Powiększ obraz: Aleksandra Zyśk, psycholog Warszawa

mgr Aleksandra Zyśk

Psycholog · Więcej O specjalizacjach

Warszawa 1 adres

Nr PWZ: 224038

6 opinii
Pokaż dane kontaktowe

Moje doświadczenie

Nazywam się Aleksandra Zyśk i jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego. W mojej praktyce gabinetowej łączę rzetelną wiedzę naukową z empatią, autentycznością i pełnym szacunkiem do indywidualności każdego pacjenta. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi. Podlegam regularnym superwizjom. 

W czym się specjalizuję i jak mogę Ci pomóc?

1. NEURORÓŻNORODNOŚĆ (ADHD u dorosłych) Szczególnym obszarem moich zainteresowań zawodowych jest obszar neuroróżnorodności. Prowadzę profesjonalną, kompleksową diagnozę ADHD u osób dorosłych w oparciu o międzynarodowe standardy i wywiad diagnostyczny DIVA-5. Oferuję także ukierunkowane, pełne zrozumienia wsparcie psychologiczne oraz psychoedukację zarówno dla osób neuroatypowych, jak i neurotypowych. Pomagam osobom doświadczającym:

  • nadmiernego analizowania (overthinking), natłoku myśli i przeciążenia emocjonalnego,

  • trudności z regulacją emocji, impulsywnością i prokrastynacją,

  • przewlekłego stresu, zmęczenia psychicznego oraz niskiego poczucia własnej wartości.

2. RELACJE I PROGRAM „SOS PO ROZSTANIU” Wspieram pacjentów w obszarze budowania satysfakcjonujących relacji oraz radzenia sobie z trudnościami interpersonalnymi. Jestem autorką specjalistycznego, krótkoterminowego programu „5 spotkań SOS po rozstaniu” stworzonego dla osób w świeżym kryzysie po zakończeniu relacji romantycznej. Program ten w ustrukturyzowany sposób (sesja po sesji) pomaga zredukować bolesne ruminacje, wyciszyć chaos emocjonalny, odzyskać stabilność oraz krok po kroku odbudować codzienną sprawczość i poczucie własnej wartości.

3. ŚRODOWISKO KREATYWNE I MODELING Posiadam unikalną na rynku specjalizację we wspieraniu osób funkcjonujących w branży kreatywnej, artystycznej oraz w modelingu. Z racji własnych doświadczeń doskonale znam od podszewki specyfikę, blaski i cienie tych środowisk. Pomagam radzić sobie z ogromną presją, lękiem przed oceną i odrzuceniem, niestabilnością zawodową oraz w budowaniu zdrowej odporności psychicznej i stawianiu granic.

4. BEZPIECZNA PRZESTRZEŃ LGBT+ Niezwykle ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej, afirmatywnej i wspierającej przestrzeni opartej na absolutnej akceptacji i indywidualnym podejściu. Mój gabinet jest miejscem w pełni przyjaznym i bezpiecznym dla osób ze społeczności LGBTQ+.

Jak pracuję?

Najważniejsze są dla mnie autentyczna relacja, poczucie bezpieczeństwa oraz indywidualne podejście bez oceniania. W pracy integruję techniki poznawczo-behawioralne (CBT), RTZ (Racjonalną Terapię Zachowania), praktykę uważności (mindfulness) oraz psychoedukację. Wspieram pacjentów w rozwijaniu zdrowej asertywności oraz uczę skutecznej komunikacji w oparciu o zasady NVC (Porozumienia Bez Przemocy), co pomaga w budowaniu satysfakcjonujących relacji z samym sobą i innymi. Stale poszerzam swoje kompetencje i dbam o standardy etyczne, a w najbliższej przyszłości planuję rozpoczęcie pełnej szkoły psychoterapii.

więcej O mnie

O mnie

Nazywam się Aleksandra Zyśk i jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego. W mojej praktyce gabinetowej łączę rzetelną wiedzę naukową z empatią, autentycznością i pełnym szacunkiem do indywidualności każdego pacjenta. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi. Podlegam regularnym superwizjom. 

W czym się specjalizuję i jak mogę Ci pomóc?

1. NEURORÓŻNORODNOŚĆ (ADHD u dorosłych) Szczególnym obszarem moich zainteresowań zawodowych jest obszar neuroróżnorodności. Prowadzę profesjonalną, kompleksową diagnozę ADHD u osób dorosłych w oparciu o międzynarodowe standardy i wywiad diagnostyczny DIVA-5. Oferuję także ukierunkowane, pełne zrozumienia wsparcie psychologiczne oraz psychoedukację zarówno dla osób neuroatypowych, jak i neurotypowych. Pomagam osobom doświadczającym:

  • nadmiernego analizowania (overthinking), natłoku myśli i przeciążenia emocjonalnego,

  • trudności z regulacją emocji, impulsywnością i prokrastynacją,

  • przewlekłego stresu, zmęczenia psychicznego oraz niskiego poczucia własnej wartości.

2. RELACJE I PROGRAM „SOS PO ROZSTANIU” Wspieram pacjentów w obszarze budowania satysfakcjonujących relacji oraz radzenia sobie z trudnościami interpersonalnymi. Jestem autorką specjalistycznego, krótkoterminowego programu „5 spotkań SOS po rozstaniu” stworzonego dla osób w świeżym kryzysie po zakończeniu relacji romantycznej. Program ten w ustrukturyzowany sposób (sesja po sesji) pomaga zredukować bolesne ruminacje, wyciszyć chaos emocjonalny, odzyskać stabilność oraz krok po kroku odbudować codzienną sprawczość i poczucie własnej wartości.

3. ŚRODOWISKO KREATYWNE I MODELING Posiadam unikalną na rynku specjalizację we wspieraniu osób funkcjonujących w branży kreatywnej, artystycznej oraz w modelingu. Z racji własnych doświadczeń doskonale znam od podszewki specyfikę, blaski i cienie tych środowisk. Pomagam radzić sobie z ogromną presją, lękiem przed oceną i odrzuceniem, niestabilnością zawodową oraz w budowaniu zdrowej odporności psychicznej i stawianiu granic.

4. BEZPIECZNA PRZESTRZEŃ LGBT+ Niezwykle ważne jest dla mnie tworzenie bezpiecznej, afirmatywnej i wspierającej przestrzeni opartej na absolutnej akceptacji i indywidualnym podejściu. Mój gabinet jest miejscem w pełni przyjaznym i bezpiecznym dla osób ze społeczności LGBTQ+.

Jak pracuję?

Najważniejsze są dla mnie autentyczna relacja, poczucie bezpieczeństwa oraz indywidualne podejście bez oceniania. W pracy integruję techniki poznawczo-behawioralne (CBT), RTZ (Racjonalną Terapię Zachowania), praktykę uważności (mindfulness) oraz psychoedukację. Wspieram pacjentów w rozwijaniu zdrowej asertywności oraz uczę skutecznej komunikacji w oparciu o zasady NVC (Porozumienia Bez Przemocy), co pomaga w budowaniu satysfakcjonujących relacji z samym sobą i innymi. Stale poszerzam swoje kompetencje i dbam o standardy etyczne, a w najbliższej przyszłości planuję rozpoczęcie pełnej szkoły psychoterapii.

Zakres porad

  • Poradnictwo psychologiczne
  • Psychologia kryzysu
  • Opiniowanie psychologiczne

Główne obszary pomocy

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)

Moje doświadczenie

Doctor
Aleksandra Zyśk

psycholog

6 opinii

Choroby

Pokaż więcej
Umów wizytę

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    Od 200 zł

Adresy (2)

Aleksandra Zyśk
DOBRE SCHEMATY - zapisy przez booksy

Saska 103, lok. 2, Praga-Południe, 03-914 Warszawa

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Wyszukiwanie powiązanych usług

Usługi

Aleksandra Zyśk

Konsultacja online

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Szczegóły adresu

Pacjenci których przyjmuję
  • Dorośli
Jak połączyć się ze specjalistą

Po kliknięciu w link, wybierzesz usługę oraz otrzymasz dostęp do mojego kalendarza i możliwość zarezerwowania wizyty.
LINK: https://calendly.com/olazysk1

Jak przygotować się do konsultacji

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

Ubezpieczenia - brak akceptowanych

Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.

Opinie

Dodaj swoją opinię

6 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • K

    Ka

    Bardzo miła i ciepła osoba. Czuje się wysłuchana i przede wszystkim zaopiekowana. Bardzo polecam

     • Konsultacja online - zapisy przez Calendly • Inny  • 
  • P

    Paweł

    Jestem bardzo zadowolony z wizyty, polecam Panią Olę jak najbardziej każdemu kto nie do końca wie jak sobie poradzić z własnymi problemami.
    Dziękuję jeszcze raz

     • DOBRE SCHEMATY - zapisy przez booksy • Konsultacja psychologiczna  • 
  • M

    Marta

    Z ręką na sercu mogę polecić panią Aleksandrę. Z empatią wysłuchała mnie i wsparła w kryzysie w związku, z którym sama sobie nie radziłam.

     • Konsultacja online - zapisy przez Calendly • Inny  • 
  • K

    Kornelia

    Z całego serca polecam. To niezwykle empatyczna, profesjonalna i zaangażowana psycholożka. Od pierwszej wizyty czułam się wysłuchana, zrozumiana i zaopiekowana. Tworzy bezpieczną atmosferę, dzięki której łatwo się otworzyć

     • Konsultacja online - zapisy przez Calendly • Inny  • 
  • K

    KD

    Pani Aleksandra jest bardzo ciepłą i miłą osobą. Będąc na sesji można się poczuć bardzo bezpiecznie. Jej zaangażowanie jest bardzo odczuwalne. Polecam!

     • Konsultacja online - zapisy przez Calendly • Inny  • 
  • T

    Tomasz

    Polecam! Bardzo mi pomogła przejść niemalże krytyczny moment po rozstaniu. Dodatkowo w końcu postanowiłem też zdiagnozować się pod kątem ADHD i Pani Aleksandra również tym się zajmuje. Także polecam wszystkim, którzy chcą działać z niezwykle ciepłą, otwartą, ale profesjonalną specjalistką.

     • Konsultacja online - zapisy przez Calendly • Inny  • 
Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Najczęściej zadawane pytania

Psycholodzy w pobliżu
Najczęście leczone choroby
Najpopularniejsze ubezpieczenia

Twoja wizyta wymaga opłacenia

Lekarz, u którego umówiona została wizyta, prosi o jej opłacenie. Aby przełożyć wizytę, dokonaj wpłaty lub skontaktuj się bezpośrednio ze specjalistą.
Moje wizyty Zapłać