Moje doświadczenie
Pomogę Ci uporać się m.in. z: zaburzeniami lękowymi oraz nastroju, zespołem stresu pourazowego, zaburzeniami odżywiania, chorobami psychosomatycznymi i bólem przewlekłym, zaburzeniami osobowości, bezsennością, ADHD.
Na co dzień prowadzę gabinet Sprawny Umysł, pracuję w Klinice SWPS, a także w Fundacji Avalon, gdzie wspieram osoby z niepełnosprawnością i członków ich rodzin.
Swoją wiedzę pogłębiam biorąc udział w licznych szkoleniach, konferencjach z zakresu psychologii i psychoterapii. Pracuję pod stałą superwizją.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychoonkologia
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia lękowe
- Lęk napadowy
- +21 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Jakub Rafalski
psycholog, psychoterapeuta
Choroby
- Depresja
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia lękowe
- Lęk napadowy
- Zespół lęku uogólnionego
- Fobia społeczna
- Fobie
- Zespół stresu pourazowego
- Molestowanie seksualne
- Wykorzystywanie seksualne
- Bezsenność
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia odżywiania
- ADHD
- Zaburzenia zachowania
- Zachowania agresywne
- Niepowodzenia ciążowe
- Zaburzenia seksualne
- Uzależnienie od seksu
- Ból nowotworowy
- Ból emocjonalny
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Nowotwory
- Niepełnosprawność
Adresy (3)
Koszalińska 5, 05-270 Marki
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Chodakowska 19/31, Praga-Południe, 03-815 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
- Pacjenci ubezpieczeni
Domaniewska 50a, Mokotów, 02-672 Warszawa
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł -
-
Psychoterapia online
200 zł -
Opinie
24 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
M.H.
Od samego początku bardzo podobał mi się profesjonalizm i podejście Pana Jakuba. Spodziewałam się, że terapia będzie czymś w stylu dobrych rad, jak trzeba żyć, a tymczasem dostałam mnóstwo narzędzi do analizy i radzenia sobie z sytuacjami, które mnie spotykają oraz analizy moich reakcji na te sytuacje. Moją diagnozą była depresja między umiarkowaną a ciężką, wywołana ciężkimi przeżyciami. Dzięki 8 miesiącom terapii zrozumiałam podłoże moich problemów, dowiedziałam się, jak sobie radzić i jak podchodzić do rzeczy, które kiedyś wydawały mi się tylko czarne albo białe. Czasem byłam aż zdziwiona tym, jak trafnie Pan Jakub rozszyfrowywał te problemy, których ja nie potrafiłam nazwać. Od zakończenia terapii minęły właśnie 2 miesiące, jestem zupełnie inaczej nastawiona do życia. Nie pamiętam, kiedy ostatni raz płakałam, co wcześniej było normą klika razy dziennie. I to wszystko za sprawą nie zmiany sytuacji, tylko mojej percepcji i reakcji, dzięki godzinom przepracowanym z Panem Jakubem.
• Sprawny Umysł Psychoterapia • •
-
W
Wojciech
Lęk paniczny opanowany w kilka sesji. Jeśli borykasz się z jakimś problemem, to warto sobie pomoc i jak najszybciej umówić się na wizytę z Panem Jakubem. Świetny psycholog, który dobrze rozpozna dolegliwość i sprawnie doprowadzi do jej eliminacji lub opanowania.
• Sprawny Umysł Psychoterapia • •
-
E
Emil
Jestem bardzo wdzięczny panu Rafałowi za szybką, celną diagnozę, która przyspieszyła moje leczenie. Odmienił Pan moje życie na lepsze. Pozdrawiam.
• Sprawny Umysł Psychoterapia • •
-
A
Anna MK
Pan Jakub to niesamowity psychoterapeuta o dużym doświadczeniu z pacjentami. Już od pierwszego spotkania wzbudza zaufanie i pozytywnie zaskakuje. Jest bystrym obserwatorem, inteligentnym, empatycznym człowiekiem, świetnie rozpoznaje stan i sytuację danej osoby, ma doskonałą pamięć, przez co każdy poczuje się u niego bezpiecznie i wyjątkowo. Mówi dokładnie takim językiem, jaki najlepiej trafi do danej osoby i trafnie dobiera plan terapii. Zalecane ćwiczenia są tak dobierane, aby właściwie i skutecznie przepracować trudności i zaszłości. Spotkania przebiegają w przyjemnej atmosferze w kameralnym miejscu. Pan Jakub ciągle podnosi swoje kwalifikacje, uczestniczy w sympozjach, działa w szpitalu. Polecam każdemu psychoterapię u pana Jakuba, efekty są konkretne i pozytywne.
• sprawnyumysl • psychoterapia indywidualna (pierwsza wizyta) •
-
M
M Z
Trafiłem na terapię za namową znajomych po rozstaniu. Nigdy wcześniej nie korzystałem z usług specjalisty i nie wierzyłem w skuteczność takich rozwiązań. Nie sądziłem, że tak szybko można stanąć na nogi. Na podstawie obserwacji i opinii innych osób miałem przeświadczenie, że czas leczy rany, tylko ten czas przygnębienia jest strasznie wyniszczający. Dzięki Panu Jakubowi przekonałem się jak szybko można porzucić żal, czy poczucie winy i na nowo polubić siebie. Skuteczność metod Pana Jakuba jest niesamowita i gorąco polecam osobom, które nie mogą sobie poradzić z problemami trywializowanymi często przez otoczenie.
• Klinika SWPS • •
-
M
M.K
Trafiłam do Pana Jakuba z lękiem uogólnionym. Chociaż nie byłam zwolennikiem terapii i raczej nie wierzyłam w ich skuteczność to za namową postanowiłam spróbować i jestem wdzięczna, że tak się stało. Pan Jakub to człowiek niezwykle inteligentny, z poczuciem humoru ale przede wszystkim to wspaniały specjalista, który dokładnie zna się na swoim fachu i wie co robi. Prowadzi terapię zgodnie ze swoim planem, który jest dopasowany indywidualnie do pacjenta. Pełen profesjonalizm i zarazem miła atmosfera. Naprawdę widać jego zaangażowanie. Właśnie skończyłam terapię, widzę ogromne zmiany. Polecam i dziękuję!
• sprawnyumysl • Inny •
-
Konto zostało usunięte
Bardzo inteligentny i zaangażowany specjalista. Wszystko mi wyjaśnił i dzięki niemu mój stan się zdecydowanie poprawił, uzyskałam na swój temat wiele informacji. Jestem bardzo zadowolona i polecam Pana Jakuba każdemuz
• W innym miejscu • Inny •
-
P
Paulina Wydryszek-Dąbrowska
Trafiłam do mgr Rafalskiego z depresją, po szczegółowym badania dołączyło do niej PTSD. Dzięki profesjonalnie i rzetelnie przeprowadzonej terapii udało mi się pokonać te dolegliwości i pogodzić ze stratą, jakiej doświadczyłam. Serdecznie polecam skorzystanie z usług mgr Rafalskiego.
• sprawnyumysl • psychoterapia indywidualna (pierwsza wizyta) •
-
W
Niedługo minie rok kiedy zakończyłam terapię u Pana Jakuba. Muszę przyznać że jest on bardzo empatyczną osobą a wizyty u niego przeprowadzane są w przyjaznej atmosferze. Metody terapii są skuteczne i widać długoterminowe efekty. Dodatkowy plus za możliwość zapewnienia opieki dziecku w trakcie sesji. Krótko mówiąc: bardzo polecam!
• sprawnyumysl • psychoterapia indywidualna (pierwsza wizyta) •
-
M
Monika T.
Trafiłam do Pana Jakuba w bardzo trudnym dla mnie momencie. Już pierwsza, telefoniczna rozmowa sprawiła, że poczułam się bezpieczniej... Pan Jakub zaproponował terapię, która przeszła moje oczekiwania. Niesamowita wiedza, zrozumienie, empatia... do tego trafne, konkretne rady i ćwiczenia, które bardzo mi pomogły nie tylko podczas terapii, ale zabezpieczyły mnie także na czas "po". Pan Jakub przywrócił mi wiarę w to, że istnieją prawdziwi, oddani, chcący nieść autentyczną, szczerą pomoc specjaliści. Dziękuję.
• sprawnyumysl • psychoterapia indywidualna (pierwsza wizyta) •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Jakub Rafalski?Jakub Rafalski to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Jakub Rafalski oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, sesja psychotramatologiczna, psychoterapia online.
-
Gdzie Jakub Rafalski ma swój gabinet?Jakub Rafalski przyjmuje pod adresem:
- Koszalińska 5 Marki
- Chodakowska 19/31 Warszawa
- Domaniewska 50a Warszawa
-
Czy Jakub Rafalski przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Jakub Rafalski nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Jakub Rafalski akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Jakub Rafalski to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
Jak Jakub Rafalski umawia wizyty?Pod tym adresem Jakub Rafalski nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Jakub Rafalski?Jakub Rafalski udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakub Rafalski: co mówią pacjenci?24 osób dodało swoją opinię. Jakub Rafalski ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Jakub Rafalski?Jakub Rafalski nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.