mgr Angelika Wolff-Bocionek

Psycholog więcej

Chorzów 2 adresy

10 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

W moim gabinecie możesz odetchnąć – bez masek, bez spięcia, bez konieczności bycia „ogarniętym”. Możesz być zmęczony, przytłoczony, możesz nie wiedzieć, co Ci jest – i to będzie w porządku. Jako psycholożka wspieram osoby dorosłe oraz rodziców dzieci neuroróżnorodnych, którzy często niosą w sobie więcej niż pokazują. Pomagam im zrozumieć siebie, poczuć ulgę i znaleźć nowy sposób na bycie w zgodzie ze sobą. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje wspieranie kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam – w czasie, który z jednej strony może być piękny, a z drugiej – pełen zmian, napięcia, lęków i samotności. Pomagam im zrozumieć nowe emocje, oswoić rolę mamy i zadbać o siebie bez poczucia winy. Prowadzę także pełną diagnostykę ADHD u dorosłych – kompleksowo, z uważnością i w bezpiecznej atmosferze. Psychoedukacja to ważna część mojej pracy – chcę, by moi pacjenci naprawdę rozumieli, co się z nimi dzieje i mieli konkretne narzędzia do działania. Mam wykształcenie psychologiczne i doświadczenie w obszarze psychologii klinicznej. Pracowałam w różnych placówkach – od poradni psychologiczno-pedagogicznych po opiekę długoterminową oraz edukację – co dało mi szeroką perspektywę i wrażliwość na różne potrzeby. Ukończyłam m.in. szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach I stopnia, Treningu Umiejętności Społecznych, Stosowanej Analizy Zachowania. Stale się rozwijam – by być nie tylko wsparciem, ale i partnerką w zmianie. Nie jestem psychoterapeutką – ale często to właśnie u mnie pacjenci zaczynają swoją drogę, bo czują się wysłuchani i zrozumiani. Łączę wiedzę z praktyką, profesjonalizm z człowieczeństwem, i nie ukrywam, że moje podejście jest równie zakręcone, co moje loki na zdjęciu. Bo psychologia to nie tylko diagnozy i modele. To spotkanie – prawdziwe, empatyczne i wspierające. Jeśli właśnie takiego szukasz, zapraszam Cię do siebie.

więcej O mnie

O mnie

W moim gabinecie możesz odetchnąć – bez masek, bez spięcia, bez konieczności bycia „ogarniętym”. Możesz być zmęczony, przytłoczony, możesz nie wiedzieć, co Ci jest – i to będzie w porządku. Jako psycholożka wspieram osoby dorosłe oraz rodziców dzieci neuroróżnorodnych, którzy często niosą w sobie więcej niż pokazują. Pomagam im zrozumieć siebie, poczuć ulgę i znaleźć nowy sposób na bycie w zgodzie ze sobą. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje wspieranie kobiet w ciąży oraz świeżo upieczonych mam – w czasie, który z jednej strony może być piękny, a z drugiej – pełen zmian, napięcia, lęków i samotności. Pomagam im zrozumieć nowe emocje, oswoić rolę mamy i zadbać o siebie bez poczucia winy. Prowadzę także pełną diagnostykę ADHD u dorosłych – kompleksowo, z uważnością i w bezpiecznej atmosferze. Psychoedukacja to ważna część mojej pracy – chcę, by moi pacjenci naprawdę rozumieli, co się z nimi dzieje i mieli konkretne narzędzia do działania. Mam wykształcenie psychologiczne i doświadczenie w obszarze psychologii klinicznej. Pracowałam w różnych placówkach – od poradni psychologiczno-pedagogicznych po opiekę długoterminową oraz edukację – co dało mi szeroką perspektywę i wrażliwość na różne potrzeby. Ukończyłam m.in. szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach I stopnia, Treningu Umiejętności Społecznych, Stosowanej Analizy Zachowania. Stale się rozwijam – by być nie tylko wsparciem, ale i partnerką w zmianie. Nie jestem psychoterapeutką – ale często to właśnie u mnie pacjenci zaczynają swoją drogę, bo czują się wysłuchani i zrozumiani. Łączę wiedzę z praktyką, profesjonalizm z człowieczeństwem, i nie ukrywam, że moje podejście jest równie zakręcone, co moje loki na zdjęciu. Bo psychologia to nie tylko diagnozy i modele. To spotkanie – prawdziwe, empatyczne i wspierające. Jeśli właśnie takiego szukasz, zapraszam Cię do siebie.

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Diagnoza psychologiczna
  • Opiniowanie psychologiczne

Główne obszary pomocy

Moje doświadczenie

Doctor
Angelika Wolff-Bocionek

psycholog

10 opinii

Choroby

Pokaż więcej

Znajomość języków

  • angielski

Edukacja

  • magister psychologii
Umów wizytę

Adresy (2)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać

Armii Krajowej 9A, 41-506 Chorzów

Dostępność

Telefon

32 758...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

32 758 16 43

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Szczegóły prawne

NIP: 8722316107

Adres firmy: Powstańców 7a / 10, Katowice

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać

Powstańców 7a/10, 40-040 Katowice

Dostępność

Telefon

32 758...

TeleRejestracja ZnanyLekarz

32 758 16 43

Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.

Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?

Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz

Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?

Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.

Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?

Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.

Kto jest administratorem moich danych osobowych?

Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.

Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych
Podczas rozmowy poprosimy Cię o podanie adresu e-mail, aby móc utworzyć dla Ciebie konto pacjenta na ZnanyLekarz. Podanie e-maila będzie znaczyło, że akceptujesz nasz regulamin i politykę prywatności.

Oszczędź czas, rezerwując teraz:

Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.

Możesz też zostawić wiadomość

Przewidywany czas odpowiedzi:

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Szczegóły adresu

Szczegóły prawne

NIP: 8722316107

Adres firmy: Powstańców 7a / 10, Katowice

Kontakt
Strona internetowa otwiera się w nowej karcie
Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Wyślij wiadomość
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    180 zł

  • Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

    200 zł

  • Badanie funkcji poznawczych

    380 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    560 zł

  • Diagnoza zaburzeń osobowości

    560 zł

Opinie

Dodaj swoją opinię

10 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • Pani Angelika, nie tylko wniosła w moje życie nową jakość ale pokazała mi jak wiele sama potrafię. Dzięki niej zrozumiałam że moja wartość to coś więcej. No i ten rozbrajace poczucie humoru. Wspaniała!

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Angelika Wolff-Bocionek

    Bardzo dziękuję za szczerą opinię. Ogromnie cieszy mnie fakt, że mogłam pomóc! Pozdrawiam ciepło.

  • M

    Bardzo wspierająca i empatyczna psycholog. Potrafi słuchać a co najważniejsze, potrafi pomagać. Za całego serca polecam!

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Angelika Wolff-Bocionek

    Bardzo dziękuję za opinię. Ogromnie mnie cieszy docenienie wsparcia i empatii, którego doświadczyła Pani w moim gabinecie. Pozdrawiam ciepło!

  • A

    Bardzo empatyczna specjalistka, która doskonale rozumie wyzwania z jakimi mierzy się osoba z ADHD.

     • W innym miejscu • Inny  • 

    mgr Angelika Wolff-Bocionek

    Bardzo dziękuję za opinię i cieszę się, że mogłam pomóc. Pozdrawiam ciepło!

  • D

    Wizyta u Pani Angeliki była dla mnie bardzo wspierającym doświadczeniem. Czułam się wysłuchana i zrozumiana, a rozmowa pomogła mi spojrzeć na wiele spraw z nowej perspektywy. Profesjonalne podejście i empatia sprawiły, że poczułam się bezpiecznie. Zdecydowanie polecam!

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Angelika Wolff-Bocionek

    Dziękuję za opinię i za docenienie wsparcia, empatii oraz poczucia bezpieczeństwa w gabinecie. Pozdrawiam ciepło!

  • K

    Pani Angelika jest bardzo kompetentną i empatyczną Panią psycholog. Widać i czuć ,że wykonuje zawód z powołania. Mogę z czystym sumieniem polecić Panią Angelikę

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Angelika Wolff-Bocionek

    Bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że moja kompetencja oraz empatia pomogła. Pozdrawiam ciepło!

  • R

    Konkretna specjalista, ma dużą wiedzę i potrafi słuchać. Polecam

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Angelika Wolff-Bocionek

    Bardzo dziękuję za opinię i docenienie wiedzy oraz umiejętności słuchania. Pozdrawiam ciepło!

  • G

    Atmosfera w gabinecie bardzo przyjazna. Pani Angelika nie naciska, ale stawia bardzo trafne pytania. Cieszę się, że tam trafiłem. Polecam!

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Angelika Wolff-Bocionek

    Bardzo dziękuję za opinię! Cieszę się, że atmosfera w gabinecie była przyjazna, a zadawane pytania pomogły w całym procesie. Pozdrawiam ciepło!

  • P

    Pani Angelika jest cudowna . Nie mogliśmy z synem lepiej trafić . Dziękujemy

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Angelika Wolff-Bocionek

    Bardzo dziękuję za opinię! Wspaniale jest czytać, że moja praca pomoga. Pozdrawiam ciepło!

  • H

    Bardzo polecam współpracę z Panią Angeliką, działa konkretnie i sprawnie!

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Angelika Wolff-Bocionek

    Bardzo dziękuję za opinię i cieszę się, że mogłam pomóc. Pozdrawiam ciepło!

  • K

    Pani Angelika została mi polecona i cieszę się, że trafiłam właśnie do niej. Jestem bardzo zadowolona z podejścia i atmosfery podczas spotkań – zdecydowanie polecam dalej!

     • HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać • Inny  • 

    mgr Angelika Wolff-Bocionek

    Bardzo dziękuję za opinię i cieszę się, że doceniła Pani atmosferę jak i moje podejście do pacjenta. Pozdrawiam ciepło!

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

2 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam 32 lata, jestem w trakcie rozstania z partnerem po 6 latach związku. Mam 12 letnią córkę nie jest ona naszym wspólnym dzieckiem, lecz przez 6 lat trwania związku traktowała go jak ojca, a on ją jak córkę. Dziecko przeżywa teraz bardzo silne emocje- kończy się coś co dawało jej poczucie stabilizacji i bezpieczeństwa. Córka kocha mojego partnera, jednak decyzja o rozstaniu zapadła. Przeprowadzamy się do innej miejscowości (w Polsce nie mamy już praktycznie rodziny). Nie chcę aby córka cierpiała i przeżywała tą sytuację. Chcę jej pomóc, dlatego potrzebuję porady psychologa (rodzinnego?). Oczekuję iż wskaże on dziecku właściwe spostrzeżenie na nasze rozstanie. sama chyba nie umiem dobrze przeprowadzić rozmowy. Co robić?

W swojej pracy z rodzinami i dziećmi w podobnych kryzysach często widzę, że największą siłą dla dziecka nie jest idealne rozwiązanie, ale obecny, empatyczny dorosły, który nie unika trudnych rozmów. I właśnie taka jesteś Ty. Twoja córka ma prawo cierpieć – i to nie oznacza, że coś robisz źle. To, że przeżywa silne emocje, jest naturalne i zdrowe. Przez 6 lat żyła w układzie rodzinnym, który traktowała jako swoją rzeczywistość. Strata tego układu – szczególnie relacji z ważną osobą, którą traktowała jak ojca – jest dla niej realnym żalem, wręcz żałobą. I warto właśnie tak to traktować: jako stratę, którą trzeba przeżyć, a nie „naprawić”. Twoją rolą nie jest zabranie jej cierpienia, ale bycie obok, kiedy ono się pojawia – z czułością i spokojem, którego ona teraz bardzo potrzebuje. Rozmowa – nie musi być idealna, ale szczera. Nie musisz znać "właściwych słów". Ważne, by powiedzieć: „wiem, że to dla Ciebie trudne. Widzę, jak bardzo przeżywasz to rozstanie. On był dla Ciebie kimś ważnym i to się nie zmienia – ta relacja, wspomnienia, czas razem, to wszystko jest prawdziwe i dobre. To, że się rozstajemy, nie oznacza, że wszystko się kończy – ale tak, zmienia się. I to jest w porządku, że Ci smutno. Jesteśmy w tym razem.” Nie obiecuj, że nie będzie boleć. Obiecaj, że będziesz przy niej, kiedy będzie boleć. Daj prawo do kontaktu, jeśli to możliwe. Jeśli Twój były partner nadal chce mieć kontakt z córką, a ona tego potrzebuje i pragnie, warto dać im przestrzeń na zachowanie jakiejś formy relacji – choćby sporadycznej, choćby online. Nie musi to być „tata-córka”, ale może być „bliska dorosła osoba, która była w moim życiu przez 6 ważnych lat”. Dzieci, które mogą utrzymać kontakt z ważnymi dla nich dorosłymi, łatwiej przechodzą rozstania, nawet jeśli te osoby nie są już częścią codziennego życia. Zmieniacie miejsce życia – przygotuj ją emocjonalnie. Przeprowadzka to dodatkowa zmiana, więc opowiadaj o nowym miejscu, co tam może być ciekawego, jak może wyglądać szkoła, okolica, nowe możliwości. Jednocześnie uznaj żal za tym, co zostawiacie. Nie udawaj, że „będzie super” – dziecko potrzebuje realnego obrazu: „Będą trudne chwile, ale poradzimy sobie razem.” Jeśli chodzi o terapię – tak, to dobry moment. Szukasz pomocy u psychologa rodzinnego – i to bardzo dobra droga. Warto skorzystać z konsultacji rodzinnej lub dziecięcej (np. 2–3 spotkania), aby córka mogła nazwać swoje emocje w bezpiecznym miejscu, a Ty mogła uzyskać wskazówki, jak wspierać ją na co dzień, otrzymać wsparcie w zakresie komunikacji z dzieckiem (czasem psycholog pomoże Ci tak „ubrać w słowa” temat, by był adekwatny do wieku dziecka) Jeśli nie wiecie, gdzie szukać, możesz zacząć od poradni psychologiczno-pedagogicznej (bezpłatnie, lokalnie), terapeutów dziecięcych prywatnie (np. w formie 1–2 konsultacji rodzinnych) Co najważniejsze: to, że pytasz, już jest ogromną pomocą.Nie musisz być psychologiem swojej córki. Wystarczy, że jesteś mamą, która nie odwraca wzroku, nie zamiata tematu pod dywan, nie mówi „ogarnij się”, tylko próbuje zrozumieć, co dzieje się w sercu dziecka. Rozstanie to nie koniec świata dla dziecka – jeśli ma przy sobie bezpiecznego, stabilnego dorosłego, który mówi: „Jestem tutaj. Wiem, że boli. Ale przejdziemy przez to razem.” Masz w sobie wszystkie zasoby, żeby to zrobić. A jeśli choćby na chwilę ich zabraknie – sięgaj po pomoc. To nie słabość, to odwaga.

mgr Angelika Wolff-Bocionek

Mam problem z libido po ciąży, nie mam ochoty na żadne zbliżenia, ponadto na samą myśl o zbliżeniu myśl mnie "trzęsie" i mam wrażenie, że się do tego zmuszam. Brak więzi seksualnej wywołuje kłótnie, co finalnie kończy się cichymi dniami, a nawet coraz częściej mowa o rozstaniu. Jestem 9 msc po porodzie.

Twoje odczucia nie są „dziwne” ani „nienormalne”. Wprost przeciwnie – mogą być naturalną odpowiedzią ciała i psychiki na ogromne zmiany, które zaszły w Twoim życiu: poród, zmiana tożsamości (z kobiety na matkę), zmęczenie, obciążenie fizyczne i emocjonalne, zmiany hormonalne, presja bliskości. To wszystko razem ma ogromny wpływ na libido, intymność i relacje w parze. Co warto zrozumieć to to, że spadek libido po porodzie to zjawisko powszechne, szczególnie w pierwszym roku. Ciało kobiety może potrzebować więcej czasu na regenerację – nie tylko fizyczną, ale też emocjonalną. Przymus seksualny i lęk przed zbliżeniem („trzęsiesz się na myśl o seksie”) to sygnał, że Twoja granica jest przekraczana – może nie fizycznie, ale emocjonalnie. Zmuszanie się do seksu dla „świętego spokoju” może tylko pogłębić lęk, złość, niechęć, a w efekcie oddalenie od partnera i samej siebie. Więź emocjonalna często ulega rozchwianiu po pojawieniu się dziecka. To duże wyzwanie dla wielu par – nie dlatego, że się nie kochają, ale dlatego, że brakuje im nowego języka bliskości. Co możesz zrobić to zadbać o siebie – na poziomie fizycznym i psychicznym. To może być rozmowa z ginekologiem, seksuologiem lub terapeutą. Czasem spadek libido ma podłoże hormonalne, czasem emocjonalne, a najczęściej – jedno i drugie. Nazwij emocje i potrzeby – bez winy i oskarżeń. W rozmowach z partnerem nie chodzi o to, kto ma rację, ale o to, by się usłyszeć. Możesz powiedzieć np.: „Czuję się przytłoczona i przeciążona. Moje ciało potrzebuje więcej czasu. Nie chcę się zmuszać, ale chcę też być blisko – może na inne sposoby niż seks. Potrzebuję, żebyśmy się zrozumieli, a nie oddalali.” Pamiętaj też, że seks to nie tylko penetracja.
Bliskość może być też w dotyku, rozmowie, wspólnym śmiechu, trzymaniu się za ręce. Dla wielu kobiet powrót do seksu po ciąży to proces, nie wydarzenie. Im mniej presji, tym łatwiej wrócić do intymności – we własnym tempie. Rozważ terapię par lub indywidualną. Jeśli kłótnie i ciche dni się nasilają, warto szukać wsparcia. Terapia może pomóc Wam zrozumieć, co się naprawdę dzieje, gdzie są źródła złości i jak odbudować bliskość na nowych zasadach. Pamiętaj też, że to Twoje ciało i nikt nie ma prawa Cię do niczego zmuszać. Zdarzyło się bardzo wiele, życie zmieniło się o 180 stopni, jesteś kobietą, która przechodzi bardzo złożony czas – i która zasługuje na czułość, zrozumienie i wsparcie, nie presję.

mgr Angelika Wolff-Bocionek

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

W pobliżu Chorzowa
Najczęście leczone choroby

Informacja o cenie

HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Informacja o cenie

HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać

Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Rezerwacja i anulowanie wizyty są bezpłatne

Masz pytania?

Przewidywany czas odpowiedzi:

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać