Moje doświadczenie
Dodatkowo, doświadczenie pracy w korporacji w obszarach HR i IT pozwoliło mi zdobyć cenne umiejętności. Praca w dziale HR wpłynęła na moją zdolność dostrzegania potencjału drugiej osoby i koncentracji na jej zasobach, które są niezbędne do przezwyciężania problemów pacjenta. Praca w dziale IT wzmocniła moją umiejętność analitycznego myślenia, co przekłada się na trafne diagnozowanie i właściwe decyzje terapeutyczne.
W swojej pracy kieruję się akceptacją, empatią, wrażliwością oraz szacunkiem dla drugiego człowieka. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni, w której każda osoba może poczuć się zrozumiana, wysłuchana i wspierana w dążeniu do poprawy jakości swojego życia. Uważam, że kluczowym elementem terapii jest autentyczność oraz zbudowanie relacji opartej na zaufaniu i szacunku. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z obniżonym nastrojem i poczuciem własnej wartości, w trudnych sytuacjach życiowych, którzy czują lęk i niepokój, brak motywacji, doświadczają trudności w relacjach interpersonalnych, mają trudności z regulowaniem emocji oraz radzeniem sobie w sytuacjach stresowych.
Zapraszam serdecznie!
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Psychologia dorosłych
Główne obszary pomocy
- Depresja
- Fobia społeczna
- Fobie
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- +20 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Dominika Zagraba
psycholog
Edukacja
- Uniwersytet Łódzki, Psychologia
Choroby
- Depresja
- Fobia społeczna
- Fobie
- Kryzys
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Lęki
- Myśli samobójcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Bezsenność
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia zachowania
- Zmęczenie
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia lękowe
- Wypalenie zawodowe
- Lęk napadowy
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
Od 180 zł -
-
Konsultacja psychologiczna online
180 zł -
Adresy (3)
Brzezińska 74/4, Piętro I, pierwszy lokal na górze, Widzew, 92-111 Łódź
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Patrice Lumumby 14, Śródmieście, 91-404 Łódź
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Umów się teraz, zapłać po konsultacji
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Opinie
11 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
M
Michał
Bardzo profesjonalne podejście i ogromna empatia. Pani psycholog uważnie słucha i trafnie zadaje pytania. Spotkanie realnie pomogło mi uporządkować wiele spraw
• Melodia Zmysłów - Psychoterapia i Rozwój • Konsultacja psychologiczna •
mgr Dominika Zagraba
Dziękuję Panie Michale. To bardzo miły komentarz i cieszę się, że nasze spotkania ułatwiają zrozumienie wielu spraw.
Pozdrawiam serdecznie i do zobaczenia!
-
T
Tomasz
Szczerze polecam wizyty u pani Dominiki. Choć na pierwszy termin trafiłem losowo, dziś nie żałuję tej decyzji. Analiza problemów oraz sposób prowadzenia rozmowy przez panią Dominikę są na najwyższym poziomie. To pomoc, która realnie przekłada się na lepsze rozumienie siebie i swoich mechanizmów.
• Melodia Zmysłów - Psychoterapia i Rozwój • Konsultacja psychologiczna •
mgr Dominika Zagraba
Dziękuję Panie Tomaszu i cieszę się, że trafił Pan akurat do mnie losowo, a że został to w ogóle "miód na moje serce"
Do zobaczenia :)
-
P
PM
Pani Dominika to nie tylko świetna specjalistka, ale też niezwykle ciepła, życzliwa i otwarta osoba. Już od pierwszych chwil tworzy atmosferę zaufania i swobody, dzięki której dużo łatwiej jest się otworzyć i szczerze porozmawiać o swoich trudnościach.
Bardzo cenię jej naturalne, nienachalne podejście, poczucie humoru oraz sposób prowadzenia spotkań: pełen uważności, ale jednocześnie lekkości. Dzięki temu każda wizyta jest nie tylko wartościowa, ale też wzmacniająca. Sam klimat rozmowy sprawia, że wychodzę z zajęć z poczuciem ulgi, większego spokoju i pozytywnym nastawieniem.• Melodia Zmysłów - Psychoterapia i Rozwój • Konsultacja psychologiczna •
mgr Dominika Zagraba
Wspaniały komentarz. Pięknie dziękuję
Staram się być naturalna i sądząc po komentarzu przynosi to efekty. Już cieszę się na nasze kolejne spotkanie!
Pozdrawiam serdecznie
-
K
Konrad
Bardzo ciepła i pozytywna osoba. Potrafiła zdobyć moje zaufanie. Na bieżąco dopasowuje podejście do mojego problemu/nastroju. Zawsze ma jakiś pomysł na rozwiązywanie problemów. Cieszę się, że w końcu trafiłem na taką specjalistkę, mimo trudnych tematów zawsze wychodzę z wizyty uśmiechnięty i zadowolony.
• VITAPLUS Centrum Medyczne • Konsultacja psychologiczna •
mgr Dominika Zagraba
Panie Konradzie ten komentarz dodał mi skrzydeł. Bardzo dziękuję i oby dalej nasze spotkania niosły samo dobro!
Pozdrawiam serdecznie :))
-
M
Magda
Pani Dominika jest niezwykle przyjazną i empatyczną osobą, z bardzo dobrym podejściem do pacjenta. Sądząc po tym, jak wyglądało nasze pierwsze spotkanie, jestem pełna nadziei i przekonania, że terapia przyniesie oczekiwane efekty :)
• VITAPLUS Centrum Medyczne • Konsultacja psychologiczna •
mgr Dominika Zagraba
Cudownie. Dziękuję. Cieszę się, że na pierwszym spotkaniu nie skończyła się nasza przygoda terapeutyczna!
Do zobaczenia już wkrótce:))
-
D
Dominika
Od pewnego czasu uczęszczam do Pani mgr Dominiki Zagraby do której trafiłam z polecenia. Był to bardzo dobry wybór i absolutnie tego nie żałuję. Już od pierwszych spotkań Pani Dominika okazała się osobą niezwykle profesjonalną, a jednocześnie ciepłą i serdeczną.
Na sesjach zawsze czuję się swobodnie, nigdy nie doświadczyłam oceniania z jej strony. Mogę mówić otwarcie o swoich myślach i emocjach, co jest dla mnie bardzo ważne. Szczególnie cenne jest to, że w kontakcie z Panią Dominiką czuję rzeczywiste wsparcie i zrozumienie mojego problemu. To coś, co jak wiadomo z doświadczenia – nie zawsze jest łatwo spotkać, a tutaj jest obecne w pełni.
Polecam!!• VITAPLUS Centrum Medyczne • Konsultacja psychologiczna •
mgr Dominika Zagraba
Dziękuję bardzo jestem zadowolona z Pani pracy i efektów. Dzięki swojej determinacji i zaangażowaniu zdobyła Pani tak wiele.
W razie jakichkolwiek wątpliwości zapraszam ponownie :))
Pozdrawiam serdecznie
-
Ł
Łukasz
Nieoceniająca, empatyczna, pomocna, mądra. polecam
• VITAPLUS Centrum Medyczne • Konsultacja psychologiczna •
mgr Dominika Zagraba
Miło mi :) dziękuję Panie Łukaszu
-
Ł
Łukasz
Pani Dominika pomaga zrozumieć siebie i swoje emocje oraz pokazuje w jaki sposób poradzić sobie z problemami. Spotkania dają poczucie bezpieczeństwa i spokoju co pozytywnie wpływa na jakość rozmowy. Polecam!
• VITAPLUS Centrum Medyczne • Konsultacja psychologiczna •
mgr Dominika Zagraba
Serdecznie dziękuję Panie Łukaszu :)
-
M
Magda
Z całego serca gorąco polecam Panią Dominikę. Jest bardzo zaangażowana aby pomóc pacjentowi. Empatyczna, bardzo dużo uwagi poświęca pacjentowi. Zgłosiłam się do Niej ze swoimi problemami i naprawdę mi pomogła. Oby więcej takich specjalistów!
• VITAPLUS Centrum Medyczne • Konsultacja psychologiczna •
mgr Dominika Zagraba
Wspaniale Pani Magdo. Bardzo dziękuję za pozytywną opinię :)
-
Maciej
Dominika to jeden z lepszych lekarzy do jakich trafiłem. Niesamowite zaangażowanie oraz empatia. Jak najbardziej polecam
• Konsultacja online • •
mgr Dominika Zagraba
Serdecznie dziękuję Panie Macieju :))
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Dominika Zagraba?Dominika Zagraba to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Dominika Zagraba oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, Konsultacja psychologiczna online.
-
Gdzie Dominika Zagraba ma swój gabinet?Dominika Zagraba przyjmuje pod adresem:
- Brzezińska 74/4 Łódź
- Patrice Lumumby 14 Łódź
-
Czy Dominika Zagraba przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Dominika Zagraba oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Dominika Zagraba akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Dominika Zagraba to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Dominika Zagraba?Języki, których używa Dominika Zagraba to polski.
-
Jak Dominika Zagraba umawia wizyty?Dominika Zagraba używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Dominika Zagraba?Dominika Zagraba może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Dominika Zagraba: co mówią pacjenci?11 osób dodało swoją opinię. Dominika Zagraba ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Dominika Zagraba?Dominika Zagraba nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Melodia Zmysłów - Psychoterapia i Rozwój
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
VITAPLUS Centrum Medyczne
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: