Moje doświadczenie
Jestem psycholożką i psychoterapeutką, pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), wzbogaconym o terapię schematów oraz terapię akceptacji i zaangażowania (ACT).
Takie połączenie pomaga lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i mechanizmy działania, zmieniać utrwalone, niesłużące schematy oraz budować życie bardziej zgodne z własnymi wartościami, co wspiera trwałe i korzystne zmiany w codziennym funkcjonowaniu.
W pracy szczególnie ważna jest dla mnie uważność, akceptacja i autentyczne spotkanie z drugim człowiekiem, tak aby relacja dawała poczucie bezpieczeństwa i wsparcia.
Towarzyszę osobom, które zmagają się z lękiem, obniżonym nastrojem, natrętnymi myślami, trudnościami w relacjach czy niskim poczuciem własnej wartości. Wspieram również w przechodzeniu przez kryzysy, przeciążenie, stres czy zmiany życiowe, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Mam doświadczenie w pracy z osobami neuroatypowymi -w spektrum autyzmu i ADHD - wspierając je w lepszym funkcjonowaniu i akceptacji siebie.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz czteroletnie szkolenie terapii poznawczo-behawioralnej w akredytowanej szkole AMiE w Warszawie.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in.w poradniach zdrowia psychicznego oraz w ośrodkach całodobowych o profilu terapeutycznym, takich jak Gedeon Medica i Galileo, gdzie prowadziłam procesy indywidualne, grupowe oraz zajęcia terapeutyczne (więcej w zakładce -doświadczenie)
Aktualnie pracuję z osobami powyżej 18r.ż.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia społeczna
Główne obszary pomocy
- Kryzys
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia nastroju
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Ewelina Gąska
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Specjalistyczy całodobowy Ośrodek Terapeutyczny Gedeon.
- Poradnia psychologiczno-pedagogiczna
- Ośrodek Diagnostyczno-Rehabilitacyjny "Alek"
- Placówka opiekuńczo-wychowawcza "Dom dla dzieci " w Czarnowcu
- Poradnia Wellbee
- Całodobowy Ośrodek Psychoterapeutyczny Galileo
- Poradnia psychologiczno-psychiatryczna Gedeon Medica
- Mazowiecki Szpital Specjalistyczny w Ostrołęce
- Dom Pomocy Społecznej w Ostrołęce
- Miejski Ośrodek Pomocy Rodzinie w Ostrołęce
Edukacja
- Akademia Motywacji i Edukacji w Warszawie (4letnie szkolenie z psychoterapii)
- Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
220 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
-
Grupa wsparcia dla osób lękowo-depresyjnych
125 zł -
-
Konsultacja online
220 zł -
Adresy (3)
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Lipowa 5/19, 00-316 Wysocko Małe
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Opinie
10 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
O
Oli
Polecam z całego serca terapię u Pani Eweliny. Bałam się, czy w ogóle będę w stanie mówić o swoich emocjach, ale już na pierwszym spotkaniu dzięki jej podejściu poczułam się swobodnie i mogłam się otworzyć. Uważnie słucha, reaguje i pomaga dostrzegać schematy oraz emocje, a swoimi pytaniami subtelnie nakierowuje na właściwe wnioski. Każda sesja była naprawdę „dla mnie” - zero zbędnego gadania, tylko pełne skupienie na tym, co ważne.
Już po kilku spotkaniach poczułam ulgę i taki wewnętrzny spokój, którego dawno mi brakowało. Dziękuję.• Gabinet online • konsultacja online •
-
S
Sebastian Rutkowski
Bardzo polecam terapię u Pani Eweliny. Bardzo mi pomogła.
• Gabinet online • konsultacja online •
-
K
Kuba
Nie jestem w stanie powiedzieć jak wspaniałym specjalistą jest Pani Ewelina. Jej bardzo indywidualne podejście połączone z niezwykle uważnym słuchaniem oraz zwracaniem uwagi na najmniejsze szczegóły sprawia, że człowiek czuje się wysłuchany i obdarzony opieką, która razem z ciepłem i poczuciem humoru stanowi niesamowitą dawkę energii do działania, zmian czy też zrozumienia siebie.
• Gabinet online • konsultacja online •
-
B
Borys
Jestem bardzo zadowolony ze współpracy z Panią Eweliną. To wyjątkowa kobieta, która łączy profesjonalizm z autentycznym wsparciem. Potrafi uważnie słuchać, a jej podejście jest delikatne i subtelne. Dobry psychoterapeuta nie tylko sprawia, że czujemy się lepiej podczas sesji, ale także wyposaża nas w narzędzia, które pozwalają samodzielnie dbać o siebie i być dla siebie wsparciem. Właśnie to zawdzięczam Pani Ewelinie.
Jej metody są skuteczne i mają realne zastosowanie w codziennym życiu. Dziś mogę śmiało powiedzieć, że terapia przyniosła mi wiele dobrego – pomogła mi zrozumieć własne emocje i nauczyć się radzić sobie z lękiem. Konkretne techniki oraz szczegółowa diagnoza przedstawiona przez Panią psycholog znacząco poprawiły moje życie i funkcjonowanie w różnych aspektach.
Warto również podkreślić, że Pani Ewelina z pełnym zaangażowaniem podchodzi do terapii. Jeśli mamy problem lub refleksję, zawsze zostaniemy wysłuchani i możemy liczyć na wsparcie. Z całego serca polecam!• Gabinet online • konsultacja online •
-
M
Maciej
Bardzo polecam terapię u Pani Eweliny. Poza znajomością teorii psychologii, Pani Ewelina potrafiła zrozumieć moje potrzeby i zainteresowania i chociażby dobrać plan ekspozycji na lęk, tak żebym miał motywacje i późniejszą satysfakcję(której ja sam często się nie spodziewałem) z tej ekspozycji. Pani Ewelina to bardzo miła osoba i po wielu sesjach, mogę powiedzieć że jest w tym zawodzie z chęci pomocy innym.
• Ewelina Gąska psycholog psychoterapeuta CBT • psychoterapia indywidualna •
-
P
Pamela
Bardzo polecam terapię z Panią Eweliną. Już po pierwszej sesji wiedziałam, że trafiłam w odpowiednie ręce. Pani Ewelina jest bardzo empatyczną i wyrozumiałą osobą co sprawiło, że łatwo było mi się otworzyć i szczerze mówić o swoich problemach. Dzięki swobodzie rozmów czułam się bardzo komfortowo. Każda sesja była wspierająca i wartościowa, a moje życie uległo ogromnej poprawie. Możliwość sesji online i elastyczność była dodatkowym plusem.
Jeszcze raz bardzo polecam!• Gabinet online • konsultacja online •
-
Marta Nowicka
Z całego serca polecam spotkania z Eweliną! Szukałam dobrego psychoterapeuty już dłuższy czas i tutaj go znalazłam. Ewelina jest pełną ciepła, empatii i zaangażowania osobą. Czułam się bardzo komfortowo na każdej rozmowie a jej indywidualne podejście motywowało do pracy i zmian. Komfort życia po terapii jest nieporównywalnie lepszy, więc jeżeli ktokolwiek się waha to warto się jednak zdecydować!
• Gabinet online • konsultacja online •
-
Dominika
Bardzo polecam terapię u Pani Eweliny. Jej uważność, wsparcie i zaangażowanie bardzo pomogły mi inaczej spojrzeć na moje trudności i stworzyć lepsze strategie radzenia sobie z nimi. Terapia odbywała się w przyjaznej atmosferze, która sprzyjała efektywnej pracy nad sobą.
• Ewelina Gąska psycholog psychoterapeuta CBT • psychoterapia indywidualna •
-
P
Paweł
Do gabinetu Pani Eweliny trafiłem z polecenia. Jestem pozytywnie zaskoczony skutkami terapii. Każde spotkanie przynosi ukojenie i spokój. Bardzo polecam i pozdrawiam.
• Ewelina Gąska psycholog psychoterapeuta CBT • psychoterapia indywidualna •
-
D
Daria
Pani Ewelina to niezwykle ciepła i empatyczna osoba. Jej zaangażowanie, które wykracza poza ściany gabinetu zawsze sprawia, że czuję wewnętrzne bezpieczeństwo. Jedyne czego żałuję to, że nie zapisałam się na terapię wcześniej. Byłam jedną z tych osób, która nie była pewna czy powinnam iść na terapię, bo w końcu nie jest ze mną tak źle. Jestem już po zakończeniu terapii, szczęśliwa jak nigdy wcześniej. Dziękuję za pomoc i polecam z całego serca.
• Ewelina Gąska psycholog psychoterapeuta CBT • konsultacja psychoterapeutyczna •
Odpowiedzi na pytania
2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Jak sobie radzić z nieudaną "psycho"terapią, która naindukowała mnóstwo poczucia winy. Czy iść na ko
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry, rozumiem, że po przykrych doświadczeniach z psychoterapią, pojawiają się obawy czy warto spróbować ponownie. To zrozumiałe, że w takiej sytuacji można czuć niepewność, żal, lęk… Więcej
Brak sił do życia i fizycznych i psychicznych . Nic mnie nie cieszy . Izoluje się od ludzi uśmiech
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
To, co Pani opisuje, brzmi poważnie i wymaga szczególnej uwagi. Przeżywa Pani trudny okres.
Choć izolacja może wydawać się łatwym rozwiązaniem, warto poszukać wsparcia, nawet jeśli na początku…
Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Ewelina Gąska?Ewelina Gąska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Ewelina Gąska oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, konsultacja online, grupa wsparcia dla osób lękowo-depresyjnych.
-
Gdzie Ewelina Gąska ma swój gabinet?Ewelina Gąska przyjmuje pod adresem:
- Kaliszówka 2/2 Warszawa
- Lipowa 5/19 Wysocko Małe
-
Czy Ewelina Gąska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Ewelina Gąska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Ewelina Gąska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Ewelina Gąska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Ewelina Gąska?Języki, których używa Ewelina Gąska to polski.
-
Jak Ewelina Gąska umawia wizyty?Pod tym adresem Ewelina Gąska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Ewelina Gąska?Ewelina Gąska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Ewelina Gąska: co mówią pacjenci?10 osób dodało swoją opinię. Ewelina Gąska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Ewelina Gąska?Ewelina Gąska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.