mgr Izabella Rossal

Jest mi niezmiernie miło, że zdecydowałaś/eś zapoznać się z moim profilem. Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie certyfikacji oraz prawniczką. Bazą mojej pracy jest budowanie relacji z drugą osobą, która opiera się na szacunku, akceptacji i empatii oraz daje poczucie bezpieczeństwa, gdyż to tworzy przestrzeń do otwierania się, doświadczania własnych emocji, potrzeb i wprowadzania konstruktywnych zmian w życiu.

Pracuję w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym, integrując i wykorzystując zdobycze innych kierunków, w szczególności poznawczo-behawioralnego, zwłaszcza tzw. III fali CBT, systemowego i psychodynamicznego. Dzięki temu mogę dostosować sposób pracy do potrzeb i sytuacji każdej osoby i towarzyszyć jej w poznawaniu i lepszym rozumieniu siebie i innych oraz pomóc w odzyskiwaniu własnej siły do stawiania czoła wyzwaniom dnia codziennego i rozwinięcia swego potencjału.

Swoją wiedzę i umiejętności stale poszerzam poprzez udział w szkoleniach i konferencjach. Aktualnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Ośrodka Edukacji i Pomocy Psychologicznej INTRA w Warszawie (szkoła akredytowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Ukończyłam również roczną Szkoły Analizy Transakcyjnej wraz z certyfikowanym Szkoleniem 101, kurs Racjonalnej Terapii Zachowania – RTZ (w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej) oraz kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, nadto liczne szkolenia związane z problematyką psychoterapii i pomocy psychologicznej oraz rozwoju osobistego, a także warsztaty z technik oddechowych i relaksacyjnych oraz pracy z ciałem (TRE, ćwiczenia bioenergetyczne wg A. Lowena), kursy redukcji stresu oparte na uważności MBSR/Mindfulness oraz MBB (Mind-Body Bridging) i MBCL.

Poza praktyką terapeutyczną w gabinecie prywatnym SELF Przyjazne Terapie w Poznaniu, pracuję w Centrum Medycznym HCP Szpitala im. Jana Pawła II w Poznaniu. Doświadczenie kliniczne zdobywałam odbywając staże m. in. w Dziennym Oddziale Psychiatrycznym Poradni Zdrowia Psychicznego NZOZ w Poznaniu oraz w Oddziale Chorób Afektywnych w Centrum Zdrowia Psychicznego HCP w Poznaniu. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenie INTRA. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa (PTP), a swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Pracuję indywidualnie (konsultacje oraz terapie krótko- i długoterminowe) z osobami dorosłymi, które doświadczają różnego rodzaju cierpienia, m.in. z osobami, którym wydarzenia z przeszłości utrudniają dobre życie, doświadczającymi trudności w relacjach z innymi ludźmi, przeżywającymi konsekwencje niskiej samooceny, doświadczającymi kryzysu, samotności, trudności emocjonalnych, zagubienia, poczucia niespełnienia czy też przeżywającymi częsty smutek, lęk, złość, jak również z osobami, które poszukują sensu bądź interesuje ich rozwój osobisty. Cierpienie psychiczne trudno ująć w sztywne ramy, czasami trudno jest określić, co się dzieje, dlatego jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, wsparcia bądź chcesz porozmawiać, zapraszam Cię do gabinetu.

• Zaburzenia lękowe

---

• Depresja

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Stres

---

• Nerwica

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Lęki

---

• Zaburzenia psychosomatyczne

---

• Problemy w bliskich relacjach

---

• Trudności w kontaktach z ludźmi

---

• Odnalezienie się w sytuacji przed/po rozwodzie/rozstaniu

---

• Kryzysy i zmiany życiowe, w tym zawodowe

---

• Samotność

---

• Załoba

---

• Nieśmiałość

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Obciążające wydarzenia z przeszłości

---

• Częste przeżywanie złości, smutku, bezradności, lęku

---

• Poczucie niespełnienia, brak satysfakcji

---

• Rozwój osobisty

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików