mgr Karina Błądkowska-Sawicka

Dietetyk więcej

Wrocław 1 adres

169 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką studiów licencjackich na kierunku Dietetyka oraz magisterskich na kierunku Żywienie Człowieka i Dietetyka.
Ukończyłam kilkadziesiąt szkoleń i kursów na temat odżywiania, zaburzeń hormonalnych i chorób dietozależnych. Na wielu konferencjach brałam udział czynny.
Własną praktykę dietetyczną rozpoczęłam w styczniu 2020 roku we Wrocławiu. Do tej pory pomogłam setkom osób, czego potwierdzeniem są moje opinie na portalu znanylekarz.
W trakcie prowadzenia swojej działalności szczególnie zafascynowałam się tematem niepłodności.
Zajmuję się również otyłością i nadwagą, problemami endokrynologicznymi (np. IO, PCOS, FHA, dominacją estrogenową), endometriozą, trądzikiem, niedoczynnością tarczycy, przygotowaniem do ciąży, żywieniem kobiet w ciąży i kobiet karmiących, anemią i problemami żołądkowo-jelitowymi.
więcej O mnie
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).
  • Wyróżnienie za najlepszą jakość opieki medycznej (na podstawie prawdziwych opinii pacjentów).

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny

Adresy (2)

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Gabinet dietetyczny Karina Błądkowska-Sawicka

ul. Kiełczowska 14a/2, Psie Pole, Wrocław

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    200 zł

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    100 zł

  • Konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta)

    150 zł

  • Konsultacja dietetyczna dla par (pierwsza wizyta)

    250 zł - 350 zł

  • Konsultacja online (kolejna)

    100 zł

169 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • P

    Z Panią Kariną współpracuję od pół roku i zamierzam kontynuować tę pracę. Przyszłam z insulinoopornoscią, policystycznymi jajnikami i jednym celem - zajść w ciążę. Po pol roku udało sie tego dokonać:) Pani Karina na bazie badań dobrała mi odpowiednią suplementacje. Otrzymałam niezbędne zalecenia dietetyczne i smaczne menu, dzięki czemu bycie na diecie nie było dla mnie męczące psychicznie. Udało mi sie poprawić wyniki insuliny oraz schudnąć przy okazji. Bardzo dziękuję za pomoc i czekam na dalszą współpracę :)

     • Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja dietetyczna

  • M

    Pani Karina to skarb!;) Polecam z całego serca. Bardzo przyjazna atmosfera podczas spotkań. Pełne zaangażowanie w temat !;)

    Dzięki Pani Krainie, Jej empatii, ułożeniu odpowiedniej diety i wskazówek co do suplementacji udało się nam z narzeczonym po prawie 1.5 roku walki o ciążę w nią zajść. ;)

    Każda wizyta to przyjemność i życzliwość !!;)

     • Lokalizacja: Gabinet dietetyczny Karina Błądkowska-Sawicka konsultacja dietetyczna z indywidualnymi zaleceniami dietetycznymi

  • P

    Dieta ułożona specjalnie pod ciążę wysokiego ryzyka, efekty było widać już po dwóch tygodniach, znaczna poprawa samopoczucia. Zaangażowanie i profesjonalizm pani Kariny na najwyższym poziomie. Kontakt mailowy przez cały okres trwania diety. Szczerze polecam.

     • Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja dietetyczna

  • M

    Bardzo przyjazna Pani, bardzo zaangażowana w leczenie, czułem się wysłuchany i przede wszystkim leczenie było skuteczne, gdzie próbowałem u wielu innych lekarzy tylko pogarszając sytuacje.

    Leczenie było bardzo szczegółowo opisane a wobec jakichkolwiek pytań, śmiało można było pisać i dostawałem bardzo szybkie odpowiedzi. W pliku o zaleceniach było też sporo ciekawych porad, jak np. Jak mieć zdrowy styl życia a nie które nawet były spersonalizowane.

    Bardzo polecam, sam będę wracał!

     • Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja dietetyczna

  • I

    Polecam z całego serca Panią Karinę !
    Bardzo pomocna i zaangażowana osoba, już po pierwszej wizycie osiągnęłyśmy sukces
    Bardzo dobrze zna się na hormonach oraz problemach jelitowo-żołądkowych i świetnie analizuje badania. Polecam !

     • Lokalizacja: Gabinet dietetyczny Karina Błądkowska-Sawicka konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

  • F

    Profesjonalnie, konkretnie i w miłej atmosferze. Polecam.

     • Lokalizacja: Gabinet dietetyczny Karina Błądkowska-Sawicka konsultacja dietetyczna

  • K

    Odbyliśmy z mężem wizytę online z Panią Kariną i jesteśmy bardzo zadowoleni. Przede wszystkim przed wizytą dostaliśmy listę badań do zrobienia, wypełnialiśmy dzienniki żywieniowe i wywiad zdrowotny. Na tej podstawie zostało nam szczegółowo wszystko omówione, zlecone kolejne badania, zalecenia, suplementacja i jadłospis. Chociaż to była nasza pierwsza wizyta, to myślę, że dalsza współpraca będzie bardzo owocną i przyniesie zamierzony cel, bo Pani Karina jest najbardziej zaangażowanym specjalistą, z jakim mieliśmy do czynienia

     • Lokalizacja: Konsultacje online Konsultacja online dla par (pierwsza)

  • I

    Świetne podejście i szczegółowo przeprowadzony wywiad

     • Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja dietetyczna

  • M

    Bardzo rzeczowa rozmowa, dobre podejście do problemu, wskazówki żywieniowe jak dla zwykłego człowieka, racjonalne a nie oderwane od rzeczywistości. Bardzo szczegółowy wywiad zdrowotno- obyczajowy. Jaki będzie efekt współpracy, czas pokaże, ale pierwsza wizyta bardzo obiecująca.

     • Lokalizacja: Gabinet dietetyczny Karina Błądkowska-Sawicka konsultacja dietetyczna z indywidualnymi zaleceniami dietetycznymi

  • J

    Zdecydowanie polecam Panią Karinę :) Pomogła mi zmienić moje nawyki żywieniowe na lepsze, a jadłospisy jakie przygotowała były proste do zrobienia oraz smaczne. Dostosowała sie również do wszystkich moich potrzeb oraz wspomogła w dobraniu suplementów. Analiza oraz wywiad zostały szczegółowo przeprowadzone w przyjemnej atmosferze, która zachęciła jeszcze bardziej do kontynuacji współpracy :) Efekty nowo dobranej diety były widoczne przede wszystkim w samopoczuciu, ale również i wyglądzie. Pani Karina zdecydowanie wie jak podejść w profesjonalny sposób do tematu jednocześnie pozostając w dobrym tonie :))

     • Lokalizacja: Gabinet dietetyczny Karina Błądkowska-Sawicka konsultacja dietetyczna

    mgr Karina Błądkowska-Sawicka

    Dziękuję serdecznie za tak miłe słowa i życzę powodzenia w dalszych działaniach, ponieważ idzie Pani świetnie :D


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Czy tkanka tłuszczową odkłada się w momencie, gdy przyjmujemy zbyt duża ilość kalorii czy z nadmiaru niezdrowych tłuszczów? Przykładowa sytuacja- pewnego dnia zjadlam 1500 kcal czyli tyle ile powinnam (A nawet trochę mniej), ale za to ok 70-80g tłuszczu, które pochodziły ze słodyczy czyli niezdrowe. Czy taka sytuacja sprzyja odkladaniu tkanki?

Dzień dobry,

Tkanka tłuszczowa odkłada się z nadmiaru kcal, jednakże wyżej wymieniona sytuacja może sprzyjać dalszemu podjadaniu i w konsekwencji utrudnionemu procesowi redukcji tkanki tłuszczowej. Dostarczyła sobie Pani energię pochodzącą z przekąski, która była gęsta energetycznie, ale za to uboga odżywczo. Dieta niedoborowa w składniki odżywcze, witaminy i składniki mineralne, bogata w cukry proste, jest często przyczyną problemów związanych z panowaniem nad łaknieniem. W związku z tym, znacznie korzystniej jest zjeść wartościowy posiłek (może być słodki, ale na bazie naturalnie występujących cukrów np. z owoców+jogurt naturalny+płatki owsiane+orzechy/masło orzechowe) zamiast batoników, które zaspokajają głód jedynie na chwilę.
Spożywanie „niezdrowych” tłuszczów, czy cukrów prostych posiada niestety szereg innych konsekwencji zdrowotnych, tak więc zaleca się ograniczenie ich do całkowitego minimum.

mgr Karina Błądkowska-Sawicka

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania