mgr Iga Stanek

Nazywam się Iga Stanek. Jestem absolwentką 5-letnich jednolitych studiów magisterskich na kierunku Psychologia Stosowana oraz studiów podyplomowych Kryzysy Psychologiczne i Interwencja Kryzysowa na Uniwersytecie Jagiellońskim.

Obecnie jestem w trakcie całościowego 4,5 letniego kursu psychoterapii w nurcie integracyjnym, pod kierownictwem prof. dr hab. Andrzeja Cechnickiego, atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne.

Od września 2018 roku biorę udział w procesie psychoterapii własnej – indywidualnej, jak i grupowej (psychodramatycznej). Moją pracę poddaję stałej superwizji.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Doświadczenie w pracy z pacjentami i klientami zdobywałam m.in. w:

- Szpitalu Specjalistycznym im. dr J. Babińskiego w Krakowie,
- Małopolskim Oddziale Polskiego Czerwonego Krzyża,
- Areszcie Śledczym Kraków – Podgórze,
- w kilku placówkach zajmujących się dziećmi z mózgowym porażeniem dziecięcym, Zespołem Downa oraz z zaburzeniami ze spektrum autyzmu,
- w żłobku, pracując z dziećmi do lat trzech.

Prowadzę gabinet psychologiczny online, a także stacjonarne sesje indywidualne, szkolenia i warsztaty psychoedukacyjne na terenie Krakowa.

Specjalizuję się w obszarze kryzysu ćwierci wieku.

Z MOIMI KLIENTAMI PRACUJĘ NAJCZĘŚCIEJ NAD:

- wychodzeniem z kryzysów rozwojowych związanych z biegiem życia,
- określaniem swojej pasji i ścieżki zawodowej,
- planowaniem i realizacją celów,
- samooceną i pewnością siebie,
- budowaniem zdrowych i satysfakcjonujących relacji,
- skutkami odczuwania długotrwałego stresu,
- asertywnością i stawianiem granic,
- aktualnymi trudnościami w życiu osobistym i zawodowym,
- adaptacją do zmian (np. życiem na emigracji),
- rozwojem uważności,
- kształtowaniem adekwatnego obrazu JA,
- pielęgnacją zdrowia psychicznego.

DLA KOGO KONSULTACJE ONLINE BĘDĄ DOBRYM ROZWIĄZANIEM?

Przede wszystkim, dla osób, które:
- mają utrudniony dostęp do specjalisty,
- mieszkają poza granicami naszego kraju,
- wcześniej nie miały kontaktu z psychologiem i boją się pierwszego spotkania,
- szukają natychmiastowej pomocy,
- mają ograniczony budżet,
- cenią sobie wygodę i anonimowość.

►KONTAKT: iga@kryzysowi.pl
►GABINET ONLINE: https://igastanek.pl/
►BLOG: http://kryzysowi.pl/
►FACEBOOK: https://www.facebook.com/igastanekpsycholog/
►INSTAGRAM: https://www.instagram.com/igastanekpsycholog/
►YOUTUBE: https://www.youtube.com/kryzysowi/

• Kryzys życiowy

---

• Kryzys zawodowy

---

• Kryzys w związku

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Problemy wychowawcze

---

• Stres

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Kryzysy rozwojowe związane z biegiem życia

---

• Kryzys żałoby

---

• Problemy rodzinne

---

• Wsparcie psychologiczne dla kobiet w ciąży

---

• Toksyczne relacje

---

• Psychoedukacja dla rodziców

---

• Trening asertywności

---

• Adaptacja do zmian (np. na emigracji)

---

• Rozwój uważności