Karolina to osoba stworzona do tej pracy, pozytywna, empatyczna i z dużą wiedzą. Wizyty u niej zawsze dają zastrzyk energii, wsparcie oraz poczucie, że może być lepiej i będzie lepiej
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Karolina Buczek-Makowska
Serdecznie dziękuję za opinię! Życzę wszystkiego dobrego! :)
-
K
Karol
Pani Karolina to świetny specjalista! Spotkania przebiegały w bardzo przyjemnej atmosferze, a sam proces terapii przyniósł bardzo dobre efekty! Pani Karolina świetnie słucha, wspiera i podchodzi z dużym zrozumieniem do drugiej osoby, przez co pacjent może czuć się zaopiekowany i nie osamotniony.
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Karolina Buczek-Makowska
Bardzo dziękuję za opinię! Pozdrawiam serdecznie! :)
-
B
Bartek
Profesjonalne podejście do pacjenta, trafne wskazówki jak radzić sobie z emocjami.
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Karolina Buczek-Makowska
Dziękuję za opinię!
-
I
Izabela
Pani Karolina bardzo profesjonalnie podchodzi do pacjenta. W komfortowych warunkach pomaga odnaleźć rozwiązanie problemu.
• Karolina Buczek-Makowska - Psycholog • Psychoterapia •
mgr Karolina Buczek-Makowska
Serdecznie dziękuję za opinię!
-
Kaja
Na wstępnie bardzo chciałabym podziękować Pani Karolinie za pomoc w ułożeniu sobie pewnych trudnych spraw w głowie. Pani Karolina jest bardzo rzetelną, empatyczną osobą której można zaufać. Serdecznie polecam :)
• Konsultacja online • konsultacja online •
mgr Karolina Buczek-Makowska
Bardzo dziękuję za opinię. Serdecznie pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego! :)
-
M
Monika
Pani Karolina jest osobą pełną empatii, posiada specjalistyczną wiedzę oraz umiejętności, aby pomagać. Świetnie nawiązuje kontakt, także z młodymi ludźmi. W jej gabinecie można poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i otrzymać wsparcie. Polecam współpracę z Panią Karoliną sportowcom i nie tylko!
• Konsultacja online • psychologia sportu •
mgr Karolina Buczek-Makowska
Dziękuję za opinię!
Odpowiedzi na pytania
5 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mój partner jest uzależniony od gier komputerowych,filmów i spędzania czasu przy komputerze. Twierdzi że nie ma pojęcia co ze sobą zrobić,nie ma pomysłu na spędzanie w inny sposób czasu. Jest kierowcą zawodowym i zjeżdża do domu tylko na weekendy. Mamy dwójkę dzieci,które można powiedzieć sama wychowuje ponieważ jego nie ma a nawet gdy wraca to jest nieobecny,ciągle twierdzi że jest zmęczony i chce po pracy odpocząć i nie odchodzi od komputera od kiedy wejdzie do domu jedynie co to tylko przerwa na jedzenie i ewentualnie 30 minut spaceru bo wybłaganiu go przeze mnie.. siedzi do nocy i gra. Przeprowadziłam tysiące rozmów, tłumaczeń staram się wspierać go jak mogę w tym co robi ale nic to nie daje ponieważ każde słowo traktuje jak pretensja,naskok, mówi że wymyślam i nie mam racji lub że chodzę i narzekam,nie widzi problemu w sobie zawsze wzbudza we mnie poczucie winy. Chcę bardzo odzyskać partnera nie wiem jak jeszcze mogę mu pomóc, on nie chce słyszeć o terapii ani psychologu bo nie widzi problemu, jak do niego dotrzeć ?
Warto na początku zadać sobie pytanie: Jaka moja potrzeba nie jest zaspokojona w tej relacji? Czy jest to potrzeba więzi, bycia widzianym, zrozumienia i bycia zrozumianym, czy może jeszcze inna? Proponowałabym rozpocząć rozmowę z partnerem od zapewnienia, że jest dla Pani ważny i istotny (podobnie jak Wasza relacja), a kolejno przejść do podzielenia się swoimi spostrzeżeniami na temat własnych potrzeb. Może warto zapytać partnera o Jego potrzeby? Jeśli uda Wam się dojść do tego, czego Wam brak, kolejnym krokiem będzie znalezienie sposobów zaspokojenia ich. Szczera rozmowa o swoich potrzebach zazwyczaj umacnia relację i sprawia, że osoby ją tworzące stają się bardziej świadomymi partnerami. Pozdrawiam serdecznie.
Dzień dobry. Chciałabym się dowiedzieć co może być przyczyną mojego samopoczucia. Od wtorku do soboty południa miałam dziwne objawy takie jak oszołomienie w głowie, niestabilność ruchową oraz czasami drżenie w klatce piersiowej. Objawy te zaczęły mijać od soboty po południa, a w dniu wczorajszym powróciły, ale w mniejszym stopniu. Wcześniej takich objawów nie miałam.
Być może jest to reakcja psychosomatyczna na stresującą sytuację. Warto przeanalizować, czy objawy nie nasilały się w konkretnych sytuacjach. Jeśli sytuacja będzie się powtarzać, warto skontaktować się ze specjalistą.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Karolina Buczek-Makowska?Karolina Buczek-Makowska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Karolina Buczek-Makowska oferuje usługi takie jak: konsultacja online, psychologia sportu, Konsultacja pierwszorazowa, poradnictwo psychologiczne, terapia krótkoterminowa TSR, Psychoterapia, Konsultacja psychologiczna, Razem po powodzi - bezpłatna konsultacja.
-
Gdzie Karolina Buczek-Makowska ma swój gabinet?Karolina Buczek-Makowska przyjmuje pod adresem:
- Browarna 13A Bielsko-Biała
-
Czy Karolina Buczek-Makowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Karolina Buczek-Makowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Karolina Buczek-Makowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Karolina Buczek-Makowska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Karolina Buczek-Makowska?Języki, których używa Karolina Buczek-Makowska to polski.
-
Jak Karolina Buczek-Makowska umawia wizyty?Pod tym adresem Karolina Buczek-Makowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Karolina Buczek-Makowska?Karolina Buczek-Makowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Karolina Buczek-Makowska: co mówią pacjenci?50 osób dodało swoją opinię. Karolina Buczek-Makowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Karolina Buczek-Makowska?Karolina Buczek-Makowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.