Szanowni Państwo,
Zapraszam serdecznie osoby zmagające się z lękami, niepokojem, depresją, zaniżonym poczuciem wartości, wypaleniem zawodowym, trudnościami w relacjach, problemami z zaufaniem oraz w komunikacji z partnerem/partnerką.
Prowadzę:
psychoterapię indywidualną dorosłych,
konsultacje par/małżeństw,
psychoterapię par/małżeństw,
konsultacje psychologiczne i psychoterapeutyczne indywidualne,
terapię rodzinną,
poradnictwo dla rodziców zmagających się z wyzwaniami i problemami wychowania dzieci i młodzieży.
W swojej pracy korzystam z różnych technik i narzędzi, w tym podejścia psychodynamicznego oraz holistycznego, a także innych związanych z rozwojem osobistym. Indywidualnie dobieram techniki i metody, które podnoszą jakość życia i funkcjonowania adekwatnie do potrzeb Pacjenta/Klienta.
Przyjmuję osoby pełnoletnie.
Pomagam m.in. osobom z zaburzeniami lękowymi oraz stanami depresyjnymi w kryzysach życiowych i relacyjnych. Zapraszam również osoby mierzące się z zaniżonym poczuciem wartości lub obniżonym nastrojem.
Pary, które przechodzą kryzys, mierzą się z problemami w komunikacji i wzajemnym zrozumieniu — zapraszam na spotkanie dla par. Wspólnie poszukamy skutecznych rozwiązań, by wzmocnić relację, by wróciło wzajemne zrozumienie, wsparcie i akceptacja w Waszej relacji.
Najczęstszą przesłanką do podjęcia psychoterapii indywidualnej lub terapii par jest po prostu ludzki ból cierpienia, który potrafi odebrać radość z codziennego życia. Często impulsem do podjęcia terapii jest zaniżone poczucie wartości, zaburzone relacje, ból emocjonalny, paraliżujący smutek, lęk, niska samoocena lub niespodziewane ataki paniki, z którymi nie da się już walczyć w pojedynkę.
Skłaniają do terapii również głębokie kryzysy w relacjach z najbliższymi, gdy szwankuje komunikacja i zaufanie oraz gdy człowiek czuje, że traci kontakt z ludźmi, na których mu zależy. Głos ukryty w tym cierpieniu nie jest oznaką słabości, lecz wyraźnym sygnałem organizmu i psychiki, że czas zatroszczyć się o siebie i poszukać profesjonalnego wsparcia.
Każdy człowiek zasługuje na życie w zgodzie ze sobą, spokój, radość, miłość i bycie kochanym; na poczucie bezpieczeństwa i wsparcie w relacjach, które są fundamentem życia. Wierzę, że można wiele zrobić, by żyć szczęśliwie, spokojnie i świadomie, oraz czerpać autentyczną radość z codzienności i relacji z sobą i z drugim człowiekiem.
Współpraca terapeutyczna to zaangażowanie dwóch stron — psychologa i Pacjenta/Klienta.
Tworzę bezpieczną, pełną akceptacji przestrzeń. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie zasoby do zmiany — ja tylko pomagam je odkryć i właściwie wykorzystać. Jeśli czujesz, że utknąłeś w miejscu, brakuje Ci satysfakcji życiowej lub chcesz żyć lżej i pełniej — zapraszam Cię na spotkanie.
Jeśli zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości, kryzysem osobistym lub w relacjach, cierpisz, często niepokojysz się, przeżywasz smutek i apatię, masz natłok myśli, zmagasz się z bezsennością, wybuchami złości, dylematami lub chcesz rozwinąć swoje zasoby i potencjał, popracować nad relacjami, równowagą w życiu, pewnością siebie i samoakceptacją — zapraszam serdecznie na konsultację.
Informacje organizacyjne i zasady współpracy:
Sesja trwa około 45–50 minut.
W przypadku konieczności przełożenia lub odwołania wizyty proszę o minimum 24-godzinne powiadomienie przez portal Znany Lekarz.
Sesja jest płatna w przypadku nieodwołania lub nieprzełożenia jej minimum 24 godziny przed wizytą, ponieważ blokuje to innemu Pacjentowi/Klientowi możliwość skorzystania z terminu.
Dziękuję za zrozumienie i współpracę.
