Moje doświadczenie
Wierzę, że psychoterapia nie polega na dawaniu gotowych odpowiedzi ani radzeniu, jak powinno się żyć. Jest przestrzenią do zatrzymania się i lepszego zrozumienia siebie - swoich emocji, potrzeb, sposobów budowania relacji i tego, co wpływa na podejmowane decyzje. Często to właśnie większa świadomość otwiera drogę do trwałej zmiany.
Pracuję w nurcie Gestalt, który opiera się na autentycznym kontakcie i uważności na to, co dzieje się "tu i teraz". W naszej pracy ważna jest zarówno rozmowa, jak i doświadczenie - to, co pojawia się w emocjach, ciele i relacji między nami. Nie skupiamy się wyłącznie na analizowaniu przeszłości, ale również na tym, jak wpływa ona na Twoje obecne życie i jak możesz odzyskać większą swobodę w codziennym funkcjonowaniu.
Przez wiele lat pracowałem w środowisku biznesowym i IT, zarządzając projektami oraz zespołami. Dzięki temu dobrze rozumiem wyzwania osób funkcjonujących pod presją odpowiedzialności, wysokich oczekiwań i ciągłego pośpiechu. Dziś tę perspektywę łączę z pracą psychoterapeutyczną.
Jestem psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia w Instytucie Gestalt w Krakowie, akredytowanego przez European Association for Gestalt Therapy (EAGT) - ostatnie 3 miesiące szkolenia. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i kieruję się zasadami etyki zawodowej.
Szczególnie bliskie są mi tematy związane z:
lękiem i przewlekłym stresem,
trudnościami w relacjach i budowaniu bliskości,
niskim poczuciem własnej wartości,
kryzysami życiowymi i zawodowymi,
wypaleniem,
ADHD u osób dorosłych,
poszukiwaniem własnej drogi i większej satysfakcji z życia.
Być może od dłuższego czasu nosisz w sobie poczucie, że coś w Twoim życiu przestało działać tak, jak kiedyś. Zmagasz się z lękiem, stresem, trudnymi relacjami, samotnością lub kryzysem. Może masz wrażenie, że mimo wielu sukcesów zawodowych coraz trudniej odnaleźć spokój, satysfakcję i bliskość z innymi. A może po prostu czujesz, że zgubiłeś kontakt ze sobą.
Pierwsze spotkanie nie zobowiązuje do rozpoczęcia terapii. Jest okazją, aby spokojnie opowiedzieć o tym, z czym przychodzisz, zadać pytania i wspólnie sprawdzić, czy ten sposób pracy będzie dla Ciebie odpowiedni. W psychoterapii jednym z najważniejszych czynników jest poczucie bezpieczeństwa i zaufanie - dlatego równie ważne jak metoda jest to, czy czujesz, że właśnie ze mną chcesz rozpocząć tę drogę.
"Nie musisz wiedzieć, od czego zacząć. Wystarczy, że przyjdziesz z tym, co dziś jest dla Ciebie najtrudniejsze."
Podejście terapeutyczne
Główne obszary pomocy
- Autoagresja
- Brak sensu życia
- Bezsenność
- Bezsenność
- Problemy wychowawcze
- +45 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Moje doświadczenie
Dominik Strzelecki
psychoterapeuta
Doświadczenie
- Praca z grupami wsparcia
- Integracja doświadczeń psychodelicznych i pomoc w tym zakresie
- Dzienny Ośrodek Wsparcia w Cieszynie
Edukacja
- Gestalt Instytut
Certyfikaty
Choroby
- Autoagresja
- Brak sensu życia
- Bezsenność
- Bezsenność
- Problemy wychowawcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Nerwica natręctw
- Nerwica Lękowa
- Lęki
- Kryzys w związku
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Depresja
- Choroby psychosomatyczne
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Nadużycia emocjonalne
- Problemy rodzinne
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Nerwica
- Zespół stresu pourazowego
- Ból emocjonalny
- Fobia społeczna
- Fobie
- Hipochondria
- Histeria
- Mania
- Molestowanie seksualne
- Przemoc
- Trauma
- Wykorzystywanie seksualne
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Zachowania agresywne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zespół urojeniowy
- Zmęczenie
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- Napady paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
Znajomość języków
- angielski
- niemiecki
Usługi i ceny
-
Psychoterapia
250 zł -
-
Konsultacja online
250 zł -
-
Psychoterapia par
350 zł -
Adresy (2)
11 Listopada 60, 43-300 Bielsko-Biała
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Blik
- Gotówka
- Przelew na konto
Konsultacja online
Dostępność
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Płatność online akceptowana
- Blik
- Przelew na konto
Opinie
12 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Przyjazny gabinet
- Punktualność
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
K
Kevin
Polecam z całego serca.
SZCZEGÓLNIE tym którzy mają przeświadczenie że terapeuta nie jest dla nich. U Dominika przypomniałem sobie o narzędziach które miałem w kieszeni, uważam że przypomniał mi jak je z niej wyjąć i że warto z nich korzystać. Dziękuje• Pomiędzy Nami - Terapia Gestalt • Psychoterapia •
Dominik Strzelecki
Bardzo dziękuję za te słowa i niezwykłą, wspólną podróż.
-
M
Marta
Pierwsza wizyta odbyła się w przyjaznej atmosferze. Można zauważyć, że pan Dominik Strzelecki jest bardzo dobrym słuchaczem.
• Pomiędzy Nami - Terapia Gestalt • Psychoterapia •
Dominik Strzelecki
Dziękuję
-
E
Elwira
Jestem pełna nadziei.
Ciekawe doświadczenie .
Wrócę .• Pomiędzy Nami - Terapia Gestalt • •
Dominik Strzelecki
Dziękuję
-
N
Wizyta przebiegła w miłej, wspierającej atmosferze. Pan Dominik udzielił szczegółowych wyjaśnień, jak przebiega psychoterapia. Polecam.
• Pomiędzy Nami - Terapia Gestalt • •
Dominik Strzelecki
Dziękuję
-
M
Milena
Na początku terapii bałam się i nie byłam gotowa mówić o sobie. Dzięki spokojowi, cierpliwości i wsparciu Dominika ,stopniowo zaczęłam się otwierać i zaufałam procesowi. Czułam się akceptowana, bez oceniania i przymusu. Terapeuta pomógł mi odnaleźć spokój, zrozumieć siebie i swoje emocje.
Nie wiem, czy terapia to koniec mojej drogi, ale na pewno był to ważny etap — etap poznania siebie i nauczenia się bycia ze sobą w zgodzie.
Dziękuję za obecność, zrozumienie i za to, że mogłam po prostu być sobą.• Pomiędzy Nami - Terapia Gestalt • Psychoterapia •
Dominik Strzelecki
To była niezwykła wspólna podróż. Dziękuję
-
A
Alicja
Podczas spotkań dostałam dużo empatii, życzliwości i zrozumienia. Dominik jest uważny, autentyczny i obecny. Otwiera przestrzeń na wszystkie emocje, które się pojawiają, co sprawia, że można się czuć bezpiecznie – wszystko, co potrzebuje zaopiekowania, zostaje zaopiekowane. Zadaje trafne, często zaskakująco proste pytania, które naprowadzały mnie na ważne odkrycia i właściwe odpowiedzi.
Wspólnie udało nam się dotrzeć do źródła problemu. Jestem bardzo wdzięczna za naszą pracę i za podróż, jaką odbyłam, poznając siebie jeszcze lepiej.
Jako osoba, która na co dzień projektuje i tworzy dodatki do wnętrz, doceniam też fakt, że Dominik przyjmuje w pięknie urządzonym gabinecie. Mam poczucie, że dbałość o otoczenie, w jakim się pracuje, idzie w parze z troską o siebie, o innych i o jakość spotkania – u Dominika bardzo czuć tę spójność.
Jeśli znów napotkam w życiu trudność, Dominik będzie pierwszą osobą, do której zadzwonię.• Pomiędzy Nami - Terapia Gestalt • Psychoterapia •
Dominik Strzelecki
Nie mógłbym wyobrazić sobie piękniejszych słów. Bardzo dziękuję
-
Ł
Łukasz
Dominik jest duszą o ogromnej pojemności i wrażliwości. Celnie zadaje pytania i nie boli się tych trudnych. Polecam
• Pomiędzy Nami - Terapia Gestalt • Psychoterapia •
Dominik Strzelecki
Dziękuję ci
-
J
JP
Mogę polecić pana Dominika, terapia pomogła mi w robieniu nastempnych kroków w rzyciu i podejmowania lepszych decyzji. Dziękuję za pomoc.
• Pomiędzy Nami - Terapia Gestalt • Psychoterapia •
Dominik Strzelecki
Dziękuję za miłe słowa, to dla mnie bardzo cenne
-
F
Filip
Terapia pozwala robić kolejne kroki w kierunku lepszego życia. Bardzo indywidualne podejście i konkretne wsparcie.
• Pomiędzy Nami - Terapia Gestalt • Psychoterapia •
Dominik Strzelecki
Dziękuję Filipie! Sesje z Tobą to fenomeny prawdziwego spotkania!
-
M
M.S.
Z czystym sumieniem mogę polecić Dominika. Jest bardzo wrażliwym terapeutą, który mieści wszelkie emocje klienta, dając przestrzeń na ich uglasnianie. Zadaje trafne pytania, odważa się wchodzić w trudne rejony. Potrafi zarówno urealnić jak i „ojojać” :)
• W innym miejscu • Inny •
Dominik Strzelecki
Bardzo dziękuję
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Dominik Strzelecki?Dominik Strzelecki to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Dominik Strzelecki oferuje usługi takie jak: Psychoterapia, psychoterapia par, konsultacja online.
-
Gdzie Dominik Strzelecki ma swój gabinet?Dominik Strzelecki przyjmuje pod adresem:
- 11 Listopada 60 Bielsko-Biała
-
Czy Dominik Strzelecki przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Dominik Strzelecki oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Dominik Strzelecki akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Dominik Strzelecki to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Dominik Strzelecki?Języki, których używa Dominik Strzelecki to angielski, niemiecki.
-
Jak Dominik Strzelecki umawia wizyty?Dominik Strzelecki używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Dominik Strzelecki?Dominik Strzelecki może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Dominik Strzelecki: co mówią pacjenci?12 osób dodało swoją opinię. Dominik Strzelecki ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Dominik Strzelecki?Dominik Strzelecki nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Pomiędzy Nami - Terapia Gestalt
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Psychoterapia online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: