Moje doświadczenie
Choć nie zabiorę Twojego lęku i cierpienia, pokażę Ci, jak możesz na nie wpływać.
Wiem, że masz już dość napięcia, które nie pozwala Ci spać, lub poczucia, że życie przecieka Ci przez palce. Marzysz o tym, by czuć się przy innych normalnie i by mniej cierpieć. Zastanawiasz się, „Czy to ze mną, czy ze światem jest coś nie tak?”
Jak mogę Ci pomóc?
Moje podejście jest systemowe i holistyczne – patrzę na Ciebie nie jak na "przypadek", ale jako na człowieka w sieci relacji, z własną historią, przekonaniami i ciałem, które też potrzebuje uwagi.
Chcesz odzyskać spokój? Pomagam wyjść z lęku, depresji i przewlekłego stresu.
Twoja relacja przechodzi kryzys? Pracuję z parami, które wierzą, że warto zawalczyć o wspólne "lepiej" – niezależnie od konfiguracji związku.
Martwisz się o dziecko? Wspieram rodziców w mądrym i skutecznym pomaganiu swoim pociechom (pracujemy nad systemem rodzinnym, nie tylko nad "objawem").
Przeszedłeś traumę? Wykorzystamy moją wiedzę naukową, byś mógł/mogła poczuć się bezpiecznie we własnym ciele.
Choć nie mam magicznej mocy, by jednym gestem uśmierzyć Twój ból, mam na swoim koncie 13 lat doświadczenia i tysiące sesji z pacjentami, setki godzin specjalistycznych szkoleń, doktorat z obszaru traumy i konkretne narzędzia. Wszystko to wykorzystam, by pomóc Tobie odzyskać wpływ na swoje życie.
Może zastanawiasz się, czy psychoterapia ma sens i myślisz: „Co może mi dać rozmowa z kimś, kto mnie nie zna?”. Pamiętaj – to Ty jesteś jedynym specjalistą od swojego życia. Ja jestem Twoim przewodnikiem w procesie samorozwoju, który pomoże Ci stać się osobą, jaką chcesz być.
Nie jestem terapeutą, który milczy przez całe spotkanie, ani takim, który od razu „wie lepiej, co z Tobą nie tak”. Moim zadaniem jest zaintrygować Cię Tobą samym. Wspólnie przyjrzymy się Twoim wyborom i trudnościom, a ja wyposażę Cię w konkretne techniki, które realnie zmniejszą Twoje napięcie i dadzą poczucie sprawstwa.
Zapraszam Cię do przestrzeni, w której zależy mi byś poczuł/a się komfortowo. Pracuję psychoterapeutycznie z osobami indywidualnymi (od 16 roku życia) oraz parami – w tym także z parami jednopłciowymi, zapewniając bezpieczne, wolne od oceny miejsce do pracy. Pomagam lepiej zrozumieć, jak budować satysfakcjonujące związki, nie tracąc przy tym siebie. Szczególne zaproszenie kieruję do mężczyzn - wiem, jak rzadko w codziennym życiu dostajecie przestrzeń na empatię i autentyczną rozmowę o potrzebach i emocjach.
Dlaczego warto mi zaufać?
Większość klientów trafia do mnie obecnie z polecenia. Łączę twardą wiedzę akademicką (mam wieloletni staż pracy jako wykładowca uczelniany) z intuicją, empatycznym podążaniem za klientem i... poczuciem humoru. W moim gabinecie lubię swobodę – używam metafor, pracy w przestrzeni, pracy z intuicją i dbam o bezpieczną atmosferę. Ufam Twojej mądrości, a ja jestem tu po to, by pomóc Ci ją wydobyć.
A prywatnie? Jestem żoną, mamą, pasjonatką życia (rozwoju, podróży, próbowania i odkrywania), amatorką teatru, psiarą z dwoma kotami.
Wiem, że życie bywa trudne, ale wiem też, jak sprawić, by szło się przez nie lżej.
Informacje organizacyjne
Gdzie się spotkamy?
Stacjonarnie: Poznań (poniedziałki, środy, czwartki) | Luboń (wtorki).
On-line: Google Meet / WhatsApp (idealne na start lub jako poradnictwo).
Czas trwania i rytm:
Pierwsza wizyta indywidualna lub Para/Rodzina: ok. 75-80 min (dajemy sobie czas na rzetelne poznanie problemu) – umów dłuższą wizytę
Kontynuacja: 45-50 min (lub 75-80 jeśli wolisz mieć dla siebie więcej czasu)
Częstotliwość: Spotykamy się zazwyczaj co 2 tygodnie – to optymalny czas na wdrożenie refleksji w życie.
Ważne zasady współpracy: Szanuję Twój i mój czas. Wizytę możesz odwołać lub przełożyć bezpłatnie do 48 godzin przed terminem. W przypadku późniejszej rezygnacji obowiązuje opłata 60% ceny wizyty. Trzykrotne przełożenie wizyty pod rząd blokuje możliwość rezerwacji przez Znany Lekarz.
Dla rodziców: Pierwsze spotkanie zawsze odbywa się bez dziecka. Chcę, abyśmy mogli otwarcie i spokojnie omówić trudności, budując strategię pomocy, która opiera się na Twoim zaangażowaniu jako rodzica. Praca z dziećmi odbywa się w formie terapii rodzinnej. Indywidualnie pracuję z nastolatkami od 16. roku życia.
Brakuje wolnych terminów w kalendarzu? Mój grafik na Znany Lekarz pokazuje najbliższe 2-3 tygodnie. Jeśli nie widzisz nic dla siebie, napisz do mnie SMS lub wiadomość przez portal – często udaje mi się znaleźć rozwiązanie poza systemem.
Zróbmy pierwszy krok w stronę zmiany. Zapraszam Cię na spotkanie.
Nie świadczę usług diagnostycznych - nie wykonuję testów/diagnozy psychologicznej dla potrzeb instytucji. Nie wystawiam recept na leki ani zwolnień lekarskich.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychosomatyka
- Psychotraumatologia
Główne obszary pomocy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica
- Depresja
- Trauma
- Kryzys w związku
- +9 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Joanna Mydlarska
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- 3 letnie Podstawowe i Zaawansowane szkolenia w nurcie terapii systemowej WTTS
- Szkolenia z systemowej Terapii Traumy
- Szkolenia z systemowej Psychoterapii Par
- Szkolenia z Coachingu dla Rodziców
- Szkolenie podstawowe z terapii Gestalt
- Promotor prac licencjackich i magisterskich na poznańskich uczelniach
- Psycholog w Wojewódzka Stacja Pogotowia Ratunkowego w Poznaniu
Edukacja
- Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznań (psychologia)
- Uniwersytet Medyczny im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu (doktorat)
Certyfikaty
Choroby
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica
- Depresja
- Trauma
- Kryzys w związku
- Stres
- Lęki
- Nieśmiałość
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenia zachowania u dzieci
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia emocjonalne
- Pesymizm
- Żałoba
Znajomość języków
- angielski
Publikacje
- Książka: Psychologia bezpieczeństwa. Kompendium., J. Konieczny, H. Wawrzynowicz, Joanna Mydlarska, Jarocin 2011
- Artykuły: Joanna Mydlarska, B. Wawak-Sobierajska, Wizerunek numeru alarmowego 112 oraz psychologiczne aspekty komunikacji przez telefon zwiększające poczucie bezpieczeństwa obywateli. [w:] Nowe technologie w środowisku bezpieczeństwa zdrowotnego. Monitoring - obrazowanie - modelowanie. (red.)J. Konieczny, M. Goniewicz, P. Paciorek, Inowrocław-Poznań-Bydgoszcz 2017
- Joanna Mydlarska, Mass media zamiast psychologa? Rola środków społecznego przekazu w zmniejszaniu stresu w sytuacjach zagrożenia; Teologia I Moralność, Volumen 11(2016), numer 1(19), str. 157 - 168
- Joanna Mydlarska, Wsparcie psychologiczne w praktyce medycznej w kontekście medycyny ratunkowej, Psychologia w naukach medycznych, Poznań 2012
- Joanna Mydlarska, Rola komunikacji społecznej i public relations w administracji publicznej. Zeszyty Nukowe Uniwersytetu Szczecińskiego, Szczecin 2012
Nagrody i wyróżnienia
- Studia psychologiczne UAM ukończone z wyróżnieniem
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
300 zł - 400 zł -
-
Psychoterapia
300 zł -
-
Konsultacja online
300 zł -
-
Konsultacja terapeutyczna dla par
400 zł -
-
Psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta)
400 zł -
Adresy (3)
ul.Masztalarska 6 / 6, Stare Miasto, 61-767 Poznań
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Jana III Sobieskiego 50, 62-030 Luboń
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
102 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
MK
Po dwóch wizytach jestem zadowolony. Dobrze mi się rozmawia i pozostaje mieć nadzieję, że statecznie będę mógł dostrzec "Bright side of life"
• dr Joanna Mydlarska Gabinet Psychologiczny Poznań • psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta) •
-
T
Tomek K.
Korzystam z konsultacji u dr Joanny Mydlarskiej od początku mojego rozwodu. W trakcie spotkań Pani doktor pomogła mi uporządkować to, co się wydarzyło, lepiej zrozumieć mechanizmy wpływające na moje decyzje, relacje oraz sytuację rodzinną. Jej wyjaśnienia dotyczące procesów psychologicznych pozwoliły mi spokojniej spojrzeć na to, co przeżywam ja, moje dzieci oraz bliscy.
Spotkania prowadzone są w sposób profesjonalny, spokojny i rzeczowy. Otrzymuję wsparcie, które pomaga mi lepiej radzić sobie z emocjami i lepiej rozumieć kontekst całej sytuacji. Doceniam jej podejście oparte na klarownych wyjaśnieniach i uważnym słuchaniu.• dr Joanna Mydlarska Gabinet Psychologiczny Poznań • Psychoterapia •
-
A
Anna
Profesjonalizm w najwyższej postaci. Pani Joanna jest konkretna rzeczowa a przy tym bardzo pomocna. Wspaniala osoba . Polecam.
• dr Joanna Mydlarska w Rodzinne Centrum Medyczne "Lubmed" w Luboniu • psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta) •
-
M
MD
Bardzo polecam Doktor Joannę, uważam ją za wysokiej klasy specjalistkę w swoich fachu. Zdecydowanie warto jej zaufać.
• dr Joanna Mydlarska Gabinet Psychologiczny Poznań • Psychoterapia •
-
M
Pomimo, że od mojej wizyty u Pani Joanny minęło już sporo czasu, postanowiłem podzielić się moją opinią. Z Panią Joanną spotkałem się tylko raz. Podczas rozmowy w gabinecie starałem się w prosty sposób przedstawić mój problem. Pani Joanna słuchała co mam do powiedzenia. Gdy skończyłem, zaczęliśmy dyskutować na temat omawianego wcześniej przeze mnie problemu. Niestety, szybko ze strony Pani Joanny dało się wyczuć brak empatii, kiedy powiedziała, że przyszedłem tu, żeby ktoś za mnie rozwiązał moje problemy. Kiedy myślałem na głos, przytoczyłem sytuację, gdy udało mi się przezwyciężyć moją słabość, co Pani Joanna skwitowała tylko, tym, że ja przecież wiem co mam robić. Na koniec, całkiem zmieszany zaistniałą sytuacją zapytałem "Co dalej?", bo przez większość czasu nie doszliśmy do żadnej konkluzji, na co, znowu, usłyszałem, że ja wiem co mam robić i szybko przeszła do płatności za wizytę. Niestety, nie uważam, żeby ta wizyta była warta choć połowy z tych 400zł, które za nią zapłaciłem.
• dr Joanna Mydlarska Gabinet Psychologiczny Poznań • •
-
M
Miła, przyjazna atmosfera, Pani Joanna potrafi czytać między wersami.
• dr Joanna Mydlarska w Rodzinne Centrum Medyczne "Lubmed" w Luboniu • psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta) •
-
K
Katarzyna
Szłam do Pani Joanny totalnie zdołowana, a wyszłam pełna nadziei. Pani doktor mnie wysłuchała i od razu starała się dawać mi informację zwrotną. Polecam, właściwa osoba na właściwym miejscu.
• dr Joanna Mydlarska Gabinet Psychologiczny Poznań • •
-
G
Gc
TOP. Polecam z całego serca. Odpowiedni człowiek na odpowiednim miejscu
• dr Joanna Mydlarska Gabinet Psychologiczny Poznań • •
-
O
Ola
Indywidualne podejście, nastawienie do pacjenta - wszystko na najwyższym poziomie
• dr Joanna Mydlarska Gabinet Psychologiczny Poznań • konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta) •
-
M
Magdalena
Bardzo profesjonalne podejście.
Gorąco polecam wszystkim zainteresowanym.• dr Joanna Mydlarska Gabinet Psychologiczny Poznań • psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta) •
Odpowiedzi na pytania
9 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam. Czy jest Pani gotowa podjąć się próby uzdrowienia relacji pomiędzy siostrami i matką oraz ich mężami
Jeśli wszystkie te osoby są gotowe na to, by zebrać się i zastanowić się nad tym, co każda z nich mogłaby zrobić, by uzdrowić relacje, to myślę, że taka próba może nawet zakończyć się sukcesem i jestem gotowa porozmawiać z Państwem o Waszych potrzebach w tej kwestii.
Czy nurt systemowy może być stosowany podczas indywidualnej psychoterapii depresji, nerwicy lękowej lub fobii społecznej u osoby dorosłej? Pytam, bo mam te 3 zaburzenia, a psychoterapeutka do której zacznę chodzić od marca ma na stronie napisane że pracuje w nurcie integracyjnym (łączy myślenie systemowe i psychodynamiczne oraz wykorzystuje elementy terapii poznawczo-behawioralnej). Jestem ciekawa czy może stosować podejście systemowe w moim przypadku
Jak najbardziej. W podejściu systemowym można pracować z pacjentem indywidualnym.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Joanna Mydlarska?Joanna Mydlarska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Joanna Mydlarska oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta), konsultacja terapeutyczna dla par, psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta), konsultacja online.
-
Gdzie Joanna Mydlarska ma swój gabinet?Joanna Mydlarska przyjmuje pod adresem:
- ul.Masztalarska 6 / 6 Poznań
- Jana III Sobieskiego 50 Luboń
-
Czy Joanna Mydlarska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Joanna Mydlarska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Joanna Mydlarska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Joanna Mydlarska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Joanna Mydlarska?Języki, których używa Joanna Mydlarska to angielski.
-
Jak Joanna Mydlarska umawia wizyty?Joanna Mydlarska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Joanna Mydlarska?Joanna Mydlarska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Joanna Mydlarska: co mówią pacjenci?102 osób dodało swoją opinię. Joanna Mydlarska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Joanna Mydlarska?Joanna Mydlarska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
dr Joanna Mydlarska Gabinet Psychologiczny Poznań
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
dr Joanna Mydlarska w Rodzinne Centrum Medyczne "Lubmed" w Luboniu
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: