Moje doświadczenie
W szczególności pracuję z osobami doświadczającymi lęku (w różnych formach) oraz zagubienia w życiu i zmianach w życiu. Pomogę Ci odnaleźć się w zmianach życiowych, poszukiwaniu szczęścia, tego, kim dziś jesteś i co jest dla Ciebie ważne - oraz jak się do tego zbliżać. Pomogę rozwiązać problemy związane z lękiem, depresją, nadmiernym perfekcjonizmem, czy też dużym nasileniem samokrytyki. Pomogę Ci poradzić sobie w kryzysie (także egzystencjalnym), zmienić relację z myślami (np. tzw. "mniej myśleć") i emocjami (pozwolić sobie ich doświadczać, nie upychać ich głęboko w sobie).
Pomogę Ci także, gdy nie wiesz, co Ci dolega, czujesz się zagubiony/a lub potrzebujesz wsparcia w trudnym dla Ciebie czasie.
Metodę pracy opieram na psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej, ktorą integruję m.in. z uważnością, logoterapią (terapią poprzez sens i znaczenie) oraz psychoterapią akceptacji i zaangażowania (tzw. III fala poznawczo-behawioralna).
W naszej współpracy (gdyż tym jest psychoterapia) odnosimy się zarówno do tego jak doświadczasz (lub jak nie doświadczasz) swoje życie (emocje) oraz w jaki sposób o nim myślisz (myśli). Bierzemy pod uwagę Twoje wartości - często najpierw ich poszukując. Nie pomijamy jednak roli ciała i jego funkcjonowania (np. układu nerwowego), naszych reakcji fizycznych na przeżywane trudności. Przyglądamy się także co dzieje się w naszej relacji.
Gdy pracujemy w ten sposób - ciałem, emocjami, myślami i duchem (wartościami) - jesteśmy w stanie elastycznie dostosować się i zbliżać się do Twoich potrzeb i dążyć do pogłębienia zrozumienia oraz wprowadzenia ważnych dla Ciebie zmian w Twoim życiu.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychosomatyka
Główne obszary pomocy
- Bezsenność
- Bezsenność
- Zaburzenia lękowe
- Zespół jelita drażliwego
- Depresja
- +31 a11y_sr_more_diseases
Pacjenci których przyjmuję
Moje doświadczenie
Andrzej Głodek
psycholog, psychoterapeuta
Doświadczenie
- Stowarzyszenie Psyche Soma Polis (Poznań, 2014)
- Wielkopolskie Stowarzyszenie Alzheimerowskie (Poznań, 2016)
- Prywatny gabinet psychoterapeutyczny - staż u psychoterapeutki Sabiny Sadeckiej (Poznań, 2016)
Edukacja
- Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS
- Szkoła Psychoterapii INTRA
Choroby
- Bezsenność
- Bezsenność
- Zaburzenia lękowe
- Zespół jelita drażliwego
- Depresja
- Wypalenie zawodowe
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Choroby psychosomatyczne
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Zespół lęku uogólnionego
- Fobia społeczna
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Choroby reumatologiczne
- Lęki
- Fobie
- Nerwica
- Nerwica natręctw
- Bóle głowy
- Szum w uszach
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia emocjonalne
- Hipochondria
- Ból emocjonalny
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys życiowy
- Choroby autoimmunologiczne
- Wrażliwość emocjonalna
- Poczucie winy
- Impulsywność
- Złość
- Gniew
- Wstyd
- Samotność
- Perfekcjonizm
- Samokrytyka
Znajomość języków
- polski
- angielski
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
200 zł - 230 zł -
-
Konsultacja online
180 zł -
-
Poradnictwo psychologiczne
200 zł -
Adresy (3)
Konsultacja online
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Wojskowa 17/7, Poznań
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Ubezpieczenia nieakceptowane
Specjalista przyjmuje tylko pacjentów prywatnych. Możesz zapłacić z własnej kieszeni lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
Opinie
11 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
N
N.
Świetny specjalista i niesamowity człowiek, nasze regularne spotkania bardzo mi pomagają. Doskonałe podejście i empatia.
• Andrzej Głodek • psychoterapia indywidualna •
-
K.K.
Super podejście, chęć pomocy i wielka empatia. Pół roku terapii bardzo mi pomogło. Wcześniejsze doświadczenia z psychologiem miałem negatywne, a tutaj wielki pozytyw.
• Andrzej Głodek • psychoterapia indywidualna •
-
Konto zostało usunięte
Serdecznie polecam, lekarz bardzo miły, dobrze prowadzi pacjenta, a terapia daje widoczną poprawę.
• Andrzej Głodek • psychoterapia indywidualna •
-
M
M. I.
Bardzo ciekawa wizyta, widać było zaangażowanie z drugiej strony. To moje pierwsze spotkanie, ale już po pierwszej wizycie czułem poprawę nastroju. Na pewno będę kontynuować terapię, ponieważ widzę, że jest plan na to aby mi pomóc a nie tylko bezcelowe spotkania.
• Andrzej Głodek • poradnictwo psychologiczne •
-
E
Ewelina
Od ponad pół roku uczęszczam na terapię do Pana Andrzeja. Mimo pozytywnych odczuć już na pierwszym spotkaniu - ze względu na przyjazną atmosferę stworzoną przez Pana Andrzeja, chciałam wstrzymać się z wystawieniem opinii po to, aby upewnić się, że nie było to tylko pierwsze dobre wrażenie. Nie zawiodłam się - wraz z kolejnymi spotkaniami Pan Andrzej pozytywnie zaskakiwał mnie swoją osobą, a ja utwierdziłam się w przekonaniu, że trafiłam na świetnego specjalistę. Każdej wizycie towarzyszy ciepła, przyjazna atmosfera. Ponadto wyraźnie widzę rzetelne przygotowanie do kolejnych spotkań Pana Andrzeja oraz jego zaangażowanie w prowadzoną terapię. Serdecznie polecam, w szczególności, osobom, które mają problem z otworzeniem się.
• Andrzej Głodek (2) • psychoterapia indywidualna •
-
A
Anna
Pan Andrzej propaguje bardzo praktyczne podejście do psychologii. Prostymi metodami pokazuje, że osiągnięcie równowagi jest na wyciągnięciu ręki. Wystarczy wypracować odpowiedni oddech i nawyk jego trenowania. Nad tym wszystkim, niczym trener na boisku, czuwa p. Andrzej. Polecam wszystkim zabieganym. Efekty są bardzo szybko zauważalne.
• Andrzej Głodek • •
-
P
P.K.
Pan Andrzej jest pierwszym psychologiem, o którego metodzie mogę powiedzieć, że na prawdę mi pomogła. Jest zawsze przygotowany do kolejnych spotkań a na samych spotkaniach potrafi wprowadzić atmosferę wzajemnego szacunku i ciepła. To zachęca do otwierania się i pozwala na wspólną pracę nawet nad najcięższymi problemami. Nigdy podczas terapii nie czułem się niezrozumiany albo nie wysłuchany. Pan Andrzej potrafi połączyć fachową wiedzę i metody z bardzo dużą dozą empatii i zrozumienia.
Jeżeli miałbym komuś polecić psychologa, to zdecydowanie polecę gabinet Pana Andrzeja.• Andrzej Głodek • psychoterapia indywidualna •
-
KacperJ
Pan Andrzej zna się doskonale na swoim fachu.
Pierwszy Psycholog w moim życiu do którego bardzo chętnie będę wracał!• Andrzej Głodek • poradnictwo psychologiczne •
-
Konto zostało usunięte
Magister Andrzej jest bardzo uważnym słuchaczem, zaangażowanym, empatycznym, uprzejmym i zwyczajnie przyjacielskim człowiekiem. Osobowość magistra Andrzeja bardzo sprzyja otwarciu się, zachęca do współpracy. Moja terapia w ośrodku nie trwała długo, ale podczas tych paru spotkań nauczyłam się więcej niż przez wszystkie dotychczasowe lata terapii. Faktycznie czuję, jakbym dostała od pana Andrzeja narzędzia do radzenia sobie z emocjami w trudnych sytuacjach. Zmianę w moim zachowaniu zauważyło także moje otoczenie. Serdecznie dziękuję za pomoc.
• W innym miejscu • Inny •
-
Konto zostało usunięte
Profesjonalny, ale stwarzający bardzo przyjazną atmosferę :) Nie miałam problemów ze zwierzeniem się, polecam
• Andrzej Głodek • •
Odpowiedzi na pytania
34 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Dzień dobry, od dłuższego czasu próbuję się przekonać do wizyty u psychologa, ale zawsze ostatecznie
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Być może innym rozwiązaniem byłoby skorzystanie z pomocy psychoterapeuty (np. pracującego w nurcie humanistycznym), który nie będzie rozważać diagnoz/zaburzeń, tylko potraktuje Panią jako człowieka… Więcej
Chcialabym sie dowiedziec czegos wiecej na temat nerwicy zoladka, jelit... Jestem tydz po usg jamie
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Dzień dobry,
odczuwanie bólu w różnych częściach ciała (również w żołądku) zdarza się dość często w sytuacjach trudnych emocjonalnie, a z tego, co Pani pisze, właśnie w takiej sytuacji Pani…
Więcej
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Andrzej Głodek?Andrzej Głodek to psycholog, psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Andrzej Głodek oferuje usługi takie jak: poradnictwo psychologiczne, psychoterapia indywidualna, konsultacja online, Konsultacja psychologiczna.
-
Gdzie Andrzej Głodek ma swój gabinet?Andrzej Głodek przyjmuje pod adresem:
- Wawrzyniaka 31/1 Poznań
- Wojskowa 17/7 Poznań
-
Czy Andrzej Głodek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Andrzej Głodek nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Andrzej Głodek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Andrzej Głodek to: Gotówka, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Andrzej Głodek?Języki, których używa Andrzej Głodek to polski, angielski.
-
Jak Andrzej Głodek umawia wizyty?Pod tym adresem Andrzej Głodek nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Andrzej Głodek?Andrzej Głodek udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Andrzej Głodek?Andrzej Głodek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.