Moje doświadczenie
Pracuję psychoterapeutycznie z osobami dorosłymi, młodzieżą i dziećmi (od 5. roku życia), które doświadczają trudności emocjonalnych, relacyjnych oraz skutków zdarzeń o charakterze traumatycznym. Wspieram osoby zmagające się z chorobami psychosomatycznymi, zaburzeniami odżywiania, stanami lękowymi, depresją, żałobą i stratą.
Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje obszar relacji, pomagam osobom, które doświadczają powtarzających się trudności w bliskich związkach, przeżywają kryzysy w relacjach lub mierzą się z samotnością i niezrozumieniem w kontaktach z innymi. Prowadzę psychoterapię indywidualną, psychoterapię par i małżeństw, a także krótkoterminową pomoc psychologiczną.
W razie potrzeby prowadzę również sesje z wykorzystaniem metody Treningu Zastępowania Agresji ART@.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Szpitalu Psychiatrycznym im. dr Babińskiego w Krakowie oraz w 7 Szpitalu Marynarki Wojennej w Gdańsku na oddziale psychiatrycznym. Pracowałam także w jednej z trójmiejskich poradni psychologiczno-pedagogicznych oraz jako psycholog w Ośrodku Interwencji Kryzysowej w Gdyni. Mam również doświadczenie w pracy psychologicznej w strukturach powiązanych z obszarem obronności i bezpieczeństwa.
Prowadzę również szkolenia z zakresu komunikacji interpersonalnej, umiejętności negocjacyjnych oraz funkcjonowania w relacjach zawodowych i społecznych.
Swoją pracę opieram na najwyższych standardach etycznych i regularnie poddaję ją superwizji certyfikowanych superwizorów.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychotraumatologia
- Psychoterapia
- Psychoterapia młodzieży
- Psychoterapia traumy
- Diagnoza psychologiczna
Główne obszary pomocy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia lękowe
- Zaburzenia osobowości
- Wypalenie zawodowe
- +2 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Zdjęcia i filmy
Usługi i ceny
-
Psychoterapia
Od 220 zł -
-
Konsultacja online
300 zł - 320 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
220 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
250 zł - 300 zł -
-
Psychoterapia dzieci
260 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Adresy (2)
Gnilna 24/5, Śródmieście, 80-847 Gdańsk
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTypy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
17 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
A
A.G
Wizyta bardzo pomocna, ulżyło trochę po rozmowie z Panią. Polecam
• Prywatna Praktyka Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • konsultacja psychoterapeutyczna •
mgr Anna Schulz
Dziękuję za podzielenie się.
Życzę wszystkiego dobrego,
A. Schulz
-
L
Luiza
Jestem wdzięczna pani psycholog za okazane mi wsparcie i zrozumienie. Zaczęłam psychoterapię gdy czułam, że moje życie jest przegrane. Mąż zostawił mnie dla innej kobiety, straciłam życie, które znałam. Teraz powolutku wychodzę na prostą.
Pani Anna to mój Anioł.• Prywatna Praktyka Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Schulz
Dziękuję za dobre słowo.
-
S
Sylwek
Dziękuję pani Ani za pomoc i wsparcie w trudnym dla mnie czasie jakim była śmierć najbliższej mi osoby. Byłem załamany i nadal jest ciężko, jednak pojawia się światło w tunelu.
• Prywatna Praktyka Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • Psychoterapia •
mgr Anna Schulz
Dziękuję za podzielenie się.
-
W
Wera
Wspaniała i empatyczna terapeutka!
Dziękuję za pomoc w zrozumienie samej siebie i tego co mną w życiu kieruje.
Cieszę się że na Panią trafiłam!• Prywatna Praktyka Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • Psychoterapia •
mgr Anna Schulz
Dziękuję za podzielenie się :)
-
A
Anna
Jestem bardzo zadowolona z psychoterapii. Zmieniła moje życie, dodała pewności siebie, rozwiązała problem, z którym nie mogłam sobie poradzić już tak długo.. I pomyśleć, że nie sądziłam, że są szanse na poprawę. Bardzo dziękuję! Polecam z całego serca
• Prywatna Praktyka Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • Psychoterapia •
mgr Anna Schulz
Dziękuję Pani Anno.
-
J
Joanna
Bardzo dobry terapeuta i mega specjalista. Polecam bardzo.
• Psychoterapia online • konsultacja online •
mgr Anna Schulz
Dziękuję :)
-
S
SebastianK
Polecam Panią psycholog! Miałem problemy ze sobą i żoną.
Było nam ciężko, papiery rozwodowe były złożone.
Pani Anna okazała zrozumienie i pokazała mi lepsze sposoby komunikacji i rozmowy.
Polecam każdemu.• Prywatna Praktyka Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anna Schulz
Panie Sebastianie,
dziękuję za podzielenie się swoimi doświadczeniami.
-
P
PW
Polecam wszystkim panią Anię. Pomogła mi w trudnym dla mnie momencie. Problemy mnie przytłaczały.
Pani Anna okazała mi zrozumienie i zaangażowała się w pomoc.
• Prywatna Praktyka Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • konsultacja terapeutyczna •
mgr Anna Schulz
Dziękuję za podzielenie się swoim doświadczeniem.
-
R
Róża
Najlepsza decyzja, jaką mogłam podjąć.
Trafiłam do pani Ani po wielu latach walki z otyłością (przy wzroście 160 cm ważyłam 124 kg). Miałam za sobą liczne diety, konsultacje z dietetykami i nawet leczenie farmakologiczne, które jednak źle wpływało na moje zdrowie i nie przynosiło efektów.
Dopiero rozpoczęcie psychoterapii okazało się przełomem. Zaczęłam rozumieć, co stoi za moim objadaniem się, nauczyłam się akceptacji siebie, uporządkowałam wiele rzeczy w głowie. Efekty widać nie tylko w ciele, ale przede wszystkim w psychice.
Jestem w terapii od roku i z czystym sumieniem mogę powiedzieć: to działa. Bardzo dziękuję pani Ani: za profesjonalizm, empatię i mądrą obecność.
Polecam z całego serca i duszy.• Prywatna Praktyka Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • psychoterapia indywidualna •
mgr Anna Schulz
Pani Różo,
Dziękuję za podzielenie się kawałkiem swojej historii.
-
E
Ewa
Pani Anna to wspaniała terapeutka, która okazuje zrozumienie. Trafiłam do Pani Ani w momencie gdy nie miałam już nadzieii i miałam wrażenie, że moja rodzina się rozpadnie.
• Prywatna Praktyka Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej • Psychoterapia •
mgr Anna Schulz
Pani Ewo, dziękuję za podzielenie się Pani odczuciami.
Serdeczności,
A.Schulz
Odpowiedzi na pytania
68 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry,
chciałabym zapytać, jak mogę pomóc mężowi (ma 28 lat), który ma nagłe napady gniewu/agresji? Do kogo mogę się zwrócić (również online)? Z mężem planujemy terapię dla par. O terapii indywidualnej mąż mówi niechętnie (wydaje mi się, że się wstydzi).
Znamy się od ponad 3 lat. Mamy malutkie dziecko. Mąż od początku znajomości miał problemy z emocjami, ale myślałam, że przejdą mu one po jakimś czasie, gdy zobaczy, że dobrze go traktuję. Gdy się poznaliśmy był ponad pół roku po rozstaniu po trudnym związku, w którym był zdradzany. Miał też trudne dzieciństwo (wychował się praktycznie sam; często był głodny i nie miał pieniędzy nawet na dojazdy do szkoły). Wiele raz zawiodły go najbliższe osoby (w tym został okradziony).
Mąż na ogół jest osobą kochaną, bardzo się stara w związku, pomaga mi, ale jest również drażliwy, strofuje mnie, reaguje nieadekwatnie do sytuacji, krzyczy, czasami kopie/uderza w szafę, popycha krzesło po podłodze. Co ważne, niemal zawsze kłócimy się o sprawy nie dotyczące nas lub mąż wybucha po tym, jak proszę go o pomoc, gdy czego nie zrobił. Zdarzają się też sytuację, w których przestaję z nim dyskutować, aby uniknąć jego wybuchu gniewu, a on wymusza moją uwagę krzykiem ("dlaczego mi nie odpowiadasz?", "powiedz, co znowu zrobiłem nie tak?) i ciągnięciem za rękaw/rękę, łapaniem mnie za bluzkę. Gdy chce, żebym nic nie mówiła, każe mi wyjść z pokoju i pcha mnie do drzwi. Czasami, gdy ma atak gniewu mówię mu, że go kocham, ale wtedy on nie reaguje. Nie uspokaja go to w żaden sposób. Prowokuje mnie do kłótni. Często mówi, że mnie nienawidzi lub nienawidzi nas jako związku. W takich porywach złości potrafi mnie wyzywać od manipulantek i mówić okropne rzeczy na mój/nasz temat, których później zazwyczaj żałuje i mnie przeprasza. Często ściąga obrączkę i udaje, że ją wyrzuca do śmietnika/przez okno lub do toalety. Czasami po takich sytuacjach płacze, trzęsie się i ma ataki paniki, że nie będziemy razem, że jest złym człowiekiem, że go zawiodłam, a ma tylko mnie. Nie udaje. Widać, że sobie nie radzi z emocjami. Po " wyrzuceniu z siebie" gniewu mąż uspokaja się i chce ze mną normalnie spędzać czas. Prosi o przytulenie.
Wszystkie te zachowania niepokoją mnie, ale najbardziej martwi mnie to, że mąż w trakcie ataku gniewu nienawidzi mnie, a zaraz po kłótni okazuje mi miłość i traktuje normalnie, jakby się nic nie stało. Czasami po ataku wychodzi na papierosa, wraca i się ze mną godzi. Nie chce rozmawiać o zaistniałej wcześniej sytuacji, mówi negatywnie o sobie i wstydzi się, a czasami zrzuca część winy na mnie, a część na siebie. Traktuje mnie jako jedyną osobę, która może wiedzieć o naszych problemach i niechętnie zwierza się komukolwiek innemu.
Ten rodzaj skoków emocjonalnych u męża wykańcza mnie psychicznie, mimo że jestem osobą cierpliwą. Martwię się również o to, że nasze dziecko słyszy jego krzyki. Zachowania agresywne nasiliły się ostatnio, gdy musieliśmy na jakiś czas wrócić do domu rodzinnego męża.
Proszę o pomoc, ponieważ w chwilach bezradności myślę o rozstaniu, a bardzo kocham męża i do tej pory starałam się w żaden sposób go nie skrzywdzić.
Dzień dobry,
z opisu wynika, że sytuacja, w której się Pani znajduje, jest bardzo trudna i obciążająca emocjonalnie. Reakcje, które Pani opisuje m.in. wybuchy złości, "przemoc" wobec przedmiotów, słowne ataki, a także zachowania wobec Pani — >mogą być sygnałem poważnych trudności w regulacji emocji i funkcjonowaniu w relacji.
W takiej sytuacji zdecydowanie warto, aby Pani mąż skonsultował się indywidualnie z psychoterapeutą lub na początek z lekarzem psychiatrą, który może pomóc w rozpoznaniu źródeł tych zachowań i ewentualnym zaplanowaniu dalszego leczenia. Terapia indywidualna daje przestrzeń do zrozumienia siebie, swoich mechanizmów reagowania i historii, która może mieć wpływ na obecne funkcjonowanie.
Jednocześnie, zachęcam Panią do zadbania o siebie –> także poprzez kontakt z terapeutą, który pomoże Pani przyjrzeć się swoim emocjom, granicom oraz temu, co jest potrzebne, by czuć się bezpiecznie i stabilnie w relacji. Może Pani również skorzystać z oferty takich instytucji jak : OIK - Ośrodek Interwencji Kryzysowej, CIK - Centrum Interwencji Kryzysowej. - pomoc w takich miejscach jest bezpłatna.
Terapia par może być wartościowym krokiem, ale jej skuteczność zależy od gotowości obojga partnerów do współpracy i odpowiedzialności za swoje zachowanie. Jeśli jednak w relacji pojawiają się zachowania przemocowe (takie jak popychanie, krzyk, zastraszanie), priorytetem jest zawsze Pani bezpieczeństwo –> fizyczne i emocjonalne.
Pozdrawiam serdecznie i życzę dużo siły w podejmowaniu dalszych decyzji.
Anna Schulz
Witam. Mam problem w małżeństwie. Stosuję tzw przemoc psychiczną (terror psychiczny) Nie kontroluję tego to się dzieje automatycznie. Czy hipnoza może jakoś wpłynąć na moją podświadomość i temu zaradzić ?
Zauważenie problemu i nazwanie go to już pierwszy krok w stronę zmiany. Sam fakt, że ktoś potrafi to opisać i szuka zrozumienia, świadczy o pewnej świadomości i gotowości, by się temu przyjrzeć.
Opisany problem jest złożony i najczęściej nie wynika z woli skrzywdzenia drugiej osoby, ale z automatycznych mechanizmów reagowania, które mogły utrwalać się przez lata. Stosowanie przemocy psychicznej często wiąże się z trudnościami w regulacji emocji, impulsywnością oraz napięciem wewnętrznym. Może mieć związek z wcześniejszymi doświadczeniami i przekonaniami, które wpływają na sposób przeżywania bliskości, konfliktu i relacji.
Hipnoza jest jednym z narzędzi pracy psychologicznej i może być pomocna w pracy z nieświadomymi wzorcami. Jednak w przypadku przemocy psychicznej problem jest zwykle bardziej złożony. Wymaga głębszej, systematycznej pracy nad rozumieniem własnych emocji, reakcji i schematów relacyjnych.
Zmiana jest możliwa, ale wymaga świadomego zaangażowania i gotowości do przyglądania się temu, co dzieje się wewnętrznie.
Anna schulz
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Schulz?Anna Schulz to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Schulz oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, poradnictwo dla rodziców, poradnictwo psychologiczne, Psychoterapia, psychoterapia dzieci, psychoterapia partnerska, interwencja kryzysowa, konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja terapeutyczna.
-
Gdzie Anna Schulz ma swój gabinet?Anna Schulz przyjmuje pod adresem:
- Gnilna 24/5 Gdańsk
-
Czy Anna Schulz przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Anna Schulz oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Anna Schulz akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Schulz to: Gotówka.
-
W jakich językach konsultuje Anna Schulz?Języki, których używa Anna Schulz to polski.
-
Jak Anna Schulz umawia wizyty?Anna Schulz używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Schulz?Anna Schulz może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Anna Schulz: co mówią pacjenci?17 osób dodało swoją opinię. Anna Schulz ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Schulz?Anna Schulz nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.