mgr Bartłomiej Bogdewicz

Jestem fizjoterapeutą i trenerem przygotowania motorycznego. Specjalizuję się w pracy ze sportowcami i osobami aktywnymi fizycznie — takimi, dla których „powrót do zdrowia" oznacza powrót do treningu, startów i pełnej dyspozycji, a nie samo zniknięcie bólu.

Najczęściej pomagam pacjentom z przeciążeniami stawów, urazami kończyn oraz bólami pleców.

Pracuję głównie ruchem. Moim podstawowym narzędziem jest indywidualnie dobrany trening siłowy — to on buduje tkankę odporną na obciążenia i daje efekt, który zostaje z pacjentem długo po zakończeniu współpracy.

Postępowanie opieram na obiektywnych danych, które pozyskuję dzięki użyciu platform dynamometrycznych. Na ich podstawie przygotowuję profil motoryczny pacjenta — dokument, który pokazuje czarno na białym, gdzie jest punkt wyjścia, co wymaga pracy i czy plan rzeczywiście działa. Dzięki temu decyzja o powrocie do pełnych obciążeń czy do rywalizacji opiera się na liczbach, a nie na przeczuciu.

Sam od lat jestem zawodnikiem: wielokrotnym mistrzem Polski, rekordzistą i reprezentantem Polski w trójboju siłowym. Dzięki temu wiem z pierwszej ręki, że praca ze sportowcem rządzi się innymi prawami niż praca z osobą z populacji ogólnej. Rozumiem strukturę cyklu treningowego, logikę okresu przygotowawczego i startowego oraz to, że rehabilitacja ma wpisać się w kalendarz zawodnika, a nie go zatrzymać.

Nie zamykam się jednak wyłącznie na zaawansowanych. Pacjentów, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z ruchem, prowadzę dokładnie tak samo uważnie — od podstaw i bez pośpiechu.

Każdą współpracę zaczynam od dokładnej analizy potrzeb i możliwości pacjenta. Metody dobieram tak, żeby pasowały do trybu życia, etapu cyklu treningowego oraz realnych warunków organizacyjnych i logistycznych. Wychodzę z prostego założenia: efekty daje wyłącznie regularność, a najlepiej zaprojektowany plan jest bezwartościowy, jeśli nie da się go wpleść w tydzień pacjenta.