Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Pozostałe usługi


Metro Pole Mokotowskie, Warszawa

Julianna Czapska - psycholog sportu



Metro Pole Mokotowskie, Warszawa

Julianna Czapska - psycholog sportu



Metro Pole Mokotowskie, Warszawa

Julianna Czapska - psycholog sportu



Metro Pole Mokotowskie, Warszawa

Julianna Czapska - psycholog sportu



Metro Pole Mokotowskie, Warszawa

Julianna Czapska - psycholog sportu



Metro Pole Mokotowskie, Warszawa

Julianna Czapska - psycholog sportu



Metro Pole Mokotowskie, Warszawa

Julianna Czapska - psycholog sportu



Metro Pole Mokotowskie, Warszawa

Julianna Czapska - psycholog sportu



Metro Pole Mokotowskie, Warszawa

Julianna Czapska - psycholog sportu

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Jestem psycholożką specjalizującą się w psychologii sportu. Współpracuję ze sportowcami zarówno amatorskimi, jak i profesjonalnymi. Najczęściej pracuję z zawodnikami i zawodniczkami w wieku nastoletnim, ale mam też doświadczenie w pracy z dorosłymi. Prowadzę konsultacje, regularną współpracę indywidualną, a także warsztaty dla grup i drużyn. Pomagam także trenerom i rodzicom zawodników. Chętnie pracuję również przez video-aplikacje ONLINE. Mogę pracować również w języku angielskim.

Pomagam (między innymi) w:
- rozwoju umiejętności radzenia sobie ze stresem i regulacji emocji
- budowaniu pewności siebie
- wzmacnianiu motywacji do działania
- treningu efektywnej koncentracji
- nauce metod relaksacji
- wzmacnianiu poczucia pewności siebie i własnej skuteczności
- treningach wyobrażeniowych (wizualizacji)
- stawianiu celów i dążeniu do nich

Wspieram również w procesie rehabilitacji i wracania do sportu po kontuzji.

Jestem również certyfikowaną konsultantką badania MindSonar, które pomaga badanemu zrozumieć i zmienić swój styl funkcjonowania w wybranym przez siebie kontekście.

Jestem magistrem Wydziału Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim ze specjalizacją Psychologia Kliniczna dziecka oraz absolwentką dwuletnich studiów podyplomowych z zakresu Psychologii Sportu Pozytywnego na Uniwersytecie SWPS w Sopocie. Jestem także członkinią sekcji Psychologii Sportu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego z nominacją na psychologa Polskiego Komitetu Olimpijskiego (2017-2019) oraz należę do ENYSSP - Europejskiego Stowarzyszenia Młodych Specjalistów w Psychologii Sportu. W czerwcu 2020 przystępuję do egzaminu certyfikacyjnego na Psychologa Sportu II klasy Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

DOŚWIADCZENIE PSYCHOLOGICZNE
Psycholog Reprezentacji Polski Ultimate Frisbee Open U-20 (2018/2019) podczas przygotowań i udziału w Młodzieżowych Mistrzostwach Europy 2019 (Wrocław). Psycholog sportu drużyn piłkarskich, m.in. kadry piłki nożnej Warmia-Mazury rocznika 2001 (w 2015) oraz U-14 w KS Polonia (2017-2018). Od lipca 2015 na stałe współpracuję jako psycholog sportu w Warszawskim Klubie Narciarskim. Od 2015 roku współpracuję z zawodnikami indywidualnymi m.in. w dyscyplinach: tenis ziemny, piłka nożna, narciarstwo alpejskie, kitesurfing, snooker, taniec sportowy, jeździectwo, ultimate frisbee, karate, siatkówka, koszykówka, snooker, bieganie.

Jestem również nauczycielką psychologii w liceum IB Raszyńska (I SLO Warszawa). Współpracowałam także jako ekspertka psychologii sportu w Funduszu Natalii Partyki (2018-2019). Prowadzę dwa blogi: Dookoła Sportu Pozytywnego (na Facebooku) oraz Blog Startowy, skierowany do młodych zawodników, którzy chcą stać się profesjonalistami.

DOŚWIADCZENIE SPORTOWE
Jako młodziczka, juniorka młodsza i studentka startowałam w zawodach Pucharu i Mistrzostw Polski w narciarstwie alpejskim. Uprawiam rekreacyjnie wiele sportów: skitouring, piłka nożna, kitesurfing, surfing, windsurfing, bieganie, joga, narciarstwo biegowe, tenis ziemny, pływanie, jeździectwo, siatkówka, trekking. Od 2015 roku trenuję ultimate frisbee. Wraz z moją drużyną damsko-męską AKS Zły BC Kosmodysk jesteśmy trzykrotnymi Mistrzami Polski w ultimate frisbee na plaży (2017, 2018, 2019) oraz dwukrotnie zdobyliśmy kwalifikację na Mistrzostwa Europy w ultimate na plaży (2018, 2020).

Jestem również instruktorką narciarstwa alpejskiego (MENiS), windsurfingu (VDWS) i kitesurfingu (IKO1). Szkolę i prowadzę obozy sportowe dla dzieci i młodzieży Warszawskiego Klubu Narciarskiego. Jestem także jedną z kapitanek drużyn AKS Zły BC Kosmodysk oraz Lost'n'Found Ultimate. Współorganizuję największy międzynarodowy turniej ultimate frisbee w Polsce - SandSlash Dębki 2020.
więcej

14 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
A
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Jak najbardziej mogę polecić współpracę z Panią Julianną.
Zgłosiłem się do Julki około rok / półtora roku temu z problemami radzenia sobie ze stresem, koncentracją itp. nie tylko w sporcie, ale i poza nim. Przez ten czas Julka pomogła mi dostrzec, oraz zrozumieć w szerszej perspektywie rzeczy/sprawy o których nie miałem bladego pojęcia poza jakąś tam ich wąską definicją. Na wizytach poznałem różne sposoby radzenia sobie z tym wszystkim, które pomagają mi w życiu codziennym, czy nawet w sporcie. Jeżeli chodzi o zaangażowanie i pełen profesjonalizm ze strony Julki, to nie ma co się martwić, ponieważ jest to na wysokim poziomie
także polecam jak najbardziej.

M
Lokalizacja: Julianna Czapska - psycholog sportu konsultacja psychologa sportu

Nigdy u nikogo nie czułam się tak zrozumiana, zaakceptowana i szanowana jak u Julianny. Przyszłam do Julianny, chcąc poradzić sobie ze swoimi ograniczeniami i wątpliwościami, które blokowały mój rozwój sportowy. Julianna nie tylko pomogła mi dostrzec moje mocne strony, ale też pokazała mi wiele technik radzenia sobie ze stresem, zwątpieniem czy brakiem koncentracji. Dodatkowo pomogła mi uporać się z problemami prywatnymi, które jak się okazało, również wpływały na moją postawę sportową. Dzięki Juliannie lepiej rozumiem swoje potrzeby i emocje, wiem, czego chcę i co mogę! Jestem jej bardzo bardzo wdzięczna za nieopisaną pomoc, życzliwość i zaangażowanie. Pracę z Julianną polecam każdemu, kto pragnie się rozwijać i być lepszym!

J
Lokalizacja: Julianna Czapska - psycholog sportu konsultacja psychologa sportu

Bardzo polecam! Miła i przyjazna atmosfera podczas spotkań, profesjonalne podejście i niezastąpiona pomoc w radzeniu sobie z problemami, które zdarzają się podczas profesjonalnego uprawiania sportu.


W
Lokalizacja: Julianna Czapska - psycholog sportu konsultacja psychologa sportu

Gdy trafiłam na Panią Julię wraz z moją drużyną awansowałyśmy na Mistrzostwa Polski w piłce ręcznej. Potrzebowałam szybkiego wsparcia z tym jak sobie radzić ze stresem, brakiem pewności siebie, brakiem motywacji i koncentracji na boisku. Podczas naszych rozmów Pani Julia przekazała mi wiele porad i potrafiła mnie wysłuchać jak nikt inny. Podarowała mi także kilka super technik, których mogę używać w sporcie oraz życiu codziennym. Dzięki wspólnym rozmowom online (mieszkam w innym mieście) widzę u siebie zmianę na lepsze jako sportowiec ale również jako człowiek i mam nadzieję że będzie jeszcze lepiej. Bardzo polecam!


J
Lokalizacja: Julianna Czapska - psycholog sportu konsultacja psychologa sportu

Świetna psycholożka, wielka pomoc mimo krótkiej współpracy.


U
Lokalizacja: Julianna Czapska - psycholog sportu konsultacja psychologa sportu

Jako dorosła już osoba szukałam wsparcia psychologicznego w aktywności nie stricte sportowej, ale mocno związanej z treningami, motywacją i rywalizacją. W ten sposób trafiłam na Julkę. Pracuję z nią już prawie rok i była to jedna z moich lepszych decyzji. Julka pomogła mi zrozumieć, co mnie motywuje i jak o tę motywację dalej dbać; pokazała, jak skutecznie radzić sobie z wyzwaniami i jak systematycznie pracować. W efekcie osiągam coraz lepsze wyniki i - co dla mnie najważniejsze - lepiej rozumiem siebie, zyskuję wpływ na to co się dzieje, lepiej radzę sobie z napięciem i jeszcze bardziej kocham to, co robię Nie osiągnęłabym tego bez wsparcia Julki. Dlatego gorąco polecam jej profesjonalne, zaangażowane i wrażliwie wsparcie!


Lokalizacja: Julianna Czapska - psycholog sportu konsultacja psychologa sportu

Bardzo przydatne sesje z Julią - pomogła i pomaga mi ułożyć sobie dużo rzeczy w głowie; pisane z perspektywy zaangażowanej sportowo osoby dorosłej uprawiającej sport amatorsko. Duży pozytywny wpływ i na wyniki i na satysfakcję ze sportu.


B
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Syn, medalista mistrzostw Polski w swojej dyscyplinie, jest bardzo zadowolony z pracy z p. Julianną. Ze spotkań wynosi dobrą energię i dawkę motywacji. Dużym plusem jest możliwość spotkań online (mieszkamy w innym mieście)


M
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Bardzo Polecam.
Od ponad dwóch lat współpracujemy z Panią Julianną. Bardzo pomogła mojemu synowi radzić sobie w sytuacjach stresogennych tak często obecnych w dyscyplinie sportu jakim jest snooker. Pomaga wyznaczać cele i wspiera w dążeniu do ich osiągnięcia. W ważnych dla niego zawodach sportowych pojawiała się na trybunach aby kibicować i służyć radą. W czasie pandemii spotkania są kontynuowane poprzez spotkania online.


M
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Zdecydowaliśmy się na współpracę z Julianną aby wspomóc rozwój córki, nastolatki uprawiającej sport.Córka jest bardzo zadowolona z tych spotkań.My,jako rodzice, obserwujemy jej rosnącą świadomość siebie. Cieszymy się, że trafiliśmy na Juliannę.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania