mgr Anna Wyszyńska

Jestem psychoterapeutką pracującym w nurcie Gestalt.
Moją praktykę koncentruję na wspieraniu młodzieży od 16 roku życia oraz osób dorosłych znajdujących się:
- w stanach obniżonego nastroju,
- w zaburzeniach nastroju,
- w doświadczaniu lęków oraz depresji,
- w zaburzeniach osobowości,
- we wzburzonych emocjach, w trudności kontrolowania smutku oraz gniewu,
- w wyznaczaniu bezpiecznych granic oraz DDA/DDD,
- braku akceptacji siebie i w niskim poczucie własnej wartości,
- w kryzysach i trudnych sytuacjach życiowych czy zawodowych
- w radzeniu sobie z problemami w relacjach (z rodzicami, rodzeństwem, partnerem/partnerką).

W moim gabinecie tworzę przestrzeń do pracy z emocjami, umożliwiając wyrażenie gniewu i smutku jak również szczęścia i radości. Priorytetem jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, która pozwoli na poszukiwanie i akceptację siebie oraz odkrywaniu trudnych emocji.

Moja praktyka obejmuje zarówno indywidualne, jak i grupowe sesje terapeutyczne. Prowadzę grupy wsparcia dla kobiet DDA/DDD pomagając im radzić sobie z trudnościami w relacjach, akceptacją oraz odnalezieniem własnej tożsamości.

Posiadam ponad dwudziestoletnie doświadczenie zdobyte w dziedzinie biznesu, które przekładam na pracę z osobami mającymi trudności z wyznaczaniem granic oraz dbaniem o własną przestrzeń i potrzeby. Moje kompetencje zdobywałam w Ośrodku Psychologicznej Pomocy Rodzinie w Warszawie oraz w prywatnej praktyce psychoterapeutycznej.

W mojej pracy wykorzystuję narzędzia z zakresu mindfulness i pracy z ciałem, pomagając moim klientom w osiągnięciu głębokiej świadomości siebie.

Aktualnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Gestalt w Krakowie. Posiadam certyfikat Coacha Rodzinnego uzyskany w Instytucie Rozwoju Integralnego. Ukończyłam również szkołę Trenera Biznesu i Coachingu Grupy SET. Jestem członkiem nadzwyczajnym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt.

Jestem ekonomistką z wykształcenia, absolwentką Wyższej Szkoły Przedsiębiorczości i Zarządzania im. Leona Koźmińskiego, oraz studiów MBA w dziedzinie HR na Akademii Leona Koźmińskiego.

Współpracuję z fundacjami w obszarze wsparcia psychoterapeutycznego oraz rozwoju osobistego i zawodowego. Moja praca obejmuje także pomoc dla uchodźców poprzez współpracę ze świetlicami oraz wsparcie w procesie adaptacji w nowym środowisku społecznym i zawodowym.

Moje zainteresowania w dziedzinie psychologii i relacji międzyludzkich pogłębiam poprzez liczne szkolenia oraz warsztaty zarówno w Polsce, jak i za granicą.

• Depresja

---

• Stres

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Zaburzenia emocjonalne

---

• DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

---

• Kryzys zawodowy

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Lęki

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Ból emocjonalny

---

• Myśli samobójcze

---

• Nadużycia emocjonalne

---

• Choroby psychosomatyczne

---

• Trauma

---

• Problemy rodzinne

---

• Depresja okołoporodowa/poporodowa

---

• Zaburzenia w relacjach międzyludzkich

---

• Zaburzenia odżywiania

• Psychocentrum Syliwa Krajewska

  ---

• SAFE PLACE Strefa Psychoterapii i Rozwoju Osobistego

  ---

• Stowarzyszenie ASLAN

  ---

• Pracownia Psychoterapii Family Sp. z o.o.