Moje doświadczenie
Jestem dyplomowanym psychologiem oraz terapeutką psychodynamiczną.
Wykształcenie uzupełniające:
całościowe szkolenie psychodynamiczne Szpital im. Józefa Babińskiego w Krakowie, akredytowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach, Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach
oraz w zakresie terapii par:
Studium Pomocy Psychologicznej dla Par, Instytut Psychologii Zdrowia
Szkoła Psychoterapii Par i Rodzin, Laboratorium Psychoedukacji
Seminarium psychoanalitycznej psychoterapii par
Zapraszam do współpracy pary z problemami komunikacyjnymi, doświadczające sytuacji konfliktowych oraz potrzebujących wsparcia w zrozumieniu siebie i wspólnego funkcjonowania w relacji. Sesje psychoterapii par odbywają się raz w tygodniu.
Psychoterapia psychodynamiczna polega na rozpoznaniu przyczyn trudności przeżywanych „tu i teraz”, z uwzględnieniem przeszłych doświadczeń. Pozwala na lepsze zrozumienie własnych emocji, myśli oraz sposobów funkcjonowania w relacjach, pomaga zrozumieć przyczyny powtarzających się trudności - co sprzyja większej świadomości siebie oraz trwałej wewnętrznej zmianie. Sesje terapeutyczne odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu.
Swoją pracę poddaje superwizji, jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Stale uaktualniam swoją wiedzę i doświadczenie regularnie uczestnicząc w konferencjach naukowych oraz seminariach klinicznych. Doświadczenie zawodowe uzyskałam m. innymi w Zakładzie Psychoterapii oraz na Oddziale Całodobowym Ogólnopsychiatrycznym szpitala Nowowiejskiego w Warszawie.
Sesje odwoływane na krócej niż 24 godziny są płatne. Godziny dostępne w kalendarzu są terminami konsultacyjnymi.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dorosłych
- Terapia długoterminowa
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychoterapia par
- Psychoterapia
- Terapia krótkoterminowa
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Lęki
- Kryzys w związku
- Zaburzenia osobowości
- Kryzys emocjonalny
- +40 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Inga Sztafrowska
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Oddział Dzienny Szpitala Nowowiejskiego, zakład Psychoterapii
- Oddział Całodobowy Szpitala Nowowiejskiego, oddział Ogólnopsychiatryczny
Edukacja
- Szpital Kliniczny im. Józefa Babińskiego w Krakowie
- Laboratorium Psychoedukacji
- Instytut Psychologii Zdrowia
Choroby
- Depresja
- Lęki
- Kryzys w związku
- Zaburzenia osobowości
- Kryzys emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia emocjonalne
- Niepowodzenia ciążowe
- Zaburzenia koncentracji
- Borderline
- Ból emocjonalny
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Fobia społeczna
- Fobie
- Kryzys
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Mania
- Myśli samobójcze
- Nerwica natręctw
- Problemy wychowawcze
- Trauma
- Trudności szkolne
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia seksualne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół stresu pourazowego
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Konsultacja online
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
- Brak sensu życia
- Nerwica Lękowa
- Nadużycia emocjonalne
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 220 zł -
-
Konsultacja rodzinna
300 zł -
-
Psychoterapia dorosłych
220 zł -
-
Psychoterapia (pierwsza wizyta)
Od 220 zł -
-
Psychoedukacja
220 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Juliana Smulikowskiego 4/221, Śródmieście, 00-389 Warszawa
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
14 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Kornelia
Bardzo polecamy Panią psycholog. Ciepła, konkretna i naprawdę pomocna. Spotkania dużo nam dały i sporo się w naszej relacji zmieniło na lepsze.
• Gabinet Powiśle • terapia par •
-
J
Jan
Bardzo profesjonalne podejście i opieka nad pacjentem.
• Gabinet plac Wilsona • Konsultacja psychologiczna •
mgr Inga Sztafrowska
dziękuję i pozdrawiam
-
A
Amelia
Chciałabym polecić wspaniałą specjalistkę, jaką jest Pani Inga. Jest profesjonalna, niezwykle „ludzka” i wyrozumiała, ale przede wszystkim rzetelna i zna się na swojej pracy. Pani Inga potrafiła czytać mnie jak otwartą księgę. Przekazuje informacje w sposób bezpośredni, ale empatyczny. Potrafi naprowadzić pacjenta tak, aby samodzielnie dotarł do zrozumienia siebie. Za jej pośrednictwem nauczyłam się radzić z teraźniejszością, uporałam się z przeszłością i nie boję się przyszłości. Jestem ogromnie wdzięczna za cały (roczny) proces psychoterapii i jej efekty. Uważam, że jestem zupełnie innym człowiekiem niż wtedy, gdy rozpoczynałam terapię. Zawsze czułam się traktowana poważnie, moje problemy i potrzeby nie były bagatelizowane. Z czystym sumieniem mogę polecić Panią Ingę, jeśli miałabym podjąć się terapii ponownie, to zdecydowanie u tej Pani. Moje życie poprawiło się nie do poznania w wielu aspektach. Pani Ingo, jeszcze raz przeogromnie dziękuję i życzę więcej takich sukcesów w pracy!
• Konsultacja online • •
mgr Inga Sztafrowska
Pani Amelio, dziękuję za te słowa i życzę wszystkiego dobrego.
-
J
Jacek
Z cała pewnością zachęcam aby skorzystać z pomocy Pani Ingi.
Decyzja o rozpoczęciu terapii była dla mnie bardzo trudna. Ze względu na odległość zdecydowałem się na spotkania on-line.
Jestem w trakcie terapii i choć bardzo długo nie widziałem poprawy, od jakiegoś czasu jest dużo lepiej. Wiem ze sam nie poradził bym sobie z moim problemem . Spotkania to taki czas tylko dla mnie , rozmowa z Panią Ingą pozwala zrozumieć dlaczego właśnie tak się teraz czuję.
Dziękuje• Konsultacja online • •
-
M
Magdalena S
Po pierwszej wspólnej konsultacji czułam się pewnie oddając nastoletnia córkę w ręce Pani Ingi. Pani psycholog jest bezpośrednia i jasna w swoich zaleceniach, córka również czuje się z nią komfortowo.
• Gabinet plac Wilsona • konsultacja psychologiczna dzieci •
mgr Inga Sztafrowska
dziękuję i pozdrawiam
-
Joanna
Pani Inga otwiera mnie jak zamkniętą przez 30 lat księgę. Strona po stronie poznaje siebie, swoje emocje przeszłe i teraźniejsze oraz dostrzegam jak wiele mają ze sobą wspólnego. Każde spotkanie daje mi nadzieję na lepsze jutro. Polecam z całego serca!
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Inga Sztafrowska
Serdecznie dziękuję
-
K
Karolina
U pani Ingi od razu można zauważyć profesjonalne i pełne doświadczenia podejście do pacjenta. Już po pierwszym spotkaniu pojawiły się odkrywcze wnioski które dają nadzieję na poprawę i nastrajają optymistycznie.
• Konsultacja online • konsultacja dla kobiet w ciąży i po porodzie •
mgr Inga Sztafrowska
Dziękuję uprzejmie!
-
M
To była doraźna wizyta podczas której Pani Inga próbowała ze mną odnaleźć rozwiązania spraw, które mnie martwią. Zaproponowała również techniki radzenia sobie z napięciem i stresem.
• Konsultacja online • konsultacja dla kobiet w ciąży i po porodzie •
mgr Inga Sztafrowska
Życzę pozytywnego rozwiązania trudności i jak najmniej stresu w przyszłości,
Pozdrawiam serdecznie
-
K
Klaudia S
Pani Inga to wspaniały, ciepły człowiek który przede wszystkim chce pomoc pacjentowi i szuka najlepszej drogi do tego. Szczerze polecam, wizyta spełniła wszystkie moje oczekiwania.
• Gabinet Prywatny • Konsultacja psychologiczna •
mgr Inga Sztafrowska
Dziękuję uprzejmie pani Klaudio
-
Konto zostało usunięte
Jestem bardzo zadowolona z konsultacji u Pani Ingi. Czułam się bezpiecznie i w końcu wysłuchana, chociaż wiem, ze jedna wizyta niewiele może zmienić, już po pierwszym spotkaniu czułam się zdecydowanie lepiej i kontynuuje spotkania.
• Konsultacja online • Konsultacja psychologiczna online •
mgr Inga Sztafrowska
Bardzo dziękuję
Odpowiedzi na pytania
11 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam tak że jak jest za dużo czegoś do czytania, to rezygnuję z przeczytania tego, kiedyś uwielbiałam czytać książki, teraz bym nie dała rady. Tak samo mam np. z filmami na YouTubie, im dłużej trwają tym mniejsza we mnie siła na ich obejrzenie. To przez depresję, a konkretnie jej dwa objawy - brak energii i brak koncentracji. Dzięki czemu może mi to przejść?
Opisane objawy - utrata dotychczasowych zainteresowań oraz brak motywacji do podjęcia działań, zwłaszcza gdy wydają się trudne do skończenia, często świadczą o depresji, zgodnie z intuicją autora. Znaczną poprawę w tej kwestii zauważa się zazwyczaj w trakcie leczenia - połączenia farmakoterapii oraz psychoterapii. Zalecam więc podjęcie obydwu, aby dać sobie możliwość powrotu do pożądanej aktywności oraz opracować przyczyny występowania zaburzenia nastroju.
Pozdrawiam serdecznie
Dzień dobry
Moja corka skończyła 13 lat , od kilku dni wiem od meza ze córka rozmawiała z nim na temat swoich dolegliwość juz jakiś czas temu , maz nic mi nie mówił chciał najpierw sam ja poobserwować czy faktycznie wykonuje czynności kilka razy ,np robi dziwne wyliczanki na palcach lub gasi światło wielokrotnie itp,
Moje pytanie brzmi , gdzie i czy powinnam jak najszybciej reagował lekarz domowy czy odrazu do specjalisty i czy jest wskazana np wcześniej moja rozmowa z córka , nie chce jej wystraszyć .
dziekuje
Dzień dobry,
czynności o których Pani wspomina mogą mieć charakter kompulsyjny - łagodzące wewnętrzne napięcie. W pierwszej kolejności zalecałabym wizytę psychiatry dziecięcego w celu uzyskania opinii lekarskiej, a następnie podjęcie współpracy z psychologiem lub psychoterapeutą. Rozmowa z córką może pomóc oswoić ewentualny lęk przed wizytą u specjalisty, zachęcam więc do wspólnego opracowania możliwości działania z trudnością.
Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Inga Sztafrowska?Inga Sztafrowska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Inga Sztafrowska oferuje usługi takie jak: konsultacja online, Konsultacja psychologiczna online, konsultacja dla kobiet w ciąży i po porodzie, Wsparcie w okresie ciąży / Baby Blues, konsultacja psychologiczna w ciąży, psychoterapia indywidualna, interwencja kryzysowa, psychoedukacja, psychoterapia (pierwsza wizyta), Konsultacja Wideo - Psychoterapia indywidualna.
-
Gdzie Inga Sztafrowska ma swój gabinet?Inga Sztafrowska przyjmuje pod adresem:
- Juliana Smulikowskiego 4/221 Warszawa
-
Czy Inga Sztafrowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Inga Sztafrowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Inga Sztafrowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Inga Sztafrowska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Inga Sztafrowska?Języki, których używa Inga Sztafrowska to polski.
-
Jak Inga Sztafrowska umawia wizyty?Inga Sztafrowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Inga Sztafrowska?Inga Sztafrowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Inga Sztafrowska: co mówią pacjenci?14 osób dodało swoją opinię. Inga Sztafrowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Inga Sztafrowska?Inga Sztafrowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet Powiśle
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: