mgr Alicja Tropiło

Zapraszam do umawiania się telefonicznie lub przez WhatsApp:

Jestem dostępna codziennie od poniedziałku do piątku oraz w niektóre weekendy

--------------------------------------------------------------------------------------

Nazywam się Alicja Tropiło. Jestem psychologiem i coachem w trakcie certyfikacji.

Moim celem jest towarzyszenie klientom w procesie rozwoju oraz umożliwienie im odkrycia i wykorzystania własnego potencjału. Pomagam zdefiniować i osiągać cele. Wspieram w podejmowaniu decyzji i procesie wprowadzania zmian. Zachęcam do szukania nowych rozwiązań. Dbam o zapewnienie i utrzymanie motywacji do działania. Dążę do zwiększenia świadomości klienta co do własnych zasobów i umiejętności.

W pracy najważniejsze jest dla mnie zrozumienie perspektywy klienta oraz budowanie relacji opartej na szacunku, zaufaniu, empatii i otwartości. Zależy mi, żeby w moim gabinecie stworzyć bezpieczną przestrzeń i wspierającą atmosferę, która umożliwi klientom poprawę jakości swojego życia.

Pracuję z osobami dorosłymi, indywidualnie, w oparciu o podejście wielopoziomowe (Multi Level Coaching- MLC). Korzystam zarówno ze skutecznych technik coachingowych, jak i z wiedzy z zakresu psychologii poznawczej, społecznej, klinicznej oraz psychologii osobowości i różnic indywidualnych. Współpraca ze mną jest krótkoterminowa i skoncentrowana na celu. Sesje trwają 60 minut i odbywają się w gabinecie lub online. Na pierwszym spotkaniu określamy wspólnie cel i ustalamy plan działania. Współpraca trwa zazwyczaj od kilku do kilkunastu sesji, w zależności od potrzeb klienta.

Ukończyłam studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego. W czasie specjalizacji „wspieranie rozwoju osobowości” zgłębiłam proces i techniki pracy w coachingu indywidualnym. Doświadczenie zbierałam również w czasie stażu coachingowym pod superwizją. Aktualnie realizuję Studium Coachingu i Meritoringu MLC (którego program zgodny jest z wymaganiami ICF).

Poza gabinetem jestem również pasjonatką jeździectwa. Karierę sportową rozpoczęłam 13 lat temu. Brałam udział w zawodach na arenie ogólnopolskiej i międzynarodowej. Wiedzę o odporności na stres, motywacji i radzeniu sobie z lękiem czerpałam nie tylko z książek i wykładów, ale przede wszystkim z własnych doświadczeń – z sytuacji, które sama musiałam przeżyć i zrozumieć. Dzięki temu mam też dogłębne zrozumienie takich tematów jak: presja otoczenia, lęk przed porażką, perfekcjonizm i wypalenie zawodowe.

Jeśli chcesz poprawić jakość swojego życia, potrzebujesz wsparcia w pracy nad ważnym celem, stoisz przed trudną decyzją lub po prostu chcesz spojrzeć na jakiś temat z nowej perspektywy – zapraszam na sesję. Do zobaczenia w gabinecie!