dr Bartosz Sławecki

Jestem psychoterapeutą psychodynamicznym. Przyjmuję wyłącznie osoby dorosłe w gabinecie prywatnym w Poznaniu (sesje odbywają się tylko stacjonarnie, nie świadczę usług online).

Moje szczególne kompetencje obejmują młodych dorosłych (18–29 lat) oraz pacjentów mierzących się z zaburzeniami osobowości.

W nurcie psychodynamicznym skupiamy się na odkrywaniu, jak nieświadome wzorce i wczesne doświadczenia wpływają na Twoje obecne trudności. Terapia jest bezpieczną przestrzenią do przyjrzenia się tym powiązaniom i rozpoczęcia procesu zmiany.

Jako certyfikowany terapeuta psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (TFP), moje podejście cechuje silny nacisk na relację pacjent-terapeuta. Traktuję ją jako kluczowe narzędzie do zrozumienia i przepracowania Twoich powtarzających się schematów postępowania w kontaktach z innymi.

Psychoterapia jest moją świadomie wybraną pasją, do której dotarłem po niemal dwudziestu latach kariery jako nauczyciel akademicki. Wieloletni kontakt z ludźmi uświadomił mi, jak wielki ciężar cierpienia nosimy w sobie, często w milczeniu i w poczuciu osamotnienia. Niektórych trudności nie da się udźwignąć w pojedynkę.

Dla kogo jest ta terapia?

Pracuję z dorosłymi, w szczególności z osobami, które:

• doświadczają silnych lub niestabilnych emocji, których trudno im zrozumieć lub opanować,

• żyją w relacjach pełnych napięcia, konfliktów, odrzucenia lub nieufności,

• zmagają się z poczuciem pustki, rozpadu, niejasną tożsamością lub brakiem stabilnych granic,

• chcą zrozumieć swoje powtarzające się wzorce w relacjach i przerwać cykl trudnych doświadczeń,

• były już wcześniej w terapii, ale szukają głębszej, bardziej relacyjnej pracy.

Jak pracuję?

• Sesje trwają 50 minut i odbywają się regularnie w moim gabinecie.

• Jestem aktywny w rozmowie — pytam, komentuję, wracam do ważnych momentów, pomagam nazwać emocje i wzorce pojawiające się na sesjach.

• Zwracam uwagę zarówno na Twoje doświadczenia z życia codziennego, jak i na to, co dzieje się w naszej relacji terapeutycznej. To właśnie tam często najczytelniej ujawniają się mechanizmy, które przez lata wpływały na Twoje decyzje, emocje i relacje.

• Terapia, którą prowadzę, jest procesem długoterminowym. Nie obiecuję szybkich efektów — pracujemy nad przyczynami trudności, a nie jedynie nad ich objawami.

• Wspólnie ustalamy jasne zasady współpracy: cele, częstotliwość spotkań i ramy relacji.

Pierwsze spotkanie

Zaczynamy od konsultacji wstępnej — to czas na omówienie Twoich trudności, oczekiwań i tego, czy moja metoda pracy jest dla Ciebie odpowiednia. To ważny moment, który pozwala obojgu nam ocenić, czy wspólna praca będzie wartościowa i bezpieczna.

Co terapia może Ci przynieść?

Terapia, którą prowadzę, jest ukierunkowana na głęboką, trwałą zmianę. Najważniejsze efekty, których można się spodziewać, to:

• większa spójność i stabilność poczucia tożsamości – jasność co do tego, kim jesteś i czego potrzebujesz,

• zmiana utrwalonych wzorców osobowości, które przez lata prowadziły do powtarzających się trudności,

• lepsza regulacja emocji – więcej stabilności, mniej skrajnych reakcji i napięcia,

• zdrowsze, bardziej przewidywalne relacje – umiejętność tworzenia bliskości bez lęku i konfliktu,

• wzrost poczucia bezpieczeństwa we własnej skórze – bardziej stabilne granice, większe poczucie wartości i sprawczości,

• zrozumienie i przepracowanie źródeł trudności, nie tylko ich objawów.

To proces, który nie polega na udzielaniu rad, lecz na stworzeniu przestrzeni, w której możesz stopniowo budować inną, zdrowszą jakość życia emocjonalnego i relacyjnego.

Moje kwalifikacje

• Jestem certyfikowanym terapeutą psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (Transference-Focused Psychotherapy, TFP) — to podejście stworzone specjalnie do pracy z zaburzeniami osobowości, trudnościami w ustaleniu stabilnej tożsamości i relacji z innymi.

• Ukończyłem całościowe, czteroletnie szkolenie w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym.

• Należę do International Society of Transference-Focused Psychotherapy (ISTFP) oraz Polskiego Towarzystwa TFP, a także do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej (PTPPd). Od stycznia 2025 pełnię funkcję prezesa Oddziału Wielkopolskiego PTPPd.

• Aktualnie kształcę się w kierunku zostania superwizorem i nauczycielem TFP, co oznacza, że stale rozwijam kompetencje, poddaję swoją pracę superwizji i uczestniczę w środowisku terapeutycznym na poziomie krajowym i międzynarodowym.

• Pracuję zgodnie z kodeksem etycznym PTPPd, co zapewnia pacjentowi poufność, bezpieczeństwo, profesjonalne granice oraz stałe dbanie o jakość terapii.

Doświadczenie kliniczne

Doświadczenie zdobywałem m.in. w Oddziale Psychiatrii dla Dorosłych w Szpitalu im. Jana Parnasa w Człuchowie oraz w Klinice Psychiatrii Dzieci i Młodzieży w Poznaniu. Pracowałem również jako psychoterapeuta w Studenckim Ośrodku Wsparcia i Adaptacji Uniwersytetu Jagiellońskiego. Obecnie prowadzę psychoterapię także w Poradni Rozwoju i Wsparcia Psychicznego Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza, co pozwala mi na szeroki kontakt z trudnościami młodych dorosłych.

Jak dbam o Twoje bezpieczeństwo?

Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, który jasno określa standardy bezpieczeństwa i odpowiedzialności wobec pacjenta. Oznacza to, że:

• Poufność jest absolutnym fundamentem. Wszystko, o czym rozmawiamy, pozostaje między nami. Informacje mogą zostać ujawnione wyłącznie w sytuacjach wyjątkowych, określonych przez prawo (np. zagrożenie życia) — nigdy bez Twojej wiedzy i wyjaśnienia powodów.

• Relacja terapeutyczna ma jasne i bezpieczne granice. Dbam o to, aby nasza relacja była profesjonalna, oparta na szacunku i realnym wsparciu, bez przekraczania granic, które mogłyby naruszać Twoje poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego.

• Działam wyłącznie w Twoim najlepiej pojętym interesie. Nie wykorzystuję swojej pozycji terapeuty w żaden sposób — ani emocjonalnie, ani finansowo, ani społecznie. Nie wchodzę z pacjentami w relacje inne niż terapeutyczna.

• Pracuję w sposób kompetentny i stale superwizuję swoją pracę. Regularnie poddaję terapię superwizji u certyfikowanych superwizorów oraz kontynuuję kształcenie — w tym szkolenie do roli superwizora i nauczyciela TFP. Dzięki temu możesz mieć pewność, że Twoja terapia jest prowadzona w sposób świadomy, odpowiedzialny i zgodny z aktualnymi standardami.

• Szanuję Twoją autonomię. Masz prawo zadawać pytania, wyrażać wątpliwości, a także zakończyć terapię w dowolnym momencie. Wspólnie ustalamy kierunek pracy oraz jej tempo.

• Pracuję transparentnie. Z góry informuję o zasadach współpracy, częstotliwości spotkań, kosztach i sposobie odwoływania wizyt, abyś czuł się bezpiecznie i miał jasność co do wszystkich aspektów procesu terapeutycznego.

• Nie obiecuję szybkich efektów ani prostych rozwiązań. Moim zadaniem jest prowadzić terapię rzetelnie, etycznie i w oparciu o dowody naukowe — z szacunkiem dla Twojej historii i tempa, w jakim jesteś gotów pracować.