Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

W pracy opieram się na szukaniu konkretnych rozwiązań i zmian w codziennym funkcjonowaniu. Oznacza to, że wspólnie przyglądamy się Twoim myślom, emocjom i zachowaniom, a potem sprawdzamy, co realnie możesz zrobić inaczej. Pomagam osobom mierzącym się z lękiem (także społecznym, napadami paniki, natrętnymi myślami), obniżonym nastrojem, trudnymi emocjami, stresem, wypaleniem, perfekcjonizmem, prokrastynacją czy problemami z samooceną. 

Korzystam z podejścia poznawczo‑behawioralnego oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. W praktyce oznacza to psychoedukację, porządkowanie problemu na sesji i testowanie nowych strategii między spotkaniami. Ustalamy jasne cele, monitorujemy postępy i szukamy takich narzędzi, które są dla Ciebie wykonalne w realnym życiu.

Jestem psychologiem o specjalności psychologia w resocjalizacji oraz psychologia biznesu i przywództwa. W pracy szczególnie ważne są dla mnie empatia, uważność i szacunek. Dbam o spokojną, rzeczową rozmowę, w której możesz mówić o sobie w takim zakresie, w jakim jesteś gotowa/gotowy.

więcej O mnie

Zakres porad

  • Psychologia dorosłych

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Usługi i ceny

  • Konsultacja online (pierwsza wizyta)

    Darmowa usługa

  • Konsultacja online

    200 zł

Adres

Joanna  Hapunowicz

Konsultacja online

Dostępność

Płatność online akceptowana

Oszczędź swój czas przed wizytą.

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

1 opinia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Ala

    Na spotkaniu czułam się wysłuchana i zrozumiana. Pani psycholog zadawała trafne pytania, które pomogły mi spojrzeć na sytuację trochę inaczej. Jak najbardziej polecam Panią Asię.

     • Konsultacja online ZnanyLekarz Terapia • Konsultacja online (pierwsza wizyta)  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania