Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza. Umiejętności terapeutyczne doskonalę w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Ponadto udzielałam się także na polu dydaktycznym - zarówno jako wykładowca jak i trener. Praca zawodowa jest jednocześnie moją ogromną pasją, stąd nieustannie poszerzam doświadczenie poprzez uczestnictwo w kolejnych kursach, warsztatach czy szkoleniach. Towarzyszę w gabinecie młodzieży od 11 roku życia, dorosłym jak i parom.
JAK PRACUJĘ?
Dostrzegam i szanuję ludzką różnorodność i nieszablonowość. W swojej pracy kładę więc szczególny nacisk na indywidualne podejście. Bliski jest mi nurt poznawczo-behawioralny oraz podejścia z nim powiązane (terapia schematów czy też DBT, tj. terapia dialektyczno-behawioralna) - czerpię jednak także z innych, by dysponować szerokim wachlarzem narzędzi i perspektyw. Pozwala mi to na dobór metod bezpośrednio do Twoich potrzeb.
Dbam o to, by podczas spotkań wyposażyć Cię w wiedzę na temat zachodzących mechanizmów naszego odczuwania, poznania i zachowania. Staram się w sposób możliwie wyczerpujący odpowiadać na Twoje pytania, a z kolei moje pytania formułować trafnie i klarownie. Wiedz, że absolutnie nie jestem od tego, by Cię oceniać, a od tego, by zrozumieć sytuację, w której się znajdujesz, a także znaleźć jej przyczyny, przewidzieć dalsze konsekwencje i pomóc Ci się w tym wszystkim odnaleźć.
Jestem po to, by wesprzeć Cię w dokonaniu zmiany, której chcesz dokonać - m.in. poprzez dostarczenie Ci skutecznych narzędzi, towarzyszenie w procesie spoglądania w głąb siebie i znajdowania osobistych zasobów. Jestem od tego, byś miał/a szansę na uzyskanie wsparcia kiedy dotychczas stosowane przez Ciebie środki zaradcze nie przyniosły oczekiwanego rezultatu. Co najistotniejsze - wszystko to staram się realizować w atmosferze komfortu, zaufania i bezpieczeństwa. W swojej pracy kieruję się zasadami płynącymi z Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Korzystam z superwizji.
MOGĘ POMÓC JEŻELI:
* cierpisz z powodu objawów zaburzeń psychicznych bądź jakieś zaburzenie u siebie podejrzewasz
* odczuwasz trudność w zaakceptowaniu siebie
* masz poczucie istnienia wewnętrznego konfliktu, rozdarcia
* zauważasz trudności w relacjach z innymi
* doznajesz silnego stresu, lęku, cierpienia w różnych sytuacjach
* doświadczasz straty, żałoby, rozstania, zdrady, separacji
* masz poczucie niepełnego zadowolenia ze swojego życia
* dostrzegasz u siebie obniżony nastrój i masz trudność w radzeniu sobie z przykrymi emocjami
* podejrzewasz u siebie wypalenie zawodowe
* próbujesz dokonać jakiejś zmiany i nie zauważasz efektów
* doświadczasz natrętnych myśli lub zachowań
* chcesz przyjrzeć się sobie i zrozumieć swoje motywy
* mierzysz się z poczuciem winy, wstydu
* nie wiesz jak zachować się w różnych sytuacjach
* masz wrażenie, że często nie jesteś w zgodzie ze sobą
* odczuwasz przytłoczenie, chaos lub przygnębienie
_____________
Wszystkiego dobrego!
Julita Jabłkowska
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia lękowe ,
- Depresja ,
- Zaburzenia emocjonalne ,
- Zaburzenia osobowości ,
- Bezsenność ,
- +10 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Julita Jabłkowska
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia osobowości
- Bezsenność
- Nerwica
- Lęki
- Kryzys emocjonalny
- Trauma
- Przemoc
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys życiowy
- Zaburzenia nastroju
Znajomość języków
- angielski
Edukacja
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu - studia magisterskie - psychologia kliniczna
- Uniwersytet SWPS - Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej
Adresy (2)
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Umów się teraz, zapłać po konsultacji
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Mikołaja Reja 5/2, Jeżyce, Poznań
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja online
190 zł -
-
Konsultacja psychologiczna
190 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
190 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
190 zł -
-
Psychoterapia indywidualna młodzieży
190 zł -
-
Opinie
35 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
E
Ewa
Od pierwszego momentu Pani doktor budzi poczucie spokoju i zaufania. Otrzymałam wszystkie niezbędne informacje. Z pełnym przekonaniem, że Pani doktor jest bardzo dobra w swojej profesji czekam na kolejną wizytę dla mojej nastolatki.
• Pracownia Psychologiczna Julita Jabłkowska • Psychoterapia indywidualna młodzieży •
-
K
Katarzyna
Jestem bardzo wdzięczna, że trafiłam pod skrzydła Julity! Jej wiedza jest ogromna! Byłam wcześniej u trzech terapeutów, Julitę poleciła mi przyjaciółka i to był strzał w 10! Dopiero tutaj poczułam się faktycznie przyjęta bez oceny i efekty przeszły moje oczekiwania. Jakiś czas temu zakończyłyśmy proces, a ja nadal zbieram jego owoce! Zdecydowanie lepiej się ze sobą czuję, znacznie częściej się uśmiecham, mam lepsze relacje, a nawet zdobyłam wymarzoną pracę! Nie wiem gdzie bym była, gdyby nie decyzja o trafieniu właśnie tu. Bardzo, bardzo serdecznie polecam!
• Pracownia Psychologiczna Julita Jabłkowska • Inny •
-
P
P.U
Turbo profesjonalizm a zarazem bardzo naturalne sesje, nie czułem się kompletnie jakbym był u lekarza a rozmawiał z osobą która mnie dobrze zna, Julita jest specjalistą bardzo empatyczną, zaangażowaną w sesje i terapię. Potrafi bardzo dobrze wczuć się w temat i wyłapać również kwestie dookoła problemu na które nie zwracamy uwagi oraz przekazać źle informacje.Bardzo szybko zacząłem zauważać u siebie zachodzące zmiany zarówno w przestrzeni nad którą pracowaliśmy jak i w innych kwestiiach, każdym miesiąc był prgresem i po półtorej roku jestem człowiekiem wolnym od problemów i z zupełnie większymi celami niż przed rozpoczęciem współpracy, a to wszystko dzięki świetnej pomocy! Codziennie dziękuję że mogłem być Pacjentem Pani Julity bo dzięki niej mam dużo zdrowsze i lepsze życie przez zaprzyjaźnienie się z samym sobą, i jestem pewien że jeszcze lepsze życie czeka na mnie w przyszłości! Zdecydowanie jest to najwspanialsza osoba która spotkałem w swoim życiu i której zawdzięczam najwięcej!
• Pracownia Psychologiczna Julita Jabłkowska • Inny •
-
L
LZ
Polecam z całego serca współpracę z Julitą! Jest to wspaniała specjalistka, terapeutka z ogromną empatią i pozytywnym nastawieniem do drugiego człowieka. Julita bezpośrednio przekazywała również te mniej przyjemne dla mnie komunikaty, ale nadzwyczaj potrzebne i zasadne! Julita do całego procesu podchodzi bardzo holistycznie, czułam się w nim bardzo zaopiekowana. Dzięki Julicie zyskałam dużo nowej wiedzy, świadomości, które cały czas praktykuję. Depresja, lęki, odkrycie ADHD i spory wachlarz kryzysów w jednym czasie - ogromna zasługa Julity w tym, ze dałam sobie z tym radę, a dziś jestem o wiele silniejsza :)
• Pracownia Psychologiczna Julita Jabłkowska • Inny •
-
M
Monika
Julita jest pierwszą psychoterapeutką (a w kilku procesach brałam już udzial), która pokazala mi, że można żyć bez lęków i przygotować się do trudnych sytuacji życiowych zawczasu. W trakcie rocznej terapii dowiedziałam się o sobie bardzo dużo, chyba więcej niż kiedykolwiek wcześniej. Julita wyznaczyła ze mną konkretne cele i w zasadzie wszystkie zostały osiągnięte, co wcześniej było dla mnie nie do pomyślenia ;) Jest osobą niezwykle ciepłą, otwartą, empatyczną, ale ma też ogromną wiedzę na bardzo rozległe tematy. Naprawdę nie wiem jak ona to robi, po prostu wszystkim z czystym sercem polecam!
• Pracownia Psychologiczna Julita Jabłkowska • Inny •
-
DeF
Z Julitą spotykałam się przez półtora roku. To był wspaniały czas poznawania siebie, otwierania się i wychodzenia z mojej strefy komfortu i z mojej depresji. Julita była przy mnie cały czas, udzielała cennych wskazówek. Jest terapeutą w pełni zaangażowanym na spotkaniach, empatyczną osobą. Wiele spraw tłumaczy bez owijania w bawełnę i na wiele otwiera oczy. Dziękuję Julito, że nauczyłaś mnie na nowo uśmiechać się, a jak mi ktoś powiedział niedawno "ładnie się uśmiechasz" i to jest też zasługa Julity.
• Pracownia Psychologiczna Julita Jabłkowska • konsultacja online •
-
Ż
Ż.T
Profesjonalizm na 200% !
Najlepsza inwestycja i zmiana całego mojego życia!• Pracownia Psychologiczna Julita Jabłkowska • Inny •
-
P
P.
Jestem niesamowicie szczęśliwa, że trafiłam w ręce Julity. Na sesji panuje bardzo swobodna atmosfera, dzięki której łatwiej jest się otworzyć na rozmowę o swoich problemach. Po każdej sesji czułam się wysłuchana i zrozumiana. Czułam, że otrzymuje ogromne wsparcie z jej strony.
Julita posiada ogromną widzę i przekazuje ją w prosty, zrozumiały sposób. Jest bardzo ciepłą, empatyczną osobą, której zaufałam od pierwszego spotkania.
• Pracownia Psychologiczna Julita Jabłkowska • konsultacja online •
-
J
Julianna
Bardzo profesjonalna, empatyczna i pomocna specjalistka. Sesje są przyjazne, można nawiązać przyjemna relacje.
• Pracownia Psychologiczna Julita Jabłkowska • psychoterapia indywidualna •
-
M
Marek Kus
Najlepiej wydane pieniądze w moim życiu - serio, żadne zabawki, inni lekarze, wakacje czy inne rzeczy, nie podniosły tak jakości mojego życia, szczęścia i ogólnego zadowolenia jak wizyty u p. Julity. Uporałem się z wieloma problemami, które dręczyły mnie od wielu lat. Skorzystało na tym moje małżeństwo, relacje z innymi osobami, ja sam, a nawet biznes który prowadzę lepiej się rozwija. Nie jestem w stanie słowami wystarczająco mocno zachwalić tej psychoterapeutki. Jeśli szukasz pomocy i się wciąż wahasz - daj szansę na pomoc sobie, nie pożałujesz tak jak ja :)
• Pracownia Psychologiczna Julita Jabłkowska • psychoterapia indywidualna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Julita Jabłkowska?Julita Jabłkowska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Julita Jabłkowska oferuje usługi takie jak: konsultacja online, poradnictwo psychologiczne, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, Psychoterapia indywidualna młodzieży, psychoterapia par i małżeństw.
-
Gdzie Julita Jabłkowska ma swój gabinet?Julita Jabłkowska przyjmuje pod adresem:
- Mikołaja Reja 5/2 Poznań
-
Czy Julita Jabłkowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Julita Jabłkowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Julita Jabłkowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Julita Jabłkowska to: Przelew na konto, Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Julita Jabłkowska?Języki, których używa Julita Jabłkowska to angielski.
-
Jak Julita Jabłkowska umawia wizyty?Julita Jabłkowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Julita Jabłkowska?Julita Jabłkowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Julita Jabłkowska: co mówią pacjenci?35 osób dodało swoją opinię. Julita Jabłkowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Julita Jabłkowska?Julita Jabłkowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Pracownia Psychologiczna Julita Jabłkowska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Pracownia Psychologiczna Julita Jabłkowska
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: