mgr Ewelina Molska

Jestem psychologiem. Pracuję indywidualnie i grupowo z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi.

W pracy z dziećmi i młodzieżą zajmuję się przede wszystkim trudnościami emocjonalnymi i neurorozwojowymi – lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w regulacji emocji, niskim poczuciem własnej wartości, ADHD i spektrum autyzmu, a także skutkami trudnych i traumatycznych doświadczeń.

Szczególnym obszarem mojej pracy jest psychotraumatologia dzieci i młodzieży. Jestem na III roku szkolenia z Psychoterapii Psychotraumatologii Dzieci i Młodzieży przy Fundacji Pomorskie Centrum Psychotraumatologii.

W pracy z osobami dorosłymi koncentruję się m.in. na ADHD, trudnościach w regulacji emocji, lęku, obniżonym nastroju, poczuciu własnej wartości, kryzysach oraz trudnościach w relacjach. Prowadzę również diagnozę ADHD u osób dorosłych i wsparcie po otrzymaniu diagnozy.

Szczególnie bliskie są mi podejścia trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej – ACT, DBT oraz CFT. W pracy z ADHD łączę praktyczne strategie ułatwiające codzienne funkcjonowanie z rozwijaniem uważności, regulacji emocji i współczucia wobec siebie. Zależy mi na tym, aby diagnoza nie była jedynie nazwą trudności, ale początkiem lepszego rozumienia własnego sposobu funkcjonowania.

Jestem również na I roku szkolenia z psychoterapii DDA/DDD w nurcie integracyjnym.

W pracy ważne jest dla mnie indywidualne podejście do człowieka – jego historii, potrzeb, zasobów i wartości. Nie pracuję wyłącznie z objawem. Staram się wspólnie z osobą, która do mnie przychodzi, zrozumieć jego źródło i znaleźć sposób na zmianę możliwą do zastosowania w codziennym życiu.