Moje doświadczenie
Podstawowym aspektem procesu zdrowienia jest edukacja pacjenta, wskazanie odpowiednich działań do uzyskania pełnej sprawności, jego zaangażowanie i systematyczność. Pracuję w myśl zasady: ciało i umysł wpływają na siebie nawzajem. Rozwiązanie problemu pacjenta jest dla mnie priorytetem i sprawia największą satysfakcję we własnej praktyce.
W obecnej trudnej sytuacji szczególnie chcę pomóc każdej kobiecie podczas różnych etapów ciąży jak i po porodzie wspomóc powrót do sprawności sprzed ciąży. Pomogę dobrać aktywność ukierunkowaną na pracę z oddechem oraz przygotowaniem mięśni do wysiłku, jakim jest poród. Pomagam w typowych dla ciąży dolegliwościach:
- nauka zbilansowanej pracy mięśni dna miednicy
- dolegliwości bólowe w obrębie kręgosłupa, miednicy (spojenia łonowego, stawów krzyżowo-biodrowych)
- zaparcia
- zespół jelita drażliwego
- nietrzymanie moczu lub stolca
- trudności w oddychaniu
- zespół cieśni nadgarstka
- obrzęki limfatyczne
W wizycie połogowej/popołogowej:
- oceniam bliznę po cięciu cesarskim lub nacięciu krocza - uczę mobilizacji tkanek
- diagnozuję rozejście mięśnia prostego brzucha
- uczę odpowiedniej aktywizacji mięśni dna miednicy oraz koryguję nieprawidłową postawę
- przeprowadzam terapię przy obniżeniu narządu rodnych.
Zajmuję się również fizjoterapią pooperacyjną po zabiegach ginekologicznych.
Prywatnie interesuję się kobiecą seksualnością, szczególnie zmianami zachodzącymi w tej sferze w trakcie i po ciąży. Moją misją jest nauczenie kobiety samoakceptacji swojego ciała i przyjęcia nowej roli – bycie mamą.
Zakres porad
- Rehabilitacja medyczna
Główne obszary pomocy
- Bóle kręgosłupa
- Rwa kulszowa
- Ból miednicy
- Bóle w ciąży
- Nietrzymanie moczu
- +15 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Dagmara Zając
fizjoterapeuta
Doświadczenie
- 4. Wojskowy Szpital Kliniczny z Polikliniką SP ZOZ
Edukacja
- Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
- Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna w Warszawie
Certyfikaty
Choroby
- Bóle kręgosłupa
- Rwa kulszowa
- Ból miednicy
- Bóle w ciąży
- Nietrzymanie moczu
- Blizny
- Ból biodra
- Urazy okołoporodowe
- Migrena
- Ból karku
- Ból w klatce piersiowej
- Zespół cieśni nadgarstka
- Obrzęk limfatyczny
- Rozejście mięśnia prostego brzucha
- Dno miednicy
- Zaparcia
- Kinesiotaping
- Masaż kobiet w ciąży
- Endometrioza
- Ból żeber
Znajomość języków
- angielski
Adresy (2)
Akacjowa 4n/2/15, 55-040 Ślęza
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Akacjowa 4N, piętro 2, gabinet 15, 55-040 Ślęza
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa
200 zł -
-
Fizjoterapia uroginekologiczna
200 zł -
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna ( I wizyta, diagnoza + terapia )
200 zł -
-
Masaż leczniczy
200 zł -
-
Terapia manualna
200 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
101 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
Anna
Pani Dagmara pomaga mi przebrnąć przez ciążę oraz przygotować się do porodu. Wszystkie wizyty są w bardzo miłej atmosferze, szczegółowo odpowiada na zadane pytania i co dla mnie bardzo ważne wszystko jest w poszanowaniu intymności :) dzięki niej ciąża przebiega bez większych problemów. Jestem pewna, że po ciąży będę nadal kontynuować terapię ponieważ po niej czuję się dużo lepiej. Polecam wszystkim pełną zaangażowania i profesjonalizmu panią Dagmarę
• W innym miejscu • Inny •
mgr Dagmara Zając
Dziękuję :)
-
Paula
Polecam z całego serca panią Dagmare.
Zawsze spokojna i rzeczowa wizyta. Cieszę się że na Panią trafiłam• W innym miejscu • Inny •
mgr Dagmara Zając
Bardzo dziękuję :)
-
O
Olha
Wizyta była informatywna , a pani empatyczna i zna swoją sprawę, polecam)
• Heal Spot • fizjoterapia uroginekologiczna •
mgr Dagmara Zając
Bardzo dziękuję :)
-
Joanna
Z całego serca polecam wizyty u pani Dagmary - wszystko wyjaśnia, jest bardzo zaangażowana i można czuć się w pełni komfortowo w trakcie wizyty :)
• W innym miejscu • Inny •
mgr Dagmara Zając
Dziękuję bardzo mi miło :)
-
B
Beata
Po rehabilitacji mam więcej sił i czuję się rozluźniona
• Heal Spot • Inny •
mgr Dagmara Zając
Bardzo dziękuję :)
-
M
Marzena
To moja pierwsza wizyta i już wiem, że zostanę na dłużej. Pani Dagmara jest spokojna, empatyczna i rzeczowa. Dokładnie wyjaśniła co trzeba zrobić, otrzymałam też ćwiczenia ze szczegółową instrukcję, które także wykonałam podczas wizyty. Już po pierwszej wizycie czuję się lepiej. Z serca polecam!!!
• Dawcy Zdrowia - Centrum rehabilitacji • konsultacja fizjoterapeutyczna •
mgr Dagmara Zając
Dziękuję :))
-
A
Agnieszka
Wizytę oceniam bardzo dobrze. W planach mam kolejną. Pani Dagmara jest świetnym fachowcem.
• Dawcy Zdrowia - Centrum rehabilitacji • fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa •
mgr Dagmara Zając
Bardzo dziękuję :)
-
M
Pani Dagmara jest bardzo profesjonalna i cierpliwa. Dokładnie tłumaczy co i dlaczego robi, szuka źródła problemu i okazuje dużo wsparcia. Dba o komfort pacjentki i tworzy przestrzeń, w której można poczuć się bezpiecznie.
• Dawcy Zdrowia - Centrum rehabilitacji • fizjoterapia uroginekologiczna •
mgr Dagmara Zając
Bardzo dziękuję :)
-
N
Natalia
Z mojego doświadczenia, pani Dagmara wykazuje się empatią, jest konkretna i delikatna. Serdecznie polecam :)
• Dawcy Zdrowia - Centrum rehabilitacji • fizjoterapia uroginekologiczna •
mgr Dagmara Zając
Bardzo mi miło dziękuję:)
-
Kamila Z
Najlepsza Pani fizjoterapeuta dla kobiet! Jestem w ciąży już 2 raz i poraz kolejny chodzę do Dagmary. Masaż przynosi mi ulgę, poza tym robimy ćwiczenia mające na celu polepszenia stanu mięśni głębokich miednicy, żeby po porodzie nie mieć problemów. Poza tym możliwość naklejania tape'ów, które wspomagają utrzymanie już większego brzuszka i odciążenie kręgosłupa. Pani Dagmara wszystko szczegółowo tłumaczy. Bardzo lubię te wizyty :)
• Dawcy Zdrowia - Centrum rehabilitacji • fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa •
mgr Dagmara Zając
Dziekuję jak mi miło:)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Dagmara Zając?Dagmara Zając to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Dagmara Zając oferuje usługi takie jak: konsultacja fizjoterapeutyczna, taping (plastrowanie), Fizjoterapia endometriozy, fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa (pierwsza wizyta), Terapia manualna, fizjoterapia kobiet w ciąży / fizjoterapia okołoporodowa, masaż tkanek głębokich, Masaż leczniczy, Terapia uroginekologiczna, rehabilitacja domowa.
-
Gdzie Dagmara Zając ma swój gabinet?Dagmara Zając przyjmuje pod adresem:
- Akacjowa 4N, piętro 2, gabinet 15 Ślęza
- Akacjowa 4n/2/15 Ślęza
-
Czy Dagmara Zając przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Dagmara Zając nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Dagmara Zając akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Dagmara Zając to: Gotówka, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Dagmara Zając?Języki, których używa Dagmara Zając to angielski.
-
Jak Dagmara Zając umawia wizyty?Dagmara Zając używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Dagmara Zając?Dagmara Zając może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Dagmara Zając: co mówią pacjenci?101 osób dodało swoją opinię. Dagmara Zając ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Dagmara Zając?Dagmara Zając nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Heal Spot
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: