Moje doświadczenie
Rozprawę doktorską poświęciłam analizie i terapii przeciążeń tkanek miękkich odcinka lędźwiowego kręgosłupa u osób posiadających siedzący tryb pracy.
Ponad to jestem certyfikowanym terapeutą Holistycznej Terapii Manualnej A. Rakowskiego, Funkcjonalnej Terapii Manualnej wg Mulligana oraz uczestniczką innych szkoleń specjalistycznych.
Wieloletnia indywidualna praca z pacjentem, we wrocławskich szpitalach, Centrum Medycznym LIM, a następnie w grupie LUX MED, pozwoliła mi rozwinąć zarówno moje umiejętności manualne jak i diagnostyczne.
Na co dzień zajmuję się fizjoterapią pourazową i pooperacyjną oraz leczeniem przeciążeń narządu ruchu wywołanych aktywnością fizyczną, ciążą czy pracą siedzącą.
>>Ukończyłam następujące kursy specjalistyczne:<<
- "Fizjoterapia kobiet w ciąży i po porodzie" (2018)
- "Terapia Manualna Holistyczna A. Rakowskiego" (2016-2017)
- "Techniki osteopatyczne – terapia napięciowych bóli głowy" (2015)
- "Techniki osteopatyczne – terapia stawu barkowego" (2015)
- "Fascial Distortion Model" (2014)
- "Funkcjonalna terapia manualna wg B. Mulligana" (2013-2014)
- "Współczesne metody diagnozy i leczenia tkanek miękkich" (2011-2013)
- "Kinesio Taping" (2011)
- "Medycyna Ortopedyczna wg J. Cyriax'a" (2011)
- "Diagnozowanie i leczenie zespołów bólowych kręgosłupa metodą McKenziego" (2010)
- "Proprioceptive Neuromuscular Facilitation - PNF" (2010)
- "Kinesiology Taping" (2009)
Zakres porad
- Rehabilitacja medyczna
Główne obszary pomocy
- Ból kostki ,
- Zespoły mięśniowo-powięziowe ,
- Dyskopatia ,
- Zespoły przeciążeniowe ,
- Rwa kulszowa ,
- +23 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Anna Cieńska
fizjoterapeuta
Choroby
- Ból kostki
- Zespoły mięśniowo-powięziowe
- Dyskopatia
- Zespoły przeciążeniowe
- Rwa kulszowa
- Kontuzje sportowe
- Stany pooperacyjne
- Bóle stawów
- Bóle kręgosłupa
- Ból pleców
- Łokieć golfisty
- Złamania
- Stany pourazowe
- Ból barku
- Bóle głowy
- Rwa udowa
- Urazy
- Rwa barkowa
- Zespół cieśni nadgarstka
- Bóle mięśni
- Zespół bolesnego barku
- Łokieć tenisisty
- Skręcenie stawu
- Ból karku
- Ból biodra
- Ból kolana
- Migrena
- Ból stawu skroniowo-żuchwowego
Adresy (2)
Szczęśliwa 20/1a, Fabryczna, 54-234 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Szczęśliwa 20/1a, Fabryczna, 53-446 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja fizjoterapeutyczna
70 zł -
-
Masaż leczniczy
80 zł -
-
Rehabilitacja domowa
Od 110 zł -
-
Taping (plastrowanie)
Od 30 zł -
-
Terapia manualna
100 zł -
Opinie
6 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
E
Ewa
Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta, wszystko jasno i klarowanie zostało mi wytłumaczone i pokazane.
• FIZIS Rehabilitacja Funkcjonalna • konsultacja fizjoterapeutyczna •
-
Anna Kowolik
Każda matka małego dziecka wie jakim obciążeniem jest wielokrotne podnoszenie dziecka. Pani Ania już dwa razy ratowała mój kręgosłup gdy ten odmawiał posłuszeństwa. Gorąco polecam. Pełen profesjonalizm.
• FIZIS Rehabilitacja Funkcjonalna • •
-
Magdalena M.
Zgłosiłam się do Pani Ani z trwającym od pół roku bólem nadgarstka wywołanym przeciążeniem. Wystarczyły 3 wizyty u Pani Ani aby ból całowicie przeszedł i już więcej nie wrócił. Obecnie minęły ponad 3 miesiące od ostatniej wizyty a ból ani razu nie powrócił. Przyznam szczerze, że nie myślałam, że w tak ktrótkim czasie pozbędę się tak uciążliwego bólu. Polecam każdemu Panią Anię.
• FIZIS Rehabilitacja Funkcjonalna • ból nadgarstka •
-
Krzysztof
Bardzo profesjonalne i konkretne podejście do pacjenta. Pani Ania szuka przyczyny dolegliwości co dla mnie jest bardzo ważne. Już po jednej wizycie czułem się dużo lepiej. Polecam gorąco.
• FIZIS Rehabilitacja Funkcjonalna • •
-
Sebastian Płazik
Bardzo fachowa terapeutka, pomogła przy urazie kolana związanym z zerwaniem i rekonstrukcją więzadła krzyżowego oraz bólach przeciążeniowych pleców. Polecam przy wszelkich urazach sportowych czy bólach pleców.
• FIZIS Rehabilitacja Funkcjonalna • •
dr Anna Cieńska
Bardzo dziękuję za opinię.
-
Barbara
Pani doktor zrobiła na mnie bardzo pozytywne wrażenie co do kompetencji. Jest to ciepła i sympatyczna osoba z profesjonalnym podejściem do problemu pacjenta. Wystarczyły dwie wizyty plus ćwiczenia w domu i pozbyłam się bardzo uciążliwego bólu zwłaszcza kręgosłupa, który nie dawał mi po prostu normalnie funkcjonować. Bardzo polecam Panią doktor.
• FIZIS Rehabilitacja Funkcjonalna • bóle kęgosłupa i biodra •
dr Anna Cieńska
Bardzo dziękuję Pani Basiu i życzę wszystkiego dobrego.
Odpowiedzi na pytania
7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Mam prawie 17 lat i mam koślawe kolana czy jest jeszcze sens ćwiczyć żeby "wyprostować te kolana" czy tylko osteotomia korekcyjna zostaje? Pozdrawiam
Dzień dobry. Dużo zależy od stopnia koślawości kolan, ustawienia stóp i zakresów jakie są w stawach biodrowych. Jednak jak najbardziej jest sens ćwiczyć ponieważ korekcja jest jeszcze możliwa. Plan ćwiczeń powinien być ustalony po dokładnej analizie układu ruchu. Pozdrawiam serdecznie
Mam 16lat i skolioze lekko odstająca łopatka i nierówność w tali czy moge to jeszcze wyprostować czy już nie da rady?
Witam. Gneralnie bardzo dużo zależy od samego pacjenta oraz od systematyczności ćwiczeń, ponieważ tylko regularną, codzienną pracą można oczekiwać zadowalających efektów. Dobierając odpowiednie ćwiczenia wizualnie jest możliwość poprawy wyglądu zarówno ustawienia łopatek jak i kątów talii. Proszę zgłosić się do fizjoterapeuty zajmującego się terapią wad postawy (pracującego np. metodą FITS). Pozdrawiam serdecznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Anna Cieńska?Anna Cieńska to fizjoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Anna Cieńska oferuje usługi takie jak: rehabilitacja domowa, Masaż leczniczy, Terapia manualna, konsultacja fizjoterapeutyczna, taping (plastrowanie).
-
Gdzie Anna Cieńska ma swój gabinet?Anna Cieńska przyjmuje pod adresem:
- Szczęśliwa 20/1a Wrocław
- Szczęśliwa 20/1a Wrocław
-
Czy Anna Cieńska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Anna Cieńska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Anna Cieńska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Anna Cieńska to: Gotówka, Karta płatnicza.
-
Jak Anna Cieńska umawia wizyty?Pod tym adresem Anna Cieńska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Anna Cieńska?Anna Cieńska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Anna Cieńska: co mówią pacjenci?6 osób dodało swoją opinię. Anna Cieńska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Anna Cieńska?Anna Cieńska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.