Powiększ obraz: Dominika Karwowska, psycholog Gdynia

mgr Dominika Karwowska

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Gdynia 1 adres

14 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Nazywam się Dominika Karwowska. Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, wspierając ich w kryzysach emocjonalnych, trudnościach relacyjnych i wyzwaniach codziennego życia.

W swojej pracy koncentruję się na zasobach – pomagam odnaleźć wewnętrzną siłę, żeby poradzić sobie z tym, co trudne, bolesne lub przytłaczające. Uważnie słucham i towarzyszę – bez oceniania, z empatią i akceptacją. W gabinecie możesz być w 100% sobą – płakać, przeklinać, siedzieć na podłodze. To bezpieczna przestrzeń na Twoje emocje, myśli i doświadczenia.

Najczęściej wspieram osoby zmagające się z:

  • kryzysem emocjonalnym,

  • lękiem i zaburzeniami nastroju,

  • niskim poczuciem własnej wartości,

  • stresem i przeciążeniem,

  • trudnymi relacjami (w tym toksycznymi),

  • wyzwaniami okresu dojrzewania i problemami wychowawczymi.

Pracuję także nad rozwijaniem umiejętności społecznych – zwłaszcza u dzieci i młodzieży – oraz nad regulacją emocji i wzmacnianiem odporności psychicznej.

Wykształcenie i doświadczenie:

  • Magister psychologii (Uniwersytet SWPS w Sopocie),

  • TSR – poziom I (podstawowy) i II (zaawansowany),

  • Trenerka Umiejętności Społecznych i Kontroli Emocji,

  • Doświadczenie zdobywałam m.in. w Szpitalu Dziecięcym Polanki i Domu ze Wsparciem,

  • Obecnie jestem kierownikiem SPOT Youth Point w Gdyni, gdzie wspieram młodzież i rodziców.

Wierzę, że skuteczna pomoc dziecku nie istnieje bez pracy z jego rodzicem – dlatego równie mocno wspieram dorosłych w zrozumieniu świata ich dzieci.

W pracy kieruję się zasadami etycznymi, dbam o poufność i poddaję się regularnej superwizji. Osoby nieheteronormatywne mogą czuć się u mnie bezpiecznie i w pełni akceptowane.

Prywatnie mieszkam w Gdańsku, kocham morze, długie spacery z psem i dobre seriale kryminalne.

Zapraszam Cię do gabinetu – jeśli czujesz, że to czas, by zadbać o siebie.

więcej O mnie

O mnie

Nazywam się Dominika Karwowska. Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Pracuję z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, wspierając ich w kryzysach emocjonalnych, trudnościach relacyjnych i wyzwaniach codziennego życia.

W swojej pracy koncentruję się na zasobach – pomagam odnaleźć wewnętrzną siłę, żeby poradzić sobie z tym, co trudne, bolesne lub przytłaczające. Uważnie słucham i towarzyszę – bez oceniania, z empatią i akceptacją. W gabinecie możesz być w 100% sobą – płakać, przeklinać, siedzieć na podłodze. To bezpieczna przestrzeń na Twoje emocje, myśli i doświadczenia.

Najczęściej wspieram osoby zmagające się z:

  • kryzysem emocjonalnym,

  • lękiem i zaburzeniami nastroju,

  • niskim poczuciem własnej wartości,

  • stresem i przeciążeniem,

  • trudnymi relacjami (w tym toksycznymi),

  • wyzwaniami okresu dojrzewania i problemami wychowawczymi.

Pracuję także nad rozwijaniem umiejętności społecznych – zwłaszcza u dzieci i młodzieży – oraz nad regulacją emocji i wzmacnianiem odporności psychicznej.

Wykształcenie i doświadczenie:

  • Magister psychologii (Uniwersytet SWPS w Sopocie),

  • TSR – poziom I (podstawowy) i II (zaawansowany),

  • Trenerka Umiejętności Społecznych i Kontroli Emocji,

  • Doświadczenie zdobywałam m.in. w Szpitalu Dziecięcym Polanki i Domu ze Wsparciem,

  • Obecnie jestem kierownikiem SPOT Youth Point w Gdyni, gdzie wspieram młodzież i rodziców.

Wierzę, że skuteczna pomoc dziecku nie istnieje bez pracy z jego rodzicem – dlatego równie mocno wspieram dorosłych w zrozumieniu świata ich dzieci.

W pracy kieruję się zasadami etycznymi, dbam o poufność i poddaję się regularnej superwizji. Osoby nieheteronormatywne mogą czuć się u mnie bezpiecznie i w pełni akceptowane.

Prywatnie mieszkam w Gdańsku, kocham morze, długie spacery z psem i dobre seriale kryminalne.

Zapraszam Cię do gabinetu – jeśli czujesz, że to czas, by zadbać o siebie.

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia młodzieży

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna
  • Psychologia młodzieży
  • Psychoterapia traumy

Główne obszary pomocy

  • Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
  • Kryzys życiowy
  • Niskie poczucie własnej wartości
  • Bezsenność
  • Lęki
  • +7 a11y_sr_more_diseases

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Moje doświadczenie

Doctor
Dominika Karwowska

psycholog, psychotraumatolog

14 opinii

Doświadczenie

  • Centrum Psychoterapii w Gdyni Orłowie
  • Szpital Dziecięcy Polanki im. Macieja Płażyńskiego w Gdańsku
  • Towarzystwo Pomocy im. Św. Brata Alberta Koło Gdańskie
  • Stowarzyszenie 180 stopni
  • Placówka Wsparcia Dziennego SPOT Youth Point w Gdyni
Pokaż więcej

Edukacja

  • Uniwersytet SWPS w Sopocie
  • Centrum TSR w Warszawie - stopień I podstawowy
  • Centrum TSR w Warszawie - stopień II zaawansowany
  • Uniwersytet SWPS - Seksuologia rozwojowa dzieci i młodzieży

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • polski
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Konsultacja dla rodziców

    250 zł

  • Konsultacja online

    250 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla młodzieży

    250 zł

  • Psychoterapia

    250 zł

Adresy (2)

Dominika Karwowska
Centrum Psychoterapii

Inżynierska 116, Orłowo, 81-520 Gdynia

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 13 lat
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Dominika Karwowska

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
  • Dzieci w wieku od 13 lat
Jak połączyć się ze specjalistą

Inne narzędzia do konsultacji wideo:
a) Pobierz aplikację Google Meets (jeśli nie zrobiłeś tego wcześniej)
b) Upewnij się, że pamiętasz swoje dane do logowania się i zaloguj się
c) Na max. pół godziny przed konsultacją otrzymasz ode mnie link do połączenia na podany przez Ciebie wcześniej adres mailowy
d) Sprawdź połączenie internetowe i zapewnij sobie przestrzeń do spokojnej i niezakłóconej niczym rozmowy
e) Bądź gotowy około 5-10 minut przed konsultacją

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Odwołania i zwroty
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Opinie

Dodaj swoją opinię

14 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Polecam. Można poczuć się wysłuchanym i zrozumianym.

     • Konsultacja online • konsultacja online  • 
  • L

    Polecam bardzo P.Dominike, luźna atmosfera, profesjonalizm i naprawdę pomocne spotkania, każde spotkanie to coś wartościowego :)

     • Centrum Psychoterapii • Inny  • 
  • M

    Bardzo polecam panią Dominikę, ma inwidualnie podejście, jest bardzo ciepła i można się z nią poczuć naprawdę bezpiecznie

     • Centrum Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna dla młodzieży  • 
  • A

    Bardzo lubię panią Dominikę, bardzo mi pomogła, jest miła i sympatyczna

     • Centrum Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna dla młodzieży  • 
  • S

    polecam panią Dominikę ma bardzo profesjonalnie podejście.

     • Konsultacja online • konsultacja online  • 
  • M

    Pani Dominika jest przesympatyczna i mega wyrozumiała, każda rozmowa z nią bardzo mi pomag

     • Centrum Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna  • 
  • J

    Pani Dominika to idealny psycholog, w moim przypadku poczułem sie za każdym razem wysłuchany, do każdego problemu podchodzi indywidualnie, zdecydowanie polecam każdemu szukającego mentalnego wsparcia w najróżniejszych problemach. Dziekuje Pani Dominiko za wszystko!

     • Centrum Psychoterapii • Psychoterapia  • 
  • H

    Wszystko przebiegło zgodnie z moimi oczekiwaniami. Terapeutka z zaangażowaniem! Zdecydowanie godny polecenia.

     • Centrum Psychoterapii • Konsultacja psychologiczna dla młodzieży  • 

    mgr Dominika Karwowska

    Dziękuję bardzo ;)

  • W

    Bardzo przyjazna i empatyczna Pani psycholog, a jednocześnie kompetentna.
    Wyraźnie dało się odczuć pełne zaangażowanie Pani Dominiki, poczułam się w pełni zaopiekowana.
    Bardzo polecam!

     • Konsultacja online • konsultacja online  • 

    mgr Dominika Karwowska

    Bardzo dziękuję! ;)

  • N

    Świetna psycholog szczerze polecam wie co robić i jest w tym bardzo dobra

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Dominika Karwowska

    Dziękuję za opinię ;)

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam 15lat i Mam problemy z mamą. Od dziecka wychowuję się bez ojca mieszkam z mamą jej Chłopakiem i

Mam 15lat i Mam problemy z mamą. Od dziecka wychowuję się bez ojca mieszkam z mamą jej Chłopakiem i 3 rodzeństwa. Ojciec ma mnie w dupie zero kontaktu a ni nic .Nigdy nie miałam dobrego kontaktu z mamą zawsze byłam wyzywana , poniżana, najgorsza. Nie ukrywam tego że ja też nie jestem idealnym…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Dominika Karwowska

To, co napisałaś, jest bardzo poruszające i pokazuje, że jak cierpisz i potrzebujesz wsparcia. Przechodzisz przez coś naprawdę trudnego i mimo tego nadal próbujesz mówić, działać, szukać wsparcia… Więcej

Do seksuologów/psychologów lub psychiatrów. Dzień dobry, mam 24 lata, jestem gejem i mam problemy z

Do seksuologów/psychologów lub psychiatrów. Dzień dobry, mam 24 lata, jestem gejem i mam problemy z akceptacją siebie i swoich popędów/realizowaniem ich co łączy sie z wieczną frustracją i samozjadaniem mojej psychiki. Prawie rok temu dostałem od psychologa diagnozę lekkiego spektrum autyzmu…

ODPOWIEDŹ LEKARZA:

mgr Dominika Karwowska

Twój wpis jest niezwykle świadomy i poruszający – widać, że dużo rozumiesz z tego, co się w Tobie dzieje, i że bardzo Ci zależy na zmianie. Opisujesz bardzo złożony proces – z jednej strony silną… Więcej

Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać