Zaburzenia nastroju specjaliści w Podkowie Leśnej

  • Maria Poznańska - psycholog Milanówek

    mgr Maria Poznańska

    psycholog, psychoterapeuta, terapeuta

    • ul. Krzywa 14, Milanówek

      Gabinet psychologa mgr Maria Poznańska

    Zawsze, kiedy myślę o Marii, czuję ogromną wdzięczność. Dzięki niej jestem po prostu stu szczęśliwszym człowiekiem i bardziej lubię siebie. Maria nauczyła mnie kierować się własnym dobrem przy podejmowaniu decyzji i pomogła mi znaleźć odwagę do naprawienia relacji z najbliższymi. Wielokrotnie po zakończeniu terapii wracałam myślami do naszych rozmów, przede wszystkim w cięższych chwilach, kiedy pojawiało się zwątpienie, a do głowy przychodziły "stare myśli", które z pewnością nie pomogłyby mi rozwiązać problemu czy podjąć właściwej decyzji. Dzięki Marii lepiej rozumiem też innych ludzi, z którymi jestem w relacji, pomimo ogromnych czasem różnic światopoglądowych. Już z nikim nie walczę, tylko akceptuję i rozumiem. Wspomniałam o zakończeniu terapii, ale tak naprawdę ona nadal trwa. Po uporaniu się ze starymi problemami naturalnie pojawiły się inne, ale o ile łatwiej jest teraz sobie z nimi poradzić. Podczas ostatniej rozmowy powiedziałam, że czuję się jak dziecko, które było dotychczas prowadzone za rękę, ale od tego momentu musi spróbować dreptać dalej samodzielnie. Mario, udało mi się dotychczas nie upaść, a jak upadnę, to się na pewno podniosę :) Dziękuję! …więcej
    konsultacja psychologiczna od 130 zł

    Najbliższy termin:

    Pokaż kalendarz
  • Martin Walczak - psychoterapeuta Pruszków

    mgr Martin Walczak

    psychoterapeuta, psycholog

    • Pruszków, Aleja Armii Krajowej 26 m 2, Pruszków

      Gabinet Psychoterapii Pruszków

    • Żółwińska, Podkowa Leśna

      Gabinet Psychoterapii, Podkowa Leśna, tel

    Spotkania pomogły mi uporać się z odczuwaniem nadmiernego stresu, nauczyłem się jak ak sobie z nim radzić i przekształcić w coś pozytywnego. Polecam , moim zdaniem to dobry, uważny psycholog, znający się na swojej pracy …więcej

    Najbliższy termin:

    Pokaż kalendarz
  • Victor Savosh - psycholog Pruszków

    mgr Victor Savosh

    psycholog, psychoterapeuta, terapeuta

    • Targowa 2a/68, Pruszków

      Centrum Psychoterapii Profilaktyki Zdrowia Calm Mind

    Moja terapia u Pana Victora trwała 13 miesięcy. Był to dla mnie bardzo ważny i trudny udny czas. Zaczynając miałam wiele oczekiwań co do rezultatów terapii: chciałam być super-człowiekiem który panuje nad swoim życiem, nie chciałam czuć trudnych emocji, chciałam akceptować siebie choć to było dla mnie pojęcie abstrakcyjne. Uważałam, że to inni są winni mojego złego stanu. Byłam pełna frustracji, napięcia, niezadowolenia ze swojego życia i relacji z ludźmi - zwłaszcza najbliższymi. Czułam nieadekwatny wstyd który uniemożliwiał mi bycie otwartą na terapii. Pamiętam jak walczyłam ze spazmatycznym płaczem i męczyłam się przez trzy spotkania żeby opowiedzieć o toksycznej relacji z matką. Myślałam o sobie w najgorszych słowach. Pan Victor zawsze był zawsze cierpliwy i powoli uświadamiałam sobie źródło swoich problemów. Na początku terapii pojawił się we mnie gniew, który przeniosłam na Pana Victora. (Nieświadoma że to był wyparty gniew na matkę). Męczyłam się z tym kilka miesięcy. Gniew przerodził się w uczucie beznadziei i depresję. Teraz wiem, że powinno się na terapii mówić o swojej złości, gniewie - jest przestrzeń na wypowiedzenie wszystkich swoich uczuć nawet najbardziej trudnych, wstydliwych nawet jeżeli dotyczą osoby terapeuty (zwłaszcza takich). Zachęcam do tego, gdyż pomaga to w budowaniu relacji z terapeutą. Im bardziej się zaryzykuje wchodząc w swoje lęki, wstyd tym lepiej i skuteczniej pójdzie terapia. Zaczynając terapię myślałam, że Pan Victor będzie bardziej dyrektywny - teraz wiem że dużo pracy jest po stronie pacjenta, bo to co przeżyjemy i odkryjemy na terapii powoduje trwalsze zmiany. Na terapii przepracowałam przeszłość, negatywne wzorce i schematy zachowań, chęć ciągłego kontrolowania mojego i innych życia. Terapia była dla mnie bardzo trudna, momentami miałam dość chciałam przerwać. Miałam myśli że u innego terapeuty byłoby mi łatwiej, a zaraz potem myślałam ze może byłoby łatwiej ale nie byłoby takie skuteczne (!). Teraz wiem że dobra, skuteczna terapia jest trudna wymaga uświadomienia sobie najbardziej skrywanych emocji i wyrażenie ich. Pan Victor podczas terapii dał mi przestrzeń na wyrażenie siebie, moich najbardziej skrywanych uczuć i możliwość zobaczenia ich w bezpieczniej, ciepłej, życzliwej atmosferze. Myślę, że Pan Victor miał duży udział w przełamywaniu mojego oporu podczas terapii swoim stanowczym zachowaniem. Podczas terapii czułam się poważnie traktowana. Nauczyłam się rozpoznawać i nie poddawać negatywnym śladom z przeszłości. Nie mam juz chęci kontrolowania innych. Akceptacja i dbanie o siebie jest dla mnie czymś naturalnym. Nie mam w sobie frustracji i napięcia . W chwilach trudnych emocji nie zaprzeczam im tylko zauważam i przeżywam - bez użalania się nad sobą jak kiedyś. Teraz widzę, że odnalazłam siebie swoją delikatność, kobiecość, myślę z troską o sobie, w trudnych chwilach pocieszam się a nie dokładam sobie cierpień (jak kiedyś). Akceptuję osoby, które są w moim najbliższym otoczeniu i buduję z nimi satysfakcjonujące relacje pełne bliskości, miłości, wyrozumiałości. Inaczej reaguję na osoby które wcześniej mnie irytowały, teraz mogę z nimi rozmawiać. Żyję teraz bardziej świadomie, podejmuję decyzje i biorę za nie odpowiedzialność. Stawiam sobie cele w życiu i dążę do ich realizacji. Dbam o swój rozwój. Wyrażam siebie. Staram się innym stawiać granice. Choć niewiele sytuacji w moim życiu się zmieniło i pojawiają się trudności to mogę powiedzieć: Jestem szczęśliwa . Miejsce w którym jestem teraz w życiu jest najwłaściwsze. Czuję radość. Pan Victor posiada dużą wiedzę którą potrafi użyć w praktyce. Jest wrażliwy, spokojny, uważny na to co dzieje się z pacjentem, zawsze życzliwy i po stronie pacjenta, etyczny. Ma intuicję i wyobrażenie co do stanu pacjenta, które zawsze jest trafne. Terapia u Pana Victora daje do myślenia, porusza takie uczucia, emocje, motywacje o których chciałoby się zapomnieć. Na własnym przykładzie wiem, że to jest konieczne żeby odzyskać równowagę psychiczną i zdrowie. Dla Pana Victora "nie ma beznadziejnych sytuacji tylko ludzie którzy stali się bezradni wobec nich" (cyt. prof. A Kamiński). Jeszcze raz dziękuję Panie Victorze za szansę i nadzieję na lepsze życie. Życzę "dobrych " pacjentów i "dobrych" terapii". Pozdrawiam serdecznie :) …więcej
    konsultacja psychologiczna 120 zł

    Najbliższy termin:

    Pokaż kalendarz
  • Nina Krasny - psycholog Podkowa Leśna

    mgr Nina Krasny

    psycholog

    • Brwinowska 8 lok 1, Podkowa Leśna

      In Harmony Center Nina Krasny

    konsultacja psychologiczna od 150 zł

    Najbliższy termin:

    Pokaż kalendarz
  • Ewelina Mastalerz - psycholog Warszawa

    mgr Ewelina Mastalerz

    psycholog, psychoterapeuta, terapeuta

    • Brwinów

      Gabinet psychoterapeutyczny Ewelina Mastalerz

    Gorąco polecam! Pani Ewelina bardzo trafnie postawiła diagnozę i skutecznie przeprowadziła prowadziła proces terapeutyczny. Wyjątkowo zaangażowana i uśmiechnięta. Potrafi stworzyć przyjemną atmosferę. Bardzo mi pomogła! …więcej

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Joanna Kąkol - psycholog Otrębusy

    mgr Joanna Kąkol

    psycholog

    • ul. Łosia 18e, Otrębusy

      Joanna Kąkol

    Pani psycholog jest miłą, profesjonalną osobą. Pomogła mojej córce pokonać stany lękowe. Szczerze polecam. …więcej
    psychoterapia dzieci 100 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Magdalena Młynarczyk-Kołodziejska - psychiatra Płock

    lek. Magdalena Młynarczyk-Kołodziejska

    psychiatra

    • Okrężna 51, Grodzisk Mazowiecki

      Przychodnia Progress Clinic

    Polecam, bardzo dobra diagnoza. Miła, rzeczowa, tłumaczy przebieg leczenia. Doskonała nała współpraca. Pozdrawiam …więcej

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Milena Pęzior - psycholog Pruszków

    mgr Milena Pęzior

    psycholog

    • Ceramiczna 16, Pruszków

      Centrum Medyczne Feminium

    • Armii Krajowej 2/4, Pruszków

      Samodzielny Publiczny Zespół Zakładów Opieki Zdrowotnej w Pruszkowie

    Zdecydowanie polecam Panią Milenę. Bardzo mi pomogła, kiedy zmagałam się z depresją ją po porodzie. Każda rozmowa z nią przynosiła spokój i ukojenie, aż do momentu kiedy stanęłam na nogi. Dziękuję bardzo i polecam …więcej
    konsultacja psychologiczna 120 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Ewa Gniewek - psycholog Grodzisk Mazowiecki

    Ewa Gniewek

    psycholog, terapeuta

    • Okrężna 51, Grodzisk Mazowiecki

      Przychodnia Progress Clinic

    polecam panią psycholog z całego serca ! Kompetentna, życzliwa, empatyczna, potrafi afi słuchać pacjenta aktywnie. Dużo dowiedziałam się o sobie i dużo wskazówek otrzymałam. Jestem bardzo zadowolona z terapii, która będę kontynuować. Polecam ! …więcej
    konsultacja psychologiczna 120 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Monika Sakowska - seksuolog Grodzisk Mazowiecki

    mgr Monika Sakowska

    seksuolog, psycholog

    • Okrężna 51, Grodzisk Mazowiecki

      Przychodnia Progress Clinic

    Otwarta, komunikatywna ze świetnym podejściem do pacjenta. Cechuje Ją dużą wiedzą teoretyczna i łatwość w poruszaniu nawet najtrudniejszych tematów. …więcej

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Aleksandra Niedźwiecka-Oniszczuk - psycholog Pruszków

    mgr Aleksandra Niedźwiecka-Oniszczuk

    psycholog

    • Waldemara 28, Komorów

      "Kolejny Krok"

    konsultacja psychologiczna od 100 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Mariola Dumicz - psycholog Podkowa Leśna

    mgr Mariola Dumicz

    psycholog, psychoterapeuta

    • ul. Jelenia 30A, Podkowa Leśna

      Gabinet Psychoterapii

    konsultacja psychologiczna od 120 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Konrad Oloś - psycholog Nadarzyn

    mgr Konrad Oloś

    psycholog, seksuolog

    • Nadarzyńska 107, Nadarzyn

      Szamoty ul. Nadarzyńska 107

    • Aleja Wojska Polskiego 34, Pruszków

      Szkoła Podstawowa nr 3 w Pruszkowie

    konsultacja psychologiczna 100 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Karolina Styszewska - psycholog Pruszków

    Karolina Styszewska

    psycholog, terapeuta

    • ul. Kraszewskiego 5 lok.1, Pruszków

      Gabinet Psychoterapii i pomocy psychologicznej dla dzieci i dorosłych

    • Rynek 9, Brwinów

      Centrum Rozwoju Osobistego. Gabinet Psychoterapii w Brwinowie.

    konsultacja psychologiczna 100 zł

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
  • Katarzyna Polak - psycholog Brwinów

    dr Katarzyna Polak

    psycholog, psychoterapeuta

    • Kępińska 83A, Brwinów

      Gabinet Psychoterapii Katarzyna Polak

    Brak kalendarza

    Zobacz profil
Wyświetl lekarzy bez włączonego kalendarza online ()