Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, certyfikowanym coachem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia, w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), w Akademii Motywacji i Edukacji, akredytowanej przez PTTPB. Uczestniczę w całościowym szkoleniu terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), prowadzonym przez PTDBT.
W moim gabinecie dbam o to, żeby stworzyć bezpieczną, pełną zaufania atmosferę. Aby moje usługi były świadczone na jak najwyższym poziomie, swoją pracę poddaję superwizji.

Doświadczenie zdobywałam na stażach, pod okiem doświadczonych psychologów, psychoterapeutów oraz psychiatrów. Odbywałam staż kliniczny w Akademii Motywacji i Edukacji oraz w Szpitalu Bielańskim na Oddziale Psychiatrii Całodobowej.

Prywatnie kocham psy i podróżować, co stanowi dla mnie równowagę w życiu.

Z czym pracuję:
- depresja
- zaburzenia afektywne dwubiegunowe (CHAD)
- zaburzenia osobowości z pogranicza (borderline, BPD)
- zaburzenia lękowe: lęk społeczny, fobia społeczna, fobie, zaburzenia lęku uogólnionego (GAD)
- zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- zaburzenia psychosomatyczne
- trudności w radzeniu sobie ze stresem
- trudności w komunikacji
- trudności w relacjach
- niska samoocena
- niskie poczucie własnej wartości

Zapraszam!
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia młodzieży

Adresy (3)

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Mindpower by Kalwasinska

Zachodnia 40 o lok 2, 05-092 Łomianki

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Interfizjo.clinic

Duchnicka 3, Żoliborz, 01-796 Warszawa

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna online

    180 zł

  • Konsultacja psychologiczna

    180 zł - 200 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    220 zł

  • Coaching online

    300 zł

  • Interwencja kryzysowa online

    180 zł

23 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Świetna terapeutka
    Pomogła mi opanować depresję u dala mi wszystkie potrzebne narzędzia
    Dzięki pracy z nią wyszedłem też z uzależnień i do dziś trzymam się wszystkiego czego nauczyłem się w gabinecie

     • Interfizjo.clinic Konsultacja psychologiczna  • 

  • Nie tylko doskonała specjalistka ale też ciepła, bardzo zaanagażowana osoba na której pomoc psychologiczną można liczyć w każdej sytuacji. Gorąco polecam.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • M

    Jestem bardzo zadowolony z mojego doświadczenia podczas terapii u Pani Ani. To bardzo konkretna osoba. Jej podejście jest w nurcie CBT, co moim zdaniem jest bardzo zrozumiałe i skuteczne. Pani Ania jest zaangażowana, empatyczna i pomocna. Prace domowe, które zleca, mają realne przełożenie na praktykę i pomagają mi kontynuować pracę nad sobą poza gabinetem terapeutycznym. Polecam Panią Anię jako psychoterapeutkę!

     • Mindpower by Kalwasinska Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    Baaardzo polecam Panią Anię. Jest niesamowicie ciepłą i serdeczną osobą. Pomogła mi z trudnościami, z którymi przyszłam :) metody leczenia tez zadziałały a ja się czuję znacznie lepiej :)

     • Dwa skrzydła - Psychoterapia psychoterapia online  • 

  • O

    Bardzo polecam! Pani Ania jest profesjonalistką w każdym calu. Wizyty są bardzo przydatne i dają rezultaty. Atmosfera jest bardzo swobodna :)

     • Dwa skrzydła - Psychoterapia konsultacja psychoterapeutyczna  • 

  • A

    Bardzo polecam! Jestem zaskoczona jak szybko p. Ania mi pomogła. Wizyty przebiegają w miłej atmosferze. Miałam możliwość uczestniczenia w nich również zdalnie, co było bardzo wygodne.

     • Dwa skrzydła - Psychoterapia konsultacja psychologiczna (kolejna wizyta)  • 

  • Wysokie zaangażowanie, trafne spostrzeżenia i pytania. Terapia rozplanowana pod każdym aspektem. Atmosfera miła, pełna zrozumienia i nieoceniająca. Polecam serdecznie.

     • Dwa skrzydła - Psychoterapia Psychoterapia  • 

  • K

    Przeszłam dużo terapeutów w swoim życiu zanim trafiłam na Panią Anię i z całą odpowiedzialnością mogę powiedzieć, że był to najlepszy wybór. Jeśli ktoś szuka wysłuchania bez oceny, otrzymania niesamowitych narzędzi do pracy czy pozwolenia sobie na rozwój ze wsparciem terapeuty - Pani Ania będzie naprawdę świetnym wyborem. Polecam każdemu!

     • Konsultacje online Konsultacja psychologiczna online  • 

  • G

    Bardzo miła i otwarta psycholog. Podczas rozmowy czułam się dobrze i wiedziałam że to jest miejsce gdzie mogę się otworzyć z każdym moim problemem. Pani Ania jest dociekliwa i mam wrażenie że wychwyci każdy szczegół który może być powodem zmartwień. Pomogła uporządkować myśli i zrozumieć wiele rzeczy z mojego życia.

     • Mindpower by Kalwasinska Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Anna Kupisz

    Dziękuję za opinię. :)


  • T

    Trafienie na coaching do Ani było dla mnie bardzo rozwojowym doświadczeniem. Ania pomogła mi uporządkować i doprecyzować cele z którymi przyszedłem, dotyczącymi pracy. Przyszedłem z chaosem, którego po skończonej pracy, z całą pewnością wiem że nie byłbym w stanie sam ogarnąć. Po skończonych sesjach mam poczucie, że moje cele, ścieżka zawodowa znalazły swój porządek. Teraz wiem dokąd zmierzam i jak mam to zrobić. Zacząłem realizować plan. Polecam

     • Mindpower by Kalwasinska  • 

    mgr Anna Kupisz

    Dziękuję za opinię. :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam 14 lat i przez +/- 2 miesiace zmagam sie z takim jakby straceniem siebie. Ciezko jest to opisac jakbym totalnie straciła własne zdanie, nie mam pojecia co jest dla mnie dobre co robie nie tak i jak sie powinnam zachować w danej sytulacji. Jakbym straciła własne zdanie i dostała dwubiegunosci, poniewaz zmieniam swoja opinie co chwile nie wiem co mam uwarzac gdy zawsze potrafiłam znalesc rozwiązanie na kazdy problem, wiedziec jak do kogos zagadać i jak sie zachować w danej sytulacji no aktualnie to straciłam nie mam pojecia co z tym zrobic i jak wrocic do starej siebie.

Cześć!
Wszystko co opisałaś moim zdaniem może świadczyć o braku pewności siebie. Na podstawie Twojego wpisu nie jestem w stanie stwierdzić co może być tego przyczyną, do tego potrzebna byłaby konsultacja. Możesz poprosić psychologa szkolnego o pomoc, lub poprosić rodziców o wizytę u psychologa. Pewność siebie to bardzo ważna część naszego życia, która decyduje o naszych decyzjach życiowych, jakości kontaktów z innymi, a przede wszystkim od pewności siebie zależy to jak postrzegamy sami siebie. Polecam przyjrzeć się temu tematowi. Powodzenia!

mgr Anna Kupisz

Nie widzę sensu życia, chociaż bardzo chciałabym go zobaczyć. Jak patrzę na moje koleżanki to prowadzą takie proste życie, typu praca, dom, partner i spotkania raz w miesiącu ze znajomymi. Mam wrażenie, że jestem jakaś opóźniona, bo kompletnie nie interesują mnie związki, randki, ciąża, kredyt na dom i tak dalej. Niestety moje koleżanki wręcz przeciwnie, bo one nie widzą świata poza swoimi partnerami, ale jestem w stanie to zrozumieć, to ich sposób życia, ja znowu wolałabym mieć dużą grupkę znajomych, jeździć na jakieś wspólne wakacje, bawić się, jednak mam realnie wrażenie, że jestem już na to za stara (mam tylko 24 lata) Chociaż moim marzeniem jest posiadanie dużego grona znajomych, to mam wrażenie, że mam również problemy z nawiązywaniem trwałych relacji, po prostu dosłownie ciężko jest mi znaleźć kogoś komu bym zaufała, bo prędzej czy później ta osoba robi coś co nie jest fair wobec mnie a ja ograniczam z nią kontakt. Z drugiej strony ciężko mi prowadzić rozmowę (wcześniej miałam bliskich przyjaciół którzy mnie znali więc nie musiałam się wysilać) teraz mam wrażenie, że czego nie powiem to jestem kompletnie nie interesująca i nie umiem zaciekawić rozmową. Przez to nie zagaduje pierwsza, przez co zapewne ciężko mi złapać nowe kontakty, nie umiem się wyluzować w rozmowie z drugą osobą. Stałam się osobą dość zamkniętą przez moją mamę, niestety żyłam w wiecznej krytyce z jej strony, zawsze jakiego problemu nie miałam to był on moją winą, zawsze byłam najgorsza, leniwa itp. Czego nie powiedziałam jej w sekrecie, później słyszałam jak obgadywała mnie ze swoimi koleżankami śmiejąc się z ważnych dla mnie problemów, przez to nie rozmawiamy już 4 msc, chociaż mieszkamy w jednym domu (niestety wróciłam do domu przez inflacje, nie było mnie stać by utrzymywać się sama) wcześniej również się kłóciłyśmy, ale zawsze to ja przepraszałam nawet gdy ta do mnie klęła i groziła, że mnie pobije. Mam dość mojego dotychczasowego życia, wiem, że znalezenie partnera wiele by ułatwiło, bo jednak życie w 2 zawsze jest łatwiejsze, jednak nie chce być z kimś, żeby być. Nie wiem co robić, powoli nie wytrzymuje, gdy miałam znajomych jeszcze mogłam sie na nich skupić, a teraz..

Cześć! Twoje koleżanki wybrały życie w związkach bo prawdopodobnie im to pasuje. Myślę, że porównywanie się z innymi może pogłębiać Twój stan niezadowolenia. Jak sama wspominasz, chciałabyś prowadzić zupełnie inne życie niż one i to jest całkowicie ok! Każdy ma własną wizję na życie i to, że nie widzisz siebie na chwilę obecną w roli partnerki, w ciąży, z kredytem na dom jest w porządku. Masz inne oczekiwania od życia, które wcale nie są gorsze od tego jak żyją Twoje koleżanki. Są po prostu inne. Jeśli czujesz, że duże grono znajomych, wspólne wakacje i spędzanie razem czasu jest czymś, w czym będziesz czuła się dobrze - idź za tym. Jest mnóstwo grup tematycznych, w których możesz poznać ludzi o podobnych wartościach do Twoich. Wspominasz także o tym, że masz problem z nawiązywaniem trwałych relacji. Ten aspekt możesz wypracować na sesji coachingowej, bądź psychoterapii, a osoba z którą nawiążesz współpracę pomoże Ci odkryć co tak naprawdę jest podłożem tego stanu, popracuje z Tobą nad Twoimi przekonaniami, być może nad pewnością siebie i komunikacją - to nad czym warto by było pracować ustala się po konsultacji wstępnej. Wydaję mi się, że mieszkanie z mamą, która jak twierdzisz nie jest wspierająca, a wręcz przeciwnie może być przeszkodą rozwojową i może pogłębiać Twój stan, jak i przekonania dotyczące relacji. Warto więc pomyśleć o tym, czy to jedyna możliwość na ten moment. Życzę powodzenia!

mgr Anna Kupisz
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania