mgr Ewelina Wieczorek

Wierzę w to, że każdy człowiek może czuć się ze sobą dobrze i być dzięki temu szczęśliwym. Kiedyś nie czułam się tak. Nie miałam kontroli nad swoim odżywianiem się. To jedzenie kontrolowało mnie. Dziś jest to wspomnieniem, ale tamte zdarzenia otworzyły mi drzwi do skuteczniejszych narzędzi pomocowych. Najpierw pomogłam sobie, a od ponad 15 lat pomagam innym.

Dlatego, jeśli masz za sobą nieudane próby utraty masy ciała, dopilnuję, by ta była ostatnią i co najważniejsze - efektywną.

Moim głównym sposobem działania jest celowanie w konkretny problem, który przeszkadza człowiekowi w osiągnieciu rezultatu.

Co zyskasz po kontakcie ze mną?

- przede wszystkim płacisz mi za rezultaty, nie za informacje. Informacje możesz mieć za darmo! Większość ludzi ma bogatą wiedzę z zakresu odżywiania się. Pozostaje pytanie, dlaczego wciąż są otyli i niezdrowi? Wiedza bez wprowadzenia jej w czyn, pozostaje martwa. Ja uczę klienta, jak ma stać się praktykiem, a nie teoretykiem

- będziesz jadła/ jadł tyle, by w pełni zaspokajać swój głód. Głodzenie się nie jest ani skutecznym ani bezpiecznym sposobem na odchudzanie

- przygotowanie posiłków zajmie Ci niewiele czasu, przez co zyskasz cenne godziny, których zapewne potrzebujesz na inne zadania. Najzdrowsze są potrawy proste

- nie wydasz więcej funduszy na żywność niż do tej pory. Może się nawet okazać, że dużo mniej

- utrzymasz stałą, wewnętrzną motywację, która doprowadzi Cię do pożądanego i stabilnego efektu

- poprawisz nie tylko swoją sylwetkę i zdrowie ciała, lecz zyskają na tym również Twój umysł i duch. Dzięki narzędziom, które wypracowałam na przestrzeni wielu lat praktyki zawodowej, wiem, że praca nad samym ciałem przynosi niestety krótkotrwałe efekty

- oduzależnisz się od diet (znam ludzi, u których stosowanie diet stało się nałogiem) oraz od cukru (cukier rafinowany działa na organizm podobnie jak alkohol czy nikotyna)

- zyskasz szersze spojrzenie na temat zdrowia, co nie pozwoli Tobie na popełnianie błędów w przyszłości

- staniesz się spokojniejsza, pewniejsza siebie i jestem przekonana, że Twoja metamorfoza - fizyczna i duchowa - stanie się początkiem korzystnych dla Ciebie zmian życiowych

Moja strategia i cel to rozwiązać problem, z którym do mnie przychodzisz. Nie tracimy więc czasu na zbędne wywody, gadanie o dietach czy rzeczach oczywistych. Zabieramy się za zmianę nawyków, które doprowadziły Cię do aktualnego problemu.

Co konkretnie zrobię, by rozwiązać Twój problem?

- podczas pierwszego spotkania otrzymasz ode mnie szczegółową diagnozę swojego problemu. Określimy problem, jego przyczyny oraz cele, jakie chcesz osiągnąć. Jeżeli masz nadwagę, wykonamy analizę składu ciała

- następnie opracuję dla Ciebie indywidualny plan zmiany. Zazwyczaj jest to program żywieniowy, lecz nierzadko również plan pracy mentalnej - czyli praca własna nad zmianą myślenia, przekonań, schematów, które blokują osiągnięcie efektów. Znam sporo przypadków, gdzie pomimo zdrowej diety, klient nie osiągał rezultatów. Jednym z moich zadań jest znalezienie źródła problemu. I bardzo często to źródło jest ... w głowie, czyli w psychice człowieka. Tu tu następuje blokada, która uniemożliwia zmianę cielesną

- będziemy się spotykać cyklicznie, abyśmy mogli wspólnie pracować nad zmianą, utrzymywać u Ciebie wewnętrzną motywację, dostosowywać plan do zmieniających się warunków i potrzeb oraz monitorować efekty.

Podsumowując - zrobię co w mojej mocy, wykorzystując i dopasowując do Twojego problemu określone narządza. A to wszystko po to, byś wyszła/ wyszedł ode mnie zadowolona/ny i przede wszystkim wzmocniona/ ny - na poziomie ciała, umysłu i ducha. Wszystkie te 3 aspekty człowieka musza zostać poruszone, by nastąpiła trwała zmiana.

Więcej informacji o mnie, o zasadach współpracy, jak również artykuły, które napisałam na blogu w celu poszerzania świadomości zdrowotnej, znajdziesz na stronie EpiCentrum Zdrowia.

Zapraszam Cię serdecznie do kontaktu i owocnej współpracy!

Mądrości i zdrowia!
Ewelina Wieczorek

• Alergia pokarmowa

---

• Anemia

---

• Nadwaga

---

• Otyłość

---

• Cukrzyca

---

• Osteoporoza

---

• Alergia

---

• Niedowaga

---

• Kamica nerkowa

---

• Choroba wrzodowa

---

• Nowotwory

---

• Dna moczanowa

---

• Celiakia

---

• Bulimia

---

• Choroba Hashimoto

---

• Niedoczynność tarczycy

---

• Anoreksja

---

• Refluks żołądkowo-przełykowy

---

• Zespół jelita drażliwego

---

• Insulinooporność

---

• Depresja

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Alergie skórne

---

• Nadciśnienie tętnicze

---

• Hipercholesterolemia

• Dietetyk dziecięcy

  ---

• Dietetyk kliniczny

  ---

• Zdrowie Publiczne

  ---

• Psychodietetyk

  ---

• Terapia uzależnień

• Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Szczecinku

  ---

• Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Szczecinku

  ---

• Właściciel EPICENTRUM ZDROWIA

  ---

• Nauczyciel zawodu w Zespole Szkół nr 6 w Szczecinku