Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem absolwentką studiów licencjackich z kierunku dietetyka o specjalności psychodietetyka. Obecnie kontynuuję edukację na studiach magisterskich o specjalności dietetyka kliniczna. Aktywnie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach oraz konferencjach z zakresu dietetyki. Prowadzę pacjentów w procesie w zmiany stylu życia oraz sposobu żywienia. Pomagam naprawić relacje z jedzeniem oraz wyjść z zajadania emocji i stresu. Pracuję ze zwiększeniem oraz zmniejszeniem masy ciała jak i ze zmianą nawyków żywieniowych.
więcej O mnie

Zakres porad

  • Dietetyka
  • Psychodietetyk

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Usługi i ceny

  • Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    240 zł

  • Edukacja żywieniowa

    220 zł

  • Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    200 zł

  • Konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy

    500 zł

  • Konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy

    400 zł

Adresy (2)

Centrum Medyczne Aestetica

Dostępność

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Medyczne Aestetica

plac Hirszfelda 16 lok.12 (I piętro, róg Krucza-Zaporoska), Krzyki, 53-413 Wrocław

Dostępność

Telefon

783 22...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

3 opinie

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Cudowna empatyczną Pani Doktor bardzo progrsjonalna

     • Centrum Medyczne Aestetica konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • D

    profesjonalizm, ogromna wiedza, to moja pierwsza wizyta jednak spodziewam się dobrych wyników. polecam

     • Centrum Medyczne Aestetica konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)  • 

  • K

    To moja pierwsza wizyta u pani Angeliki. Wspaniała komunikacja, zaangażowanie i miła atmosfera. Czułam się potraktowana z empatia i zrozumieniem. Mam nadzieję, że efekty będą równie wspaniałe.

     • Centrum Medyczne Aestetica konsultacja dietetyczna (pierwsza) + analiza składu ciała  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dzień dobry,
z czego może wynikać ogromny głód, który pojawia się podczas pracy/nauki przy biurku i przy komputerze? Czy można temu jakoś zaradzić?
W przypadku aktywnego dnia spokojnie wytrzymuję bez podjadania między posiłkami. Natomiast przy pracy przy biurku, po około 3 godzinach od zjedzenia posiłku nie jestem w stanie na niczym się skupić z głodu. Odżywiam się racjonalnie, dieta jest zbilansowana, podczas dłuższej, kilkutygodniowej przerwy od pracy chudnę i lepiej się czuję ze względu na spożywanie normalnych wielkościowo porcji w racjonalnych odstępach, 4-5 posiłków. Podczas dnia pracy przy komputerze, po zjedzeniu solidnego śniadania o 7:30, około 10 jestem tak głodna, że nie mogę wytrzymać i na niczym się skupić, przekąska nie załatwia sprawy, mogłabym o tej porze zjeść już duży obiad. Nie jest to związane ze stresem, pojawia się w też spokojne dni, bez natłoku obowiązków. W inne dni wszystko jest w porządku. Czy można coś z tym zrobić, czy konsultacja u dietetyka ma sens?Pozdrawiam

Taki silny głód może wynikać z kilku różnych czynników - najczęściej jest to nieodpowiednia kompozycja posiłków pod względem makroskładników, zbyt niska kaloryczność posiłków lub dania z produktów o niskim indeksie sytości. Warto pamiętać, że uczucie głodu po 3-4 godzinach jak najbardziej może występować, ponieważ jest to średni czas zalecanych odstępów między posiłkami przy trybie 4-5 posiłków dziennie, natomiast nie powinien on być na codzień na tyle silny, aby utrudniać funkcjonowanie. W takim przypadku wizyta u dietetyka jak najbardziej ma sens - specjalista wtedy pomoże przeanalizować kompozycję diety, skorygować ewentualne błędy i wskazać zamienniki zwiększające poziom sytości posiłków.

 Angelika Pinkos

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania