Moje doświadczenie

Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi.
Jestem psychologiem, który wspiera osoby pragnące głębiej zrozumieć siebie, swoje emocje oraz wzorce zachowań, które wpływają na codzienne decyzje i relacje.

W codziennym życiu wiele naszych reakcji funkcjonuje automatycznie — to efekt wzorców wykształconych w rodzinie, w doświadczeniach życiowych i pod wpływem oczekiwań środowiska. Te utrwalone schematy mogą z czasem prowadzić do powtarzających się trudności, napięcia wewnętrznego lub poczucia zagubienia.

Podczas konsultacji pomagam zobaczyć te mechanizmy, zrozumieć ich źródło oraz wspólnie wypracować zmiany, które przywracają równowagę emocjonalną i poczucie wpływu na własne życie.

Jak pracuję

Pracuję w sposób uważny, indywidualny i bez oceniania. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której możesz:

  • zrozumieć mechanizmy psychiczne i emocjonalne,

  • rozpoznać powtarzające się wzorce funkcjonowania,

  • pracować nad emocjami i reakcjami w trudnych sytuacjach,

  • budować nowe strategie myślenia i działania.

Terapia to dla mnie proces, który nie tylko pomaga uporać się z obecnymi trudnościami, ale prowadzi do większej świadomości siebie, swoich potrzeb i możliwości życiowych.

Zakres specjalizacji

Specjalizuję się w pracy z:

  • emocjami i dysregulacją emocjonalną,

  • stresem, lękiem i napięciem wewnętrznym,

  • trudnościami w relacjach (w tym partnerskich),

  • zmianami życiowymi i kryzysami tożsamości,

  • wsparciem dla rodzin i osób w różnym wieku.

Pracuję w podejściu integracyjnym, wykorzystując narzędzia terapeutyczne dostosowane do Twoich potrzeb. Połączenie świadomości doświadczeń z praktycznymi technikami pozwala na skuteczną pracę nad zmianą i rozwojem.

Wykształcenie i doświadczenie

Jestem absolwentką Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Warszawie (studia pod kierunkiem prof. Lwa Starowicza).
Ukończyłam studia podyplomowe z pedagogiki i przygotowania pedagogicznego oraz uzyskałam tytuł nauczyciela Montessori.

Doświadczenie zdobywałam m.in. w Szpitalu Wolskim, Ośrodku ZEUS oraz Neuromedyka, a także w prywatnej praktyce klinicznej.

Zapraszam

Jeśli chcesz zacząć pracę nad sobą w atmosferze zaufania i bezpieczeństwa, zapraszam do kontaktu. Po pierwszej konsultacji wspólnie ustalimy kolejne kroki dopasowane do Twoich oczekiwań.

więcej O mnie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online


Adres

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

4 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Bardzo nam pomogla. Pani Justyna ma duze wyczucie i latwo nawiazuje kontakt

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online  • 

  • P

    Pani Justyna wywabia traumy jak vanish plamy z brudnego swetra. Z ogromną intuicją potrafi rozmontować mechanizmy obronne stosując subtelne zabiegi na poziomie profesora psychologii, ale kiedy trzeba potrafi też zrzucić na nie psychologiczny napalm ;)
    Polecam każdemu komu zależy na poszerzeniu autonomii, uzyskaniu sprawczości i kontroli nad swoim życiem

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online  • 

  • K

    Cudowna osoba.
    Moglabym rozmawiac bez konca... te rozmowy maja kojacy wplyw.

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online  • 

  • P

    Mega polecam Justynę. Jak narazie najlepszy psycholog u ktorego byłam. Jest bardzo miła, uprzejma i wszytko tłumaczy ze szczególami. Dzięki jej radą, wychidze z cieżkiej depresji. Ma niekonwecjonalne metody, które na prawdę działają. Jeśli liczycie na skuteczność to dobrze trafiliście. Polecam z całego serca!

     • Konsultacja online Konsultacja psychologiczna online  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania