mgr
Anna Dąbrowska
Psycholog
·
Psychotraumatolog
Więcej
O specjalizacjach
Dzierżoniów 1 adres
Moje doświadczenie
Anna Dąbrowska – psycholog, psychotraumatolog
Jeśli czujesz, że Twoje emocje są trudne do uniesienia, powtarzasz te same schematy
w relacjach lub doświadczasz skutków trudnych wydarzeń z przeszłości – zapraszam do wspólnej pracy. Wspieram dzieci, młodzież oraz osoby dorosłe w odzyskiwaniu równowagi, poczucia wpływu i lepszego rozumienia siebie.
Tworzę bezpieczną przestrzeń opartą na relacji, która jest fundamentem procesu terapeutycznego. Pracuję w atmosferze uważności, szacunku i akceptacji, gdzie możesz przyglądać się swoim emocjom i doświadczeniom bez oceny. Każdą osobę traktuję indywidualnie, dostosowując sposób pracy do jej historii, potrzeb i tempa zmiany.
Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje psychotraumatologia. Wspieram osoby, które doświadczyły traumy – zarówno jednorazowych zdarzeń, jak i trudności relacyjnych
o charakterze przewlekłym. Pomagam zrozumieć reakcje układu nerwowego, regulować napięcie oraz stopniowo odzyskiwać poczucie bezpieczeństwa i wewnętrznej stabilności.
Jestem psychologiem o specjalności klinicznej (Uniwersytet SWPS we Wrocławiu) oraz psychotraumatologiem. Ukończyłam studia podyplomowe z psychotraumatologii oraz Studium Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Dolnośląskie Centrum Psychoterapii. Obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia z zakresu psychoterapii w nurcie poznawczo- behawioralnym CBT (WSB-NLU). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji i stale rozwijam kompetencje zawodowe.
Swoje kompetencje w pracy z traumą pogłębiałam m.in. w ramach całościowego kursu „Ciało. Relacje. Zdrowienie.” Sabina Sadecka, opartego na neurobiologii interpersonalnej. Dzięki temu łączę rozumienie doświadczeń psychicznych z uważnością na ciało i funkcjonowanie układu nerwowego, co wspiera bardziej skuteczne i bezpieczne procesy terapeutyczne.
Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą, również w środowisku szkolnym, co pozwala mi lepiej rozumieć kontekst rozwojowy, rodzinny i edukacyjny trudności. Wspieram także dorosłych w obszarze emocji, relacji oraz skutków przewlekłego stresu.
Pracuję m.in. z osobami doświadczającymi:
• lęku, napięcia i napadów paniki,
• obniżonego nastroju i depresji,
• trudności w relacjach i niskiej samooceny,
• przewlekłego stresu i przeciążenia emocjonalnego,
• skutków traumatycznych doświadczeń.
Pracuję w oparciu o podejście poznawczo-behawioralne oraz współczesne rozumienie pracy
z traumą i regulacją układu nerwowego. Kieruję się etyką zawodu psychologa oraz dbam
o jakość i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego.
Oferuję konsultacje stacjonarne oraz online.
Zapraszam Cię, jeśli czujesz, że potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni, aby lepiej zrozumieć siebie, odzyskać równowagę i wprowadzić realną zmianę w swoim życiu.
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Psychologia kryzysu
- Psychologia seniorów
- Psychotraumatologia
Główne obszary pomocy
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- +5 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Anna Dąbrowska
psycholog, psychotraumatolog
Edukacja
- Wyższa Szkoła Psychologii Społecznej, Wrocław 2014
- Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego, Wrocław 2023
- Dolnośląskie Centrum Psychoterapii, Wrocław 2023
Choroby
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Zaburzenia nastroju
- Bezsenność
- Kryzys emocjonalny
- Lęki
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Nerwica
- Traumy
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
-
Adres
Batalionów Chłopskich 5, 58-200 Dzierżoniów
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Opinie
28 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Z
ZP
Bardzo doceniam zaangażowanie! Na pewno polecę znajomym. Pozdrawiam
• Gabinet psychologiczny ,,Pod skrzydłami" • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anna Dąbrowska
Dziękuję za tak pozytywną opinię.
-
A
Aneta
Zdecydowanie polecam za zaangażowanie! Pani Psycholog bardzo rzeczowo podchodzi do tematu.
• Gabinet psychologiczny ,,Pod skrzydłami" • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anna Dąbrowska
Dziękuję za opinie. Cieszę się, że wizyty były pomocne.
-
A
AP
Podejście oraz pomoc Pani psycholog jest nieoceniona.
Polecam z czystym sumieniem• Gabinet psychologiczny ,,Pod skrzydłami" • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anna Dąbrowska
Dziękuję za miłe słowa. Cieszę się, że mogłam pomóc.
-
M
MK
Polecam jest cierpliwa,życzliwa. Dziecko chętnie uczęszcza na spotkania.
• W innym miejscu • Inny •
mgr Anna Dąbrowska
Dziękuję za pozytywną ocenę. To dla mnie motywacja do dalszej pracy.
-
P
PAULA
Serdecznie polecam Panią psycholog. Konkretna, empatyczna i wzbudzająca zaufanie. Potrafiła dotrzeć do mojego syna w trudnych chwilach. Podejście do pacjenta 10/10
• W innym miejscu • Inny •
mgr Anna Dąbrowska
Dziękuję bardzo za tak pozytywną opinię:)
-
R
R.C i K.D
Bardzo fajnie przeprowadzone zajęcia bardzo miła Pani razem z partnerem bardzo jesteśmy zadowoleni z przeprowadzonych spotkań i napewno jak jeszcze kiedyś bedziemy potrzebować to napewno wrócimy do tej Pani
Serdecznie polecamy• Gabinet psychologiczny ,,Pod skrzydłami" • psychoedukacja •
mgr Anna Dąbrowska
Cieszę się, że mogłam pomóc.
-
M
M.D
Polecam współpracę z Panią Psycholog. Super podejście do dziecka, zwrócenie uwagi na konkretne aspekty, w których należy pracować z dzieckiem. Do tego sumienność i zaangażowanie :)
• Gabinet psychologiczny ,,Pod skrzydłami" • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anna Dąbrowska
Dziękuję za uznanie i pozdrawiam:)
-
A
A.D
Zdecydowanie na uznanie zasługuje zaangażowanie Pani Psycholog! Jeśli jest to, to reszta przychodzi wspólną pracą. polecam i pozdrawiam.
• Gabinet psychologiczny ,,Pod skrzydłami" • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anna Dąbrowska
Dziękuję za pozytywną opinię mojej pracy.
-
B
Beata Falikowska
Pani psycholog ma olbrzymie pokłady empatii, zrozumienia i skuteczności w rozwiązaniu każdego...naprawdę, każdego problemu; potrafi słuchać, zareagować i podpowiada różne rozwiązania, a co najważniejsze ma świetny kontakt z młodzieżą. Polecam serdecznie i wciąż będziemy współpracować .
• Gabinet psychologiczny ,,Pod skrzydłami" • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anna Dąbrowska
Dziękuję za tak pozytywną opinię.
-
A
AC
Korzystam z pomocy udzielanej przez panią psycholog od dłuższego czasu i czuję się wsparty. Polecam.
• Gabinet psychologiczny ,,Pod skrzydłami" • Konsultacja psychologiczna •
mgr Anna Dąbrowska
Cieszę się, że mogłam pomóc.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Dąbrowska?Anna Dąbrowska to psycholog, psychotraumatolog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Dąbrowska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, psychoedukacja.
-
Gdzie Anna Dąbrowska ma swój gabinet?Anna Dąbrowska przyjmuje pod adresem:
- Batalionów Chłopskich 5 Dzierżoniów
-
Czy Anna Dąbrowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Anna Dąbrowska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Anna Dąbrowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Dąbrowska to: Gotówka, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Anna Dąbrowska?Języki, których używa Anna Dąbrowska to polski.
-
Jak Anna Dąbrowska umawia wizyty?Pod tym adresem Anna Dąbrowska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Dąbrowska?Anna Dąbrowska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Anna Dąbrowska: co mówią pacjenci?28 osób dodało swoją opinię. Anna Dąbrowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Dąbrowska?Anna Dąbrowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.