mgr Izabela Strzałkowska

Nazywam się Izabela Strzałkowska. Jestem psychologiem, certyfikowanym trenerem odporności psychicznej oraz terapeutą trzeciej fali nauk kontekstualnych (ACT, FAP, CFT).

Od początku mojej drogi zawodowej pracuje z ludźmi w kryzysie, w ośrodkach interwencyjnych oraz wsparcia. Doświadczenie zawodowe uzyskałam również podczas pracy w przedszkolu z dziećmi. Poprzez pracę w tak wielu instytucjach zdobyłam szerokie doświadczenie i miałam szansę na poszerzenie swojej wiedzy. Bycie częścią instytucji o różnym charakterze pokazało mi jak ważne są emocje w życiu każdego człowieka i to, że sposób w jaki o nie zadbamy determinuje całe nasze życie.

Dużą część mojej pracy zawodowej poświęciłam na pracę z kobietami nad wzmacnianiem ich odporności psychicznej, ten obszar jest mi szczególnie bliski. Kolejnym obszarem zawodowym w którym się realizuje jest praca z osobami z wysoką wrażliwością (WWO). Wierzę, że wrażliwość jest wspaniałą cechą . Dlatego angażuję się w wsparcie psychologiczne wrażliwych osób po to by mądrze i świadomie zaczęły korzystać z jej potencjału.

Pracuję w oparciu o nurt Terapii ACT wywodzący się z nauk kontekstualnych, korzystam również z technik zaczerpniętych z terapii FAP oraz terapii skoncentrowanej na współczuciu. Moją pracę z klientem opieram głównie na jego wartościach, próbujemy wspólnie do nich dotrzeć aby rozeznać w którym kierunku klient może podążać by wieść satysfakcjonujące życie.

W naszych rozmowach będzie pojawiać się wszystko to co jest obecne tu i teraz, czasem tylko będziemy zaglądać do przeszłości, aby przyjrzeć się temu dlaczego dane zachowanie się utrwaliło i jaka była droga uczenia się jego. Wspólnie będziemy się przyglądać co dzieje się w kliencie na poziomie emocji, myśli, impulsów i doznań płynących z ciała.

Więcej możesz dowiedzieć się o mnie.