Moje doświadczenie
Ukończyłam Gestalt Instytut w Krakowie, który posiada akredytację Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Gestalt (EAGT) oraz Europejskiego Stowarzyszenia Psychoterapii (EAP). Jestem również członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.
Dodatkowo ukończyłam kurs redukcji stresu MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), oparty na rozwijaniu uważności, co pozwala mi wspierać moich klientów w radzeniu sobie z codziennym stresem i napięciem.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. podczas stażu w Cieszyńskim Stowarzyszeniu Ochrony Zdrowia Psychicznego "Więź", gdzie miałam możliwość wspierania osób zmagających się z zaburzeniami zdrowia psychicznego.
W kontakcie z drugim człowiekiem najważniejsze są dla mnie zaufanie, akceptacja oraz empatia. W swojej pracy skupiam się na budowaniu wzajemnej relacji w duchu „tu i teraz”, co pozwala na głębsze zrozumienie i wspólne odkrywanie drogi do zmiany. Szczególną wagę przywiązuję do integracji pracy umysłu z ciałem, korzystając z elementów analizy bioenergetycznej według metody Aleksandra Lowena.
Jeśli odnajdujesz w moim opisie coś, co rezonuje z Twoimi doświadczeniami, serdecznie zapraszam do wspólnej pracy. Na początek proponuję konsultację psychoterapeutyczną, która obejmuje zazwyczaj trzy spotkania. Jeśli poczujesz gotowość do kontynuacji, możemy rozpocząć terapię indywidualną.
Zapraszam również osoby, które identyfikują swoją tożsamość jako nieheteronormatywną – każda historia jest dla mnie ważna, a każda relacja wyjątkowa.
Prowadzę psychoterapię osób dorosłych w języku polskim oraz angielskim, które:
- zmagają się z obniżonym nastrojem, depresją, nadmiernym stresem, lękami, fobiami,
- cierpią na wypalenie zawodowe,
- odczuwają trudności w regulacji emocji, przeżywaniu i wyrażaniu emocji,
- zmagają się z samotnością,
- pochodzą z rodzin alkoholowych i dysfunkcyjnych,
- mają niskie poczucie własnej wartości,
- przeżywają trudności w relacjach,
- chcą lepiej poznać siebie i budować większą samoświadomość.
Zakres porad
- Psychoterapia
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Bezsenność
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- +4 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Joanna Kaszkur
psychoterapeuta
Choroby
- Depresja
- Bezsenność
- Lęki
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys w związku
- Nerwica Lękowa
- Choroby psychosomatyczne
- Autoagresja
- Nerwica natręctw
Znajomość języków
- angielski
Usługi i ceny
Brak informacji o usługach i cenach
Ten lekarz nie dodał jeszcze informacji o usługach i cenach.
Adres
Opinie
4 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Angelika
Spotkania w nurcie Gestalt z Panią Joanną Kaszkur były dla mnie niezwykle wartościowym doświadczeniem. Otrzymałam przestrzeń pełną zrozumienia i wsparcia, które pomogły mi w osobistym rozwoju.
• W innym miejscu • Inny •
-
N
Natalia
Bardzo empatyczna, życzliwa terapeutka. Jej pokłady cierpliwości, ciepła i zaangażowania sprawiają, że czuję się wysłuchana, bez oceniania. Bywa trudno podczas wizyt, ale przy niej czuję się bezpiecznie.
• W innym miejscu • Inny •
-
A
AG
Sesje z Panią Joanna to dla mnie bardzo wartościowy czas. Dzięki tym spotkaniom dużo bardziej akceptuje w sobie moje trudne kawałki. Pani Joanna jest cierpliwa, wnikliwa i ciekawa klienta. Ma cenne spostrzeżenia i pytania, które poszerzają moją perspektywę i zachęcają do zatrzymania i głebokich przemyśleń. Bardzo jestem wdzięczna za spotkania terapeutyczne z Panią Joanną.
• W innym miejscu • Inny •
-
P
Piotr
Pani Joanna pomogła mi w znaczący sposób poprawić jakość mojego życia. Trafiłem do p. Joanny będąc w bardzo trudnych emocjach. Pomogła mi je zrozumieć i „opanować”. Było to dla mnie kluczem do zbliżenia się do samego siebie i dało ujście wielu buzującym we mnie frustracjom. Pani Joanna jest osobą bardzo profesjonalną, a zarazem empatyczną i ciepłą. Dała mi poczucie komfortu i bezpieczeństwa podczas pracy nad tak trudnymi dla mnie zagadnieniami. Polecam w 100%.
• W innym miejscu • Inny •