Czy ćwiczenia na siłowni z bólem łokcia golfisty oprócz dyskomfortu bólu mogą zatrzymać przyrost mię

Czy ćwiczenia na siłowni z bólem łokcia golfisty oprócz dyskomfortu bólu mogą zatrzymać przyrost mięśni.?

2 odpowiedzi

Kontynuowanie wysiłku przy zapaleniu/przeciążeniu zginaczy nadgarstka może doprowadzić do uszkodzenia przyczepu.

dr n. med. Małgorzata Cisowska-Adamiak

dr n. med. Małgorzata Cisowska-Adamiak

lekarz rehabilitacji medycznej

Toruń

Umów wizytę

Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online

Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów
Jak to działa?

Spojrzałabym na problem z innej perspektywy- czy ćwiczenia na siłowni przeciwko bólowi to w ogóle dobry wybór? Ćwiczenia oporowe stosowane w chorobach ścięgien i ćwiczenia nakierowane na zwiększenie masy mięśniowej różnią się istotnie. Rozbudowa masy mięśniowej bez przygotowania ścięgna, prowadzi do dalszego jego nadwyrężania. Najlepiej wykonywać te ćwiczenia pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty sportowego lub trenera personalnego oraz i postępować zgodnie z zaleceniami ortopedy, który rozpoznał łokieć golfisty.

lek. Anna Zawadzka

lek. Anna Zawadzka

lekarz rehabilitacji medycznej

Gdańsk

Umów wizytę

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.

  • • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.

  • • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.

  • • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.

  • • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.

  • • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.