Świętojańska 104A/7, 81-372 Gdynia
https://www.psychoterapia-uniwersum.pl/hubertkulik
Dowiedz się więcej02/11/2025
Świętojańska 104A/7, 81-372 Gdynia
https://www.psychoterapia-uniwersum.pl/hubertkulik
Dowiedz się więcej02/11/2025
Posiadam rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologii Procesu, ukończyłem I fazę Programu Szkoleniowego i uzyskałem uprawnienia do prowadzenia terapii i pracy z grupami pod stałą superwizją dyplomowanego nauczyciela psychologii zorientowanej na proces. Mieszkam w Gdańsku, ukończyłem psychologię na Uniwersytecie Gdańskim. Obecnie prowadzę praktykę psychoterapeutyczną w Ośrodku Psychoterapii i Rozwoju Uniwersum w Gdyni oraz pracuję w Hospicjum im. ks Dutkiewicza w Gdańsku jako psycholog. Doświadczenia zbierałem min. w szpitalu psychiatrycznym, psycholog wspierający osoby niepełnosprawne intelektualnie, konsultant zajmujący się opiniowaniem w orzecznictwie lekarskim, w ośrodku interwencji kryzysowej, przy wspieraniu osób niepełnosprawnych na rynku pracy. Interesuję się medytacją (mindfulness), którą praktykuję od 30 lat. Bliskie są mi takie filozofie, które starają się budować całościowy obraz świata, stąd cenię pracę Kena Wilbera. Pasjonuje mnie mediacja i praca z konfliktem, stąd zainteresowanie praktycznym wykorzystaniem zasad głębokiej demokracji w pracy na poziomie indywidualnym, w parach, małych i dużych grupach. W przeszłości byłem pasjonatem autostopowych wypraw po świecie, obecnie prowadzę osiadły tryb życia jako szczęśliwy mąż i ojciec. Więcej informacji: www.psychoterapia-online.com.pl Szkolenia i kursy: Studium Psychoterapii i Psychologii Procesu – Akademia Psychologii Zorientowanej na Proces, psychoterapeuta z uprawnieniami do prowadzenia terapii i pracy z grupami pod stałą superwizją Roczny Program Edukacji Psychologicznej w Zakresie Psychoterapii, Psychoedukacji i Rozwoju Osobistego – Instytut Treningu i Edukacji Psychologicznej – A. Szulc Treningi rozwoju osobistego z elementami treningu interpersonalnego (3x) Moje doświadczenie zawodowe: Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju Uniwersum - prywatna praktyka psychoterapeutyczna (aktualnie), Fundacja Hospicyjna - psycholog hospicyjny (aktualnie), PSONI - psycholog, Zakład Ubezpieczeń Społecznych/Wydział Orzecznictwa Lekarskiego – psycholog konsultant Wojewódzki Szpital Psychiatryczny im. T. Bilikiewicza Oddział Dzienny – psycholog praktykant Poradnia Psychologiczna ZOZ MSWiA – psycholog Wolontariat w Ośrodku Interwencji Kryzysowej Stowarzyszenie Nadzieja Dla Rodziny – asystent
Akceptowana
Akceptowana
Jesteś już po wizycie u mgr Hubert Kulik? Daj znać, co myślisz. Inni pacjenci będą wdzięczni za pomoc w wyborze najlepszego specjalisty.
Dodaj swoją opinię10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jestem z chłopakiem ponad dwa lata ale narobił sobie długów z głupoty i to nie małych. Nie wiem co robić jak zareagować ponieważ nie chce jeździć do pracy raz mówi że pojedzie ale jak przyjdzie co do czego to sie załamuje i robi sb jakieś wycieczki bo mówi że się go czepiam za bardzo proboje mu codziennie przemówić do rozsądku ale jest ciężko. Nie wiem co robić w tej sytuacji jak zareagować ponieważ boję się że on długi też będzie robił w przyszłości i dl boję się tego i nir wiem co zrobić
To, że Pani się martwi i boi o wspólną przyszłość ze względu na długi i brak odpowiedzialności chłopaka, jest naturalną i uzasadnioną reakcją. Jego ucieczki, zamiast podjęcia pracy i rozwiązania problemu, są formą unikania i samoutrudniania, a obwinianie Pani za "czepianie się" to mechanizm obronny. Pani próby codziennego przemawiania do rozsądku prawdopodobnie powodują u niego opór i nie przyniosą zamierzonego skutku, ponieważ problem leży głębiej niż tylko w braku motywacji do pracy. Zamiast kłótni o codzienne obowiązki, może Pani postawić jasne granice i oczekiwania dotyczące jego finansowej odpowiedzialności i przyszłości. Może Pani poinformować go, że jego brak działania wpływa na Wasz związek i jest on jedyną osobą odpowiedzialną za spłatę tych długów. Warto by zastanowiła się, czy jest Pani w stanie zaakceptować ryzyko, że taka postawa będzie się powtarzać, i czy to jest relacja, jakiej Pani chce, ponieważ Pani nie może go zmienić – on musi chcieć tego sam.
Mam 24 lat od paru miesięcy mam lęki byłem oczywiście z tym u psychoterapeuty (płatnego i doświadczonego mam nadzieję) i zdiagnozował u mnie nerwicę lękowa powiedział mi że mój stan jest dosyć dobry bo jestem świadomy że to są ataki paniki i tylko nie pokoi mnie lęk że jak np mam wyjść z domu to ten stan się pogarsza czuje odrazu szybsze bicie serca i czuję jakbym miał zaraz zemdleć a jak jestem sam na dworze to w szczególności czy to jest nerwica? Czy jakaś inna fobia dodam że zapalnikiem nerwicy były narkotyki. Ostatni czasy też przydarzyło mi się samemu podróżować i podczas jazdy nie odczuwam takiego leku jak np jak idę chodnikiem czuje wtedy utratę równowagi i jakbym miał zaraz upaść lub zemdleć oczywiście ani razu nie zemdlałem. Dodam że nie mam żadnego leczenia lekami tylko terapia
Na podstawie opisanego stanu, diagnoza nerwicy lękowej (zaburzenia lękowego), postawiona przez psychoterapeutę, wydaje się być spójna z Pana objawami. Uczucie szybkiego bicia serca, lęk przed wyjściem z domu oraz obawa przed zasłabnięciem w samotności to bardzo typowe manifestacje lęku panicznego i towarzyszącej mu agorafobii (lęk przed otwartą przestrzenią, tłumem lub sytuacjami, z których ucieczka może być trudna). Fakt, że objawy nasilają się, gdy jesteś sam na zewnątrz i w ruchu pieszym (chodnik), a słabną podczas kontrolowanej czynności, jak podróżowanie samochodem, silnie wskazuje na element fobii sytuacyjnej lub agorafobii. Kluczowe jest, że ma Pan świadomość, iż są to ataki paniki, co jest dobrą podstawą do pracy terapeutycznej. Pana objawy utraty równowagi i obawy przed upadkiem, choć realnie odczuwalne, są zazwyczaj somatycznymi (cielesnymi) manifestacjami skrajnego lęku, a nie symptomem innej choroby, co potwierdza brak omdleń. Skuteczna psychoterapia, bez wsparcia farmakologicznego, jest standardową metodą leczenia nerwicy, mającą na celu wyeliminowanie unikania oraz wypracowanie mechanizmów radzenia sobie z lękiem.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.