Moje doświadczenie
Jestem psychologiem, psychoonkologiem, interwentem kryzysowym i psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie integratywnym.
Pomagam dorosłym, którzy znaleźli się w trudnym momencie życia – zmagają się z emocjami, przewlekłym stresem, chorobą, stratą, wypaleniem zawodowym czy kryzysem w relacjach. Wierzę, że każda historia jest ważna, a zmiana jest możliwa – w Twoim tempie i na Twoich warunkach.
Na co dzień pracuję w szpitalu onkologicznym – to miejsce, które nauczyło mnie uważności, pokory i rozumienia ludzkiego cierpienia. Towarzyszę pacjentom i ich bliskim w trudnych diagnozach, chorobie, opiece i żałobie. Wystawiam zaświadczenia do profilaktycznej mastektomii. Znam też realia pracy w ochronie zdrowia – jeśli jesteś częścią przeciążonego systemu, mogę pomóc Ci odzyskać równowagę.
Mam również kilkuletnie doświadczenie w HR – rekrutacji, outplacemencie, roli HR Business Partnera – co pozwala mi lepiej rozumieć wyzwania związane z pracą: wypalenie, zmianę zawodową, konflikty czy poczucie bycia „w pułapce”.
Zapraszam Cię, jeśli doświadczasz:
smutku, lęku, napięcia, nadmiernego stresu,
braku pewności siebie, poczucia bycia „niewystarczającym”,
wypalenia zawodowego lub utraty pracy,
choroby przewlekłej lub diagnozy onkologicznej,
żałoby, straty, opieki nad bliską osobą,
kryzysu w relacji, w macierzyństwie lub samotności,
trudnych decyzji lub życiowych zakrętów.
Dlaczego warto?
pracuję w oparciu o kodeks etyczny i szacunek do drugiego człowieka,
łączę wiedzę psychologiczną z praktyką kliniczną i biznesową,
stale się rozwijam i pracuję pod superwizją,
stwarzam przestrzeń, w której możesz być sobą – bez oceny, z uważnością.
Nie musisz radzić sobie sam_a. Możemy poszukać rozwiązań razem.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia kryzysu
- Psychoonkologia
- Psychosomatyka
- Psychoonkologia
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- +32 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Elwira Mikulska
psycholog, psychoonkolog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Narodowy Instytut Onkologii
- Fundacja DOBRZE, ŻE JESTEŚ
- Poradnia Psychologiczna „Spokój w Głowie”
- NZOZ Vitamed Łowicz
- Luxmed Onkologia
Edukacja
- Szkoła Psychoterapii Integratywnej Silva Rerum - w trakcie
Certyfikaty
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Nerwica
- Nowotwory
- Choroby przewlekłe
- Myśli samobójcze
- Kryzys w związku
- Ból emocjonalny
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Histeria
- Kryzys
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Migrena
- Nerwica natręctw
- Niskie poczucie własnej wartości
- Problemy wychowawcze
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zespół lęku uogólnionego
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Choroby psychosomatyczne
- Wypalenie zawodowe
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Psychologiczna opieka okołoporodowa
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- Brak
Nagrody i wyróżnienia
- „Prawdziwą nagrodą nie jest to, co dostajesz, ale to, kim się stajesz w drodze do celu.”
Adresy (4)
Wileńska 14 lok.73, Praga-Północ, 03-414 Warszawa
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Św. Wincentego 103, Targówek, 03-291 Warszawa
Przyjmuje na NFZ
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
220 zł -
-
Konsultacja psychoonkologiczna
Od 220 zł -
-
Konsultacja online
220 zł -
-
Psychoterapia
220 zł -
-
Konsultacja psychologiczna telefoniczna (kolejna wizyta)
100 zł -
-
Opinie
20 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
S
Sebastian
Bardzo rzeczowe konsultacje profesjonalne podejście
• Konsultacja psychologiczna online • konsultacja online •
-
M
Marta
Gorąco polecam!!!Bardzo doświadczona i kompetentna pani psycholog.
• W innym miejscu • Inny •
-
W
WAP
Pani Elwira stworzyła atmosferę i warunki do otwartej komunikacji w trudnej dla mnie sytuacji psychologicznej. Prowadziła rozmowę w sposób, który otwierał mi oczy na niedostrzegane przeze mnie aspekty sytuacji. Wizyta podbudowała moje samopoczucie
• prywatny gabinet • Konsultacja psychologiczna •
-
K
Katarzyna K.
Bardzo dziękuję za zaangażowanie i pomoc w powrocie na właściwe tory po ciężkiej chorobie i trudnych doświadczeniach w pracy. Polecam Panią Elwirę z całego
• LUX MED Onkologia - Szpital • konsultacja psychoonkologiczna •
-
Anna
Pani Elwira jest wspaniałym psychoonkologiem - pomogła mi przejść przez proces leczenia dostarczając cenne wsparcie. Pomogła mi zrozumieć wiele moich emocji, uważnie mnie słuchała, a jej komentarze i wnioski zawsze były bardzo trafne i dające do myślenia. Atmosfera na spotkaniach była luźna, przyjemna i dająca poczucie bezpieczeństwa. Polecam Panią Elwirę każdemu kto zmaga się z trudnym momentem w swoim życiu.
• LUX MED Onkologia - Szpital • konsultacja psychoonkologiczna •
-
K
Karolina
Z całego serca polecam Panią Elwirę. Od pierwszego spotkania czułam się bardzo komfortowo i bezpiecznie. Psycholog tworzy atmosferę pełną zrozumienia, spokoju i akceptacji, co pozwala swobodnie mówić o swoich emocjach i trudnościach.
Spotkania są prowadzone w sposób profesjonalny, z dużą uważnością na potrzeby pacjenta. To osoba z ogromną wiedzą, ale przede wszystkim z sercem do tego, co robi. Jeśli ktoś szuka prawdziwego wsparcia i zaangażowania – warto umówić się na wizytę.• prywatny gabinet • Konsultacja psychologiczna •
-
D
Daga
Współpracowałyśmy ponad rok i przez ten czas czuję, że…odżyłam bardzo dziękuję Elwira! A Wam – czytającym opinie POLECAM jeśli szukacie empatii, zrozumienia. W moim przypadku Elwira pomogła mi wyjść z depresji, uporać się z zaburzeniami lękowymi, dostrzec toksyczne relacje, ale też nauczyła mnie stawiać na siebie i walczyć z pracoholizmem. Dziękuję!
• prywatny gabinet • Konsultacja psychologiczna •
-
M
Marzena
Pani Elwira jest bardzo kompetentna, delikatna, wrażliwa i empatyczna. Szczerze polecam
• prywatny gabinet • konsultacja psychoonkologiczna •
-
D
Dominik S
Bardzo dobra Pani Psycholog, polecam, sporo już wspólnie osiągnęliśmy podczas mojej terapii i liczę na więcej.
• Konsultacja psychologiczna telefoniczna • Konsultacja psychologiczna telefoniczna (kolejna wizyta) •
-
J
Joanna
Po rozmowach z Panią doktor łatwiej radzić sobie z przytłaczającymi problemami. Rozmowy są pouczające w bardzo życzliwej atmosferze. Pani Elwira zachowuje profesjonalizm nie tworząc poczucia wyższości. Serdecznie polecam Panią doktor.
• Konsultacja psychologiczna telefoniczna • Konsultacja psychologiczna telefoniczna (kolejna wizyta) •
Odpowiedzi na pytania
8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Może i źle trafiłam i nie powinnam tu pisać, ale podpowiedzcie mi proszę. Jestem mężatką od kilkunastu lat. Kilka dni temu mój mąż powiedział mi, że ma wątpliwości, czy nasz kilkunastoletni syn jest jego biologicznym, bo ktoś mu powiedział, że nie jest do niego podobny. Mam taki bałagan w głowie... wszystko zaczyna mi się układać, jego ciągłe złe traktowanie mnie, ślinienie na inne tak bym widziałam, czuła się gorsza, odpychanie po kielichu a następnego dnia jakby nic się nie stało. Postanowiłam, że zrobię bez jego wiedzy test na ojcostwo i rzucę mu nim w twarz. Nie wiem tylko czy jeszcze z nim rozmawiać i próbować ratować małżeństwo, czy odpuścić i złożyć pozew rozwodowy
Rozumiem, że to, co powiedział Twój mąż, musiało być dla Ciebie ogromnym szokiem i wywołać wiele trudnych emocji. W sytuacji, w której się znajdujesz, bardzo łatwo jest poczuć się zagubioną i pełną wątpliwości, szczególnie gdy inne, wcześniejsze zachowania męża zaczynają układać się w pewną całość.
To naturalne, że w tej chwili odczuwasz złość i potrzebę reakcji. Jednak zanim podejmiesz jakiekolwiek działania, ważne jest, aby dać sobie czas na zebranie myśli i zastanowienie się, co będzie dla Ciebie najlepsze w dłuższej perspektywie. Decyzje podejmowane pod wpływem emocji, takie jak test na ojcostwo, mogą przynieść satysfakcję na krótką metę, ale warto zastanowić się, co tak naprawdę chcesz osiągnąć i jakie są Twoje cele w tej sytuacji.
Czy test na ojcostwo rozwiąże obecne problemy w waszej relacji, czy może to tylko powierzchowny objaw głębszych trudności, które wymagają rozmowy i pracy nad związkiem? Może warto spróbować porozmawiać z mężem w spokojny sposób o jego wątpliwościach i uczuciach, zanim podejmiesz dalsze kroki? Jeżeli czujesz, że sama nie jesteś w stanie podjąć tej rozmowy, pomoc terapeuty mogłaby być bardzo cennym wsparciem – zarówno indywidualnie dla Ciebie, jak i dla Was obojga.
Pamiętaj, że niezależnie od tego, co się wydarzy, to Ty decydujesz o swoim życiu i masz prawo do podjęcia decyzji, które będą dla Ciebie najlepsze.
Witam, jestem strasznie zazdrosna o byłą dziewczynę mojego chłopaka porównuje się do niej , byłam nawet bardzo zazdrosna i wybuchnęłam płaczem gdy powiedział mi że kiedyś widział ja w bieliznie bo się przy nim przebierała łapie mnie mega zazdrość robię się w stosunku do niego nie ufna proszę o pomoc wybucham gniewem i płaczem
Rozumiem, że te emocje są dla Ciebie trudne i mogą budzić silne reakcje. Zazdrość jest naturalnym uczuciem, ale gdy staje się tak intensywna, że wpływa na relację, warto zastanowić się, co może być jej źródłem. Często zazdrość wiąże się z poczuciem zagrożenia lub niską samooceną, dlatego może być pomocne zbadanie, jakie myśli pojawiają się, gdy porównujesz się do byłej dziewczyny Twojego chłopaka.
Warto też pamiętać, że to, co wydarzyło się w przeszłości, nie musi wpływać na waszą relację teraz. Jeśli trudno Ci poradzić sobie z tymi emocjami samodzielnie, być może pomocna będzie rozmowa z terapeutą, który pomoże zrozumieć przyczyny zazdrości i znaleźć sposoby na budowanie większego poczucia bezpieczeństwa w związku.
Ważne jest też, aby komunikować się z partnerem w sposób otwarty i spokojny – zamiast wybuchać gniewem, spróbujcie wspólnie porozmawiać o tym, co Cię niepokoi, a także o tym, co możesz zrobić, by czuć się pewniej w tej relacji.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Elwira Mikulska?Elwira Mikulska to psycholog, psychoonkolog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Elwira Mikulska oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoonkologiczna, Konsultacja psychologiczna, Psychoterapia, konsultacja online, konsultacja psychologiczna telefoniczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna telefoniczna (kolejna wizyta).
-
Gdzie Elwira Mikulska ma swój gabinet?Elwira Mikulska przyjmuje pod adresem:
- Wileńska 14 lok.73 Warszawa
- Św. Wincentego 103 Warszawa
-
Czy Elwira Mikulska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Elwira Mikulska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Elwira Mikulska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Elwira Mikulska to: Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Elwira Mikulska?Języki, których używa Elwira Mikulska to polski.
-
Jak Elwira Mikulska umawia wizyty?Elwira Mikulska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Elwira Mikulska?Elwira Mikulska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Elwira Mikulska: co mówią pacjenci?20 osób dodało swoją opinię. Elwira Mikulska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Elwira Mikulska?Elwira Mikulska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
prywatny gabinet
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja psychologiczna online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Konsultacja psychologiczna telefoniczna
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: