Julita Jabłkowska

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza. Umiejętności terapeutyczne doskonalę w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Ponadto udzielam się także na polu dydaktycznym - zarówno jako wykładowca akademicki jak i trener. Praca zawodowa jest jednocześnie moją ogromną pasją, stąd nieustannie poszerzam doświadczenie poprzez uczestnictwo w kolejnych kursach, warsztatach czy szkoleniach.

-----> JAK PRACUJĘ?
Dostrzegam i szanuję ludzką różnorodność i nieszablonowość. W swojej pracy kładę więc szczególny nacisk na indywidualne podejście. Bliski jest mi nurt poznawczo-behawioralny - czerpię jednak także z innych, by dysponować szerokim wachlarzem narzędzi i perspektyw. Pozwala mi to na dobór metod bezpośrednio do potrzeb pacjenta. Dbam o to, by podczas spotkań wyposażyć Cię w wiedzę na temat zachodzących mechanizmów naszego odczuwania, poznania i zachowania. Staram się w sposób możliwie wyczerpujący odpowiadać na Twoje pytania, a z kolei moje pytania formułować trafnie i klarownie.

Wiedz, że absolutnie nie jestem od tego, by Cię oceniać, a od tego, by zrozumieć sytuację, w której się znajdujesz, a także znaleźć jej przyczyny, przewidzieć dalsze konsekwencje i pomóc Ci się w tym wszystkim odnaleźć. Jestem po to, by wesprzeć Cię w dokonaniu zmiany, której chcesz dokonać - m.in. poprzez dostarczenie Ci skutecznych narzędzi, towarzyszenie w procesie spoglądania w głąb siebie i znajdowania osobistych zasobów. Jestem od tego, byś miał/a szansę na uzyskanie wsparcia kiedy dotychczas stosowane przez Ciebie środki zaradcze nie przyniosły oczekiwanego rezultatu. Co najistotniejsze - wszystko to staram się realizować w atmosferze komfortu, zaufania i bezpieczeństwa.

W swojej pracy kieruję się zasadami płynącymi z Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa.

----> MOGĘ POMÓC JEŻELI:
* odczuwasz trudność w zaakceptowaniu siebie oraz swojego ciała
* masz poczucie istnienia wewnętrznego konfliktu, rozdarcia
* zauważasz trudności w relacjach z innymi
* doznajesz silnego stresu, lęku, cierpienia
* doświadczasz straty, żałoby, rozstania, zdrady, separacji
* masz poczucie niepełnego zadowolenia ze swojego życia
* dostrzegasz u siebie obniżony nastrój i masz trudność w radzeniu sobie z przykrymi emocjami
* cierpisz na zaburzenia snu
* próbujesz dokonać jakiejś zmiany i nie zauważasz efektów
* doświadczasz natrętnych myśli lub zachowań
* chcesz przyjrzeć się sobie i zrozumieć swoje motywy
* mierzysz się z poczuciem winy, wstydu
* nie wiesz jak zachować się w różnych sytuacjach
* masz wrażenie, że często nie jesteś w zgodzie ze sobą
* odczuwasz przytłoczenie, chaos lub przygnębienie

Uwaga:
DROGI KLIENCIE 0 UMÓWIENIE SIĘ NA SPOTKANIE OZNACZA ZAAKCEPTOWANIE ZASADY ODWOŁYWANIA WIZYT, ZGODNIE Z KTÓRĄ WIZYTY ODWOŁUJEMY NAJPÓŹNIEJ DO GODZ. 17:00 DNIA ROBOCZEGO POPRZEDZAJĄCEGO SPOTKANIE. W PRZYPADKU ODWOŁANIA SPOTKANIA NIEZGODNIE Z TĄ ZASADĄ - PONOSI SIĘ KOSZTY NIEODBYTEJ WIZYTY.
_____________
Wszystkiego dobrego!
Julita Jabłkowska

• Zaburzenia lękowe

---

• Depresja

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Stres

---

• Nerwica

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Lęki

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Trauma

---

• Przemoc

---

• Kryzys w związku

---

• Kryzys zawodowy

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich