Moje doświadczenie
W przeszłości sama zmagałam się z licznymi problemami zdrowotnymi, których podłożem był nieprawidłowy sposób odżywiania. Teraz, kiedy już wiem, że kluczem do zdrowia jest edukacja żywieniowa w zakresie umiejętności zbilansowania samodzielnie posiłków - chciałabym żebyś i ty mógł/mogła z moją pomocą zadbać o swoje zdrowie.
W swojej praktyce pokazuje, że zdrowe posiłki mogą być smaczne i ciekawe.
Mogę ci pomóc, jeśli :
- jesteś w szczególnym okresie życia (planujesz ciąże, jesteś w ciąży lub karmisz piersią)
- masz niedowagę, nadwagę lub otyłość
- zmagasz się z chorobami cywilizacyjnymi
- nie wiem jak komponować posiłki, by były smaczne
- jesteś ciągle na diecie a twoja waga wciąż rośnie
- szukasz osoby, która doradzi Ci jak żyć zdrowo i osiągać więcej!
Jestem magistrem dietetyki oraz współzałożycielką gabinetu „ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening”. Poprzez możliwość współpracy w gabinecie z wieloma fizjoterapeutami i trenerami, patrzę na zdrowie holistycznie i zawsze dobieram indywidualnie plan działania.
Zakres porad
- Dietetyk dziecięcy
- Dietetyk kliniczny
Główne obszary pomocy
- Otyłość
- Miażdżyca
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Nadciśnienie tętnicze
- Celiakia
- +8 a11y_sr_more_diseases
Rodzaje konsultacji
Zdjęcia i filmy
Moje doświadczenie
Alicja Zięba
dietetyk
Doświadczenie
- Uniwersytecki Szpital Kliniczny we Wrocławiu
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu
Certyfikaty
Choroby
- Otyłość
- Miażdżyca
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Nadciśnienie tętnicze
- Celiakia
- Anemia
- Nadwaga
- Niedowaga
- Choroby dietozależne
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Zespół jelita drażliwego
- Cukrzyca
- Insulinooporność
Filmy
Znajomość języków
- polski
Publikacje
- .
Nagrody i wyróżnienia
- .
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
200 zł -
-
Analiza składu ciała
100 zł -
-
Konsultacja dietetyczna dla par
300 zł -
-
Konsultacja kontrolna
120 zł -
-
Jadłospis 14-dniowy
Od 400 zł -
-
-
-
Adresy (2)
Ojca Beyzyma 5, Fabryczna, 53-204 Wrocław
Dostępność
Metody płatności (wizyty prywatne)
- Blik
- Karta płatnicza
- Gotówka
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Waleriana Łukasińskiego 12-14/1A, Krzyki, 50-436 Wrocław
Dostępność
Telefon
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychTeleRejestracja ZnanyLekarz
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Kiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowychOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Opinie
15 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
- Zaangażowanie lekarza
- Szczegółowe wyjaśnienia
- Przyjazny gabinet
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
W
Wojciech
U Alicji korzystałem/korzystaliśmy zarówno z indywidualnych wizyt, wizyt jako para, jadłospisów oraz konsultacji przed maratonem (ładowanie węglowodanami). Za każdym razem wizyta była przyjazna, punktualna, merytoryczna, a Alicja wykazywała się dużym zrozumieniem i dostosowaniem do naszych/moich indywidualnych potrzeb. Jestem zadowolony z wizyt, bo po prostu pozwalają mi one na poprawienie mojego stosunku do żywienia, lepszego zrozumienia czym jest zdrowa dieta, oraz zauważam poprawę w dolegliwościach żołądkowo-jelitowych. Szczególnie doceniam, że w ibezstresu mogę jednocześnie pójść na wizyty do fizjoterapeuty, żeby w sposób komplementarny dbać o siebie.
• ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening • Konsultacja dietetyczna •
mgr Alicja Zięba
Dziękuję za tak miłe słowa! Cieszę się, że nasze spotkania pomagają w poprawie zdrowia i samopoczucia. Do zobaczenia na kolejnych wizytach!
-
A
Aleksandra
Rzeczowa konsultacja w przyjaznej atmosferze. Pani Alicja była zaangażowana, szczegółowo wyjaśniła mi na czym będzie polegała moja dieta, była również nastawiona na słuchanie. Jestem bardzo zadowolona i kontynuuję współpracę. Polecam gorąco.
• ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening • Konsultacja dietetyczna •
mgr Alicja Zięba
Dziękuje bardzo za podzielenie się swoją opinią :) Mam nadzieję, że na kolejnej wizycie zobaczymy pierwsze efekty naszej współpracy!
-
K
Kacper Cieśliński
Wizyta u pani Alicji to przyjemność chodzenia do dietetyka. Podejście jak najbardziej na plus. Dobry wywiad z pacjentem na samym początku. Co lubi jeść czego nie lubi jeść. Zrozumienie też przede wszystkim człowieka odgrywa kluczową rolę w tym wszystkim , wysłuchanie pacjenta i pomoc to też klucz do sukcesu. Diety proponowane przez panią Alicję są ciekawe , nie są restrykcyjne oraz najważniejsze nie są powtarzalne. Jak jest smak to są też efekty . Mi w ciągu 4 tygodni spadło -6 kg w dół . Także serdecznie polecam i zapraszam do współpracy każdego kto chce schudnąć lecz także zdrowo nabrać masy ;)
• ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening • Konsultacja dietetyczna •
mgr Alicja Zięba
Bardzo dziękuję za pozostawienie opinii :) Pierwszy efekt już mamy i jest on niezwykle motywujący! Oby tak dalej!
-
D
Daniel K.
Pani Alicja chętnie pomaga. Udziela fachowych porad w luźnej atmosferze. Polecam!
• ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening • •
mgr Alicja Zięba
Dziękuję za opinie. Zawsze staram się by wizyty przebiegały w komfortowej i luźnej atmosferze, która sprzyja motywacji do działania.
Pozdrawiam i zapraszam ponownie:)
-
Ż
Żaneta
Pani Alicja przeprowadzała u mnie analizę ciała. Posiada bardzo dużą wiedzę w kwestii żywienia, więc potrafi odpowiedzieć na wszystkie pytania i rozwiać wszelkie dietetyczne wątpliwości. Bardzo konkretnie pomogła mi wgłębić się w
obecny stan organizmu i opracować plan działania, jak ten stan poprawić.• ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening • Konsultacja dietetyczna •
mgr Alicja Zięba
Bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią :)
-
A
AS
Z porad Pani Alicji korzystam od sierpnia 2023 roku. Od tamtego czasu waga zleciała mi ze 106 do 96kg. W międyczasie poprawiły mi się wyniki badań m.in. krwi jak i samopoczucie drastycznie podskoczyło w górę.
Gdy rozpoczynałem konsultacje, to chciałem też skorzystać z indywidualnych jadłospisów i na początku podchodziłem do nich sceptycznie. Rozmowa z Panią Alicją zaskoczyła mnie po raz pierwszy. Otrzymany jadłospis zaskoczył mnie po raz drugi. Nie spodziewałem się, że na diecie można zjeść chociażby domowego burgera czy jakieś mniejsze ilości słodyczy. I co najważniejsze Pani Alicja uwzględniła w planie rzeczy/potraw których nie lubię bądź nie mogę jeść.
Z czystym sumieniem mogę polecić Panią Alicję i zespół ibezstresu.• ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening • Konsultacja dietetyczna •
mgr Alicja Zięba
Dziękuję bardzo za podzielenie się swoim doświadczeniem, sukcesem i za zaufanie:) życzę dalszych sukcesów w utrzymaniu zdrowego stylu życia i do zobaczenia na kolejnych wizytach!
-
M
Magdalena Sobieralska
Profesjonalizm, indywidualne podejście i zaangażowanie to tylko niektóre cechy, które mnie urzekły w pracy z Alicją. Wsparcie, które otrzymałam jest nieocenione. Bardzo polecam współpracę, to obowiązkowy przystanek gdy walczysz o swoje zdrowie, samopoczucie, potrzebujesz wsparcia i zauważalnego progressu w aktywnościach sportowych!
• ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening • Konsultacja dietetyczna •
mgr Alicja Zięba
Bardzo dziękuję za tak pozytywna opinie :) Niezwykle cieszę się, że przyczyniłam się do Twojego sukcesu i poprawy samopoczucia. Dziękuję również za zaufanie i życzę kolejnych osiągnięć w bieganiu maratonów!
-
Z
Zuzia
To czysta przyjemność pracować z Panią Alicją. Realizowanie wspólnej diety to dla mnie przyjemność. Posiłki są smaczne i urozmaicone, a ich przygotowanie nie jest zbyt czasochłonne. Cieszę się że możemy razem pracować
• ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening • •
mgr Alicja Zięba
Bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią! Jest mi niezmiernie miło, że udało mi się dopasować jadłospis tak, by wprowadzenie jego było dla Pani przyjemne i łatwe.
-
K
Kasia
Jak najbardziej polecam. Dokładnie opracowany jadłospis. Dodatkowo dostałam wiele wskazówek dot. odżywiania przed zabiegiem operacyjnym jak i po.
• ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening • •
mgr Alicja Zięba
Dziękuję bardzo za opinie! Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia :)
-
M
Magda
Bardzo polecam współpracę z Panią Alicją. Profesjonalne podejście do pacjenta.
• ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening • Konsultacja dietetyczna •
mgr Alicja Zięba
Dziękuję bardzo za zaufanie.
Pozdrawiam serdecznie
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Alicja Zięba?Alicja Zięba to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Alicja Zięba oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna, Konsultacja kontrolna, konsultacja dietetyczna dla par, konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta), jadłospis 14-dniowy, jadłospis 7-dniowy, Analiza składu ciała, Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta).
-
Gdzie Alicja Zięba ma swój gabinet?Alicja Zięba przyjmuje pod adresem:
- Ojca Beyzyma 5 Wrocław
- Waleriana Łukasińskiego 12-14/1A Wrocław
-
Czy Alicja Zięba przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Alicja Zięba nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Alicja Zięba akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Alicja Zięba to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Alicja Zięba?Języki, których używa Alicja Zięba to polski.
-
Jak Alicja Zięba umawia wizyty?Alicja Zięba używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Alicja Zięba?Alicja Zięba może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Alicja Zięba: co mówią pacjenci?15 osób dodało swoją opinię. Alicja Zięba ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Alicja Zięba?Alicja Zięba nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: