Nazywam się Aleksandra Moskal, jestem psycholożką o specjalności klinicznej. Ukończyłam studia na Sopockim oraz Katowickim wydziale SWPS. Obecnie kontynuuję naukę w 4-letniej Szkole Psychoterapii w nurcie TSR w Warszawskim CTSR.
Uważnie słucham, analizuję i bez oceniania oraz stygmatyzacji, w atmosferze pełnej akceptacji, udzielam wsparcia. W swoją pracę wkładam serce i korzystam z wiedzy, którą zdobyłam i zdobywam na przestrzeni lat, aby pomagać. Wierzę, że “za każdym zachowaniem stoi próba zaspokojenia potrzeby”.
Prywatnie miłośniczka herbaty i kotów, od których uczę się uważności, prostoty i robienia tego, co działa.
Specjalizuję się w poniższych obszarach. Zapraszam Cię, jeżeli doświadczasz: * Trudności w relacjach międzyludzkich lub komunikacji, * Nieradzenia sobie ze stresem, * Napięcia bądź kryzysu emocjonalnego, * Problemów z radzeniem sobie z trudnymi emocjami, * Niskiego poczucia własnej wartości, * Problemów z wyznaczaniem swoich granic, * Braku pewności siebie, * Problemów w związku, * Nadmiernego zamartwiania się bądź przytłoczenia, * Samotności, * Niezadowolenia lub poczucia braku kontroli nad swoim życiem, * Chęci lub potrzeby zmian w dotychczasowym życiu. Ważne, by istniała w Tobie świadomość, iż są to obszary nad którymi da się pracować. Nawet jeśli na ten moment może wydawać się to trudne. Wspólnie możemy dokonać realnych zmian w tym zakresie, poprawiając jakość Twojego życia i funkcjonowania. UWAGA! Na ten moment wszystkie wizyty obywają się w formie ONLINE, która zgodnie z najnowszymi badaniami jest bezpieczna, skuteczna oraz zapewnia jak najlepszą jakość oferowanej pomocy. Dzięki temu Pacjent zyskuje wygodę oraz możliwość bycia w dowolnym miejscu na świecie, jednocześnie nie rezygnując ze spotkań. Każde spotkanie jest objęta tajemnicą zawodową, co daje gwarancję poufności. Masz pytania? Napisz, jestem tutaj, aby Ci pomóc.
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
psycholog
Mikołaja Kopernika 26/3, 81-424 Gdynia
Być może obecnie jesteś w trudnej sytuacji życiowej lub towarzyszy Ci poczucie, że Twój świat rozpada się na kawałki i wszystko traci sens. Skontaktuj się ze mną, a zaopiekuję się Tobą dając Ci niezbędne wsparcie. Wspólnie zadbamy o Twoje zdrowie psychiczne.
Dowiedz się więcej22/01/2024
Mikołaja Kopernika 26/3, 81-424 Gdynia
Być może obecnie jesteś w trudnej sytuacji życiowej lub towarzyszy Ci poczucie, że Twój świat rozpada się na kawałki i wszystko traci sens. Skontaktuj się ze mną, a zaopiekuję się Tobą dając Ci niezbędne wsparcie. Wspólnie zadbamy o Twoje zdrowie psychiczne.
22/01/2024
Konsultacja online
Być może obecnie jesteś w trudnej sytuacji życiowej lub towarzyszy Ci poczucie, że Twój świat rozpada się na kawałki i wszystko traci sens. Skontaktuj się ze mną, a zaopiekuję się Tobą dając Ci niezbędne wsparcie. Wspólnie zadbamy o Twoje zdrowie psychiczne.
22/01/2024
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Płatność online akceptowana
Oszczędź swój czas przed wizytą.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Zaznacz to pole, aby zobaczyć numer lekarza. Wszystkie dane pozyskane w trakcie rozmowy telefonicznej, w tym informacje o stanie zdrowia, będą przetwarzane wyłącznie w celu umówienia wizyty przez TeleRejestrację serwisu ZnanyLekarz.pl.
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularz
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ten specjalista przyjmuje wyłącznie pacjentów prywatnych. Możesz opłacić wizytę samodzielnie lub znaleźć innego specjalistę, który akceptuje Twoje ubezpieczenie.
19 opinii
Najczęściej wymieniane przez pacjentów
Sprawdzamy wszystkie opinie. Moderujemy je zgodnie z naszymi zasadami, dowiedz się więcej o opiniach i sposobie obliczania gwiazdek na Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
Pani psycholog jest bardzo zaangażowana w rozmowę jak i dąży do odkrycia tej miłości wobec siebie. Za każdym razem tworzy bezpieczną i komfortową przestrzeń do rozmowy.
mgr Aleksandra Moskal
Pani Paulino, bardzo dziękuję za piękne słowa oraz poświęcenie czasu na napisanie opinii. Proszę pamiętać, że to nasza wspólna praca a więc i Pani zasługa:) Ściskam, Ola
Polecam z całego serca! Pełne zaangażowanie i duże zainteresowanie pacjentem. Pani Ola przekazuje również wiele sposobów na radzenie sobie z trudnościami, które naprawdę przynoszą efekty. Po kilku miesiącach spotkań jestem przekonana, że zostanę na dłużej i będę kontynuować terapię.
mgr Aleksandra Moskal
Ogromnie dziękuję za czas poświęcony na wystawienie opinii oraz tyle ciepłych słów. Życzę dużo dobra!
Pani Ola jest wspaniałym specjalistą, cechuje ją cierpliwość, spokój i niesamowite ciepło. Polecam Panią Olę każdemu, który chce coś zmienić w swoim życiu a ma różne obawy. Pani Ola stwarza atmosferę bezpieczeństwa :)
mgr Aleksandra Moskal
Bardzo dziękuję za opinię i tyle dobrych słów. Pozdrawiam!
bardzo polecam spotkania z pania Olą. bardzo miła, zaangażowana, empatyczna i profesjonalna. potrafi wszystko wytłumaczyć i skutecznie prowadzić pacjenta. zapisałam się w październiku 2024 i to jak zmienił się mój stan psychiczny i to w tak krótkim czasie jest wręcz nie do opisania. w swojej karierze odbyłam wizyty u bardzo wielu psychologów ale pani Ola była najlepsza w swoim fachu. potrzeba nam więcej takich specjalistów. serdecznie polecam
mgr Aleksandra Moskal
Pani Weroniko, bardzo dziękuję za poświęcenie czasu na napisanie opinii oraz za tyle miłych i budujących słów. Proszę pamiętać, że to co zdołała Pani wypracować to w głównej mierze Pani zasługa:) Pozdrawiam i wysyłam dobre myśli! Dziękuję jeszcze raz.
Bardzo polecam spotkania z Panią Olą! Empatia, życzliwość, bezpieczna przystań, zaangażowanie to słowa najlepiej opisujące atmosferę jaką tworzy na spotkaniach.
Współpracę rozpoczęłyśmy w listopadzie 2024 roku, kiedy postanowiłam zadbać o siebie i zaopiekować się swoim wysokowrażliwym wewnętrzem. Od pierwszej rozmowy czuć przestrzeń wolną od ocen i krytyki, w której można po prostu być sobą. To osoba niezwykle zaangażowana – zawsze odpowiada na wiadomości, wspiera, przypomina o technikach wdzięczności i pomaga spojrzeć na trudności z łagodniejszej perspektywy. Rzetelna, uważna, umiejąca naprawdę słuchać. Jej dobroć i życzliwość sprawiają, że każde spotkanie to moment ukojenia, wsparcia i rozwoju.
Z dumą mogę powiedzieć, że wypracowałam wiele pięknych nawyków w sobie. Uczę się siebie kochać w trudnych momentach i pozwalać sobie na pozytywne odczuwanie emocji. Jestem ogromnie wdzięczna, że trafiłam na Panią Olę! Jeśli ktoś szuka terapeuty z sercem – nie mógłby znaleźć lepszej osoby.
mgr Aleksandra Moskal
Pani Natalio, jestem wzruszona. Dziękuję za poświęcenie czasu na wystawienie opinii i wypełnienie jej tyloma dobrymi słowami. Bardzo cieszę się, że nasza współpraca spełnia Pani oczekiwania. Proszę jednak pamiętać, że to zasługa Pani pracy, systematyczności oraz świadomości! Ja tylko towarzyszę:) Pozdrawiam i przesyłam dużo dobra:)
Z całego serca polecam. Moja córka uwielbia spotkania z Panią Aleksandrą. Ja jako rodzic bardzo doceniam zaangażowanie, pomysłowość i podejście do dziecka. Już po kilku spotkaniach córka zaczęła rozmawiać o emocjach i przede wszystkim rozumieć je. Ja poznałam techniki wspomagające uporać się z emocjami dziecka. Cały czas kontynuujemy terapie, w dzisiejszych czas bardzo ważna jest dobra opieka psychologiczna, a Pani Aleksandra właśnie taką zapewnia.
mgr Aleksandra Moskal
Pani Ewelino, dziękuję za poświęcenie czasu na wystawienie opinii. Jest mi bardzo miło, że Nasza wspólna praca przynosi zamierzone efekty. Proszę pamiętać, że w dużej mierze to zasługa Pani postawy - pełnej otwartości, gotowości na przyjęcie nowej perspektywy. Ściskam !
Zaangażowanie, otwartość umysłu i wsparcie. Gorąco pozdrawiam Panią Aleksandrę!
mgr Aleksandra Moskal
Panie Łukaszu, bardzo dziękuję za poświęcenie czasu na wystawienie opinii! To dla mnie ogromnie ważne aby wsparcie oferowane przeze mnie spełniało oczekiwania osoby, która po nie przychodzi. Pozdrawiam serdecznie! :)
Miła i przyjazna atmosfera pozwalająca się otworzyć.
mgr Aleksandra Moskal
Dziękuję bardzo za poświęcenie czasu na wystawienie opinii. Cieszę się, że atmosfera stworzona podczas Naszego spotkania sprawiła, że łatwiej było się Pani/Panu otworzyć. Proszę pamiętać, że to Nasza wspólna zasługa. Gratuluję podjęcia decyzji o zawalczeniu o swój dobrostan. Pozdrawiam mi życzę dużo dobra:)
Konsultacja przebiegła w spokojnej i bezpiecznej atmosferze. Podejście Pani Oli ułatwiło mi otwarcie się i podzielenie problemami, które ostatnio napotkałem na swojej drodze. Dzięki spotkaniom zyskałem inną perspektywę na to co mi się przydarzyło i pomogło wypracować nowe sposoby radzenia sobie z trudnościami. Polecam Panią Olę jako specjalistkę.
mgr Aleksandra Moskal
Dziękuję bardzo za wystawioną opinię i poświęcenie czasu aby się tutaj pojawiła. Cieszę się, że Nasze spotkania spełniły Pana oczekiwania, że wyniósł z nich Pan coś dla siebie. Proszę pamiętać, że o atmosferę dba zarówno klient jak i specjalista więc to co Pan osiągnął to Nasza wspólna praca, której dokonaliśmy dzięki Pana odwadze, wytrwałości i Pańskiej chęci zadbania o lepsze życie. Pozdrawiam i życzę dużo dobrego!
Kolejne spotkanie córki (16) i kolejny raz wyszła bardzo zadowolona, a skoro córka zadowolona, to znaczy że musiało być bardzo miłe i efektywne spotkanie.
Córka poleca, to i ja polecam!
mgr Aleksandra Moskal
Panie Piotrze, bardzo dziękuję za Pana przychylną opinię oraz czas poświęcony na jej wystawienie. To dla mnie bardzo ważne aby osoba korzystająca z mojego wsparcia czuła się wzmocniona oraz wysłuchana. Cieszę się jeżeli tak jest w przypadku córki - której należy się ogromne docenienie za odwagę oraz chęć zadbania o swój dobrostan. Pozdrawiam!
29 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam.Od około pół roku doskwiera mi dziwna i bardzo nieprzyjemna przypadłość.Mianowicie co kilka dn
Witam.Od około pół roku doskwiera mi dziwna i bardzo nieprzyjemna przypadłość.Mianowicie co kilka dni odczuwam nieodpartą ochotę na jedzenie.Zaczyna się od dziwnej ochoty na przekąszenie czegoś pomimo tego że nie jestem głodny,ale gdy to uczucie się zacznie nie przestaje dopóki mu się nie poddam.Wtedy dosłownie napycham się czym popadnie,nie mogę przestać nawet kiedy odczuwam już intensywny ból brzucha.Dopiero gdy wpakuje w siebie plus minus 6 tysięcy kalorii a mój brzuch boli tak bardzo że nie jestem w stanie ustać na nogach uczucie przechodzi jak ręką odiął.
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Witaj. Dziękuję za podzielenie się tym co Cię spotyka i co stanowi trudność. To ważny krok w stronę zmiany i zaopiekowania tego co Ci nie służy. Relacja z jedzeniem odgrywa istotną rolę w naszych życiach, życiach ludzi. Oprócz zaspokajania podstawowej potrzeby jaką jest potrzeba zaspokojenia głodu może pełnić też funkcję przyjemności oraz wiele innych. Za każdym zachowaniem, którego podejmujemy się stoją jakieś potrzeby - nie zawsze uświadomione. Warto zwrócić się z tą trudnością do specjalisty - psychologa, psychoterapeuty lub psychodietetyka który podczas konsultacji oraz spotkań będzie w stanie dogłębnie zbadać trudność oraz wspólnie poszukać rozwiązań. Pozdrawiam i życzę dużo dobra.
Dzień dobry Mam problem z rozmawianiem. Nie sprawia mi żadnych trudności by podejść do obcej osoby
Dzień dobry
Mam problem z rozmawianiem. Nie sprawia mi żadnych trudności by podejść do obcej osoby i powiedzieć coś do niej; skomplementować wygląd czy też poprowadzić small-talk. Ale gdy przychodzą rozmowy na osobności z drugim człowiekiem (np. Z nowo poznaną znajomą na kawie) pomimo jej słuchania nie potrafię nic powiedzieć mam dosłownie pustkę w głowie. Czy może to jest spowodowane bania się bycia odtrąconym dlatego nie wiem co powiedzieć? Czy po prostu to jest normalne i wynika z charakteru? Nie chcę tracić znajomych z powodu tej powściągliwości i małomówności.. czy psycholog to dobry pomysł? Czy dam radę się przed nim otworzyć osobiście i opowiedzieć co mnie dręczy? Jak temu zaradzić?
ODPOWIEDŹ LEKARZA:
Drogi Autorze, dziękuję za podzielenie się tak osobistą trudnością. Gratuluję odwagi i chęci do zmiany:)
Przyczyn tej trudności można dopatrywać się w wielu miejscach, które na ten moment ciężko określić na podstawie powyższych informacji, a na poszukiwanie których czas mógłby znaleźć się na spotkaniach ze specjalistą.
Ponadto warto zaopiekować to co "tu i teraz", spróbować zaobserwować myśli oraz doznania z ciała jakie pojawiają się podczas kontaktu z drugim człowiekiem.
Obawy, które Ci towarzyszą jeżeli chodzi o spotkanie z psychologiem są uzasadnione - przecież jest to obca osoba. Może pomocna okazałaby się wizyta online? Dzięki takiej formie można poczuć się bezpieczniej łącząc się ze specjalistą ze swojego pokoju, domu, mieszkania. Warto też pamiętać, że to rola specjalisty aby zadbać o odpowiednią atmosferę podczas wizyty.
Pozdrawiam i życzę Ci dużo siły i cierpliwości.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
e-Poradnia Psychologiczna
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
e-Poradnia Psychologiczna
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
