Moje doświadczenie
PSYCHOTERAPEUTKA GESTALT – GDAŃSK
Psychoterapeuta Gdańsk • Psychoterapia Gestalt Gdańsk • Psychoterapia indywidualna • Konsultacje psychologiczne • Terapia depresji • Terapia lęku • Ataki paniki • Bezsenność • Nerwica • DDA • Stres • Wypalenie zawodowe • Trudności w relacjach
Jestem psychoterapeutką Gestalt (w trakcie szkolenia) i pracuję z osobami dorosłymi. Prowadzę psychoterapię indywidualną w Gdańsku oraz konsultacje psychologiczne dla osób, które potrzebują profesjonalnego wsparcia w kryzysie emocjonalnym, życiowym lub zawodowym.
Jeśli szukasz psychoterapeuty w Gdańsku, który pracuje w atmosferze empatii, bezpieczeństwa i autentycznego kontaktu — zapraszam.
◆ Pomagam osobom doświadczającym depresji i obniżonego nastroju
◆ Wspieram w terapii lęku i ataków paniki
◆ Pracuję z przewlekłym stresem i napięciem
◆ Pomagam przy bezsenności i objawach nerwicowych
◆ Wspieram osoby zmagające się z wypaleniem zawodowym
◆ Towarzyszę w trudnościach w relacjach partnerskich i rodzinnych
◆ Pracuję z osobami z doświadczeniem DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików)
◆ Pomagam odzyskać poczucie sensu, sprawczości i równowagi
Psychoterapia Gestalt to podejście, które pomaga lepiej rozumieć swoje emocje, potrzeby i schematy działania. Terapia może być dla Ciebie bezpieczną przestrzenią zatrzymania i realnej zmiany.
Posiadam 17 lat doświadczenia w pracy pomocowej w obszarze psychologiczno-społecznym. Pracuję pod stałą superwizją, dbając o jakość i etykę swojej pracy terapeutycznej.
Jestem absolwentką antropologii kulturowej Uniwersytetu Gdańskiego.
Pierwsza konsultacja psychologiczna w Gdańsku służy poznaniu Twojej sytuacji, określeniu celu terapii oraz ustaleniu dalszego planu pracy.
Jeśli czujesz, że to moment, aby zadbać o siebie — zapraszam na psychoterapię w Gdańsku.
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Autoagresja
- Brak sensu życia
- Problemy wychowawcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- +11 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Elżbieta Bieńkowska
psychoterapeuta
Doświadczenie
- Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu, stanowisko: psychoterapeuta, 12.2025r.- nadal
- Gdańska Fundacja Innowacji Społecznej, stanowisko: specjalista ds. wsparcia, 2024r. - nadal
- Towarzystwo Pomocy im. Św. Brata Alberta koło Gdańskie, stanowisko: specjalista ds. wsparcia, 2017r. - 2022r.
- Fundacja Aktywizacja, stanowisko: doradca zawodowy, 2022r.-2024r.
- Wyższa Szkoła Administracji i Biznesu w Gdyni, stanowisko: doradca zawodowy, 2014r.-2016r.
- Współpraca z Fundacją Rozwoju Rodziny w Gdańsku, 2012r. - 2014r.
Edukacja
- Wielkopolska Szkoła Psychoterapii Gestalt w Poznaniu, 09.2023r. - nadal
- Wyższa Szkoła Administracji i Biznesu w Gdyni, studia podyplomowe, doradztwo zawodowe, 2013r.-2014r.
- Uniwersytet Gdański, studia magisterskie, kierunek socjologia, 2008r.
Choroby
- Autoagresja
- Brak sensu życia
- Problemy wychowawcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Lęki
- Kryzys w związku
- Depresja
- Problemy rodzinne
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Ból emocjonalny
- Fobia społeczna
- Zmęczenie
- Ataki paniki
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychoterapeutyczna
-
Adres
., 80-382 Gdańsk
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
8 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
S
Sara P.
Zawsze po wizycie u Pani Psychoterapeutki odczuwam duży spokój i akceptację, jestem bardzo wdzięczna, że rozpoczęłam terapię, która mnie wspiera w odbudowaniu poczucia własnej wartości i odnalezieniu ukojenia po traumatycznych przeżyciach w ostatnim miejscu pracy. Otrzymuję ogromne wsparcie zarówno w sferze życia prywatnego, jak i zawodowego. Wierzę w skuteczność leczenia - obserwuję pozytywne rezultaty i więcej harmonii na co dzień. Dziękuję i serdecznie polecam!
• Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu • terapia indywidualna - kolejna wizyta •
mgr Elżbieta Bieńkowska
Pani Saro, dziękuję za Pani otwartość i gotowość do pracy. Cieszę się na dalszą pracę z Panią. Pozdrawiam serdecznie Ela Bieńkowska
-
M
Marta
Moje wizyty u pani psychoterapeutki były dla mnie naprawdę pomocne i konkretne. Dzięki nim mogłam lepiej zrozumieć siebie i nazwać temat, nad którym chcę pracować. Mam nadzieję, że nasza dalsza współpraca będzie równie wartościowa i owocna
• Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu • •
mgr Elżbieta Bieńkowska
Pani Marto, dziękuję za opinię. Pani zaangażowanie i chęci do pracy były bardzo pomocne w znalezieniu właściwej ścieżki. Pozdrawiam serdecznie Ela Bieńkowska
-
B
Beata
Byłam na spotkaniu terapeutycznym w związku z doświadczeniem przemocy. Podczas wizyty nie padło jasne uznanie przemocy ani nazwanie jej skutków. Czułam się oceniona i pozostawiona bez poczucia bezpieczeństwa. Forma rozmowy i sposób prowadzenia spotkania były dla mnie trudne i pogłębiły mój lęk. Terapeutka poinformowała mnie o braku pełnej certyfikacji na entym spotkaniu. Dla osób po przemocy, potrzebujących jednoznacznego wsparcia i poczucia ochrony, ta forma pomocy może nie być odpowiednia. Ja nie zdecydowałam się na kontynuację.
• Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu • •
mgr Elżbieta Bieńkowska
Pani Beato,
dziękuję za podzielenie się swoją opinią. Przykro mi, że nasze spotkania nie spełniły Pani oczekiwań.
Chciałabym doprecyzować, że nasze spotkania nie były terapią, lecz pięcioma konsultacjami wprowadzającymi. Informacja o tym, że jestem w trakcie szkolenia, jest oficjalnie i publicznie dostępna w moim profilu (m.in. na Znanym Lekarzu).
Szanuję Pani decyzję o niekontynuowaniu spotkań i życzę znalezienia takiej formy wsparcia, która będzie dla Pani bardziej odpowiednia.
Pozdrawiam serdecznie Elżbieta Bieńkowska
-
B
Beata
Pani Ela jest bardzo empatyczną osobą, która daje poczucie bezpieczeństwa,zaopiekowania ,zrozumienia, braku oceny co pozwolilo mi się otworzyć i mówić szczerze. Pani Ela potrafi wyczuć problem bądź trudne emocji i nakierować na nie i pomóc je zrozumieć , poukładać je w głowie, oraz dobrać sposób radzenia sobie z dną sytuacją.Dzięki atmosferze jaka panuje podczas sesji rozmowy wydają się łatwiejsze .
Podczas mojego procesu osiągnąłem rzeczy które na samym początku wydawały się nie możliwe do osiągnięcia.• Mindset Academy Centrum Redukcji Stresu • •
-
P
Paulina
Pani Ela jest bardzo profesjonalna, trafnie i szybko potrafi ocenić sytuację i pomóc znaleźć rozwiązanie lub wskazać nową perspektywę problemu. Jest wyjątkowo empatyczna i ciepła, sprawia że osoba w kryzysie ma czuje sie lepiej i dziękuję wiarę w siebie i swoją przyszłość.
• W innym miejscu • Inny •
-
A
Alicja
Pani Elżbieta jest osobą bardzo empatyczna i konkretną.Od początku wzbudza zaufanie, jest bardzo uważna i wspierająca.Jej ciepło, zaangażowanie i indywidualne podejście bardzo wpływa na poprawę stanu zdrowia.
Jestem bardzo zadowolona i wdzięczna za pomoc która uzyskałam.Polcecam z całego serca!• W innym miejscu • Inny •
-
M
Monika
Pani Ela jest jak "budowniczy" który z pasją, ogromną wrażliwością, uważnością oraz pozytywną energią wspiera mnie w procesie przebudowy mojego wnętrza na poziomie umysłu, duszy i ciała.
Terapeutka nie dawała mi gotowych rad, ale pomogła mi odkryć moje własne zasoby i rozwiązania. Dzięki spotkaniom z Panią Elą czuję się bardziej świadoma siebie, moich relacji z innymi i potrafię pełniej przeżywać życie. To była wartościowa podróż w głąb siebie. Dziękuję za profesjonalizm, empatię i autentyczność.
• W innym miejscu • Inny •
-
M
Malgorzata
Ela jest osobą empatyczną, potrafi uważnie wysłuchać bez oceniania, co od początku dawało mi poczucie bezpieczeństwa. Jej spostrzeżenia i uwagi były zawsze trafione w punkt – pomogły mi lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i otoczenie. Dzięki naszym spotkaniom wyciągnąłem wiele cennych wniosków, które realnie wpłynęły na moje życie. Niesamowita terapeutka – szczerze polecam.
• W innym miejscu • Inny •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Elżbieta Bieńkowska?Elżbieta Bieńkowska to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Elżbieta Bieńkowska oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna.
-
Gdzie Elżbieta Bieńkowska ma swój gabinet?Elżbieta Bieńkowska przyjmuje pod adresem:
- . Gdańsk
-
Czy Elżbieta Bieńkowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Elżbieta Bieńkowska nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Elżbieta Bieńkowska?Języki, których używa Elżbieta Bieńkowska to polski.
-
Jak Elżbieta Bieńkowska umawia wizyty?Pod tym adresem Elżbieta Bieńkowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Elżbieta Bieńkowska?Elżbieta Bieńkowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Elżbieta Bieńkowska: co mówią pacjenci?8 osób dodało swoją opinię. Elżbieta Bieńkowska ma średnią ocen 4.5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Elżbieta Bieńkowska?Elżbieta Bieńkowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.