• Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Czy ćwiczenia na siłowni z bólem łokcia golfisty oprócz dyskomfortu bólu mogą zatrzymać przyrost mięśni.?
dr n. med. Małgorzata Cisowska-Adamiak
Lekarz rehabilitacji medycznej
Bydgoszcz
Umów wizytę
Kontynuowanie wysiłku przy zapaleniu/przeciążeniu zginaczy nadgarstka może doprowadzić do uszkodzenia przyczepu.
Witam! Po wielu konsultacjach, fizjoterapii, zabiegach krio, laser, fala uderzeniowa, udało mi się w końcu wyleczyć łokieć tenisisty. Przed urazem dużo ćwiczyłam, podnosiłam ciężary (amatorsko).…
mgr Adam Sęktas
Fizjoterapeuta
Warszawa
Umów wizytę
Dzień dobry, jeżeli problem został rzeczywiście wyleczony do 0, to powrót do aktywności fizycznej nie powinien powodować żadnego problemu. Jeżeli jednak pojawi się znowu w tym samym łokciu, będzie…
47 lat .. Powrot na silownie.. Od.kilku miesiecy mam problem z lokciem stwierdzono lokiec tenisisty i golfisty.. Odstawilem silownie rehabilitacja laser fala masaze nic nie pomaga . Lokcie bola…
mgr Marcelin Korycki
Fizjoterapeuta
Kędzierzyn-Koźle
Dzień dobry,
może Pan spróbować bardziej specjalistycznych metod fizjoterapii: terapia manualna, suche igłowanie, metody odruchowe np. pinopresura, a także treningu ekscentrycznego. Właściwa…
Wyleczyłem kontuzje łokcia golfisty poprzez fale uderzeniowa, przykładanie lodu na bolące miejsce, rolowanie, suplement Cignon na ścięgna, odpoczynek od siłowni i ćwiczenia zlecone przez fizjoterapeutę.…
dr Maja Bączkiewicz
Fizjoterapeuta
Oborniki Śląskie
Umów wizytę
Nie należy całkowicie rezygnować z ćwiczeń na siłowni. Ćwiczenia, które nie powodują bólu są stosunkowo bezpieczne. Jeżeli kontuzja się odnawia trzeba sprawdzić biomechanikę stawu oraz przede…
Witam. Jakich ćwiczeń na jakie partie mięśni unikać chodząc na siłownie w dolegliwości łokcia golfisty?
No i czy mając w/w dolegliwości po wyleczeniu, można wykonywać pompki, czy jest…
mgr Mateusz Małachowski
Fizjoterapeuta
Warszawa
Umów wizytę
Dzień Dobry,
wszystkich tych, które angażują w jakiś sposób nadgarstek, łokieć lub angażują funkcje chwytne dłoni.
Tj. wyciskanie sztangi, przyciąganie drążka wyciągu górnego itd.…
Witam, od jakiegoś czasu boli mnie łokieć od wewnętrznej strony podczas wykonywania pewnych ruchów, które przeciążają to miejsce np.(Siłowanie na rękę, ból podczas obracania nadgarstka do wewnątrz…
dr n. med. Paweł Sokołowicz
Umów wizytę
Witam!
W tej sytuacji należy rozważyć ESWT, ewentualnie serię ostrzyknięć bolesnej okolicy.
Pozdrawiam
Paweł Sokołowicz
Witam, mam 1 pytanie: od roku mam kontuzje – łokieć golfisty, kiedyś brałem kilka blokad i kontuzja teoretycznie się wyleczyła, jednak po kilku miesiącach ból powrócił od połowy stycznia zacząłem…
lek. Artur Leśkow
Ortopeda
Warszawa
Witam serdecznie,
Nie ma jednoznacznych dowodów na 100% skuteczność osocza bogatopłytkowego czyli PRP w leczeniu łokcia golfisty. W podobnej chorobie - łokciu tenisisty - jest znacznie…