Moje doświadczenie
PSYCHOTERAPEUTKA GESTALT – GDAŃSK
Psychoterapeuta Gdańsk • Psychoterapia Gestalt Gdańsk • Psychoterapia indywidualna • Konsultacje psychologiczne • Terapia depresji • Terapia lęku • Ataki paniki • Bezsenność • Nerwica • DDA • Stres • Wypalenie zawodowe • Trudności w relacjach
Jestem psychoterapeutką Gestalt (w trakcie szkolenia) i pracuję z osobami dorosłymi. Prowadzę psychoterapię indywidualną w Gdańsku oraz konsultacje psychologiczne dla osób, które potrzebują profesjonalnego wsparcia w kryzysie emocjonalnym, życiowym lub zawodowym.
Jeśli szukasz psychoterapeuty w Gdańsku, który pracuje w atmosferze empatii, bezpieczeństwa i autentycznego kontaktu — zapraszam.
◆ Pomagam osobom doświadczającym depresji i obniżonego nastroju
◆ Wspieram w terapii lęku i ataków paniki
◆ Pracuję z przewlekłym stresem i napięciem
◆ Pomagam przy bezsenności i objawach nerwicowych
◆ Wspieram osoby zmagające się z wypaleniem zawodowym
◆ Towarzyszę w trudnościach w relacjach partnerskich i rodzinnych
◆ Pracuję z osobami z doświadczeniem DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików)
◆ Pomagam odzyskać poczucie sensu, sprawczości i równowagi
Psychoterapia Gestalt to podejście, które pomaga lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby i schematy działania. Terapia może być dla Ciebie bezpieczną przestrzenią zatrzymania i realnej zmiany.
Posiadam 17 lat doświadczenia w pracy pomocowej w obszarze psychologiczno-społecznym. Pracuję pod stałą superwizją, dbając o jakość i etykę swojej pracy terapeutycznej.
Jestem absolwentką antropologii kulturowej Uniwersytetu Gdańskiego.
Pierwsza konsultacja psychologiczna w Gdańsku służy poznaniu Twojej sytuacji, określeniu celu terapii oraz ustaleniu dalszego planu pracy.
Jeśli czujesz, że to moment, aby zadbać o siebie — zapraszam na psychoterapię w Gdańsku.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Autoagresja
- Brak sensu życia
- Problemy wychowawcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- +11 a11y_sr_more_diseases
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Elżbieta Bieńkowska
psychoterapeuta
Doświadczenie
- Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu, stanowisko: psychoterapeuta, 12.2025r.- nadal
- Gdańska Fundacja Innowacji Społecznej, stanowisko: specjalista ds. wsparcia, 2024r. - nadal
- Towarzystwo Pomocy im. Św. Brata Alberta koło Gdańskie, stanowisko: specjalista ds. wsparcia, 2017r. - 2022r.
- Fundacja Aktywizacja, stanowisko: doradca zawodowy, 2022r.-2024r.
- Wyższa Szkoła Administracji i Biznesu w Gdyni, stanowisko: doradca zawodowy, 2014r.-2016r.
- Współpraca z Fundacją Rozwoju Rodziny w Gdańsku, 2012r. - 2014r.
Edukacja
- Wielkopolska Szkoła Psychoterapii Gestalt w Poznaniu, 09.2023r. - nadal
- Wyższa Szkoła Administracji i Biznesu w Gdyni, studia podyplomowe, doradztwo zawodowe, 2013r.-2014r.
- Uniwersytet Gdański, studia magisterskie, kierunek socjologia, 2008r.
Certyfikaty
Choroby
- Autoagresja
- Brak sensu życia
- Problemy wychowawcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Kryzys w związku
- Depresja
- Problemy rodzinne
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Ból emocjonalny
- Fobia społeczna
- Zmęczenie
- Ataki paniki
Znajomość języków
- polski
Profile społecznościowe
Usługi i ceny
-
Terapia indywidualna - kolejna wizyta
220 zł -
-
Psychoterapia indywidualna (pierwsza wizyta)
220 zł -
-
Terapia indywidualna - pierwsza wizyta
220 zł -
-
Konsultacja online
220 zł -
Adresy (2)
Maurycego Beniowskiego 34, 80-382 Gdańsk
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
7 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Marta
Moje wizyty u pani psychoterapeutki były dla mnie naprawdę pomocne i konkretne. Dzięki nim mogłam lepiej zrozumieć siebie i nazwać temat, nad którym chcę pracować. Mam nadzieję, że nasza dalsza współpraca będzie równie wartościowa i owocna
• Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu • •
mgr Elżbieta Bieńkowska
Pani Marto, dziękuję za opinię. Pani zaangażowanie i chęci do pracy były bardzo pomocne w znalezieniu właściwej ścieżki. Pozdrawiam serdecznie Ela Bieńkowska
-
B
Beata
Byłam na spotkaniu terapeutycznym w związku z doświadczeniem przemocy. Podczas wizyty nie padło jasne uznanie przemocy ani nazwanie jej skutków. Czułam się oceniona i pozostawiona bez poczucia bezpieczeństwa. Forma rozmowy i sposób prowadzenia spotkania były dla mnie trudne i pogłębiły mój lęk. Terapeutka poinformowała mnie o braku pełnej certyfikacji na entym spotkaniu. Dla osób po przemocy, potrzebujących jednoznacznego wsparcia i poczucia ochrony, ta forma pomocy może nie być odpowiednia. Ja nie zdecydowałam się na kontynuację.
• Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu • •
mgr Elżbieta Bieńkowska
Pani Beato,
dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Przykro mi, że nasze spotkania nie spełniły Pani oczekiwań.
Chciałabym doprecyzować, że nasze spotkania nie były terapią, lecz pięcioma konsultacjami wprowadzającymi. Informacja o tym, że jestem w trakcie szkolenia, jest oficjalnie i publicznie dostępna w moim profilu (m.in. na Znanym Lekarzu).
Szanuję Pani decyzję o niekontynuowaniu spotkań i życzę znalezienia takiej formy wsparcia, która będzie dla Pani bardziej odpowiednia.
Pozdrawiam serdecznie Elżbieta Bieńkowska
-
B
Beata
Pani Ela jest bardzo empatyczną osobą, która daje poczucie bezpieczeństwa,zaopiekowania ,zrozumienia, braku oceny co pozwolilo mi się otworzyć i mówić szczerze. Pani Ela potrafi wyczuć problem bądź trudne emocji i nakierować na nie i pomóc je zrozumieć , poukładać je w głowie, oraz dobrać sposób radzenia sobie z dną sytuacją.Dzięki atmosferze jaka panuje podczas sesji rozmowy wydają się łatwiejsze .
Podczas mojego procesu osiągnąłem rzeczy które na samym początku wydawały się nie możliwe do osiągnięcia.• Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu • •
-
P
Paulina
Pani Ela jest bardzo profesjonalna, trafnie i szybko potrafi ocenić sytuację i pomóc znaleźć rozwiązanie lub wskazać nową perspektywę problemu. Jest wyjątkowo empatyczna i ciepła, sprawia że osoba w kryzysie ma czuje sie lepiej i dziękuję wiarę w siebie i swoją przyszłość.
• W innym miejscu • Inny •
-
A
Alicja
Pani Elżbieta jest osobą bardzo empatyczna i konkretną.Od początku wzbudza zaufanie, jest bardzo uważna i wspierająca.Jej ciepło, zaangażowanie i indywidualne podejście bardzo wpływa na poprawę stanu zdrowia.
Jestem bardzo zadowolona i wdzięczna za pomoc która uzyskałam.Polcecam z całego serca!• W innym miejscu • Inny •
-
M
Monika
Pani Ela jest jak "budowniczy" który z pasją, ogromną wrażliwością, uważnością oraz pozytywną energią wspiera mnie w procesie przebudowy mojego wnętrza na poziomie umysłu, duszy i ciała.
Terapeutka nie dawała mi gotowych rad, ale pomogła mi odkryć moje własne zasoby i rozwiązania. Dzięki spotkaniom z Panią Elą czuję się bardziej świadoma siebie, moich relacji z innymi i potrafię pełniej przeżywać życie. To była wartościowa podróż w głąb siebie. Dziękuję za profesjonalizm, empatię i autentyczność.
• W innym miejscu • Inny •
-
M
Malgorzata
Ela jest osobą empatyczną, potrafi uważnie wysłuchać bez oceniania, co od początku dawało mi poczucie bezpieczeństwa. Jej spostrzeżenia i uwagi były zawsze trafione w punkt – pomogły mi lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i otoczenie. Dzięki naszym spotkaniom wyciągnąłem wiele cennych wniosków, które realnie wpłynęły na moje życie. Niesamowita terapeutka – szczerze polecam.
• W innym miejscu • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Elżbieta Bieńkowska?Elżbieta Bieńkowska to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Elżbieta Bieńkowska oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna (pierwsza wizyta), terapia indywidualna - pierwsza wizyta, terapia indywidualna - kolejna wizyta, konsultacja online.
-
Gdzie Elżbieta Bieńkowska ma swój gabinet?Elżbieta Bieńkowska przyjmuje pod adresem:
- Maurycego Beniowskiego 34 Gdańsk
-
Czy Elżbieta Bieńkowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Elżbieta Bieńkowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
W jakich językach konsultuje Elżbieta Bieńkowska?Języki, których używa Elżbieta Bieńkowska to polski.
-
Jak Elżbieta Bieńkowska umawia wizyty?Elżbieta Bieńkowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Elżbieta Bieńkowska?Elżbieta Bieńkowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Elżbieta Bieńkowska: co mówią pacjenci?7 osób dodało swoją opinię. Elżbieta Bieńkowska ma średnią ocen 4.5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Elżbieta Bieńkowska?Elżbieta Bieńkowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: