Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie Gestalt.
Moją praktykę koncentruję na wspieraniu dorosłych oraz par:
- w doświadczaniu lęków oraz depresji,
- w zaburzeniach osobowości,
- w stanach obniżonego nastroju,
- w zaburzeniach nastroju,
- we wzburzonych emocjach, w trudności kontrolowania gniewu, smutku,
- w wyznaczaniu bezpiecznych granic,
- DDA/DDD,
- braku akceptacji siebie i w niskim poczucie własnej wartości,
- w kryzysach i trudnych sytuacjach życiowych czy zawodowych,
- w radzeniu sobie z problemami w relacjach (z rodzicami, rodzeństwem, partnerem/partnerką).
- budowaniu zdrowej komunikacji i zrozumienia wzajemnych potrzeb,
- rozwiązywaniu konfliktów i radzeniu sobie z trudnymi emocjami w związku,
- wzmacnianiu umiejętności wyznaczania i respektowania granic w relacji,
- odbudowywaniu zaufania po kryzysach, takich jak zdrada,
- pogłębianiu intymności emocjonalnej i fizycznej,
- wspieraniu w podejmowaniu wspólnych decyzji, np. dotyczących małżeństwa, rodzicielstwa czy rozstania.

W moim gabinecie tworzę przestrzeń do pracy z emocjami, umożliwiając wyrażenie gniewu i smutku jak również szczęścia i radości. Priorytetem jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, która pozwoli na poszukiwanie i akceptację siebie oraz odkrywaniu trudnych emocji.

Moja praktyka obejmuje zarówno indywidualne, jak i grupowe sesje terapeutyczne. Prowadzę grupy wsparcia dla kobiet DDA/DDD pomagając im radzić sobie z trudnościami w relacjach, akceptacją oraz odnalezieniem własnej tożsamości.

--------------------------------------------------------------------------------------

I am a psychotherapist working in the Gestalt approach.

My practice focuses on supporting adults and couples in:

experiencing anxiety and depression,
personality disorders,
low mood states,
mood disorders,
intense emotions, difficulties in controlling anger or sadness,
setting healthy boundaries,
issues related to Adult Children of Alcoholics (ACoA) and Dysfunctional Families (DDF),
self-acceptance and low self-esteem,
crises and challenging life or professional situations,
navigating relationship difficulties (with parents, siblings, or partners),
building healthy communication and understanding mutual needs,
resolving conflicts and managing difficult emotions in relationships,
strengthening the ability to set and respect boundaries in relationships,
rebuilding trust after crises such as infidelity,
deepening emotional and physical intimacy,
supporting joint decision-making on topics such as marriage, parenthood, or separation.
In my practice, I create a space for emotional work, allowing for the expression of anger and sadness as well as happiness and joy. My priority is to foster a safe environment that enables self-discovery, self-acceptance, and the exploration of difficult emotions.

My practice includes both individual and group therapy sessions. I run support groups for women from ACoA/DDF backgrounds, helping them navigate relationship challenges, self-acceptance, and finding their own identity.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia młodzieży
Psychoterapia par
Psychoterapia traumy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Logo
mgr Anna Wyszyńska

Świętokrzyska 16/13, 00-050 Warszawa

Zapraszam do gabinetu w samym centrum Warszawy tuż obok stacji metra Nowy Świat.
Jestem psychoterapeutką Gestalt, wspierającą dorosłych i pary w radzeniu sobie z lękiem, depresją, kryzysami życiowymi oraz trudnościami w relacjach. Tworzę bezpieczną przestrzeń do pracy z emocjami i odkrywania siebie.

I invite you to my practice in the heart of Warsaw, right next to the Nowy Świat metro station.

Mam wieloletnie doświadczenie w biznesie, co pomaga mi pracować z osobami zmagającymi się z wyznaczaniem granic i dbaniem o własne potrzeby. W terapii łączę podejście Gestalt, mindfulness i pracę z ciałem.

Jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Gestalt w Krakowie, posiadam certyfikat Coacha Rodzinnego oraz doświadczenie w pracy z DDA/DDD. Współpracuję z fundacjami, wspierając rozwój osobisty i zawodowy.

-------------------------------------------------------------------------------------------

I am a Gestalt psychotherapist supporting adults and couples in coping with anxiety, depression, life crises, and relationship difficulties. I create a safe and accepting space for working with emotions and self-discovery.

My many years of experience in business help me understand the challenges of setting boundaries and taking care of personal needs. In therapy, I integrate Gestalt approach, mindfulness, and bodywork, tailoring the process to the individual needs of my clients.

I am currently training at the Gestalt Institute in Kraków, hold a Family Coach certificate, and have experience working with Adult Children of Alcoholics (ACoA) and Dysfunctional Families (DDF). I also collaborate with foundations, supporting personal and professional growth.

24/02/2025

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    220 zł

  • Psychoterapia

    220 zł

  • Psychoterapia Gestalt

    220 zł

  • Konsultacja online

    220 zł

  • Psychoterapia młodzieży

    200 zł

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Pracownia Psychoterapii Family

Świętokrzyska 16/13, Śródmieście, 00-050 Warszawa

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

663 33...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

663 33...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)

14 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • S

    Bardzo polecam wizyty u Pani Ani. Przez rok terapii czuję, że zrobiłam sporą robotę, a dodatkowo osobowość pani Ani, empatia i poczucie humoru sprawiły, że bardzo chętnie przychodziłam na wizyty :)

     • Pracownia Psychoterapii Family psychoterapia Gestalt  • 

    mgr Anna Wyszyńska

    Dziękuję i życzę wszystkiego dobrego


  • D

    Duże zaangażowanie, odczułam pełne zrozumienie, spotkanie pełne pozytywnej energii, przyjazne.

     • Pracownia Psychoterapii Family konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Anna Wyszyńska

    Bardzo dziękuję i pozdrawiam


  • B

    Pani Ania daje dużo zrozumienia i pozytywnej energii. Potrafi otworzyć człowieka.

     • Pracownia Psychoterapii Family psychoterapia młodzieży  • 

    mgr Anna Wyszyńska

    Bardzo dziękuję i pozdrawiam


  • S

    Bardzo ciepła, serdeczną terapeutka, słucha, zadaje trafne pytania, ma poczucie humoru co bardzo cenię. Po każdej sesji terapeutycznej czuję się lekko i mam nadzieję.

     • Pracownia Psychoterapii Family  • 

    mgr Anna Wyszyńska

    Bardzo dziekuję i pozdrawiam serdecznie,


  • D

    Bardzo polecam Panią Anię, pierwszy psychoterapeuta przed którym się otworzyłam i któremu zaufałam. Pani Ania jest bardzo zaangażowana i tworzy bardzo przyjazna i ciepłą atmosferę. Polecam z całego serca

     • Pracownia Psychoterapii Family Psychoterapia  • 

    mgr Anna Wyszyńska

    Serdecznie dziękuję i pozdrawiam


  • D

    Pani Ania to skuteczna i wyjątkowa terapeutka. Stworzyła bezpieczną atmosferę, w której mogłam lepiej zrozumieć swoje emocje. Dzięki jej pomocy poczułam się mocniejsza i bardziej pewna siebie. Dziękuję pani Aniu za terapię!

     • Pracownia Psychoterapii Family Psychoterapia  • 

    mgr Anna Wyszyńska

    Pozdrawiam serdecznie i dziękuję


  • M

    Od ponad roku pracuję z Panią Anią w terapii. Jako osoba DDD/DDA, czuję, że Pani Ania jest wyjątkowo empatyczną terapeutką, która potrafi dostrzec i zrozumieć moje potrzeby. Nasze sesje to czas na zmierzenie się ze smutkiem, złością i trudnymi emocjami, ale pojawia się też miejsce na śmiech i żarty. Spotkania z Panią Anią dają mi dużo pozytywnej energii. Jest niesamowicie ciepłą i wrażliwą osobą, która intuicyjnie pomaga mi odkrywać siebie. Często mam wrażenie, że rozumie, co czuję, i nigdy mnie nie ocenia. Jest doskonałym specjalistą, a ja jestem wdzięczna, że trafiłam właśnie na nią. Z całego serca ją polecam.”

     • Pracownia Psychoterapii Family Psychoterapia  • 

    mgr Anna Wyszyńska

    Pani Marto
    Dziękuję i pozdrawiam


  • M

    Pani Ania to niezwykle ciepła i profesjonalna osoba, która potrafi pomóc w najtrudniejszych sytuacjach. Zawsze wspiera, nie ocenia, i daje poczucie pełnej akceptacji. Dzięki niej nigdy nie czuję się niewystarczająca. Po każdej sesji odczuwam pozytywną zmianę, a problemy, które wydawały się nie do pokonania, stają się mniej przytłaczające. Z całego serca polecam każdemu, kto potrzebuje wsparcia. Pani Ania emanuje pozytywną energią, a jej indywidualne podejście pomaga przezwyciężyć każdy problem!

     • Pracownia Psychoterapii Family Psychoterapia  • 

    mgr Anna Wyszyńska

    Bardzo dziękuję i zapraszam.


  • M

    Z czystym sercem polecam Panią Annę. Jest terapeutką, która nie tylko świetnie wykonuję swoją pracę, ale też daje przestrzeń, gdzie możesz się otworzyć i prowadzić autentyczne konwersacje. Co więcej, na spotkaniach, możesz czuć się zauważony i wysłuchany. Pani Anna podeszła do moich trudności i zmagań z ciekawością jak i powagą, współczuciem i zrozumieniem. Wnikliwie, słuchając moich wypowiedzi zwraca uwagę na istotne szczegóły. Polecam Panią Annę, wszystkim, którzy potrzebują ciepłej osoby, jej wsparcia i miejsca, w którym można poczuć, że można się otworzyć bez lęku o bycie ocenianym. Wciąż jestem na początku drogi i chętnie będę kontynuować terapię w gabinecie Pani Anny (dodam, że to moja pierwsza stała terapia).
    Pozdrawiam Panią Annę, jak i wszystkich przeglądających!

     • Pracownia Psychoterapii Family  • 

    mgr Anna Wyszyńska

    Bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie


  • E

    Polecam Panią Anię. Odpowiada mi sposób prowadzenia terapii, jej zaangażowanie, otwartość i skuteczność.

     • Pracownia Psychoterapii Family psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Anna Wyszyńska

    Pani Edyto,
    bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące zaburzenia osobowości

Dzień dobry, mam u siebie zdiagnozowany bardzo mocny rys narcystyczny, jestem tzw. wrażliwym, (nie megalomanem), jaki nurt terapeutyczny byłby dla mnie najlepszy, przez 1,5r uczęszczałem na terapie Pozn-Beh z zastosowaniem terapii Schematu i Trybów, nie mniej jednak po odpuszczeniu terapii znów powróciły dawne mechanizmy. Szukam jakiejś pomocy, kogoś doświadczonego z tego typu pacjentami. Pozdrawiam

Dzień dobry,
rozumiem, że ma Pan zdiagnozowany bardzo silny rys narcystyczny i szuka najlepszego nurtu terapeutycznego dla siebie. Przede wszystkim chcę podkreślić, że ważne jest, aby czuć się komfortowo i znaleźć terapię, która najlepiej odpowiada Pana potrzebom. Biorąc pod uwagę Pana doświadczenia z terapią Poznawczo-Behawioralną, a także fakt, że po zakończeniu terapii powróciły dawne mechanizmy, mogłoby być warto rozważyć inne podejścia.
Jedną z opcji, którą chciałbym Panu przedstawić, jest terapia Gestalt. To podejście skupia się na teraźniejszości, pomagając zrozumieć i zarządzać swoimi mechanizmami obronnymi oraz odkryć różne aspekty Swojej osobowości. Myślę, że warto byłoby skonsultować się z terapeutą praktykującym terapię Gestalt, który ma doświadczenie w pracy z pacjentami z narcystycznymi tendencjami. Może on dostosować terapię do Twoich indywidualnych potrzeb i celów.
Zachęcam Pana do rozważenia tej opcji i umówienia się na konsultację, aby omówić swoje cele terapeutyczne i oczekiwania. To pomoże Pana podjąć decyzję, czy terapia Gestalt jest właściwym krokiem w Twoim procesie rozwoju osobistego. Powodzenia w Twojej podróży terapeutycznej, i mam nadzieję, że znajdziesz wsparcie, którego potrzebujesz.

mgr Anna Wyszyńska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania