Adresy (2)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) (opis) • 130 zł

Konsultacja online (kolejna) (opis) • 80 zł

Pakiet miesięcznej współpracy standard (opis) • 350 zł +7 więcej

Jadłospis 14-dniowy • 250 zł

Jadłospis 7-dniowy • 125 zł

Konsultacja online dla par (kolejna) • 100 zł

Pokaż więcej usług

xxx

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Zapoznaj się z polityką odwołań i zwrotów.


30 minut przed konsultacją dostaniesz SMS i e-mail z linkiem do konsultacji online. Kliknij i poczekaj na specjalistę. Nie musisz pobierać żadnego oprogramowania, a w konsultacji możesz uczestniczyć zarówno za pośrednictwem komputera, jak i smartfona.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


ul. Kiełczowska 14a/2, Psie Pole, Wrocław
Poradnia Dietetyczna "Dietetyka Grunt To Zdrowie "


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Gotówka, Przelew na konto, Blik, + 1 więcej
71 738..... Pokaż numer


Moje doświadczenie

O mnie

Jestem absolwentką studiów licencjackich na kierunku Dietetyka oraz magisterskich na kierunku Żywienie Człowieka i Dietetyka. W trakcie nauki w szkole...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Otyłość
  • Nadwaga
  • Niepłodność
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie, magister z Żywienia Człowieka i Dietetyki
  • Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie, licencjat z Dietetyki

Specjalizacje

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk sportowy


Znajomość języków

  • Polski

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


130 zł

Konsultacje online

Pierwsza konsultacja (bez układania jadłospisu), w trakcie której przeprowadzany jest: - szczegółowy wywiad żywieniowy oraz zdrowotny - analiza aktualnego sposobu żywienia - ustalenie celu dietoterapii - wstępna ocena wyników badań laboratoryjnych Preferowane jest wykonanie następujących badań: morfologia, glukoza na czczo, insulina na czczo, TSH, lipidogram, próby wątrobowe (min. ALT, AST), kreatynina z wyliczonym współczynnikiem GFR, badanie moczu, aczkolwiek nie jest to konieczne do przeprowadzenia konsultacji.



ul. Kiełczowska 14a/2, Wrocław

130 zł

Poradnia Dietetyczna "Dietetyka Grunt To Zdrowie "

Pierwsza wizyta (bez układania jadłospisu), w trakcie której przeprowadzany jest:
- szczegółowy wywiad żywieniowy oraz zdrowotny
- analiza aktualnego sposobu żywienia
- analiza składu ciała, pomiar wysokości i obwodów ciała
- ustalenie celu dietoterapii
- wstępna ocena wyników badań laboratoryjnych
Preferowane jest wykonanie następujących badań: morfologia, glukoza na czczo, insulina na czczo, TSH, lipidogram, próby wątrobowe (min. ALT, AST), kreatynina z wyliczonym współczynnikiem GFR, badanie moczu, aczkolwiek nie jest to konieczne do przeprowadzenia konsultacji.



ul. Kiełczowska 14a/2, Wrocław

80 zł

Poradnia Dietetyczna "Dietetyka Grunt To Zdrowie "

Wizyta kontrolna (bez układania jadłospisu), w trakcie której przeprowadzana jest:
– analiza składu ciała oraz pomiar obwodów
– rozmowa dotycząca postępów i spostrzeżeń klienta



80 zł

Konsultacje online

Konsultacja kontrolna (bez układania jadłospisu), w trakcie której przeprowadzana jest:
– rozmowa dotycząca postępów i spostrzeżeń klienta



350 zł

Konsultacje online

– pierwsza konsultacja w cenie pakietu (szczegółowy wywiad żywieniowy oraz zdrowotny, analiza aktualnego sposobu żywienia, wstępna ocena wyników badań laboratoryjnych, ustalenie celu dietoterapii)
– jedna konsultacja kontrolna w cenie pakietu
– jadłospis 14 dniowy wraz z listą zakupów, dostosowany do upodobań klienta i obranego celu, powtarzany dwukrotnie w ciągu miesiąca
– przygotowanie zaleceń żywieniowych
– dobór odpowiedniej suplementacji (jeśli istnieje potrzeba)
– kontakt mailowy z dietetykiem
Preferowane jest wykonanie następujących badań: morfologia, glukoza na czczo, insulina na czczo, TSH, lipidogram, próby wątrobowe (min. ALT, AST), kreatynina z wyliczonym współczynnikiem GFR, badanie moczu, aczkolwiek nie jest to konieczne do przeprowadzenia konsultacji.

Wartość tych samych usług wykupowanych oddzielnie: 460 zł



ul. Kiełczowska 14a/2, Wrocław

350 zł

Poradnia Dietetyczna "Dietetyka Grunt To Zdrowie "

– pierwsza konsultacja w cenie pakietu (szczegółowy wywiad żywieniowy oraz zdrowotny, analiza aktualnego sposobu żywienia, wstępna ocena wyników badań laboratoryjnych, analiza składu ciała, pomiar wysokości i obwodów ciała, ustalenie celu dietoterapii)
– jedna konsultacja kontrolna w cenie pakietu
– jadłospis 14 dniowy wraz z listą zakupów, dostosowany do upodobań klienta i obranego celu, powtarzany dwukrotnie w ciągu miesiąca
– przygotowanie zaleceń żywieniowych
– dobór odpowiedniej suplementacji (jeśli istnieje potrzeba)
– kontakt mailowy z dietetykiem
Preferowane jest wykonanie następujących badań: morfologia, glukoza na czczo, insulina na czczo, TSH, lipidogram, próby wątrobowe (min. ALT, AST), kreatynina z wyliczonym współczynnikiem GFR, badanie moczu, aczkolwiek nie jest to konieczne do przeprowadzenia konsultacji.

Wartość tych samych usług wykupowanych oddzielnie: 460 zł

Pozostałe usługi


ul. Kiełczowska 14a/2, Wrocław

70 zł

Poradnia Dietetyczna "Dietetyka Grunt To Zdrowie "

Profesjonalne badanie składu ciała za pomocą analizatora InBody120 w oparciu o analizę bioelektrycznej impedancji wraz z omówieniem.
Wynik analizy jest drukowany i przekazywany klientowi oraz wysyłany elektronicznie na podany adres mailowy.



250 zł

Konsultacje online

– jadłospis wraz z listą zakupów oraz zaleceniami dietetycznymi
– jest urozmaicony i bogaty we wszystkie składniki mineralne oraz witaminy, bez konieczności marnowania produktów (zawsze mam na uwadze standardowe objętości opakowań produktów, dostępne w sklepach)
– maksymalnie dopasowany do indywidualnych potrzeb klienta, upodobań, stanu zdrowia oraz warunków ekonomicznych i czasowych



ul. Kiełczowska 14a/2, Wrocław

250 zł

Poradnia Dietetyczna "Dietetyka Grunt To Zdrowie "

– jadłospis wraz z listą zakupów oraz zaleceniami dietetycznymi
– jest urozmaicony i bogaty we wszystkie składniki mineralne oraz witaminy, bez konieczności marnowania produktów (zawsze mam na uwadze standardowe objętości opakowań produktów, dostępne w sklepach)
– maksymalnie dopasowany do indywidualnych potrzeb klienta, upodobań, stanu zdrowia oraz warunków ekonomicznych i czasowych



125 zł

Konsultacje online

– jadłospis wraz z listą zakupów oraz zaleceniami dietetycznymi
– jest urozmaicony i bogaty we wszystkie składniki mineralne oraz witaminy, bez konieczności marnowania produktów (zawsze mam na uwadze standardowe objętości opakowań produktów, dostępne w sklepach)
– maksymalnie dopasowany do indywidualnych potrzeb klienta, upodobań, stanu zdrowia oraz warunków ekonomicznych i czasowych



ul. Kiełczowska 14a/2, Wrocław

125 zł

Poradnia Dietetyczna "Dietetyka Grunt To Zdrowie "

– jadłospis wraz z listą zakupów oraz zaleceniami dietetycznymi
– jest urozmaicony i bogaty we wszystkie składniki mineralne oraz witaminy, bez konieczności marnowania produktów (zawsze mam na uwadze standardowe objętości opakowań produktów, dostępne w sklepach)
– maksymalnie dopasowany do indywidualnych potrzeb klienta, upodobań, stanu zdrowia oraz warunków ekonomicznych i czasowych



ul. Kiełczowska 14a/2, Wrocław

100 zł

Poradnia Dietetyczna "Dietetyka Grunt To Zdrowie "

Wizyta kontrolna (bez układania jadłospisu), w trakcie której przeprowadzana jest:
– analiza składu ciała oraz pomiar obwodów
– rozmowa dotycząca postępów i spostrzeżeń klientów



ul. Kiełczowska 14a/2, Wrocław

180 zł

Poradnia Dietetyczna "Dietetyka Grunt To Zdrowie "

Pierwsza wizyta (bez układania jadłospisu), w trakcie której przeprowadzany jest:
– szczegółowy wywiad żywieniowy oraz zdrowotny obydwu osób
– analiza aktualnego sposobu żywienia
– analiza składu ciała, pomiar wysokości i obwodów ciała
– ustalenie celu dietoterapii
– wstępna ocena wyników badań laboratoryjnych
Preferowane jest wykonanie następujących badań: morfologia, glukoza na czczo, insulina na czczo, TSH, lipidogram, próby wątrobowe (min. ALT, AST), kreatynina z wyliczonym współczynnikiem GFR, badanie moczu, aczkolwiek nie jest to konieczne do przeprowadzenia konsultacji.



100 zł

Konsultacje online

Konsultacja kontrolna (bez układania jadłospisu), w trakcie której przeprowadzana jest:
– rozmowa dotycząca postępów i spostrzeżeń klientów



180 zł

Konsultacje online

Pierwsza konsultacja (bez układania jadłospisu), w trakcie której przeprowadzany jest: - szczegółowy wywiad żywieniowy oraz zdrowotny - analiza aktualnego sposobu żywienia - ustalenie celu dietoterapii - wstępna ocena wyników badań laboratoryjnych

Preferowane jest wykonanie następujących badań: morfologia, glukoza na czczo, insulina na czczo, TSH, lipidogram, próby wątrobowe (min. ALT, AST), kreatynina z wyliczonym współczynnikiem GFR, badanie moczu, aczkolwiek nie jest to konieczne do przeprowadzenia konsultacji.



ul. Kiełczowska 14a/2, Wrocław

od 550 zł

Poradnia Dietetyczna "Dietetyka Grunt To Zdrowie "

Pakiet miesięcznej współpracy standard: 550 zł
– pierwsza konsultacja w cenie pakietu (szczegółowy wywiad żywieniowy oraz zdrowotny, analiza aktualnego sposobu żywienia, wstępna ocena wyników badań laboratoryjnych, analiza składu ciała, pomiar wysokości i obwodów ciała, ustalenie celu dietoterapii)
– jedna konsultacja kontrolna oraz zalecenia żywieniowe w cenie pakietu
– jadłospis 14 dniowy dla niej i dla niego, wraz z listą zakupów, dostosowany do upodobań i obranego celu, powtarzany dwukrotnie w ciągu miesiąca
– jadłospisy dla par są maksymalnie podobne, aby ułatwić przygotowanie potraw
– dobór odpowiedniej suplementacji (jeśli istnieje potrzeba)
– nieograniczony kontakt mailowy i telefoniczny z dietetykiem
Wartość tych samych usług wykupowanych oddzielnie: 660 zł

Pakiet miesięcznej współpracy premium: 850 zł
– pierwsza konsultacja w cenie pakietu (szczegółowy wywiad żywieniowy oraz zdrowotny, analiza aktualnego sposobu żywienia, wstępna ocena wyników badań laboratoryjnych, analiza składu ciała, pomiar wysokości i obwodów ciała, ustalenie celu dietoterapii)
–jedna konsultacja kontrolna oraz zalecenia żywieniowe w cenie pakietu
– jadłospis 28 dniowy dla niej i dla niego, wraz z listą zakupów, dostosowany do upodobań i obranego celu
– jadłospisy dla par są maksymalnie podobne, aby ułatwić przygotowanie potraw
– dobór odpowiedniej suplementacji (jeśli istnieje potrzeba)
– kontakt mailowy z dietetykiem
Wartość tych samych usług wykupowanych oddzielnie:1040 zł

Preferowane jest wykonanie następujących badań: morfologia, glukoza na czczo, insulina na czczo, TSH, lipidogram, próby wątrobowe (min. ALT, AST), kreatynina z wyliczonym współczynnikiem GFR, badanie moczu, aczkolwiek nie jest to konieczne do przeprowadzenia konsultacji.



550 zł

Konsultacje online

Pakiet miesięcznej współpracy standard: 550 zł
– pierwsza konsultacja w cenie pakietu (szczegółowy wywiad żywieniowy oraz zdrowotny, analiza aktualnego sposobu żywienia, wstępna ocena wyników badań laboratoryjnych, ustalenie celu dietoterapii)
– jedna konsultacja kontrolna oraz zalecenia żywieniowe w cenie pakietu
– jadłospis 14 dniowy dla niej i dla niego, wraz z listą zakupów, dostosowany do upodobań i obranego celu, powtarzany dwukrotnie w ciągu miesiąca
– jadłospisy dla par są maksymalnie podobne, aby ułatwić przygotowanie potraw
– dobór odpowiedniej suplementacji (jeśli istnieje potrzeba)
– kontakt mailowy z dietetykiem
Wartość tych samych usług wykupowanych oddzielnie: 660 zł

Pakiet miesięcznej współpracy premium: 850 zł
– pierwsza konsultacja w cenie pakietu (szczegółowy wywiad żywieniowy oraz zdrowotny, analiza aktualnego sposobu żywienia, wstępna ocena wyników badań laboratoryjnych, ustalenie celu dietoterapii)
– jedna konsultacja kontrolna oraz zalecenia żywieniowe w cenie pakietu
– jadłospis 28 dniowy dla niej i dla niego, wraz z listą zakupów, dostosowany do upodobań i obranego celu
– jadłospisy dla par są maksymalnie podobne, aby ułatwić przygotowanie potraw
– dobór odpowiedniej suplementacji (jeśli istnieje potrzeba)
– nieograniczony kontakt mailowy i telefoniczny z dietetykiem
Wartość tych samych usług wykupowanych oddzielnie: 1040 zł

Preferowane jest wykonanie następujących badań: morfologia, glukoza na czczo, insulina na czczo, TSH, lipidogram, próby wątrobowe (min. ALT, AST), kreatynina z wyliczonym współczynnikiem GFR, badanie moczu, aczkolwiek nie jest to konieczne do przeprowadzenia konsultacji.



600 zł

Konsultacje online

– pierwsza konsultacja w cenie pakietu (szczegółowy wywiad żywieniowy oraz zdrowotny, analiza aktualnego sposobu żywienia, wstępna ocena wyników badań laboratoryjnych, ustalenie celu dietoterapii)
– jedna konsultacja kontrolna w cenie pakietu
– jadłospis 28 dniowy wraz z listą zakupów, dostosowany do upodobań klienta i obranego celu
– przygotowanie zaleceń żywieniowych
– dobór odpowiedniej suplementacji (jeśli istnieje potrzeba)
– kontakt mailowy z dietetykiem
Preferowane jest wykonanie następujących badań: morfologia, glukoza na czczo, insulina na czczo, TSH, lipidogram, próby wątrobowe (min. ALT, AST), kreatynina z wyliczonym współczynnikiem GFR, badanie moczu, aczkolwiek nie jest to konieczne do przeprowadzenia konsultacji.

Wartość tych samych usług wykupowanych oddzielnie: 710 zł



ul. Kiełczowska 14a/2, Wrocław

600 zł

Poradnia Dietetyczna "Dietetyka Grunt To Zdrowie "

– pierwsza konsultacja w cenie pakietu (szczegółowy wywiad żywieniowy oraz zdrowotny, analiza aktualnego sposobu żywienia, wstępna ocena wyników badań laboratoryjnych, analiza składu ciała, pomiar wysokości i obwodów ciała, ustalenie celu dietoterapii)
– jedna konsultacja kontrolna w cenie pakietu
– jadłospis 28 dniowy wraz z listą zakupów, dostosowany do upodobań klienta i obranego celu
– przygotowanie zaleceń żywieniowych
– dobór odpowiedniej suplementacji (jeśli istnieje potrzeba)
– kontakt mailowy z dietetykiem
Preferowane jest wykonanie następujących badań: morfologia, glukoza na czczo, insulina na czczo, TSH, lipidogram, próby wątrobowe (min. ALT, AST), kreatynina z wyliczonym współczynnikiem GFR, badanie moczu, aczkolwiek nie jest to konieczne do przeprowadzenia konsultacji.

Wartość tych samych usług wykupowanych oddzielnie: 710 zł



190 zł

Konsultacje online

– jadłospis wraz z listą zakupów oraz zaleceniami dietetycznymi
– jest urozmaicony i bogaty we wszystkie składniki mineralne oraz witaminy, bez konieczności marnowania produktów (zawsze mam na uwadze standardowe objętości opakowań produktów, dostępne w sklepach)
– maksymalnie dopasowany do indywidualnych potrzeb klientów, upodobań, stanu zdrowia oraz warunków ekonomicznych i czasowych
– jadłospisy dla par są maksymalnie podobne, aby ułatwić przygotowanie potraw
– dobór odpowiedniej suplementacji (jeśli istnieje potrzeba)

Koszt za jadłospis 7 dniowy: 190 zł
Koszt za jadłospis 14 dniowy: 380 zł



ul. Kiełczowska 14a/2, Wrocław

od 190 zł

Poradnia Dietetyczna "Dietetyka Grunt To Zdrowie "

– jadłospis wraz z listą zakupów oraz zaleceniami dietetycznymi
– jest urozmaicony i bogaty we wszystkie składniki mineralne oraz witaminy, bez konieczności marnowania produktów (zawsze mam na uwadze standardowe objętości opakowań produktów, dostępne w sklepach)
– maksymalnie dopasowany do indywidualnych potrzeb klientów, upodobań, stanu zdrowia oraz warunków ekonomicznych i czasowych
– jadłospisy dla par są maksymalnie podobne, aby ułatwić przygotowanie potraw
– dobór odpowiedniej suplementacji (jeśli istnieje potrzeba)

Koszt za jadłospis 7 dniowy: 190 zł
Koszt za jadłospis 14 dniowy: 380 zł

87 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Wszystkie opinie się liczą. Specjaliści nie mogą zapłacić za zmianę lub usunięcie opinii. Dowiedz się więcej.
A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna "Dietetyka Grunt To Zdrowie " Inny

Pani Karina jest rewelacyjnym dietetykem i człowiekiem:-) Dieta prosta, szybka, smaczna i skuteczna. 4 tygodnie - 3 kg, bez uczucia głodu! W razie potrzeby bieżący kontakt. Serdecznie polecam!

mgr Karina Błądkowska-Sawicka

Wielkie dziękuję za piękną opinię, oby tak dalej Pani Olu! Jest Pani niezwykle zmotywowana, dzięki czemu mamy tak spektakularne wyniki w tak krótkim czasie ;)


A
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna "Dietetyka Grunt To Zdrowie " Pakiet miesięcznej współpracy standard

Polecam wszystkim Panią Karinę! Najlepszy dietetyk u jakiego byłam. Od 2014 roku współpracowałam z kilkoma dietetykami i trenerami personalnymi pod względem żywieniowym i nigdy nie byłam tak zadowolona. Pani Karina bardzo indywidualnie podeszła do mnie i przede wszystkim słuchała co mam do powiedzenia odnośnie moich dolegliwości i preferencji żywieniowych. Przyszłam z wzdęciami brzucha i podejrzeniem SIBO. Udało się na szczęście obejść bez bardzo dużych wyrzeczeń żywieniowych. Dzięki Pani Karinie wprowadziłam dużo zdrowsze nawyki, a dania były szybkie do wykonania i przepyszne. Te kilka miesięcy współpracy, to była czysta przyjemność. Polecam każdemu! Takiego specjalisty ze świecą szukać!

mgr Karina Błądkowska-Sawicka

Serdecznie dziękuję, czuję się bardzo wyróżniona ;)


F
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna "Dietetyka Grunt To Zdrowie " konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta)

Bardzo przyjazna, po pierwszym miesiącu stosowania diety bardzo dobre wyniki, dobrze wyjaśnia zasady funkcjonowania diety i odpowiada na pytania. Angażuje w konwersacje.

mgr Karina Błądkowska-Sawicka

Dziękuję baaardzo ;)


A
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna "Dietetyka Grunt To Zdrowie " konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Bardzo szczegółowa i miła rozmowa, Pani Karina świetnie słucha i tłumaczy! Nie mogę doczekać się rezultatów i dalszej współpracy :)

mgr Karina Błądkowska-Sawicka

Również nie mogę doczekać się wyników, na pewno wszystko będzie szło ku lepszemu, razem poprawimy to, co wymaga delikatnej poprawy - pozdrawiam serdecznie i dziękuję! ;)


I
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Konsultacje online

Pani Mgr Karina bardzo rzetelnie przeprowadza rozmowe, z duzym zaangazowaniem, wyjasniajac dokladnie wszystko po kolei. Bardzo sympatyczna atmosfera.

mgr Karina Błądkowska-Sawicka

Bardzo się staram, dziękuję bardzo! :D



A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna "Dietetyka Grunt To Zdrowie " konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Bardzo miła i profesjonalna Pani dietetyk, przyjazny gabinet, bardzo przystępne ceny polecam zadowolony klient

mgr Karina Błądkowska-Sawicka

Wieeeelkie dziękuję! ;)


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna "Dietetyka Grunt To Zdrowie " Inny

Pani Karina jest świetnym specjalistą. Po miesięcznej diecie doskonałe rezultaty. Jadłospis urozmaicony, ciekawe i smaczne dania. Polecam wszystkim.

mgr Karina Błądkowska-Sawicka

Panie Mariuszu, a Pan to wzorowy pacjent, naprawdę! Wraz z małżonką wykonujecie kawał dobrej roboty, tylko brać przykład i działać - oby tak dalej i dziękuję bardzo, do zobaczenia niebawem ;)


D
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna "Dietetyka Grunt To Zdrowie " Pakiet miesięcznej współpracy standard

Pani Karina jest bardzo rzeczowa, przemiła i co najważniejsze bardzo motywującą. Wizyta w przemiłej atmosferze

mgr Karina Błądkowska-Sawicka

Bardzo mi miło, dziękuję!


N
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna "Dietetyka Grunt To Zdrowie " konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

Pani Karina szczegółowo odpowiadała na moje pytania , atmosfera w gabinecie bardzo przyjazna , Pani doktor jest bardzo miła i sympatyczna osobą. Bardzo serdecznie polecam.
Pozdrawiam
Natalia

mgr Karina Błądkowska-Sawicka

Dziękuję bardzo bardzo i pozdrawiam serdecznie ;)


P
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna "Dietetyka Grunt To Zdrowie " Pakiet miesięcznej współpracy standard

Pani zna się na rzeczy, wizyta przebiegła sprawnie i przyjemnie. Dieta układana jest w 100% pod potrzeby pacjenta.

mgr Karina Błądkowska-Sawicka

Dziękuję bardzo!


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy tkanka tłuszczową odkłada się w momencie, gdy przyjmujemy zbyt duża ilość kalorii czy z nadmiaru niezdrowych tłuszczów? Przykładowa sytuacja- pewnego dnia zjadlam 1500 kcal czyli tyle ile powinnam (A nawet trochę mniej), ale za to ok 70-80g tłuszczu, które pochodziły ze słodyczy czyli niezdrowe. Czy taka sytuacja sprzyja odkladaniu tkanki?

Dzień dobry,

Tkanka tłuszczowa odkłada się z nadmiaru kcal, jednakże wyżej wymieniona sytuacja może sprzyjać dalszemu podjadaniu i w konsekwencji utrudnionemu procesowi redukcji tkanki tłuszczowej. Dostarczyła sobie Pani energię pochodzącą z przekąski, która była gęsta energetycznie, ale za to uboga odżywczo. Dieta niedoborowa w składniki odżywcze, witaminy i składniki mineralne, bogata w cukry proste, jest często przyczyną problemów związanych z panowaniem nad łaknieniem. W związku z tym, znacznie korzystniej jest zjeść wartościowy posiłek (może być słodki, ale na bazie naturalnie występujących cukrów np. z owoców+jogurt naturalny+płatki owsiane+orzechy/masło orzechowe) zamiast batoników, które zaspokajają głód jedynie na chwilę.
Spożywanie „niezdrowych” tłuszczów, czy cukrów prostych posiada niestety szereg innych konsekwencji zdrowotnych, tak więc zaleca się ograniczenie ich do całkowitego minimum.

mgr Karina Błądkowska-Sawicka

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem absolwentką studiów licencjackich na kierunku Dietetyka oraz magisterskich na kierunku Żywienie Człowieka i Dietetyka. W trakcie nauki w szkole...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Otyłość
  • Nadwaga
  • Niepłodność
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie, magister z Żywienia Człowieka i Dietetyki
  • Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie, licencjat z Dietetyki

Certyfikaty ZnanyLekarz.pl


Specjalizacje

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk sportowy

Staże

  • Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie, projekt pt. ABC Zdrowego Żywienia (Wrocław, 11-12.2017; 01-06.2018)
  • Ministerstwo Zdrowia, Narodowy Program Zdrowia NPZ, projekt pt. Poprawa sposobu żywienia, stanu odżywienia i aktywności fizycznej społeczeństwa (Wrocław, 10-12.2017; 01-05.2018)
  • Poradnia Dietetyczna Katedry Biotechnologii, Żywienia Człowieka i Towaroznawstwa Żywności, Uniwersytet Przyrodniczy w Lublinie (Lublin, 05-06.2015; 08-09.2016)
Zobacz więcej



Znajomość języków

  • Polski

Nagrody i wyróżnienia

  • Dyplom za wybitne osiągnięcia i wyróżniającą pracę w Studenckim Kole Naukowym Dietetyków w czasie studiów w Uniwersytecie Przyrodniczym w Lublinie

Profile społecznościowe


Publikacje i artykuły

Publikacje (2)

Powiązane wyszukiwania