Powiększ obraz: Aleksandra Zyśk, psycholog Warszawa

mgr Aleksandra Zyśk

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Warszawa 1 adres

Nr PWZ: 224038

10 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Nazywam się Aleksandra Zyśk i jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego. W mojej praktyce gabinetowej łączę rzetelną wiedzę naukową z empatią, autentycznością i pełnym szacunkiem do indywidualności każdego pacjenta. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi.

W czym się specjalizuję i jak mogę Ci pomóc?

1. NEURORÓŻNORODNOŚĆ (ADHD u dorosłych) Szczególnym obszarem moich zainteresowań zawodowych jest obszar neuroróżnorodności. Prowadzę profesjonalną, kompleksową diagnozę ADHD u osób dorosłych w oparciu o międzynarodowe standardy i wywiad diagnostyczny DIVA-5. Oferuję także ukierunkowane, pełne zrozumienia wsparcie psychologiczne oraz psychoedukację zarówno dla osób neuroatypowych, jak i neurotypowych. Pomagam osobom doświadczającym:

  • nadmiernego analizowania (overthinking), natłoku myśli i przeciążenia emocjonalnego,

  • trudności z regulacją emocji, impulsywnością i prokrastynacją,

  • przewlekłego stresu, zmęczenia psychicznego oraz niskiego poczucia własnej wartości.

2. RELACJE I PROGRAM „SOS PO ROZSTANIU” Wspieram pacjentów w obszarze budowania satysfakcjonujących relacji oraz radzenia sobie z trudnościami interpersonalnymi. Jestem autorką specjalistycznego, krótkoterminowego programu „5 spotkań SOS po rozstaniu” stworzonego dla osób w świeżym kryzysie po zakończeniu relacji romantycznej. Program ten w ustrukturyzowany sposób (sesja po sesji) pomaga zredukować bolesne ruminacje, wyciszyć chaos emocjonalny, odzyskać stabilność oraz krok po kroku odbudować codzienną sprawczość i poczucie własnej wartości.

3. ŚRODOWISKO KREATYWNE I MODELING Posiadam unikalną na rynku specjalizację we wspieraniu osób funkcjonujących w branży kreatywnej, artystycznej oraz w modelingu. Z racji własnych doświadczeń doskonale znam od podszewki specyfikę, blaski i cienie tych środowisk. Pomagam radzić sobie z ogromną presją, lękiem przed oceną i odrzuceniem, niestabilnością zawodową oraz w budowaniu zdrowej odporności psychicznej i stawianiu granic.

4. BEZPIECZNA PRZESTRZEŃ LGBT+ Niezwykle ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej, afirmatywnej i wspierającej przestrzeni opartej na absolutnej akceptacji i indywidualnym podejściu. Mój gabinet jest miejscem w pełni przyjaznym i bezpiecznym dla osób ze społeczności LGBTQ+.

Jak pracuję?

Najważniejsze są dla mnie autentyczna relacja, poczucie bezpieczeństwa oraz indywidualne podejście bez oceniania. W pracy integruję techniki poznawczo-behawioralne (CBT), RTZ (Racjonalną Terapię Zachowania), praktykę uważności (mindfulness) oraz psychoedukację. Wspieram pacjentów w rozwijaniu zdrowej asertywności oraz uczę skutecznej komunikacji w oparciu o zasady NVC (Porozumienia Bez Przemocy), co pomaga w budowaniu satysfakcjonujących relacji z samym sobą i innymi. Stale poszerzam swoje kompetencje i dbam o standardy etyczne, a w najbliższej przyszłości planuję rozpoczęcie pełnej szkoły psychoterapii.

więcej O mnie

O mnie

Nazywam się Aleksandra Zyśk i jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego. W mojej praktyce gabinetowej łączę rzetelną wiedzę naukową z empatią, autentycznością i pełnym szacunkiem do indywidualności każdego pacjenta. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi.

W czym się specjalizuję i jak mogę Ci pomóc?

1. NEURORÓŻNORODNOŚĆ (ADHD u dorosłych) Szczególnym obszarem moich zainteresowań zawodowych jest obszar neuroróżnorodności. Prowadzę profesjonalną, kompleksową diagnozę ADHD u osób dorosłych w oparciu o międzynarodowe standardy i wywiad diagnostyczny DIVA-5. Oferuję także ukierunkowane, pełne zrozumienia wsparcie psychologiczne oraz psychoedukację zarówno dla osób neuroatypowych, jak i neurotypowych. Pomagam osobom doświadczającym:

  • nadmiernego analizowania (overthinking), natłoku myśli i przeciążenia emocjonalnego,

  • trudności z regulacją emocji, impulsywnością i prokrastynacją,

  • przewlekłego stresu, zmęczenia psychicznego oraz niskiego poczucia własnej wartości.

2. RELACJE I PROGRAM „SOS PO ROZSTANIU” Wspieram pacjentów w obszarze budowania satysfakcjonujących relacji oraz radzenia sobie z trudnościami interpersonalnymi. Jestem autorką specjalistycznego, krótkoterminowego programu „5 spotkań SOS po rozstaniu” stworzonego dla osób w świeżym kryzysie po zakończeniu relacji romantycznej. Program ten w ustrukturyzowany sposób (sesja po sesji) pomaga zredukować bolesne ruminacje, wyciszyć chaos emocjonalny, odzyskać stabilność oraz krok po kroku odbudować codzienną sprawczość i poczucie własnej wartości.

3. ŚRODOWISKO KREATYWNE I MODELING Posiadam unikalną na rynku specjalizację we wspieraniu osób funkcjonujących w branży kreatywnej, artystycznej oraz w modelingu. Z racji własnych doświadczeń doskonale znam od podszewki specyfikę, blaski i cienie tych środowisk. Pomagam radzić sobie z ogromną presją, lękiem przed oceną i odrzuceniem, niestabilnością zawodową oraz w budowaniu zdrowej odporności psychicznej i stawianiu granic.

4. BEZPIECZNA PRZESTRZEŃ LGBT+ Niezwykle ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej, afirmatywnej i wspierającej przestrzeni opartej na absolutnej akceptacji i indywidualnym podejściu. Mój gabinet jest miejscem w pełni przyjaznym i bezpiecznym dla osób ze społeczności LGBTQ+.

Jak pracuję?

Najważniejsze są dla mnie autentyczna relacja, poczucie bezpieczeństwa oraz indywidualne podejście bez oceniania. W pracy integruję techniki poznawczo-behawioralne (CBT), RTZ (Racjonalną Terapię Zachowania), praktykę uważności (mindfulness) oraz psychoedukację. Wspieram pacjentów w rozwijaniu zdrowej asertywności oraz uczę skutecznej komunikacji w oparciu o zasady NVC (Porozumienia Bez Przemocy), co pomaga w budowaniu satysfakcjonujących relacji z samym sobą i innymi. Stale poszerzam swoje kompetencje i dbam o standardy etyczne, a w najbliższej przyszłości planuję rozpoczęcie pełnej szkoły psychoterapii.

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Opiniowanie psychologiczne

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Moje doświadczenie

Doctor
Aleksandra Zyśk

psycholog

10 opinii

Choroby

Pokaż więcej
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 200 zł

Adresy (2)

Aleksandra Zyśk
DOBRE SCHEMATY - zapisy przez booksy

Saska 103, lok. 2, Praga-Południe, 03-914 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Aleksandra Zyśk

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak połączyć się ze specjalistą

Po kliknięciu w link, wybierzesz usługę oraz otrzymasz dostęp do mojego kalendarza i możliwość zarezerwowania wizyty.
LINK: https://calendly.com/olazysk1

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

10 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • M

    Martyna

    Z całego serca polecam panią Olę! Jest specjalistką z ogromną empatią. Od pierwszych chwil czułam się zaopiekowana i wysłuchana, w gabinecie panuje atmosfera zrozumienia i pełnej akceptacji.

     • Konsultacja online - zapisy przez Calendly • Inny  • 
  • K

    Katarzyna S

    Pani Ola to bardzo ciepła, ale ludzka i konkretna osoba. Trudno mi się przed kimkolwiek otworzyć, a u niej od pierwszego spotkania nie czułem żadnych barier. Jeszcze trochę pracy przede mną ale już po kilku sesjach widzę poprawę w moim problemie. Nie obiecuje nie wiadomo czego i jest bardzo elastyczna - polecam.

     • Konsultacja online - zapisy przez Calendly • Inny  • 
  • K

    Ka

    Bardzo miła i ciepła osoba. Czuje się wysłuchana i przede wszystkim zaopiekowana. Bardzo polecam

     • Konsultacja online - zapisy przez Calendly • Inny  • 
  • M

    MAREK

    Pani Ola to osoba, której się szuka od pierwszej wizyty. Po nieudanych “relacjach” z terapeutami / psychologami chciałem już się poddać, miałem wrażenie, że wszędzie słyszę ten sam wyuczony bełkot, aż w końcu trafiłem na Panią Olę. Osoba młoda, która po prostu rozumie realia, nie jest zatrzymana w czasie, umie wejść głębiej i rozłożyć problem na części pierwsze, tak jak nigdy bym nie pomyślał, że się da. Jestem wdzięczny, że w końcu trafiłem na tak profesjonalną a zarazem ciepłą osobę, która umie i chce pomagać. Dziękuję.

     • DOBRE SCHEMATY - zapisy przez booksy • Konsultacja psychologiczna  • 
  • P

    Paweł

    Jestem bardzo zadowolony z wizyty, polecam Panią Olę jak najbardziej każdemu kto nie do końca wie jak sobie poradzić z własnymi problemami.
    Dziękuję jeszcze raz

     • DOBRE SCHEMATY - zapisy przez booksy • Konsultacja psychologiczna  • 
  • M

    Marta

    Z ręką na sercu mogę polecić panią Aleksandrę. Z empatią wysłuchała mnie i wsparła w kryzysie w związku, z którym sama sobie nie radziłam.

     • Konsultacja online - zapisy przez Calendly • Inny  • 
  • I

    Ilona

    Trafiłam do Pani Oli z polecenia zanim jeszcze otworzyła swój gabinet. Byłam w trakcie toksycznego związku, gdy było już tak źle ze odwrócili się ode mnie bliscy. Pani Ola nigdy mnie nie oceniła i przeprowadziła mnie przez całe rozstanie i pomogła stawiać pierwsze kroki w nowym życiu. Jestem jej ogromnie wdzięczna. Od pierwszego spotkania buja od niej ciepło, empatia i zrozumienie. Polecam z całego serca

     • DOBRE SCHEMATY - zapisy przez booksy • Konsultacja psychologiczna  • 
  • K

    Kornelia

    Z całego serca polecam. To niezwykle empatyczna, profesjonalna i zaangażowana psycholożka. Od pierwszej wizyty czułam się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana. Tworzy bezpieczną atmosferę, dzięki której łatwo się otworzyć

     • Konsultacja online - zapisy przez Calendly • Inny  • 
  • K

    KD

    Pani Aleksandra jest bardzo ciepłą i miłą osobą. Będąc na sesji można się poczuć bardzo bezpiecznie. Jej zaangażowanie jest bardzo odczuwalne. Polecam!

     • Konsultacja online - zapisy przez Calendly • Inny  • 
  • T

    Tomasz

    Polecam! Bardzo mi pomogła przejść niemalże krytyczny moment po rozstaniu. Dodatkowo w końcu postanowiłem też zdiagnozować się pod kątem ADHD i Pani Aleksandra również tym się zajmuje. Także polecam wszystkim, którzy chcą działać z niezwykle ciepłą, otwartą, ale profesjonalną specjalistką.

     • Konsultacja online - zapisy przez Calendly • Inny  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać