Moje doświadczenie
W przeszłości sama zmagałam się z licznymi problemami zdrowotnymi, których podłożem był nieprawidłowy sposób odżywiania. Teraz, kiedy już wiem, że kluczem do zdrowia jest edukacja żywieniowa w zakresie umiejętności zbilansowania samodzielnie posiłków - chciałabym żebyś i ty mógł/mogła z moją pomocą zadbać o swoje zdrowie.
W swojej praktyce pokazuje, że zdrowe posiłki mogą być smaczne i ciekawe.
Mogę ci pomóc, jeśli :
- jesteś w szczególnym okresie życia (planujesz ciąże, jesteś w ciąży lub karmisz piersią)
- masz niedowagę, nadwagę lub otyłość
- zmagasz się z chorobami cywilizacyjnymi
- nie wiem jak komponować posiłki, by były smaczne
- jesteś ciągle na diecie a twoja waga wciąż rośnie
- szukasz osoby, która doradzi Ci jak żyć zdrowo i osiągać więcej!
Jestem magistrem dietetyki oraz współzałożycielką gabinetu „ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening”. Poprzez możliwość współpracy w gabinecie z wieloma fizjoterapeutami i trenerami, patrzę na zdrowie holistycznie i zawsze dobieram indywidualnie plan działania.
Zakres porad
- Dietetyk dziecięcy
- Dietetyk kliniczny
Główne obszary pomocy
- Otyłość ,
- Miażdżyca ,
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących ,
- Nadciśnienie tętnicze ,
- Celiakia ,
- +8 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Alicja Zięba
dietetyk
Choroby
- Otyłość
- Miażdżyca
- Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
- Nadciśnienie tętnicze
- Celiakia
- Anemia
- Nadwaga
- Niedowaga
- Choroby dietozależne
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Zespół jelita drażliwego
- Cukrzyca
- Insulinooporność
Znajomość języków
- polski
Doświadczenie
- Uniwersytecki Szpital Kliniczny we Wrocławiu
Publikacje
- .
Edukacja
- Uniwersytet Medyczny im. Piastów Śląskich we Wrocławiu
Nagrody i wyróżnienia
- .
Adresy (2)
Waleriana Łukasińskiego 12-14/1A, Krzyki, 50-436 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Ojca Beyzyma 5, Fabryczna, 53-204 Wrocław
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Usługi i ceny
-
Konsultacja dietetyczna
200 zł -
-
Analiza składu ciała
100 zł -
-
Jadłospis 14-dniowy
Od 400 zł -
-
Jadłospis 7-dniowy
Od 250 zł -
-
Konsultacja dietetyczna dla par
300 zł -
-
-
Opinie
15 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
W
Wojciech
U Alicji korzystałem/korzystaliśmy zarówno z indywidualnych wizyt, wizyt jako para, jadłospisów oraz konsultacji przed maratonem (ładowanie węglowodanami). Za każdym razem wizyta była przyjazna, punktualna, merytoryczna, a Alicja wykazywała się dużym zrozumieniem i dostosowaniem do naszych/moich indywidualnych potrzeb. Jestem zadowolony z wizyt, bo po prostu pozwalają mi one na poprawienie mojego stosunku do żywienia, lepszego zrozumienia czym jest zdrowa dieta, oraz zauważam poprawę w dolegliwościach żołądkowo-jelitowych. Szczególnie doceniam, że w ibezstresu mogę jednocześnie pójść na wizyty do fizjoterapeuty, żeby w sposób komplementarny dbać o siebie.
• ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening • Konsultacja dietetyczna •
mgr Alicja Zięba
Dziękuję za tak miłe słowa! Cieszę się, że nasze spotkania pomagają w poprawie zdrowia i samopoczucia. Do zobaczenia na kolejnych wizytach!
-
O
Ola
Rzeczowa konsultacja w przyjaznej atmosferze. Pani Alicja była zaangażowana, szczegółowo wyjaśniła mi na czym będzie polegała moja dieta, była również nastawiona na słuchanie. Jestem bardzo zadowolona i kontynuuję współpracę. Polecam gorąco.
• ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening • Konsultacja dietetyczna •
mgr Alicja Zięba
Dziękuje bardzo za podzielenie się swoją opinią :) Mam nadzieję, że na kolejnej wizycie zobaczymy pierwsze efekty naszej współpracy!
-
K
Kacper Cieśliński
Wizyta u pani Alicji to przyjemność chodzenia do dietetyka. Podejście jak najbardziej na plus. Dobry wywiad z pacjentem na samym początku. Co lubi jeść czego nie lubi jeść. Zrozumienie też przede wszystkim człowieka odgrywa kluczową rolę w tym wszystkim , wysłuchanie pacjenta i pomoc to też klucz do sukcesu. Diety proponowane przez panią Alicję są ciekawe , nie są restrykcyjne oraz najważniejsze nie są powtarzalne. Jak jest smak to są też efekty . Mi w ciągu 4 tygodni spadło -6 kg w dół . Także serdecznie polecam i zapraszam do współpracy każdego kto chce schudnąć lecz także zdrowo nabrać masy ;)
• ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening • Konsultacja dietetyczna •
mgr Alicja Zięba
Bardzo dziękuję za pozostawienie opinii :) Pierwszy efekt już mamy i jest on niezwykle motywujący! Oby tak dalej!
-
D
Daniel K.
Pani Alicja chętnie pomaga. Udziela fachowych porad w luźnej atmosferze. Polecam!
• ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening • •
mgr Alicja Zięba
Dziękuję za opinie. Zawsze staram się by wizyty przebiegały w komfortowej i luźnej atmosferze, która sprzyja motywacji do działania.
Pozdrawiam i zapraszam ponownie:)
-
Ż
Żaneta
Pani Alicja przeprowadzała u mnie analizę ciała. Posiada bardzo dużą wiedzę w kwestii żywienia, więc potrafi odpowiedzieć na wszystkie pytania i rozwiać wszelkie dietetyczne wątpliwości. Bardzo konkretnie pomogła mi wgłębić się w
obecny stan organizmu i opracować plan działania, jak ten stan poprawić.• ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening • Konsultacja dietetyczna •
mgr Alicja Zięba
Bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią :)
-
A
AS
Z porad Pani Alicji korzystam od sierpnia 2023 roku. Od tamtego czasu waga zleciała mi ze 106 do 96kg. W międyczasie poprawiły mi się wyniki badań m.in. krwi jak i samopoczucie drastycznie podskoczyło w górę.
Gdy rozpoczynałem konsultacje, to chciałem też skorzystać z indywidualnych jadłospisów i na początku podchodziłem do nich sceptycznie. Rozmowa z Panią Alicją zaskoczyła mnie po raz pierwszy. Otrzymany jadłospis zaskoczył mnie po raz drugi. Nie spodziewałem się, że na diecie można zjeść chociażby domowego burgera czy jakieś mniejsze ilości słodyczy. I co najważniejsze Pani Alicja uwzględniła w planie rzeczy/potraw których nie lubię bądź nie mogę jeść.
Z czystym sumieniem mogę polecić Panią Alicję i zespół ibezstresu.• ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening • Konsultacja dietetyczna •
mgr Alicja Zięba
Dziękuję bardzo za podzielenie się swoim doświadczeniem, sukcesem i za zaufanie:) życzę dalszych sukcesów w utrzymaniu zdrowego stylu życia i do zobaczenia na kolejnych wizytach!
-
M
Magdalena Sobieralska
Profesjonalizm, indywidualne podejście i zaangażowanie to tylko niektóre cechy, które mnie urzekły w pracy z Alicją. Wsparcie, które otrzymałam jest nieocenione. Bardzo polecam współpracę, to obowiązkowy przystanek gdy walczysz o swoje zdrowie, samopoczucie, potrzebujesz wsparcia i zauważalnego progressu w aktywnościach sportowych!
• ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening • Konsultacja dietetyczna •
mgr Alicja Zięba
Bardzo dziękuję za tak pozytywna opinie :) Niezwykle cieszę się, że przyczyniłam się do Twojego sukcesu i poprawy samopoczucia. Dziękuję również za zaufanie i życzę kolejnych osiągnięć w bieganiu maratonów!
-
Z
Zuzia
To czysta przyjemność pracować z Panią Alicją. Realizowanie wspólnej diety to dla mnie przyjemność. Posiłki są smaczne i urozmaicone, a ich przygotowanie nie jest zbyt czasochłonne. Cieszę się że możemy razem pracować
• ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening • •
mgr Alicja Zięba
Bardzo dziękuję za podzielenie się swoją opinią! Jest mi niezmiernie miło, że udało mi się dopasować jadłospis tak, by wprowadzenie jego było dla Pani przyjemne i łatwe.
-
K
Kasia
Jak najbardziej polecam. Dokładnie opracowany jadłospis. Dodatkowo dostałam wiele wskazówek dot. odżywiania przed zabiegiem operacyjnym jak i po.
• ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening • •
mgr Alicja Zięba
Dziękuję bardzo za opinie! Pozdrawiam i życzę dużo zdrowia :)
-
M
Magda
Bardzo polecam współpracę z Panią Alicją. Profesjonalne podejście do pacjenta.
• ibezstresu fizjoterapia dietetyka trening • Konsultacja dietetyczna •
mgr Alicja Zięba
Dziękuję bardzo za zaufanie.
Pozdrawiam serdecznie
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Alicja Zięba?Alicja Zięba to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Alicja Zięba oferuje usługi takie jak: Konsultacja dietetyczna, Konsultacja kontrolna, konsultacja dietetyczna dla par, konsultacja dietetyczna dla par (kolejna wizyta), jadłospis 14-dniowy, jadłospis 7-dniowy, Analiza składu ciała.
-
Gdzie Alicja Zięba ma swój gabinet?Alicja Zięba przyjmuje pod adresem:
- Ojca Beyzyma 5 Wrocław
- Waleriana Łukasińskiego 12-14/1A Wrocław
-
Czy Alicja Zięba przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Alicja Zięba nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Alicja Zięba akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Alicja Zięba to: Gotówka, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Alicja Zięba?Języki, których używa Alicja Zięba to polski.
-
Jak Alicja Zięba umawia wizyty?Pod tym adresem Alicja Zięba nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Alicja Zięba?Alicja Zięba udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Alicja Zięba: co mówią pacjenci?15 osób dodało swoją opinię. Alicja Zięba ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Alicja Zięba?Alicja Zięba nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.