Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

mgr Anna Rasinska - psycholog i psychoterapeuta.

 

Prowadzę psychoterapię.

Pracuje z młodzieżą od 17 roku życia i dorosłymi. 

Wykształcenie: 

Kształcę się w nurcie analitycznym w Instytucie Psychoterapii i Psychoanalizy w Warszawie. Ukończyłam również szkolenie w nurcie systemowym w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej w Poznaniu.

Doświadczenie  zawodowe: 

Posiadam doświadczenie zawodowe w obszarach ochrony zdrowia, pomocy społecznej, oświaty i sądownictwa. Pracowałam w Poradniach Zdrowia Psychicznego, Szpitalu Psychiatrycznym, Krajowym Ośrodku Zapobiegania Zachowaniom Dyssocjalnym w Czersku oraz jako biegły wydający opinię w sprawach rodzinnych, karnych i cywilnych.

O metodzie terapeutycznej: 

Technika psychoanalityczna w oparciu o którą pracuję, jest metodą leczenia opartą na korektywnym doświadczaniu więzi, jej budowaniu, przepracowywaniu i tworzeniu naturalnej, wewnętrznej więzi z samym sobą.  Metody badań procesu psychoanalitycznego opierają się na zespole teorii mających funkcje zbioru instrukcji wyjaśniających i porządkujących. Teorie te są stale modyfikowane i ewoluują przez włączanie do nich konkluzji z coraz to nowych opisów doświadczeń klinicznych.

 

Kontrakt terapeutyczny wraz z settingiem stanowią niezbędne elementy prowadzonej przeze mnie skutecznej psychoterapii. Zależy mi na tym, aby w tworzonej przeze mnie przestrzeni do pracy, pacjent czuł się bezpiecznie, co optymalizuje proces leczenia, chroni pacjenta  i tworzy przejrzystość zasad współpracy.


Zasady współpracy:

Aktualnie praktykę terapeutyczna i diagnostyczną prowadzę w Gdańsku i Gdyni.

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji grupowej i indywidualnej. Każdy proces terapeutyczny jest przeze mnie superwizowany u certyfikowanych superwizorów. 

Pomoc psychoterapeutyczna rozpoczyna się od rozmowy wstępnej, podczas której pacjent informuje o sprawie, z którą się zgłosił, swoich potrzebach, oczekiwaniach. Przeprowadzam na niej wstępny wywiad psychologiczny i informuje o wstępnych hipotezach i refleksjach na temat zgłaszanego problemu. Następnym etapem współpracy są 4 konsultacje diagnostyczne, podczas których przeprowadzam pogłębiony wywiad psychologiczny, rozmawiam o motywacji pacjenta do zmiany. Konsultacje diagnostyczne są czasem dla pacjenta, aby ten poznał mnie, obserwował w sobie reakcje na prowadzoną przeze mnie analizę. Proces konsultacji zakończony jest przedstawieniem przeze mnie diagnozy oraz koncepcji dalszej pracy terapeutycznej. Konsultacje mogą być nieregularne, ale proces terapii powinien odbywać się z regularnością.

Kontrakt terapeutyczny opiera się na następujących zasadach:  

- stabilność – przewidywalność, regularność i stabilność to podstawy mojego leczenia. Pacjenci przyzwyczajają się do rytmu sesji. Daje im to poczucie bezpieczeństwa i stałości. Jako że zawód psychoterapeuty to zawód o szczególnej odpowiedzialności, odwołania przeze mnie sesji odbywają się niezwykle rzadko, w bardzo wyjątkowych sytuacjach.  Ścisłe przestrzeganie przeze mnie granic settingu nie jest kwestią pedantyczności czy braku elastyczności. Wręcz przeciwnie, jest wyrazem szacunku do siebie i pacjenta.

 

- regularność spotkań: Podejmując się leczenia, pacjent zobowiązuje się do udziału w sesjach. Sesje odbywają się z częstotliwością 2 razy w tygodniu. Sesja trwa 45-50 minut.  Wraz z pacjentem ustalam stałe dni i godziny. W wyjątkowych przypadkach np. gdy pacjent pracuje wg zmiennego grafiku możliwa jest zmiana. Sesje terapeutyczne odbywają się  w regularnych terminach, aby utrzymać ciągłość procesu. Ta regularność sprzyja wytworzeniu i utrzymaniu nawyku dbania o siebie i empatycznej koncentracji na sobie, co znacząco wpływa na efektywność procesu terapeutycznego.  Jako psychoterapeuta, biorę na siebie odpowiedzialność za pracę z pacjentem i aby móc pracować, potrzebuję, aby pacjent regularnie zgłaszał się na sesje. Terapeuta nie jest w stanie pomóc pacjentowi, który opuszcza sesje, bowiem proces terapii jest wtedy zachwiany.

- dobrowolność - nikt nie może być zmuszony do poddania się psychoterapii. Jest to proces, który wymaga świadomej decyzji pacjenta i jego zaangażowania.

- współpraca - psychoterapia to praca, która wymaga aktywnego udziału pacjenta. Wraz z pacjentem wspólnie dążę do osiągnięcia celów terapeutycznych.

- poufność - wszystkie informacje przekazywane podczas sesji terapeutycznych objęte są tajemnicą zawodową i chronione. Sam fakt uczestnictwa w psychoterapii jest również chroniony tajemnicą.  Zasada ta nie obowiązuje, gdy istnieje zagrożenie życia lub zdrowia pacjenta lub osób trzecich.

- etyka- jako psychoterapeuta zobowiązana jestem do przestrzegania zasad etyki zawodowej, co obejmuje m.in. szacunek dla pacjenta, dbanie o jego dobro i powstrzymywanie się od działań szkodliwych.

- płatność: psychoterapia w gabinecie jest płatna. Koszt jednej sesji to 250 zł płatne gotówką lub na podany numer konta. Wystawiamy faktury i paragony. Opuszczone (niezależnie od przyczyn) przez pacjenta sesje również podlegają opłacie.  Istnieje możliwość ustalenia innego terminu, podczas którego utracona sesja zostanie odrobiona. Moje nieobecności podaje z rocznym wyprzedzeniem.

 

- kontakt-  istnieje możliwość kontaktu ze mną poza sesjami poprzez wiadomości na portalu znany lekarz. Odpowiedzi udzielam codziennie w godzinach 8.00-12.00.

Ważne informacje: 

Nie wykonuje badań na potrzeb Sadu, Prokuratury czy Policji. Nie wystawiam zaświadczeń.

 Proszę o rozważne zapisywanie się na wizyty. Opłata nie podlega zwrotowi. 

Badania psychologiczne przeprowadzam wyłącznie ze wskazań klinicznych. 

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia dzieci i młodzieży
  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Zdjęcia i filmy

Adresy (9)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Pomorskie Centrum Wsparcia

Jarosława Dąbrowskiego 12/7, 83-110 Tczew

Dostępność

Telefon

58 309...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Klinika Zdrowia Psychicznego

Antoniego Abrahama 80, Śródmieście, 81-381 Gdynia

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

58 309...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Pomorskie Centrum Wsparcia

Rynek 36, 83-250 Starogard Gdański

Dostępność

Płatność online

Akceptowana

Telefon

58 309...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online

Akceptowana

Telefon

58 309...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Pomorskie Centrum Wsparcia

Ogarna 51/52 - lokal numer 1, 80-826 Gdańsk

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online

Akceptowana

Telefon

58 309...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Pomorskie Centrum Wsparcia

Warszawska 24/16, Działki Leśne, 83-309 Gdynia

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Płatność online

Akceptowana

Telefon

58 309...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji

Henryka Sienkiewicza 8/5 AB, 80-227 Gdańsk

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji

Biskupa Dominika 22/2, Wzgórze Świętego Maksymiliana , 81-402 Gdynia

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł - 220 zł

  • Konsultacja psychologiczna dla dzieci i młodzieży (pierwszorazowa)

    250 zł

  • Skala inteligencji D.Wechslera dla Dorosłych WAIS-PL

    500 zł - 600 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw online

    400 zł

  • Psychoterapia par i małżeństw

    310 zł - 400 zł

140 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • J

    Chodziłam na terapię od maja zeszłego roku i niedawno ją zakończyłam. Spotkania bardzo mi pomogły - czułam się wysłuchana, zrozumiana i zawsze mogłam liczyć na wsparcie. Nauczyłam się lepiej radzić sobie z emocjami i patrzeć na problemy z innej perspektywy. Zdecydowanie polecam Panią Anię każdemu, kto się zastanawia nad rozpoczęciem terapii :)

     • Pomorskie Centrum Wsparcia Konsultacja psychologiczna  • 

    Pomorskie Centrum Wsparcia

    Witamy serdecznie,

    Dziękujemy bardzo za opinię.

    Pozdrawiamy :)


  • M

    Bardzo polecam terapię u Pani Anny. To osoba, przy której od razu można poczuć się swobodnie i bezpiecznie. Spotkania z nią pomogły mi lepiej zrozumieć siebie i poradzić sobie z trudnymi emocjami. Każda rozmowa była pełna empatii, zrozumienia i trafnych spostrzeżeń. Każda sesja przynosiła mi poczucie ulgi i postępu. Dzięki terapii czuję, że zrobiłam ogromny krok naprzód.

     • Pomorskie Centrum Wsparcia Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Anna Rasińska

    Pani Martyno, niczego byśmy nie zrobiły dla Pani, gdyby nie Pani pełne zaangażowanie i kredyt zaufania, którym mnie Pani obdarzyła. Cieszę się, że mogłyśmy wspolpracować i budować Pani spokój i dobre myśli o sobie.Dzięki temu jest Pani w stanie być z miłością bliżej innych i bliżej, miłośniej ze sobą. Pozdrawiam Panią serdecznie


  • M

    Miałam możliwość uczestniczyć wraz z mężem w terapii małżeńskiej u pani Ani. Bardzo profesjonalne podejście pani terapeutki do naszych problemów wraz z dużą empatią i zrozumieniem. W gabinecie czuliśmy się bardzo komfortowo, co ułatwiało rozmowę na wiele nawet tych trudnych tematów. Pani Aniu bardzo dziękuję za wsparcie, doświadczenie nabyte u pani w terapii sprawiło, że odważniej i pewniej podejmujemy się rozwiązywania naszych małżeńskich problemów.

     • Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji psychoterapia par i małżeństw  • 

    mgr Anna Rasińska

    Szanowna Pani MK,
    Również bardzo serdecznie dziękuję za wspólną, niełatwa podróż. Rzeczywiście, nielekko jest uczyć się odwagi, słuchać i przyjmować trudne oraz piękne słowa na swój temat. Dziękuję za ogromne wyróżnienie poprzez możliwość udziału w Państwa rozwoju. Gratuluję odwagi, o której Pani pisze. Proces zmiany i osiągnięcie spokoju wymaga bowiem niesamowitych jej pokładów.
    Pani MK, proszę nie zapominać o tym, że to co Pani czuje jest bezapelacyjnie słuszne, ważne i mądre. Ciszy mnie fakt, że zaczęła Pani się tym kierować i budować niezależność psychiczna. Przesyłam ciepłe myśli.


  • J

    Na terapię trafiliśmy cała rodziną, po namowie psychologa córki. Po krótkim czasie Pani Ania była w stanie zdiagnozować przyczynę naszych problemów i z terapi systemowej przeszliśmy na terapię par, co okazało się strzałem w dziesiątkę. Terapia u Pani Ani otworzyła nam oczy na sprawy które dla nas nie były wcale oczywiste ani łatwe, czasami chciałoby sie nawet powiedzieć że "to wcale nie tak" ale potem okazywało się jednak tak jest. Nie zawsze było łatwo i miło ale z każdej sesji wychodziliśmy z przemyśleniami i pomysłami co można poprawić.
    Terapia bardzo nam pomogła, nadal jesteśmy małżeństwem a nasza rodzina funkcjonuje dużo lepiej.
    Dziękujemy

     • Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji psychoterapia partnerska  • 

    mgr Anna Rasińska

    Szanowna Pani JP,

    bardzo doceniam Państwa wysiłek na sesjach. Rzeczywiście prawda najczęściej nie jest łatwa do przyjęcia. Gdyby nie Państwa zaufanie i zaangażowanie, jak również Państwa miłość do siebie oraz chęć walki o rodzinę, niczego bym nie wskórała. Dziękuję za współpracę i życzę dużo spokoju.

    Pozdrawiam serdecznie,
    Anna Rasińska


  • D

    Świetna psychoterapeutka, pełna profesjonalizmu i ciepła. Już od pierwszej wizyty czułam się u niej w pełni zaopiekowana. Na spotkaniach panuje atmosfera spokoju, bezpieczeństwa i zaufania.
    Pani Anna łączy w sobie wysoką kompetencję zawodową z ogromnym ciepłem i życzliwością. Potrafi słuchać z uwagą, z empatią podchodzi do problemów, jednocześnie nie bojąc się wyzwań i dając konkretne narzędzia do pracy nad sobą. Dzięki jej pomocy zyskałam większą pewność siebie, lepsze zrozumienie własnych emocji oraz spokój wewnętrzny. W trakcie terapii czułam się nie tylko wysłuchana, ale także szanowana. Kontakt z Panią Anną jest łatwy i przyjemny, a jej otwartość na każdą kwestię daje poczucie, że jest się w dobrych rękach. To terapeutka, która nie tylko zna się na swojej pracy, ale i naprawdę angażuje się w pomoc swoim pacjentom. Dzięki niej mogłam przejść przez trudne momenty z większą łatwością i poczułam, że mam wsparcie na każdym etapie procesu terapeutycznego. Polecam z całego serca!

     • Pomorskie Centrum Psychoterapii i Psychoedukacji psychoterapia indywidualna  • 

    mgr Anna Rasińska

    Pani Dominiko,

    Dziękuję za piękną opinię. Myślę jednak, że nie jest ona o mnie, tylko o Pani pięknym wnętrzu. Myślę, że dzięki naszej pracy z zanurzonego w mroku, smutku i lęku mogło ono przejść w łagodny, ciepły, bezpieczny i spokojny azyl. Tylko i wyłącznie dzięki Pani zaufaniu mogłyśmy razem przejść trudne w Pani życiu momenty i wydobyć z Pani to co najpiękniejsze - czyli wiarę w siebie, nadzieje dla siebie i miłość do siebie, a także umiejętność opiekowania się sobą. Wiem, że trudno było Pani uczyć się łagodności, doceniam trud. Dziękuję za zaufanie. Życzę Pani, aby mogła Pani dalej prowadzić swoje życie "po swojemu".

    Pozdrawiam,
    Anna Rasińska


  • A

    Miałam przyjemność korzystać z pomocy Pani Anny. Chociaż na początku myślałam że nie znajdziemy wspólnego języka to dziś wiem że te kilka spotkań jakie odbyłam pomogły mi znaleźć wewnętrzną siłę żeby zawalczyć o siebie i nie iść dalej w złą stronę. Pani Ania jest przesympatyczna ale też i doświadczona osoba. Serdecznie polecam. Jeśli próbujesz zawalczyć o siebie to Ona napewno w tym pomoże

     • W innym miejscu Inny  • 

  • W

    Swoją opinię wystawiam po ponad półrocznej terapii syna i z całą pewnością mogę stwierdzić, że to najlepszy psycholog na jakiego trafiliśmy. Pani psycholog bardzo nam pomogła, syn bardzo się zmienił i nasze życie bardzo się zmieniło na lepsze. Spotkania odbywały się w bardzo przyjemnej atmosferze i bardzo dużo wynieśliśmy oboje z tych spotkań. Z całą pewnością mogę stwierdzić, że syn zrobił duże postępy w domu i szkole. Jestem bardzo wdzięczna Pani doktor za podejście do nas oraz na to, że pozwoliła nam spojrzeć z nadzieją na dalsze nasze życie.

     • Pomorskie Centrum Wsparcia Konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna (kolejna wizyta)  • 

    Pomorskie Centrum Wsparcia

    Witamy serdecznie,

    Dziękujemy bardzo za opinię.

    Pozdrawiamy :)


  • A

    Razem z mężem odbyliśmy kilka spotkań u Pani Ani i jesteśmy bardzo wdzięczni za to doświadczenie. Dzięki jej spokojnemu podejściu, empatii i trafnym wskazówkom udało nam się lepiej zrozumieć siebie nawzajem oraz poprawić naszą komunikację. Pani Ania tworzy atmosferę bezpieczeństwa i zaufania, co bardzo pomaga w otwartej rozmowie. Zdecydowanie polecam

     • Pomorskie Centrum Wsparcia psychoterapia par i małżeństw  • 

    Pomorskie Centrum Wsparcia

    Witamy serdecznie,

    Dziękujemy bardzo za opinię.

    Pozdrawiamy :)


  • P

    Swoją opinię na temat terapii jaką przeszedłem pod opieką pani Anny postanowiłem napisać po kilku miesiącach, aby móc z dystansem spojrzeć na jej całokształt. Trafiłem na terapię po powtarzających się epizodach lękowych, które paraliżowały mi Życie, byłem bezsilny. Cała sytuacja była bardzo trudna bo jak się okazało z czasem byłem około czterdziestoletnim facetem, u którego emocje zakorkowały się na poziomie nastolatka + wiele innych problemów. Aby nie wchodzić w szczegóły napiszę, że była to długa droga, przez którą prowadziła mnie pani Anna. Dzięki terapii potrafię nazywać emocje, prowadzić ze sobą dialog, akceptuję siebie, jestem "przy sobie" , Żyję tu i teraz itp. Dzięki pracy jaką wykonałem odnajduje się w Życiu czasem lepiej czasem gorzej ale na swoich zasadach starając się czerpać z Życia przyjemność. Podsumowując jeśli potrzebujesz wsparcia zrób krok i skorzystaj z pomocy. Jak już usiądziesz w fotelu w gabinecie to szczerze zachęcam do wytrwałości i wiary w proces.

     • Pomorskie Centrum Wsparcia konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)  • 

    Pomorskie Centrum Wsparcia

    Witamy serdecznie,

    Dziękujemy bardzo za opinię.

    Pozdrawiamy :)


  • A

    Jestem ogromnie wdzięczna za czas, który spędziłam w gabinecie z p. Anną. Moje początki zagubionej, niepewnej siebie i pełnej lęku osoby, która nie wyznaczała światu żadnych granic i dawała siebie przekraczać w każdej materii - rodzinnej, towarzyskiej, czy zawodowej to już przeszłość. Pani Anna pomogła mi odnaleźć siłę do zmian, poszerzenia horyzontów i zrozumienia pewnych schematów. Dzisiaj umiem być szczera przede wszystkim sama ze sobą i nie bać się wyrazić swojego zdania innym. Traumatyczne przejścia z przeszłości to lekcja, a dzisiaj „jakbym narodziła się na nowo” i pomimo zakończonej terapii, relacja terapeutyczna pozostanie w moim sercu jako wskazówki na przyszłość!

     • Pomorskie Centrum Wsparcia Inny  • 

    Pomorskie Centrum Wsparcia

    Witamy serdecznie,

    Dziękujemy bardzo za opinię.

    Pozdrawiamy :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

  • Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Rasińska?
    Anna Rasińska to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Rasińska oferuje usługi takie jak: konsultacja psychologiczna dla par (pierwsza wizyta), psychoterapia par i małżeństw, Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna (kolejna wizyta), konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja psychologiczna dla rodzin, psychoterapia rodzinna, psychoterapia dzieci, konsultacja psychologiczna dzieci, Konsultacja psychologiczna/psychoterapeutyczna (kolejna wizyta).
  • Anna Rasińska przyjmuje pod adresem:
    • Jarosława Dąbrowskiego 12/7 Tczew
    • Antoniego Abrahama 80 Gdynia
    • Rynek 36 Starogard Gdański
    • Henryka Sienkiewicza 8/5 AB Gdańsk
    • Ogarna 51/52 - lokal numer 1 Gdańsk
    • Warszawska 24/16 Gdynia
    • Biskupa Dominika 22/2 Gdynia
  • Tak, Anna Rasińska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
  • Metody płatności, które akceptuje Anna Rasińska to: Karta płatnicza, Blik, Gotówka.
  • Anna Rasińska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
  • Obecnie Anna Rasińska nie ma żadnych dostępnych terminów w najbliższych tygodniach. Skontaktuj się bezpośrednio, jeśli chcesz zapytać o listę rezerwową lub umówić wizytę w późniejszym terminie.
  • 140 osób dodało swoją opinię. Anna Rasińska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
  • Anna Rasińska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.