Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Szanowni Państwo,

Godziny udostępnione w kalendarzu są wolnymi terminami u mnie oraz psychoterapeutów pracujących w stworzonej przeze mnie Pracowni Psychoterapii Zacisze. Po zarezerwowaniu wizyty otrzymają Państwo informację o dostępności terapeutów naszej poradni. Zapraszam do zapoznania się z całym naszym zespołem.

* * * * * * * * * * * * 

Jestem psychologiem, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 554), certyfikowaną psychoterapeutką terapii schematu (certyfikat ISST nr 3246) oraz terapeutką EMDR. Zajmuję się diagnozą psychologiczną, prowadzę konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną i grupową osób dorosłych oraz terapię par. 

Ukończyłam psychologię o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie Łódzkim, a następnie Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie pod kierownictwem prof. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Ukończyłam również akredytowany program z Terapii Schematu w Instytucie Terapii Schematu, prowadzony przez Małgorzatę Bielak. Swoje kompetencje rozwijałam także w obszarze terapii traumy, kończąc szkolenie z terapii EMDR prowadzone przez Anabel Gonzalez. 

Przez ponad 10 lat pracowałam w Klinice Psychiatrycznej i Terapii Uzależnień Wolmed, gdzie pełniłam funkcję kierownika zespołu terapeutycznego Oddziału Psychiatrycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Centrum Medycznym Scanmed Multimedis w Warszawie, Pracowni Psychologicznej UL w Warszawie, Fundacji Rozwój - Lepsza Przyszłość w Dubiu, Domu Dziecka w Łodzi, a także na Oddziale Onkologii i Hematologii Dziecięcej oraz Oddziale Psychiatrii Dziecięcej w Łodzi.

Obszary mojej specjalizacji obejmują: zaburzenia depresyjne, chorobę afektywną dwubiegunową, zaburzenia lękowe (fobie specyficzne, fobie społeczne, napady paniki, lęk uogólniony), zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne (OCD), zespół stresu pourazowego (PTSD) oraz zaburzenia osobowości. Pomagam także osobom doświadczającym kryzysów, trudności w relacjach oraz niskiego poczucia własnej wartości.

Psychoterapia jest moją wielką pasją, do której podchodzę z pełnym zaangażowaniem i odpowiedzialnością. Stale poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w licznych szkoleniach i konferencjach z zakresu psychiatrii, psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz tzw. trzeciej fali CBT (terapia schematów, DBT, ACT). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Schematu (International Society of Schema Therapy - ISST) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR (PTT EMDR). Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów-dydaktyków PTTPB oraz ISST.

W swojej pracy stawiam na autentyczną relację, empatię i poczucie bezpieczeństwa. Wierzę, że psychoterapia to nie tylko praca nad trudnościami, ale także proces, który pozwala lepiej poznać siebie - swoje emocje, potrzeby i granice oraz odzyskać wewnętrzną równowagę i poczucie wpływu na własne życie.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia
Psychoterapia par
Psychoterapia traumy
Terapia poznawczo-behawioralna

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia dorosłych
  • Diagnoza psychologiczna

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli

Rodzaje konsultacji

Konsultacje online

Zdjęcia i filmy

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    220 zł

  • Konsultacja psychoterapeutyczna

    220 zł

  • Psychoterapia

    220 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    220 zł

  • Konsultacja online

    220 zł

Adresy (2)

Pracownia Psychoterapii ZACISZE
Pracownia Psychoterapii ZACISZE

Tadeusza Apolinarego Wendy 6a/1, Widzew, 92-731 Łódź

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Gotówka
  • Przelew na konto
  • Karta płatnicza

Telefon

44 715...
Anita Sobczak-Kubiak

Konsultacja online

Dostępność

Metody płatności (wizyty prywatne)

  • Przelew na konto

Telefon

44 715...

Ubezpieczenia nieakceptowane

Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

45 opinii

Najczęściej wymieniane przez pacjentów

  • Zaangażowanie lekarza
  • Szczegółowe wyjaśnienia
  • Skuteczność leczenia

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Krzysztof A.

    Wizyta przebiegła bardzo miło i pomocnie. Dopiero zaczynam terapię .

     • Pracownia Psychoterapii ZACISZE konsultacja psychoterapeutyczna  • 

    mgr Anita Sobczak-Kubiak

    Bardzo dziękuję za opinię.
    Pozdrawiam serdecznie


  • A

    Ania

    Profesjonalizm Pani Anity przeplata się z naturalnością i niesamowitą empatią.
    Ogrom wdzięczności za minione 2 lata i całe wsparcie, które otrzymałam w najtrudniejszym okresie swojego życia.
    Całym sercem polecam

     • Konsultacje online  • 

    mgr Anita Sobczak-Kubiak

    Pani Aniu, bardzo dziękuję za opinię i do zobaczenia


  • R

    Pierwsza wizyta przebiegła w bardzo miłej atmosferze. Mimo stresu czułem się komfortowo!

     • Pracownia Psychoterapii ZACISZE  • 

    mgr Anita Sobczak-Kubiak

    Bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam :)


  • P

    Pacjent

    Profesjonalne podejście do pacjenta. Budzi zaufanie

     • Pracownia Psychoterapii ZACISZE  • 

    mgr Anita Sobczak-Kubiak

    Bardzo dziękuję za opinię.
    Pozdrawiam serdecznie


  • M

    Mateusz

    Jestem bardzo pozytywnie zaskoczony, jak wiele dobrego Pani Anita była w stanie zrobić podczas jednej konsultacji psychologicznej. Wyjaśnione zostały wszystkie moje wątpliwości, pokazana została mi droga do rozwiązania głównego problemu wraz z podstawą do zrozumienia dlaczego w ogóle powstał. Cała wizyta przebiegła w bardzo swobodnej i miłej atmosferze. Pani Anita zrobiła wszystko, abym poczuł się zrozumiany, wysłuchany i zaopiekowany. Dziękuję za pomoc.

     • Pracownia Psychoterapii ZACISZE  • 

    mgr Anita Sobczak-Kubiak

    Panie Mateuszu, bardzo dziękuję za dobre słowa. Życzę wszystkiego dobrego :)
    Pozdrawiam serdecznie


  • Pacjent

    Bardzo polecam Panią Anitę, pełen profesjonalizm.

     • Pracownia Psychoterapii ZACISZE  • 

    mgr Anita Sobczak-Kubiak

    Bardzo dziękuję za miłe słowa.
    Pozdrawiam serdecznie :)


  • M

    M.P.

    Z zaburzeniami lękowymi i problemami z nastrojem borykałam się odkąd pamiętam. Przez kilka lat próbowałam korzystać z pomocy różnych psychoterapeutów i psychiatrów, ale dopiero tutaj poczułam się potraktowana poważnie. Nigdzie nie spotkałam się z takim zaangażowaniem w przeprowadzaniu sesji terapeutycznych jak u Pani Anity. Na przestrzeni naszych spotkań Pani Anita wyposażyła mnie w wiedzę na temat funkcjonowania mózgu oraz sposobów radzenia sobie z sytuacjami wywołującymi stany depresyjno-lękowe. Jest niezwykle kompetentną, skuteczną, empatyczną, zaangażowaną i mądrą osobą. Wreszcie czuję, że jestem w rękach profesjonalistki, która pomaga mi w nauczeniu się jak funkcjonować na co dzień bez ograniczającego lęku czy niestabilnego nastroju i budować większe poczucie własnej wartości. Dzięki niej zmieniłam postrzeganie siebie i wiem jak o siebie zadbać w trudnych chwilach. Zazwyczaj mam silne opory przed wychodzeniem do ludzi, jednak wizyty w gabinecie u p. Anity to jedna z moich ulubionych części tygodnia.
    Pracownia Psychoterapii „Zacisze” to bardzo ładne, przyjazne miejsce dające poczucie bezpieczeństwa. Każda wizyta tam daje mi poczucie odprężenia i pozytywnego naładowania. Jak najbardziej polecam

     • Pracownia Psychoterapii ZACISZE  • 

    mgr Anita Sobczak-Kubiak

    Bardzo dziękuję za wszystkie miłe słowa i trzymam kciuki za nasze dalsze postępy. Pozdrawiam :)


  • Konto zostało usunięte

    Cieszę się, że trafiłam do gabinetu Pani Anity! Pani Anita jest specjalistą, który bardzo przykłada się do swojej pracy, co jest dla mnie bardzo ważne. Czuję się wysłuchana i zrozumiana podczas terapii. Dzięki spotkaniom mogę spokojnie funkcjonować. Pracuje nad sobą każdego dnia i mam ogromną motywację do działania. Bardzo, bardzo polecam i dziękuję.

     • Pracownia Psychoterapii ZACISZE  • 

    mgr Anita Sobczak-Kubiak

    Bardzo dziękuję za informację zwrotną. Pozdrawiam serdecznie :)


  • M

    M.

    P. Anita pomogła mi w trudnym czasie i w ciągu niecałych dwóch lat zrobiłyśmy razem ogromny progres. Jest bardzo ciepła, prowadzi terapię w sposób zrozumiały i konkretny. Próbowałam wcześniej z innymi lekarzami, ale nie czułam się u nich tak bezpiecznie, jak u Pani Anity, u której zdecydowałam się na terapię. Spotkania z nią przyniosły konkretne rezultaty i chociaż było ciężko momentami, terapia poznawczo-behawioralna jest bardzo trudna dla pacjenta, to dzięki zaangażowaniu terapeutki, nie zrezygnowałam z niej. Jestem bardzo wdzięczna i cieszę się, że trafiłam do gabinetu Pani Anity i podjęłam się leczenia. Najlepsza terapeutka, jaką znam.

     • Pracownia Psychoterapii ZACISZE  • 

    mgr Anita Sobczak-Kubiak

    Bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam serdecznie :)


  • P

    Patrycja

    Miałam przyjemność spotkać się z Panią Aleksandrą i jestem zachwycona! Pełna ciepła osoba, szczerze polecam!

     • Konsultacje online konsultacja online  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania