mgr Ewelina Wieczorek

Dietetyk więcej

Szczecinek 1 adres

54 opinie
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Witaj!

Istnieją dwie drogi, by trwale zmienić nawyki i tym samym osiągnąć cel zdrowotno-odchudzający:

1. Samemu, jak do tej pory (doświadczając potknięć, głodu na skutek restrykcyjnych diet, frustracji, zniechęcenia, spadku motywacji, braku samodyscypliny, a tym samym ponownego braku rezultatów i związanego z tym poczucia winy)

LUB

2. Korzystając z procesu, opartego na wypracowywanej przez lata strategii (przez psychodietetyka z 16-letnim doświadczeniem zawodowym, który to proces daje trwały efekt i dużo więcej).

Pierwszą drogę prawdopodobnie już znasz. Niemal każdy, kto kiedykolwiek chciał się trwale odchudzić i poprawić swoje zdrowie, ją zna.

Jeśli naprawdę masz już dość upadków, niepowodzeń i stresu, to czas zrobić to inaczej.
Zapraszam Cię w tym celu do owocnej współpracy (poprzez stronę epicentrumzdrowia.pl), która to współpraca sprawi, że za pewien czas doświadczysz zupełnie innej wersji Siebie i tym samym efektów, o jakie Ci chodzi.

Dlaczego ze mną?

Po tak długim okresie nieprzerwanej pracy psychodietetycznej wiem, jak pożądane efekty mają moi podopieczni. A właśnie to jest dla mnie najważniejszym kryterium oceny.

Nie zawsze tak jednak było, bo wiele lat temu, będąc świeżo po studiach, miałam błędne założenia co do procesu odchudzania i budowania zdrowych nawyków. Nie wiedziałam, jak pomóc klientom w uwolnieniu się od uzależnień związanych z przejadaniem się, głodowaniem, zajadaniem emocji czy nudy. Doskwierał mi brak doświadczenia i uboga wiedza psychologiczna. Tę ostatnią pogłębiałam w kolejnych latach mojej praktyki.

Dziś moi klienci płacą za rozwiązanie ich problemu, a nie za poświęcony im czas. Stosuję w tym celu najlepsze techniki i narzędzia pracy, jakie dane mi było poznać i które dają namacalne rezultaty. Dostosowuję je do każdego klienta indywidualnie, biorąc pod uwagę wszystkie aspekty jego życia.

Moim celem jest sprawić, by moi klienci mogli się ze mną rozstać jak najszybciej to możliwe, otrzymując to, czego oczekiwali. I tym czymś wcale nie jest dieta. Żeby się zdrowo odżywiać, należy zbudować wewnętrzne zasoby ku temu. Gdy tych zasobów nie ma, każda, choćby najlepsza dieta świata, jest tylko kulą u nogi. Jest traktowana jako coś "do czasowego zastosowania", a nie stałym elementem życia.

16 lat doświadczeń pozwoliło mi opracować solidną strukturę, opartą na trwałych fundamentach i przyjemnym procesie dochodzenia do rezultatów. Ten proces porusza wszystkie 3 aspekty człowieczeństwa - ciało, umysł i podświadomość. Musi poruszać, bowiem inaczej nie nastąpi konieczna integracja i efekt, który mamy na uwadze.

Niczego w tym procesie nie robię "na oko" ani na skutek przypadkowych działań. Tak jak nie stawia się domu, bez projektu i wizji końca, licząc, że jakoś to będzie... Opracowane przeze mnie metody pracy są mierzalne, przewidywalne i co najważniejsze - przyczyniają się nie tylko do poprawy zdrowia fizycznego i spadku masy ciała. Dają dużo więcej - dają mojemu klientowi spotkanie się ze Sobą na głębszym poziomie, przez co jego życie wreszcie nabiera wyrazu i sensu.

Odkrywając swoje wnętrze, przeprogramowując swoje błędne przekonania o sobie, zmieniamy swoją rzeczywistość. Znika chandra, lęk, smutek, brak wiary, a w ich miejsce pojawia się nadzieja, trwała motywacja, poczucie sprawczości i tak bardzo wyczekiwana radość z życia.

Jeśli czujesz pragnienie mniejszej masy ciała, lepszego samopoczucia i zdrowia oraz masz w sobie gotowość na kolejne pozytywne zmiany w swoim życiu, zapraszam Cię do wspólnej podróży.

Ze szczegółami oferty dla Ciebie, zapoznasz się na mojej stronie internetowej: epicentrumzdrowia.pl

Zapraszam Cię serdecznie po trwałe rezultaty, na jakie zasługujesz i o jakich marzysz.

Pozdrawiam,
Ewelina Wieczorek
więcej O mnie

O mnie

Witaj!

Istnieją dwie drogi, by trwale zmienić nawyki i tym samym osiągnąć cel zdrowotno-odchudzający:

1. Samemu, jak do tej pory (doświadczając potknięć, głodu na skutek restrykcyjnych diet, frustracji, zniechęcenia, spadku motywacji, braku samodyscypliny, a tym samym ponownego braku rezultatów i związanego z tym poczucia winy)

LUB

2. Korzystając z procesu, opartego na wypracowywanej przez lata strategii (przez psychodietetyka z 16-letnim doświadczeniem zawodowym, który to proces daje trwały efekt i dużo więcej).

Pierwszą drogę prawdopodobnie już znasz. Niemal każdy, kto kiedykolwiek chciał się trwale odchudzić i poprawić swoje zdrowie, ją zna.

Jeśli naprawdę masz już dość upadków, niepowodzeń i stresu, to czas zrobić to inaczej.
Zapraszam Cię w tym celu do owocnej współpracy (poprzez stronę epicentrumzdrowia.pl), która to współpraca sprawi, że za pewien czas doświadczysz zupełnie innej wersji Siebie i tym samym efektów, o jakie Ci chodzi.

Dlaczego ze mną?

Po tak długim okresie nieprzerwanej pracy psychodietetycznej wiem, jak pożądane efekty mają moi podopieczni. A właśnie to jest dla mnie najważniejszym kryterium oceny.

Nie zawsze tak jednak było, bo wiele lat temu, będąc świeżo po studiach, miałam błędne założenia co do procesu odchudzania i budowania zdrowych nawyków. Nie wiedziałam, jak pomóc klientom w uwolnieniu się od uzależnień związanych z przejadaniem się, głodowaniem, zajadaniem emocji czy nudy. Doskwierał mi brak doświadczenia i uboga wiedza psychologiczna. Tę ostatnią pogłębiałam w kolejnych latach mojej praktyki.

Dziś moi klienci płacą za rozwiązanie ich problemu, a nie za poświęcony im czas. Stosuję w tym celu najlepsze techniki i narzędzia pracy, jakie dane mi było poznać i które dają namacalne rezultaty. Dostosowuję je do każdego klienta indywidualnie, biorąc pod uwagę wszystkie aspekty jego życia.

Moim celem jest sprawić, by moi klienci mogli się ze mną rozstać jak najszybciej to możliwe, otrzymując to, czego oczekiwali. I tym czymś wcale nie jest dieta. Żeby się zdrowo odżywiać, należy zbudować wewnętrzne zasoby ku temu. Gdy tych zasobów nie ma, każda, choćby najlepsza dieta świata, jest tylko kulą u nogi. Jest traktowana jako coś "do czasowego zastosowania", a nie stałym elementem życia.

16 lat doświadczeń pozwoliło mi opracować solidną strukturę, opartą na trwałych fundamentach i przyjemnym procesie dochodzenia do rezultatów. Ten proces porusza wszystkie 3 aspekty człowieczeństwa - ciało, umysł i podświadomość. Musi poruszać, bowiem inaczej nie nastąpi konieczna integracja i efekt, który mamy na uwadze.

Niczego w tym procesie nie robię "na oko" ani na skutek przypadkowych działań. Tak jak nie stawia się domu, bez projektu i wizji końca, licząc, że jakoś to będzie... Opracowane przeze mnie metody pracy są mierzalne, przewidywalne i co najważniejsze - przyczyniają się nie tylko do poprawy zdrowia fizycznego i spadku masy ciała. Dają dużo więcej - dają mojemu klientowi spotkanie się ze Sobą na głębszym poziomie, przez co jego życie wreszcie nabiera wyrazu i sensu.

Odkrywając swoje wnętrze, przeprogramowując swoje błędne przekonania o sobie, zmieniamy swoją rzeczywistość. Znika chandra, lęk, smutek, brak wiary, a w ich miejsce pojawia się nadzieja, trwała motywacja, poczucie sprawczości i tak bardzo wyczekiwana radość z życia.

Jeśli czujesz pragnienie mniejszej masy ciała, lepszego samopoczucia i zdrowia oraz masz w sobie gotowość na kolejne pozytywne zmiany w swoim życiu, zapraszam Cię do wspólnej podróży.

Ze szczegółami oferty dla Ciebie, zapoznasz się na mojej stronie internetowej: epicentrumzdrowia.pl

Zapraszam Cię serdecznie po trwałe rezultaty, na jakie zasługujesz i o jakich marzysz.

Pozdrawiam,
Ewelina Wieczorek

Zakres porad

  • Dietetyk dziecięcy
  • Psychodietetyk

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Ewelina Wieczorek

dietetyk

54 opinie

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski

Doświadczenie

  • Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Szczecinku
  • Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Szczecinku
  • Właściciel EPICENTRUM ZDROWIA
  • Nauczyciel zawodu w Zespole Szkół nr 6 w Szczecinku

Publikacje

Edukacja

  • Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu
  • Akademia Rolnicza w Poznaniu
  • Dietetycznie Poprawni, Psychodietetyka
  • Kurs instruktora rekreacji ruchowej, Szczecin
Umów wizytę

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
EPICENTRUM ZDROWIA Ewelina Wieczorek

konsultacje online, 78-400 Szczecinek

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Blik
  • Przelew na konto
  • Karta płatnicza
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

Szczegóły adresu

Jak połączyć się ze specjalistą

Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Metody płatności (wizyty prywatne)
  • Blik
  • Karta płatnicza
  • Przelew na konto
Szczegóły płatności

x

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Odwołania i zwroty
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna rodzinna

    250 zł

  • Konsultacja leczenia nadwagi i otyłości

    Od 250 zł

  • Konsultacja psychodietetyczna (pierwsza wizyta)

    Od 250 zł

  • Konsultacja Wideo Psychodietetyka

    Od 250 zł

  • Wsparcie psychologiczne w odchudzaniu

    Od 250 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

54 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Z całego serca polecam panią Ewelinę ,zawsze punktualna,miła ciepła osoba ,bardzo pomogła mojemu 16-mu synowi ,dieta urozmaicona i co najważniejsze zawsze był najedzony i uśmiechnięty Polecam w 100% Dziękujemy

     • Konsultacje online EPICENTRUM ZDROWIA • Konsultacja leczenia nadwagi i otyłości  • 

    mgr Ewelina Wieczorek

    Również dziękuję i życzę dużo zdrowia!

  • P

    Współpraca z Panią Eweliną to sama przyjemność. Serdecznie polecam!

     • Konsultacje online EPICENTRUM ZDROWIA • konsultacja Wideo Psychodietetyka  • 

    mgr Ewelina Wieczorek

    Bardzo mi miło i dziękuję za owocną współpracę!

  • M

    Jak się okazuje przyczyna otyłości w dużej mierze znajduje się w głowie, by ją znaleźć i skutecznie okiełznać potrzebny jest przewodnik, do tego proste zasady skrojone na miarę indywidualnych potrzeb to recepta na sukces.
    Pani Ewelino bardzo dziękuję za wskazanie drogi.
    Drogie Panie POLECAM!

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Ewelina Wieczorek

    Również dziękuję Pani za współpracę i trzymam kciuki za dalsze postępy w tej rozwojowej drodze :)

  • J

    Pani Ewelina leczy umysł i ciało, jest bardzo przyjazna i bardzo sympatyczna, bardzo profesjonalna i pomocna. Dziękuję pani Ewelino!

     • EPICENTRUM ZDROWIA Ewelina Wieczorek • wsparcie psychologiczne w odchudzaniu  • 

    mgr Ewelina Wieczorek

    Dziękuję za miłe słowa i polecenie mojej osoby!

  • P

    Pani Ewelina to bardzo ciepła osoba. Jej podejście do pacjenta jest perfekcyjne, z wielkim zaangażowaniem. Bardzo miła atmosfera, a przede wszystkim super kontakt. Bardzo pomogła mojej 13 letniej córce w walce z otyłością. Polecam wszystkim.

     • EPICENTRUM ZDROWIA Ewelina Wieczorek • Konsultacja leczenia nadwagi i otyłości  • 

    mgr Ewelina Wieczorek

    Bardzo dziękuję i życzę Pani córce powodzenia w dalszej podróży :)

  • A

    Pani Ewelina to bardzo kompetentna i sympatyczna osoba. Serdecznie polecam!

     • EPICENTRUM ZDROWIA Ewelina Wieczorek • Inny  • 

    mgr Ewelina Wieczorek

    Dziękuję za rekomendację i pozdrawiam serdecznie!

  • A

    Świetny specjalista, zawsze zaangażowana, wysłucha i doradzi. Bardzo polecam.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Ewelina Wieczorek

    Dziękuję za polecenie mojej pracy i cieszę się, że mogłam pomoc!

  • A

    Zgłosiliśmy sie do pani Eweliny Wieczorek ponieważ 11-letni syn ma lekką nadwagę i niestety złe nawyki żywieniowe. Jesteśmy bardzo zadowoleni z konsultacji oraz wszystkich porad, które były obszerne i profesjonalne. Jestesmy na programie ponad miesiac. W tym czasie Antoś zrzucił ponad 5kg, lubi ruch i nie sięga już po niezdrowe przekaski! Rozmowa z pania Ewelina bardzo nam pomogła oraz zmotywowała do działania. Ułożona dieta okazała się smaczna treściwa a przede wszystkim zdrowa. Pozdrawiamy.

     • EPICENTRUM ZDROWIA Ewelina Wieczorek •  • 

    mgr Ewelina Wieczorek

    Dziękuję za komentarz życząc jednocześnie Antosiowi dalszych sukcesów w obszarze zdrowotnym i nie tylko ;)

  • M

    Witam . Chciałam podziękować Pani Ewelinie za konsultacje. Pani Ewelina jest bardzo przyjazna i miłą osobą która z chęcią chce pomagać ludzią. Jest bardzo doświadczonym dietetykiem . Bardzo polecam i zachęcam do wizyt u Pani Eweliny.

     • EPICENTRUM ZDROWIA Ewelina Wieczorek •  • 

    mgr Ewelina Wieczorek

    Bardzo dziękuję za opinię!

  • S

    Odwiedziłam w życiu 4 dietetyków lecz tylko ona pomogła mi zgubić blisko 20 kilo i właściwie bez diety. Więc waga nie rośnie. Jadłam to co lubiłam i nigdy nie byłam głodna, ale za to robiłyśmy sesje bardziej psychologiczne i miałam prace domowe do odrobienia. To byla sympatyczna praca z własną głową :))) polecam jej metody i całą jej ciekawą osobowość.

     • EPICENTRUM ZDROWIA Ewelina Wieczorek •  • 

    mgr Ewelina Wieczorek

    Bardzo dziękuję Pani za komentarz i cieszę się że pomogłam :)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Witam serdecznie,

czy to możliwe przy schorzeniach psychiki (depresyjne, lękowe) może być bardzo podwyższony cholesterol pomimo diety niezbyt "tłustej"?
Inaczej mówiąc te zaburzenia mają coś współnego z tym podwyższeniem?

(Proszę bardzo jeśli można o odpowiedż najlepiej osoby mającą specjalizację psychodietetyki)

Witam. Poziom cholesterolu rzadko kiedy wynika z tłustej diety. Mam sporo klientów, którzy jedząc tłusto mają poziom niski oraz takich, którzy jedząc "chudo" mają poziom wysoki. Ilość cholesterolu we krwi ma inną przyczynę. Należy pamiętać, że wątroba produkuje jej tyle, ile potrzebuje. Jeśli jest jej duzo, znaczy tyle, że w organizmie cos się dzieje. Powodów jest sporo, m.in. stany zapalne, ubytki w naczyniach krwionośnych, stres, przyjmowane leki. Zatem może być tak, że u Pani ma to związek ze stanami depresyjno-lękowymi, tym bardziej, jeśli przyjmuje Pani leki. Pozdrawiam serdecznie i życzę Pani dużo zdrowia!

mgr Ewelina Wieczorek

Witam. Jak szybko po porodzie można zacząć dietę redukcyjną i wrócić do ćwiczeń? Jestem obecnie w 15 tyg.ciąży i już przybrałam na masie 5 kg. W poprzedniej ciąży przytyłam 30 kg, ale dopiero półtora roku temu (5,5 roku po ciąży) udało mi się zrzucić 32 kg. Teraz chciałabym się wziąć za to szybciej. Obecnie nie ćwiczę, chociaż przed ciążą trenowałam siłowo i prowadziłam bardzo aktywny tryb życia. Teraz przez niezbyt dobre samopoczucie nie mam niestety na to sił. Pozostały spacery, chociaż i tak nie zawsze. Jak szybko mogę wrócić do treningów i zastosować deficyt po urodzeniu dziecka?

Witam. Myślę, że to zależy od tego, czy będzie karmiła Pani piersią. Sama jestem mamą 3 dzieci i z doświadczenia wiem, że karmiąc piersią nie musiałam się zbytnio ograniczac w kwestii przyjmowanych kalorii. Masa ciała szybko spadała. Druga sprawa to kwestia deficytu kalorii. Otóż po 14 latach pracy w zawodzie, uważam że ograniczenia kalorii nie zdają egzaminu w trwałym ubytku masy ciała. Lepiej jest po prostu zdrowo się odżywiać, zgodnie z potrzebami organizmu. Pisałam na ten temat artykuł o odżywianiu intuicyjnym który można przeczytać na blogu na mojej stronie epicentrum zdrowia. Ćwiczenia fizyczne można śmiało rozpocząć po okresie połogu, czyli po 6 tygodniach. Pozdrawiam serdecznie!

mgr Ewelina Wieczorek
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Szczecinka
Najczęście leczone choroby

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać