Moje doświadczenie
Jest doświadczonym kardiologiem, od 2017 roku związanym z Oddziałem Transplantacji Serca i Mechanicznego Wspomagania Krążenia Śląskiego Centrum Chorób Serca w Zabrzu. Jest echokardiografistą, który od wielu lat wykonuje badania u najtrudniejszych chorych z ciężką niewydolnością serca, z wadami zastawkowymi i po operacjach kardiochirurgicznych. Dr Kubiak jest także kardiologiem inwazyjnym. Od 2011 r. posiada certyfikat samodzielnego operatora kardiologii interwencyjnej – pełniąc ostre dyżury medyczne w licznych pracowniach hemodynamiki na terenie województwa śląskiego wykonał ponad trzy tysiące zabiegów kardiologicznych w zakresie diagnostyki i terapii chorych ze stabilną chorobą wieńcową, zawałem serca i po przeszczepie serca. Wykonał ponad tysiąc zabiegów w zakresie diagnostyki prawego serca i kilkaset biopsji mięśnia sercowego. W trakcie pracy w Oddziałach Kardiologicznych grupy Scanmed odbył szkolenie w Medtronic Research Center w Warszawie, a następnie wykonywał kontrole kardiostymulatorów w pracowniach kontroli rytmu serca Zabrzańskiego Centrum Diagnostyki Kardiologicznej oraz samodzielnie implantował blisko sto rozruszników serca. Był aktywnym uczestnikiem licznych zjazdów i kongresów na całym świecie. Swoje osiągnięcia z zakresu kardiologii interwencyjnej wielokrotnie prezentował w trakcie największych kongresów kardiologii inwazyjnej w Polsce (NFIC) i na świecie (m. in. w trakcie sesji plenarnej Kongresu Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego w Amsterdamie w 2020 r.). Dr Kubiak wykonywał zabiegi endowaskularne na terenie Europy m. in. w Belgii, Wielkiej Brytanii, Francji i Niemczech. Odbywał staże kardiologiczne w wiodących centrach kardiologicznych świata: Royal Brompton and Harefield Hospital NHS Trust, Londyn, Wielka Brytania; HDZ-NRW Bad-Oeyenhausen, Niemcy; CHU Hautepierre, Strasbourg, Francja. Dzięki Pani Profesor Agnieszce Ciarce, od 2019 roku jest związany ze Szpitalem Uniwersyteckim w Leuven gdzie uzyskał stypendium naukowe, a następnie pełnił funkcję niezależnego konsultanta i naukowca po uzyskania tytułu naukowego doktora nauk (Post PhD researcher). Jest zaangażowany w liczne projekty naukowo-badawcze w Europie i na świecie. Od 2020 r. pełni zaszczytna funkcję konsultanta ds. urządzeń medycznych Komisji Europejskiej. Dr n. med. Grzegorz Kubiak jest autorem dwudziestu publikacji naukowych publikowanych w czasopismach krajowych i zagranicznych obejmujących metabolizm witaminy D, kwasu mlekowego w zawale serca, aspektów technicznych cewnikowania prawego serca oraz optymalizacji obrazowania wewnątrznaczyniowego za pomocą optycznej tomografii koherencyjnej (OCT). Ostatniemu zagadnieniu poświęcił badania skoncentrowane na określeniu związku pomiędzy fenotypem chorych po implantacji żylnych pomostów aortalno-wieńcowych a rodzajem zmian wewnątrznaczyniowych, które prowadził pod kierunkiem Profesora dr hab. n. med. Tomasza Roledera, które to zaowocowały obroną doktoratu w Śląskim Uniwersytecie Medycznym w Katowicach w 2018 roku. Dr n. med. Grzegorz Kubiak jest specjalistą kardiologiem, a także członkiem Polskiego Towarzystwa Kardiologicznego (PTK), Belgijskiego Towarzystwa Kardiologicznego (BSCARDIO), Międzynarodowego Towarzystwa Transplantacji Płuc i Serca (ISHLT), Asocjacji Interwencji Sercowo-Naczyniowych PTK (AISN-PTK) oraz jego Europejskiego odpowiednika (EAPCI). Permanentnie kształci się i podnosi swoje kwalifikacje poprzez liczne kursy i szkolenia oraz współpracę z renomowanymi ośrodkami krajowymi i zagranicznymi. Od 2021 pełni funkcję dyrektora naczelnego „Kliniki pod Sosnami” działającego w strukturze Śląskiego Centrum Opieki Medycznej.
Dlaczego ja?
Posiadam wieloletnie doświadczenie w pracy z chorymi. Liczne publikacje naukowe i dowody uznania chorych oraz środkowska potwierdzają moją wiedzę, skromność i kompetencje. Najbardziej zależy mi na chorych, a medycynę traktuję jak pasję.
Główne obszary porad
Zajmuje się głównie leczeniem nadciśnienia tętniczego, niewydolności serca i zaburzeń rytmu serca.
Gabinet i zespół
Pracuję w licznych lokalizacjach na terenie woj. śląskiego i opolskiego. W pracy mojego Zespołu zwracam uwagę na życzliwość dla chorych, osobiste kompetencje i ciągły rozwój. Oczekuję od innych tylko tego czego wymagam od siebie. Pracuję na najlepszym dostępnym na rynku sprzęcie medycznym.
Inne usługi
Wykonuję badania ECHO serca, Holtery EKG, Holtery ciśnieniowe, testy wysiłkowe. W szpitalu wykonuję koronarografię, wszczepiam stenty i rozruszniki serca.
Więcej o mnie
Jego pasją są biegi średnio i długodystansowe, tenis, kolarstwo oraz renowacja zabytkowych motocykli. W 2018 roku zainspirował wielu chorych z otyłością i nadwagą do redukcji masy ciała bijąc swój własny rekord w odbywającym się w Gliwicach półmaratonie czasem 01:48:37 udowadniając, iż „chcieć znaczy móc”. Jego rekord życiowy na dystansie maratońskim to 03:59.
Zakres porad
- Kardiologia
- Kardiochirurgia
- Kardioonkologia
- Hipertensjologia
Główne obszary pomocy
- Niewydolność serca
- Zaburzenia rytmu serca
- Nadciśnienie tętnicze
- Choroba niedokrwienna serca
- Arytmia
- +5 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
W pigułce
-
Leczenie nadciśnienia tętniczegoLeczenie wad serca i arytmiiWypisuję recepty refundowane przez NFZ
-
Konkretna i rzeczowa wizyta. Lekarz przyjazny pacjentowi , dokładnie wszystko tłumaczy. Zwraca uwagę na całego człowieka nie tylko na swoją specjalizację.
więcejK. -
Była to moja pierwsza wizyta u Pana doktora i jestem z niej bardzo zadowolona. Wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze, problem z którym przyszłam został dokładnie omówiony, a ja zostałam uspokojo...
więcejJagoda -
Serdecznie polecam Pana Doktora. Przemiły człowiek, wizyta odbyła się w miłej atmosferze i co najważniejsze z dobrym doborem lekarstw. Wszystko omówione szczegółowo i badanie starannie wykonane. Polec...
więcejAngelika
Moje doświadczenie
Grzegorz Kubiak
kardiolog
Doświadczenie
- II Klinika kardiologii w Zabrzu, Zabrze, 2009-2015
- Oddział Transplantacji serca i mechanicznego wspomagania krążenia, SCCS w Zabrzu, 2017-2019
- Royal Brompton and Harefield NHS Trust, Anglia, 2019
- American Heart of Poland, 2021-2023
- Oddział kardiologii Scanmed, Racibórz, 2013-2018
- 106 Szpital Wojskowy, Gliwice, 2008
Edukacja
- Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach, 2001-2007
- Masarykova Univerzita v Brne, 2004-2005
- Katholieke Universiteit Leuven, Belgia, 2020-2021
Certyfikaty
Choroby
- Niewydolność serca
- Zaburzenia rytmu serca
- Nadciśnienie tętnicze
- Choroba niedokrwienna serca
- Arytmia
- Choroba wieńcowa
- Choroby serca
- Wady serca
- Ból w klatce piersiowej
- Zawał serca
Filmy
Znajomość języków
- angielski
- francuski
- czeski
Publikacje
- Kubiak GM, Kwieciński R, Ciarka A, et al. The Impact of Beta Blockers on Survival in Heart Transplant Recipients: Insights from the Zabrze HTx Registry. Cardiol Res Pract. 2020;2020:5190248. Published 2020 Jul 23. doi: 5190248
- Kielar, M., Gala-Błądzińska, A., Dumnicka, P., Ceranowicz, P., Kapusta, M., Naumnik, B., Kubiak, G., Kuźniewski, M., & Kuśnierz-Cabala, B. (2021). Complement Components in the Diagnosis and Treatment after Kidney Transplantation-Is There a Missing Link?. Biomolecules, 11(6), 773. https://doi.org/10.3390/biom11060773
- Wolnik, J., Kubiak, G., Skoczyńska, M., Wiland, P., Fearon, U., Veale, D., Dulak, J., & Biniecka, M. (2022). Generation of two hiPSC lines, (DMBi003-A and DMBi004-A), by reprogramming peripheral blood mononuclear cells and fibroblast-like synoviocytes from rheumatoid arthritis patients. Stem cell research, 64, 102886. https://doi.org/10.1016/j.scr
- Agnieszka Biełka, Mariusz Kalinowski, Michał Hawranek, Justyna Małyszek-Tumidajewicz, Jerzy Pacholewicz, Anetta Kowalczuk-Wieteska, Katarzyna Ratman, Grzegorz Kubiak, Bogumiła Król, Piotr Przybyłowski, Marian Zembala, Michał O. Zembala Mechanical circulatory support restores eligibility for heart transplant in patients with significant pulmonary hypertension [published online ahead of print, 2020 Jul 17]. Kardiol Pol. 2020;10.33963/KP.15518. doi:10.33963/KP.15518
- Kubiak GM, Zakliczyński M, Hawranek M, Zembala MO, Przybyłowski P, Gąsior M. Sequential wire shifting technique might be in some cases indispensable to acquire adequate pulmonary wedge pressure during right heart catheterization. Postepy Kardiol Interwencyjnej. 2019;15(4):499-502. doi:10.5114/aic
- Kubiak GM, Kwieciński R, Zakliczyński M, Przybyłowski P, Zembala MO. The Zabrze'18 protocol is a feasible option to reduce the number of endomyocardial biopsies after heart transplantation. Postepy Kardiol Interwencyjnej. 2019;15(3):368-370. doi:10.5114/aic
- Kubiak GM, Ciarka A, Biniecka M, Ceranowicz P. Right Heart Catheterization-Background, Physiological Basics, and Clinical Implications. J Clin Med. 2019;8(9):1331. Published 2019 Aug 28. doi:10.3390/jcm8091331
- Kubiak GM, Tomasik AR, Bartus K, Olszanecki R, Ceranowicz P. 2018. Lactate in cardiogenic shock - current understanding and clinical implications. J Physiol Pharmacol 69: 15-21
- Kubiak GM, Dobrolińska M, Pociask E, et al. Prediction models for different plaque morphology in non-significantly stenosed regions of saphenous vein grafts assessed with optical coherence tomography. Postepy Kardiol Interwencyjnej. 2018;14(4):363-372. doi:10.5114/aic
- Kubiak GM, Pociask E, Wanha W, Dobrolinska M, Gasior P, Smolka G, Ochala A, Gasior Z, Wojakowski W, Roleder T. 2018. Saphenous graft atherosclerosis as assessed by optical coherence tomography data for stenotic and non-stenotic lesions from the OCTOPUS registry. Postepy Kardiol Interwencyjnej 14: 157-66
- Kubiak GM, Kwiecinski R, Zakliczynski M, Hawranek M, Nozynski J, Krol B, Przybylowski P, Suchodolski A, Zembala MO. 2018. Cardiac retransplantation as a promising treatment option for late graft failure - Zabrze experience. Kardiol Pol 76: 1015-7
- Kolaszko A, Nowalany-Kozielska E, Ceranowicz P, Morawiec B, Kubiak G 2018. The Role of Parathyroid Hormone and Vitamin D Serum Concentrations in Patients with Cardiovascular Diseases. Dis Markers 2018: 5287573
- Kubiak G, Roleder T, Jadczyk T, Gomulka S, Wojakowski W. 2017. ST segment elevation myocardial infarction caused by post-traumatic coronary artery perforation. Kardiol Pol 75: 506
- Kolaszko A, Kubiak G, Nowalany-Kozielska E. 2017. [Parathormone and vitamin d in heart failure - theoretical influence on disease development and potential therapy targets]. Wiad Lek 70: 804-11
- Kubiak GM, Jachec W, Wojciechowska C, Traczewska M, Kolaszko A, Kubiak L, Jojko J, Nowalany-Kozielska E. 2016. Handheld Capillary Blood Lactate Analyzer as an Accessible and Cost-Effective Prognostic Tool for the Assessment of Death and Heart Failure Occurrence during Long-Term Follow-Up. Dis Markers 2016: 5965782
- Celina Wojciechowska, Andrzej Tomasik, Anna Gala, Grzegorz Kubiak, Krystyna Krzemien-Wolska, Damian Kawecki, Ewa Nowalany-Kozielska and Wojciech Jachec, Hemodynamic Effects After Six-month Crt and After Acute Discontinuation Evaluated by Rhc. Exp Clin Cardiol Vol 20 Issue6 pages 3932-3952/2014
- Agnieszka Jableka, Grzegorz Kubiak, Ewa Nowalany-Kozielska (2014) Assessment of Autonomic Nervous System Dysfunction in Elderly Women Suffering from Chronic Heart Failure with or Without Type 2 Diabetes. J Womens Health Issues Care 3:2.
- Andrzej Tomasik, Wojciech Jachec, Damian Kawecki, Celina Wojciechowska, Grzegorz Kubiak, Katarzyna Wozniak, Beata Bialkowska, Zbigniew Kalarus, Ewa Nowalany-Kozielska, PM001 Randomized Placebo Controlled Study To Assess Valsartan Efficacy In Preventing Left Ventricle Remodeling In Patients With Dual Chamber Pacemaker - Rationale of The Trial, Global Heart, Volume 9, Issue 1, Supplement, 2014, Page e62
- Grzegorz Kubiak, Magdalena Traczewska, Percutaneous coronary interventions via the radial approach—Mandatory or elective in the current circumstances—A Polish perspective, Cor et Vasa, Volume 55, Issue 6, 2013, pages e515-e519
- W. Jacheć, C. Wojciechowska, A. Tomasik, A. Gala, G. Kubiak, D. Kawecki,K. Krzemień-Wolska, E. Nowalany-Kozielska Therapeutic percutaneous transluminal angioplasty with a stenting procedure of a stenosed great cardiac vein in a patient with dilated cardiomyopathy submitted to biventricular pacemaker implantation cor et vasa 55 (2013) e541-e544
- Kubiak G, Glanowska G, Kubiak L, Traczewska M, Nowalany-Kozielska E. 2013. [Acute aortic syndrome mimicking anterior wall ST-elevation myocardial infarction]. Kardiol Pol 71: 852-4
- Kubiak G, Tomasik A, Kawecki D, Traczewska M, Dola J, Jachec W, Nowalany-Kozielska E. 2012. [Total left main coronary artery occlusion in a female patient after AVSD surgical repair in childhood as a cause of non ST elevation myocardial infarction]. Kardiol Pol 70: 533-5; discussion 6
- Damian Kawecki, Grzegorz Kubiak, Katarzyna Orszulik, Aleksandra Kusińska, Katarzyna Mitręga, Magdalena Pałka, Zofia Trzepaczyńska, Ewa Nowalany-Kozielska, Quality of life in patients with severe left ventricle dysfunction due to coronary artery disease, Cent. Eur. J. Med., 6(6) 2011, 807-812
Nagrody i wyróżnienia
- Nagroda Rektora ŚUM za cykl prac z niewydolności serca - 2018 r.
Usługi i ceny
-
Konsultacja kardiologiczna
Od 300 zł -
-
ECHO serca
350 zł -
-
Konsultacja kardiologiczna + EKG + ECHO serca
Od 650 zł -
-
24 godzinna rejestracja ciśnienia tętniczego RR
250 zł -
-
24 godzinne EKG met. Holtera
250 zł -
-
-
-
-
Adresy (8)
Brzeźnicka 59, Tysiąclecie, Częstochowa
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Gliwicka 28, Sośnicowice
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci ubezpieczeni
Jana Kochanowskiego 30, Czerwionka-Leszczyny
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Aleja Pokoju 44, Zawodzie - Dąbie, Częstochowa
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Kühna 26, 42-256 Olsztyn
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Żwakowska 15, 43-100 Tychy
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Filarskiego 19, Zdzieszowice
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Partyzantów 21, Pszczyna
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Galeria
Opinie
122 opinie
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Wyróżnione
-
K
K.
Konkretna i rzeczowa wizyta. Lekarz przyjazny pacjentowi , dokładnie wszystko tłumaczy. Zwraca uwagę na całego człowieka nie tylko na swoją specjalizację.
• Gabinet kardiologiczny - dr Grzegorz Kubiak • konsultacja kardiologiczna + EKG + ECHO serca •
-
J
Jagoda
Była to moja pierwsza wizyta u Pana doktora i jestem z niej bardzo zadowolona. Wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze, problem z którym przyszłam został dokładnie omówiony, a ja zostałam uspokojona. Polecam każdemu :)
• W innym miejscu • Inny •
dr n. med. Grzegorz Kubiak
Dziękuję i pozdrawiam
-
A
Angelika
Serdecznie polecam Pana Doktora. Przemiły człowiek, wizyta odbyła się w miłej atmosferze i co najważniejsze z dobrym doborem lekarstw. Wszystko omówione szczegółowo i badanie starannie wykonane. Polecam
• Gabinet kardiologiczny - dr Grzegorz Kubiak • konsultacja kardiologiczna •
dr n. med. Grzegorz Kubiak
Cieszę się, że udało się pomóc, pozdrawiam.
-
M
MS
Ostrzegamy przed wizytą u dOKTORA.
Przyjechaliśmy na umówioną wizytę 100km, po czym po wejściu do gabinetu dOKTOR poinformował o kosztach wizyty. Zaakceptowaliśmy warunki, po czym poinformowaliśmy że mamy dofinansowanie z pracy i będzie potrzeba faktura.
dOKTOR poinformował nas, że nie wystawia faktur i przekazał że mamy wyjść żeby zaoszczędzić swój czas.
Gratulujemy podejścia do Pacjenta i pięknego przykładu realizacji przysięgi lekarskiej. Widać, że najważniejsze jest niesienie pomocy z powołania, a kwestie finansowe i podstawowe standardy obsługi pacjenta to jedynie drobny, nieistotny szczegół.
Życzymy dalszych sukcesów w pracy wykonywanej z tak szlachetnych pobudek.
• Gabinet kardiologiczny - dr Grzegorz Kubiak • Inny •
dr n. med. Grzegorz Kubiak
Drogi Mariuszu, może znajdziesz coś dla siebie.
Frustracja to naturalna reakcja na przeszkody w realizacji celów, którą można opanować poprzez akceptację emocji, wyznaczanie realistycznych celów, otwartą komunikację oraz techniki relaksacyjne. Kluczowe jest nazwanie uczuć, rozmowa z bliskimi, aktywność fizyczna (sport) oraz skupienie się na pozytywach i małych sukcesach zamiast na niepowodzeniach.
Sposoby radzenia sobie z frustracją:
=============================
Akceptacja i analiza: Zrozum, że frustracja to część życia. Nazwij swoje emocje i zaakceptuj sytuację, której nie możesz zmienić, zamiast przed nią uciekać.
Zmiana perspektywy i cele: Zamiast skupiać się na przeszkodach, traktuj je jako wyzwania. Weryfikuj swoje cele, aby były realistyczne i unikaj wygórowanych oczekiwań.
Zdrowe uwalnianie emocji: Wyrażaj złość w bezpieczny sposób – poprzez sport (taniec, boks, bieganie), rozmowę z zaufaną osobą, krzyk lub śpiew.
Techniki relaksacyjne: Praktykuj medytację, głębokie oddychanie lub jogę, aby obniżyć napięcie fizyczne i psychiczne.
Dbanie o siebie: Zadbaj o odpowiednią ilość snu, zdrową dietę i czas na relaks, co zwiększa odporność na stres.
Asertywność: Wyrażaj swoje potrzeby i stawiaj zdrowe granice w relacjach z innymi, aby unikać konfliktów.
Pomoc specjalisty: Jeśli frustracja jest przytłaczająca, długotrwała i negatywnie wpływa na życie, warto skorzystać z pomocy psychoterapeuty/psychiatry.
-
B
BD
Pam dr bardzo miły fachowo i szczegółowo odpowiada na wszystkie pytania pacjent
• Gabinet kardiologiczny - dr Grzegorz Kubiak • konsultacja kardiologiczna •
-
H
Henryk K.
Serdecznie polecam Pana Doktora.Wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze.Super podejście Pana Doktora do mojego problemu.Wszystko bardzo dobrze wytłumaczone i wyjaśnione.Zlecone zostały wszystkie potrzebne badania.Wszystkim potrzebującym profesjonalnej pomocy bardzo polecam Pana Doktora.
• W innym miejscu • Inny •
-
G
Grazyna P.
Pan dr Kubiak wykazuje cierpliwość do pacjenta,natomiast pacjent czuje możliwość opisania swojego problemu,bliski kontakt z Panem doktorem.
• Gabinet kardiologiczny - dr Grzegorz Kubiak • konsultacja kardiologiczna •
-
A
Agnieszka
Bardzo sympatyczny doktor.Rzeczowo wyjaśnione leczenie .Polecem
• Gabinet kardiologiczny - dr Grzegorz Kubiak • konsultacja kardiologiczna •
-
E
Ewa
OSTRZEGAM PRZED REJESTRACJĄ NA WIZYTĘ W APLIKACJI ZNANYLEKARZ.PL
Rejestrując się poprzez portal, po wejściu do gabinetu Pan doktor w pierwszy słowach poinformował mnie że koszt wizyty to około 800 zł ( 300 zł konsultacja + 350 ECHO serca + 100 zł EKG + 100 zł recepta). Przy czym koszt wizyty w gabinecie po bezpośredniej rejestracji wynosi 280 zł - Konsultacja kardiologiczna (w cenie wliczone ECHO serca i EKG ). Niezrozumiała i bulwersująca jest dla mnie ta kolosalna różnica w cenie (270%) za dokładnie taki sam zakres usługi.Zapłaciłam 400 zł za samą konsultację i EKG, które notabene zrobiono mi przed wizytą bez jakiejkolwiek informacji o kosztach tego badania.• Gabinet kardiologiczny - dr Grzegorz Kubiak • konsultacja kardiologiczna •
dr n. med. Grzegorz Kubiak
Szanowna Pani Ewo G.
Bardzo dziękuję za opinię i za to, że przytoczyła Pani tak drobiazgowo cennik z portalu znanylekarz. To potwierdza, że doskonale znała go Pani już przed wizytą gdyż ceny są jawne i dostępne na stronie w momencie rejestracji. Ja informowałem Panią po raz kolejny na wizycie jakie są ceny, żeby uniknąć nieporozumień, bo np. ktoś może być nieprzygotowany na jakiś wydatek. Wtedy może przyjść np. w ramach usług finansowanych przez NFZ czy w ramach opieki koordynowanej (lek. rodzinny) czy opieki specjalistycznej (AOS). Jeżeli Pani zna ceny w aplikacji i mimo to się rejestruje to przyjmujemy, że Panią stać na taki cennik. Oczywiście jest grupa chorych, która korzysta z preferencyjnych cen za usługi i badania, gdyż są to wieloletni pacjenci - korzystają z przywileju stałych pacjentów. Do tej grupy Pani się nie zaliczała stąd nie rozumiemy Pani nastawienia. Proszę pamiętać, że aplikacja znanylekarz daję mnóstwo możliwości np. zmiany terminu wizyty, kontaktu z lekarzem 24h na dobę, których nie daje normalna rejestracja, więc nie ma Pani racji, że to jest normalna wizyta. Produkt premium kosztuje więcej, co jest oczywiste. Poza tym czas oczekiwania na wizyty po preferencyjnych cenach jest długi, a poprzez aplikację krótki, więc Ci którzy nie mogą/chcą czekać płacą więcej i akceptują ten stan rzeczy. Pozdrawiam.
-
M
Marylka
Bardzo miła wizyta . Gdyby wszyscy mieli takie podejście do pacjenta jak Pan dr. Grzegorz .... No cóż....to raczej nie realne ale jak ktoś szuka dobrego i miłego lekarza to ten będzie najlepszym wyborem !
• Gabinet kardiologiczny - dr Grzegorz Kubiak • konsultacja kardiologiczna + EKG + ECHO serca •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Grzegorz Kubiak?Grzegorz Kubiak to kardiolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Grzegorz Kubiak oferuje usługi takie jak: ECHO serca, konsultacja kardiologiczna, kontrola stymulatorów, konsultacja kardiologiczna + EKG + ECHO serca, 24 godzinne EKG met. Holtera, 24 godzinna rejestracja ciśnienia tętniczego RR, wypisanie recepty (najwcześniej po 3 wizycie), konsultacja kardiologiczna + ECHO serca + EKG (pierwsza wizyta), 48-godzinna rejestracja EKG met. Holtera.
-
Gdzie Grzegorz Kubiak ma swój gabinet?Grzegorz Kubiak przyjmuje pod adresem:
- Kühna 26 Olsztyn
- Aleja Pokoju 44 Częstochowa
- Żwakowska 15 Tychy
- Gliwicka 28 Sośnicowice
- Filarskiego 19 Zdzieszowice
- Brzeźnicka 59 Częstochowa
- Jana Kochanowskiego 30 Czerwionka-Leszczyny
- Partyzantów 21 Pszczyna
-
Czy Grzegorz Kubiak przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Grzegorz Kubiak nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Grzegorz Kubiak akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Grzegorz Kubiak to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Grzegorz Kubiak?Języki, których używa Grzegorz Kubiak to angielski, francuski, czeski.
-
Jak Grzegorz Kubiak umawia wizyty?Grzegorz Kubiak używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Grzegorz Kubiak?Grzegorz Kubiak może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Grzegorz Kubiak: co mówią pacjenci?122 osób dodało swoją opinię. Grzegorz Kubiak ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Grzegorz Kubiak?Grzegorz Kubiak nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Gabinet kardiologiczny - dr Grzegorz Kubiak
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet kardiologiczny - dr Grzegorz Kubiak
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet kardiologiczny - dr Grzegorz Kubiak
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet kardiologiczny - dr Grzegorz Kubiak
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet kardiologiczny - dr Grzegorz Kubiak
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet kardiologiczny - dr Grzegorz Kubiak
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet kardiologiczny - dr Grzegorz Kubiak
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Gabinet kardiologiczny - dr Grzegorz Kubiak
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: