Moje doświadczenie

Nazywam się Dominika Darska i jestem dietetyczką. Ukończyłam Krakowską Wyższą Szkołę Promocji Zdrowia na kierunku dietetyka kliniczna. Na co dzień wspieram pacjentki w odzyskiwaniu równowagi hormonalnej, lepszego samopoczucia i zrozumienia swojego ciała. W swojej pracy koncentruję się głównie na kobietach zmagających się z zaburzeniami hormonalnymi, ale wspieram również nastolatki — u których coraz częściej obserwuje się pierwsze niepokojące objawy — oraz pary starające się o ciążę, gdzie niepłodność może dotyczyć zarówno kobiety, jak i mężczyzny. Specjalizuję się w pracy z osobami zmagającymi się m.in. z PCOS, IO, endometriozą, bolesnymi miesiączkami, nieregularnym cyklem, dominacją estrogenową, niepłodnością, zaburzeniami hormonalnymi w wieku nastoletnim. Wiem, że przebieg tych zaburzeń może wyglądać zupełnie inaczej u różnych osób – dlatego do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie. Nie pracuję na gotowych schematach i nie ograniczam się wyłącznie do żywienia. Hormony reagują na cały nasz styl życia – sen, stres, emocje, aktywność i środowisko – dlatego zależy mi na holistycznym podejściu, które uwzględnia wszystkie te obszary. W gabinecie stawiam na spokój, zaufanie i bezpieczeństwo. Nie oceniam, nie narzucam, nie „zakazuję” – tłumaczę, szukam przyczyn i wspieram w mądrym wprowadzaniu zmian. Wierzę we współpracę różnych specjalistów, dlatego w razie potrzeby kieruję pacjentów do osób, które mogą uzupełnić nasz proces – tak, by zadbać nie tylko o ciało, ale i o emocje, ruch czy równowagę hormonalną w pełnym wymiarze.

Oferta współpracy nie kończy się w momencie uregulowania hormonów czy zajścia w ciążę - pracuję także z kobietami w ciąży czy okresie poporodowym. Dodatkowo zajmuję się żywieniem dzieci oraz wszelkimi trudnościami, które są na tej drodze spotykane, jak np. wybiórczość pokarmowa, neofobia. Przyjmuję online, z opcją umówienia się na wizytę stacjonarną - w tym celu proszę o kontakt mailowy bądź telefoniczny. 

e-mail:

tel:

więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyka

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna

    250 zł

  • Konsultacja dietetyczna dzieci

    300 zł

  • Dieta dla dzieci


  • Dieta dla kobiet w ciąży


  • Indywidualny jadłospis


Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Dominika Darska dietetyka

Kazimierza Wielkiego 109/36, Krowodrza, 30-074 Kraków

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

3 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Już na pierwszym spotkaniu bałagan z rzeczy nie wiadomych. z którym przyszłam został zebrany i ogarnięty z pomocą pani Dominiki. Po zaleconych badaniach odrazu dotarliśmy do źródła problemu i po włączeniu potrzebnych leków pożegnałam sięz z uporczywym problemem. Bardzo polecam. Pozdrawiam

     • Dominika Darska dietetyka Konsultacja dietetyczna  • 

  • A

    Miałam przyjemność współpracować z dr Dominiką i z całego serca mogę ją polecić jako wspaniałą dietetyczkę. Trafiłam do niej z problemami zdrowotnymi i zaburzeniami hormonalnymi, z którymi zmagałam się od dłuższego czasu. Już na pierwszej wizycie poczułam, że jestem w dobrych rękach – Pani doktor podeszła do mnie z ogromną empatią, zaangażowaniem i wiedzą.

    Dzięki indywidualnie dobranemu planowi żywieniowemu oraz wsparciu na każdym etapie, zauważyłam realną poprawę – zarówno w samopoczuciu, jak i wynikach badań. Co najważniejsze, Pani Dominika nie tylko pomogła mi ułożyć dietę, ale również nauczyła, jak lepiej rozumieć swój organizm i reagować na jego potrzeby.

    Mega polecam!!

     • Dominika Darska dietetyka Konsultacja dietetyczna  • 

  • P

    Trafiłam do pani Dominiki z polecenia i to była jedna z najlepszych decyzji, jakie mogłam podjąć dla swojego zdrowia. Od lat zmagałam się z problemami hormonalnymi — nieregularnymi miesiączkami, bólami, wahaniami nastroju, a także podejrzeniem PCOS i insulinooporności. Pani Dominika nie tylko wysłuchała mnie z ogromną empatią, ale też od razu zaproponowała konkretne, dostosowane do mnie działania.

    Plan żywieniowy, który otrzymałam, był nie tylko skuteczny, ale też smaczny i realistyczny do wdrożenia w codziennym życiu. Dodatkowo, pani Dominika zawsze chętnie odpowiadała na moje pytania i cierpliwie tłumaczyła, co się dzieje w moim organizmie. Dzięki naszej współpracy nie tylko poprawiły się moje wyniki badań, ale też po prostu lepiej się czuję!

    Bardzo doceniam profesjonalizm i ciepłe podejście pani Dominiki. Polecam ją z całego serca każdej kobiecie, która czuje, że „coś jest nie tak”, ale nie wie, od czego zacząć. Tutaj znajdziecie zrozumienie, wsparcie i realne efekty.

     • Dominika Darska dietetyka Konsultacja dietetyczna  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania