Moje doświadczenie
Jestem psychoterapeutą pracującym online w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). To podejście oparte na rzetelnych badaniach naukowych, które pomaga lepiej rozumieć siebie i skuteczniej radzić sobie z emocjami, stresem czy trudnymi sytuacjami życiowymi.
W pracy łączę klasyczne CBT z elementami tzw. trzeciej fali – szczególnie terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Pomaga ona rozwijać elastyczność psychiczną, budować kontakt z własnymi wartościami i żyć w zgodzie ze sobą.
Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjny – wspólnie przyglądamy się Twoim trudnościom, omawiamy potrzeby i ustalamy cele terapii. Od początku dbam o to, byś czuł(a) się bezpiecznie i miał(a) pewność, że wszystko, o czym mówisz, pozostaje poufne. Zaufanie i poczucie bezpieczeństwa są dla mnie fundamentem skutecznej terapii.
Jako lekarz i wieloletni menedżer w środowisku korporacyjnym nauczyłem się patrzeć na człowieka całościowo – z jego historią, ciałem, tempem i sposobem przeżywania świata.
Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają lęku, przeciążenia, depresji, trudności w relacjach czy niskiego poczucia własnej wartości. Wierzę, że zmiana nie zawsze musi być rewolucją – czasem wystarczy drobna korekta, by poczuć więcej spokoju i wpływu na swoje życie.
Pracuję pod stałą superwizją i regularnie uczestniczę w szkoleniach, bo wierzę, że dobry terapeuta nigdy nie przestaje się uczyć.
Podejście terapeutyczne
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Andrzej Geryk
psychoterapeuta
Doświadczenie
- Poradnia "Afekt" Warszawa - sesje online
- Poradnia "Spokojna Głowa" Wrocław - sesje online
Edukacja
- Gdański Uniwersytet Medyczny
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej WSB-NLU
- University Of Pennsylvania – Executive Programs at The Wharton Business School
Choroby
- Brak sensu życia
- Uzależnienie
- Problemy wychowawcze
- Niskie poczucie własnej wartości
- Myśli samobójcze
- Lęki
- Kryzys w związku
- Depresja
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- Problemy rodzinne
- Zaburzenia nastroju
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia lękowe
- Kryzys życiowy
- Kryzys zawodowy
- Nerwica
- Zespół stresu pourazowego
- Ból emocjonalny
- Fobie
- Przemoc
- Trauma
- Zaburzenia zachowania
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Zachowania agresywne
- Zespół lęku uogólnionego
- Zmęczenie
- Uzależnienia
- Lęk napadowy
- Ataki paniki
- OCD
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Współuzależnienie
Znajomość języków
- polski
Usługi i ceny
-
Psychoterapia online
240 zł -
-
Konsultacja online
240 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna online
240 zł -
-
Psychoterapia depresji online
240 zł -
-
Psychoterapia indywidualna dorosłych online
240 zł -
-
-
-
-
Adres
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Opinie
13 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
Mariusz
Odbyłem już kilka sesji (ponad 2 miesiące), po wcześniejszych kilkuletnich doświadczeniach z innymi specjalistami. Zgłosiłem się z zaburzeniami depresyjno-lękowymi i już zauważyłem realną poprawę w codziennym funkcjonowaniu.
Początkowo miałem opór przed terapią z mężczyzną, ale szybko poczułem się wysłuchany i zrozumiany. Bez problemu potrafiłem otworzyć się i poruszać tematy, które wcześniej były dla mnie trudne.
Bardzo podoba mi się konkretne podejście – już od pierwszej sesji otrzymuję praktyczne narzędzia do pracy nad sobą oraz jasne wyjaśnienia, czego bardzo mi wcześniej brakowało. Atmosfera na spotkaniach jest bardzo dobra, stres który mam przed sesją szybko mija i mogę swobodnie rozmawiać.
To moja pierwsza terapia w nurcie poznawczo-behawioralnym i zdecydowanie polecam spróbować - szczególnie w kombinacji z tym psychoterapeutą - jest zaangażowany, empatyczny i ma indywidualne podejście do pacjenta.• Konsultacja online • konsultacja psychoterapeutyczna online •
lek. Andrzej Geryk
Dziękuję bardzo Panie Mariuszu. Dziękuję.
-
P
Patryk
Bardzo polecam Pana Andrzeja. To psychoterapeuta empatyczny, profesjonalny i uważny, który potrafi stworzyć bezpieczną atmosferę oraz zaproponować konkretne sposoby pracy nad trudnościami. Spotkania są pomocne, uporządkowane i dają realne wsparcie w radzeniu sobie z lękiem, stresem oraz emocjami.
• Konsultacja online • psychoterapia online •
lek. Andrzej Geryk
Dziękuję bardzo Panie Patryku.
-
D
Dorota
Pan Andrzej jest niezwykle empatyczną osobą, która indywidualnie podchodzi do przedstawionych problemów. Przez czas trwania konsultacji skutecznie uczy radzenia sobie z lękiem (w czasie kryzysu jak i spokojniejszych okresów). Jak dla mnie strzał w dziesiątkę!
• Konsultacja online • psychoterapia online •
lek. Andrzej Geryk
Dziękuję Pani Doroto. Dziękuję.
-
T
TB
Pan Andrzej powtarza, że zaburzenia lękowe są złodziejami teraźniejszości. Ja po zgłoszeniu się na psychoterapię, tę teraźniejszość odzyskałem. Jeśli ktoś zmaga się z zaburzeniami lękowymi i chce poradzić sobie z nimi skutecznie, a jednocześnie pragnie żeby cały proces terapeutyczny przebiegał w niezwykle miłej i przyjaznej atmosferze to trafił pod właściwy adres. Nie do przecenienia jest doświadczenie, ogromna wiedza i wykształcenie Pana Andrzeja Geryka. Z czystym sumieniem mogę polecić Pana Doktora każdemu, bo jestem żywym przykładem, że to po prostu działa.
• Konsultacja online • psychoterapia online •
lek. Andrzej Geryk
Dziękuję.
-
J
Dzięki cierpliwości, empatii i profesjonalnemu podejściu Pana Andrzeja, można nauczyć się stopniowo przezwyciężać swoje lęki. Pan Andrzej tworzy atmosferę pełną zrozumienia i bezpieczeństwa, w której łatwo otworzyć się na rozmowę i pracę nad sobą. Każda sesja daje poczucie postępu i nadziei na lepsze jutro jeżeli rzeczywiście zaangażujesz się w ćwiczenia (tak, trzeba włożyć sporo pracy ale efekty są niesamowite). Polecam każdemu, kto szuka skutecznej pomocy w radzeniu sobie z trudnościami, naprawdę warto zaufać jego doświadczeniu i zaangażowaniu.
• Konsultacja online • psychoterapia online (kolejna sesja) •
lek. Andrzej Geryk
Dziękuję.
-
K
KS
Chciałabym serdecznie polecić Pana Andrzeja jako terapeutę. Już podczas pierwszego spotkania poczułam, że jestem w dobrych rękach. Pan Andrzej uważnie mnie wysłuchał, okazał pełne zrozumienie dla mojej sytuacji i już podczas pierwszej wizyty przedstawił mi jasny plan działania. Jego profesjonalizm, empatia i umiejętność tworzenia bezpiecznej atmosfery, sprawiły, że od razu poczułam się zmotywowana do pracy nad sobą.
• Konsultacja online • psychoterapia online •
lek. Andrzej Geryk
Dziękuję.
-
A
Alicja
Chciałabym bardzo podziękować za współpracę i okazaną pomoc.
To, że zostałam uważnie wysłuchana, a moje przypuszczenia potwierdzone, było dla mnie bardzo pomocne i wspierające na dalsze działanie. Już z pierwszej rozmowy wyciągnęłam wiele nowych dla mnie i cennych spostrzeżeń.
Dzięki podejściu Pana Andrzeja, zdecydowałam się na wykonanie kolejnego, ważnego kroku. Pan Andrzej potrafi utrzymać atmosferę spotkania dającego nadzieję i wyjątkowo budującego.
Jeszcze raz dziękuję za pomoc i profesjonalizm.• Konsultacja online • konsultacja psychoterapeutyczna online •
lek. Andrzej Geryk
Pani Alicjo dziękuję za dobra słowo. Zdrowia i spokoju życzę.
-
M
Maria
Chciałabym wyrazić swoją ogromną wdzięczność za pracę Pana Andrzeja. Jest niezwykle sympatycznym terapeutą, przy którym od początku czułam się bezpiecznie. Terapia od razu została ukierunkowana na moje trudności, a każde spotkanie daje mi nowe spojrzenie na rzeczywistość.
Dla osób mających problemy z wychodzeniem z domu i przebywaniem wśród ludzi świetną opcją są sesje online. Pomoc, jaką otrzymuję podczas spotkań, jest dla mnie absolutnie nieoceniona.
Praca z lękiem, oparta na trenowaniu konkretnych technik radzenia sobie z nim, przynosi ogromne efekty.
Pan Andrzej tworzy atmosferę pełną zaufania i zrozumienia - taką, w której można mówić o wszystkim szczerze i bez wahania. To terapeuta niezwykle uważny, dobierający metody, które naprawdę działają. Dzięki temu na spotkania naprawdę chce się przychodzić.
Z całego serca polecam terapię u Pana Andrzeja. To specjalista, któremu z pełnym przekonaniem powierzyłabym zdrowie psychiczne każdej bliskiej mi osoby.
• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna dorosłych online •
lek. Andrzej Geryk
Dziękuję Pani Mario. Dziękuję.
-
Z
Zbyszek
Polecam. Od pierwszego spotkania poczułem pełne zaufanie. Pomoc, którą otrzymałem pozwoliła mi zrozumieć problemy z jakimi się borykałem ale co ważniejsze to powoli pokonuję swoje demony, Czasami proste z pozoru rady Pana Andrzeja pozwalają dostrzec sposób w jaki można spróbować pokonywać swoje słabości. Rozmowy już zmieniły moje dotychczasowe życie na lepsze a mam głębokie przekonanie, że będzie lepiej. Wiem, że z zawodowego punktu widzenia Pana Andrzeja zabrzmi to może niezbyt profesjonalnie, ale coraz częściej w czasie naszych spotkań mam wrażenie jakbyśmy się znali od lat.
• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna online •
lek. Andrzej Geryk
Dziękuję Panie Zbigniewie. Dziękuję.
-
H
Hubert
Znakomity opiekun, który uważnie przypatruje się człowiekowi, zagłębia się w niego i zadając właściwe pytania prowadzi go w kierunku odnalezienia siebie, poznania siebie z nieznanej dotąd strony, zdefiniowania problemów, a następnie poradzenia sobie z nimi. Dzięki pracy z Panem Andrzejem przeszedłem drogę z prywatnego piekła do nieba, bez turbulencji i momentów zwątpienia, za to z motywacją, wiarą w lepsze jutro i poczuciem, że nie jestem sam - że mam wsparcie i opiekę specjalisty, któremu mogę zaufać. Jego zawodowe doświadczenie odkryło przede mną zupełnie nowe strony własnej osobowości, historii i życiowych zależności. Usłyszałem pytania, o których nigdy bym nie pomyślał, a które pozwoliły znaleźć wiele odpowiedzi. Z pełną świadomością i bez krzty przesady mogę napisać, że dzięki Panu Andrzejowi odzyskałem kontrolę nad sobą, życiem i zyskałem świadomość, którą uważam dziś za niezbędną do szczęśliwego życia i radzenia sobie z trudnościami, które przynosi.
• Konsultacja online • psychoterapia indywidualna online •
lek. Andrzej Geryk
Dziękuję Panie Hubercie. Dziękuję.
Odpowiedzi na pytania
3 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam,
chciałbym zapisać się na psychoterapię( może być cześciowo online) z powodu nerwicy lękowej. Szukam sprawdzonej osoby i żeby terapia była niska płatna ;) lokalizacja: katowice w promieniu do 20 km
Zapraszam na terapię online.
Dzień dobry,
poszukuję psychoterapeuty do pracy z emetofobią. Towarzyszy mi ona od dziecka. Proszę o polecanie się tylko, jeśli pracowali państwo dokładnie z tą fobią. Niestety mam doświadczenie z terapią, którą prowadziły osoby pierwszy raz się z nią stykające i nie wspominam tego dobrze.
Zapraszam do mnie. Andrzej Geryk
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Andrzej Geryk?Andrzej Geryk to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Andrzej Geryk oferuje usługi takie jak: konsultacja online, psychoterapia online (pierwsza sesja), psychoterapia indywidualna online, psychoterapia indywidualna dorosłych online, konsultacja psychoterapeutyczna online, psychoterapia online, psychoterapia depresji online, psychoterapia online (kolejna sesja), psychoterapia par online.
-
Gdzie Andrzej Geryk ma swój gabinet?Andrzej Geryk nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Andrzej Geryk przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Andrzej Geryk przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Andrzej Geryk oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Andrzej Geryk akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Andrzej Geryk to: Przelew na konto.
-
W jakich językach konsultuje Andrzej Geryk?Języki, których używa Andrzej Geryk to polski.
-
Jak Andrzej Geryk umawia wizyty?Andrzej Geryk używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Andrzej Geryk?Andrzej Geryk może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Andrzej Geryk: co mówią pacjenci?13 osób dodało swoją opinię. Andrzej Geryk ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Andrzej Geryk?Andrzej Geryk nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Konsultacja online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: