mgr Aleksandra Kochlewska

Psycholog · Więcej

11 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Moje doświadczenie

Jestem psychologiem, terapeutą TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach) oraz psychoterapeutą integracyjnym (w trakcie szkolenia). Obecnie realizuję 4-letnie akredytowane szkolenie psychoterapeutyczne w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. Zajmuje się też diagnozą ADHD u osób dorosłych. Doświadczenie kliniczne zdobyłam na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia (tzw. Szpital Tworkowski). Wsparcie psychologiczne oferuję klientom we współpracy z gabinetami prywatnymi oraz w ramach projektów finansowanych ze środków publicznych. Podczas spotkań tworzę bezpieczną, pełną empatii i zrozumienia przestrzeń. Nie narzucam gotowych rozwiązań – wspólnie szukamy najlepszych sposobów na odzyskanie wewnętrznej równowagi i sprawczości. Wspieram między innymi osoby, które: - zmagają się z depresją, lękiem, stresem, wypaleniem zawodowym - doświadczają trudności w relacjach, mają niską samoocenę i brak pewności siebie - dorastały w rodzinach dysfunkcyjnych (DDD/DDA) i chcą przepracować trudne doświadczenia - chcą lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć sens w swoim życiu - chcą dokonać zmian w swoim życiu i szukają możliwości pokonania różnych trudności - dostrzegają u siebie trudności związane z ADHD Moją pracę opieram na doświadczeniu i wiedzy, którą pozyskałam w trakcie studiów na Uniwersytecie Łódzkim (psychologia), w Instytucie Psychologii Zdrowia (psychoterapia), Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Uniwersytecie SWPS (nowoczesne doradztwo zawodowe i coaching) oraz podczas licznych kursów i szkoleń o tematyce psychologicznej. Poza terapią indywidualną oferuję również: - doradztwo zawodowe: jeśli zastanawiasz się, jak odnaleźć swoje miejsce na rynku pracy lub zmienić ścieżkę kariery razem zrozumiemy Twoje mocne strony i opracujemy plan, który opiera się na solidnym rozumieniu Twoich predyspozycji i celów - konsultacje rozwojowe: jeśli chcesz lepiej poznać siebie i czujesz, że chcesz więcej od życia, ale nie wiesz, jak to osiągnąć, podczas sesji rozwojowej pomogę Ci zaplanować kolejne kroki, które zaprowadzą Cię do pożądanych zmian Prowadzę terapię indywidualną dla dorosłych i młodych dorosłych (osoby powyżej 18 roku życia). Na doradztwo zawodowe zapraszam osoby od 13 roku życia (7-8 klasa). Oferuję spotkania zarówno stacjonarnie, jak i online. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o najwyższy standard udzielanej pomocy psychologicznej.

więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Zakres porad

  • Psychologia kryzysu
  • Psychologia społeczna
  • Psychosomatyka

Pacjenci których przyjmuję

Dorośli (Tylko pod niektórymi adresami)
Dzieci (Tylko pod niektórymi adresami)

Rodzaje konsultacji

Konsultacje wideo

Adresy (3)

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Pomocy Psychologicznej

Gajowa 17, 05-825 Opypy

Dostępność

Telefon

22 469...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Dostępność

Telefon

22 469...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Centrum Pomocy Psychologicznej

Dębowa 7, 05-822 Milanówek

Dostępność

Telefon

22 469...

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    200 zł

  • Konsultacja psychologiczna online

    200 zł

  • Psychoterapia indywidualna

    200 zł

  • Coaching

    300 zł

  • Diagnoza ADHD dla dorosłych

    Od 200 zł

11 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • A

    Bardzo przyjazna atmosfera i delikatne podejście do pacjenta, żeby sprawdzić wrażliwość. Pierwsze ćwiczenia już po pierwszej sesji :)

     • Centrum Pomocy Psychologicznej Konsultacja psychologiczna online  • 

  • W

    Polecam, bardzo rzeczowe i konkretne podejście z wytłumaczeniem całego procesu diagnozy.

     • Centrum Pomocy Psychologicznej diagnoza ADHD dla dorosłych  • 

    mgr Aleksandra Kochlewska

    Panie Wojtku, cieszę się, ze tak pozytywnie ocenia Pan proces diagnozy - myślę, że to bardzo ważne, aby osoba badana wiedziała jak wygląda cały proces i czuła się w nim zorientowana. Bardzo dziękuję za opinię.


  • B

    Wizyta w miłej atmosferze, klimatyczny gabinet, otwartość.

     • Centrum Pomocy Psychologicznej Konsultacja psychologiczna  • 

  • A

    Cenię sobie spokój, uważność i konkret, z jakim prowadzone są spotkania. Bez presji, bez sztuczności – raczej partnerska przestrzeń do przyjrzenia się sprawom, które na co dzień trudno zatrzymać i nazwać. Dla mnie to bardzo wartościowe.

     • Centrum Pomocy Psychologicznej Konsultacja psychologiczna  • 

    mgr Aleksandra Kochlewska

    Panie Andrzeju, bardzo dziękuję za opinię. Cieszę się, że odnajduje Pan w naszych spotkaniach ważne dla siebie rzeczy.


  • K

    Pani Aleksandra Kochlewska to niezwykle profesjonalna i empatyczna psycholog. Już od pierwszej wizyty czułam się wysłuchana i zrozumiana, co stworzyło bezpieczną przestrzeń do otwartego rozmówienia o swoich problemach. Pani Aleksandra wykazuje się ogromnym zaangażowaniem, cierpliwością i ciepłem, a jej podejście jest w pełni indywidualne. Dzięki jej wsparciu udało mi się spojrzeć na wiele trudnych sytuacji z innej perspektywy i wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu. Bardzo polecam jej usługi każdemu, kto szuka kompetentnego i serdecznego specjalisty w Warszawie!

     • SolaceMind Centrum Zdrowia Psychicznego  • 

    mgr Aleksandra Kochlewska

    Pani Karino, dziękuję. Cieszę się, że czerpie Pani tak dużo dobrego z naszej współpracy. Pozdrawiam


  • P

    Ola to niezwykła osoba, która łączy w sobie empatię, ciepło i profesjonalizm. Jej doskonałe merytoryczne przygotowanie, imponująca wiedza psychologiczna i pełne zaangażowanie wyróżniają ją na tle innych specjalistów. Cechuje ją naturalna ciekawość drugiego człowieka, pasja oraz autentyczna chęć niesienia pomocy. Ola ma niesamowitą intuicję, wyjątkową umiejętność słuchania i trafnego formułowania myśli. Z wyjątkową precyzją potrafi dostrzec prawdziwe trudności i skupić się na tym, co najważniejsze, oferując wsparcie pełne zrozumienia i akceptacji. To wszystko sprawia, że spotkania z Olą są niczym rozmowa z przyjaciółką na kawie. Olu, pozdrawiam Cię serdecznie i trzymam mocno kciuki za Twój dalszy rozwój zawodowy!

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Aleksandra Kochlewska

    Bardzo dziękuję za wszystkie miłe słowa Kasiu :)


  • M

    Jeśli ktoś szuka dobrego doradcy zawodowego to Pani Aleksandra jest świetnym wyborem. Skutecznie przekłada swoje doświadczenie w branży HR na pomoc w procesach rekrutacyjnych, oprócz tego jest oczywiście bardzo otwartą i przyjazną osobą.

     • SolaceMind Centrum Zdrowia Psychicznego  • 

    mgr Aleksandra Kochlewska

    Panie Michale, dziękuję za opinię. Jeszcze raz gratuluję pomyślnego zakończenia procesu rekrutacyjnego i życzę powodzenia w nowych wyzwaniach zawodowych :)


  • J

    Pani Aleksandra jest bardzo empatyczną osobą, potrafi zadbać o komfort i poczucie bezpieczeństwa rozmowcy, jest niezwykle taktowna.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Aleksandra Kochlewska

    Bardzo dziękuję za pozytywną opinię.


  • M

    Serdecznie polecam Panią Olę. Osoba z niesamowitą energią, zaangażowana oraz szczerze niosąca pomoc. Pani Ola potrafi słuchać oraz zadawać trafne pytania, co znacząco ułatwia rozmowę, a przede wszystkim odszukanie i rozwiązanie problemu.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Aleksandra Kochlewska

    Bardzo dziękuję za podzielenie się opinią i tyle ciepłych słów.


  • A

    Polecam z całego serca Panią Aleksandrę Empatyczna, merytoryczna, serdeczna, zaangażowana, ciepła, przyjazna i… autentyczna w tym co robi. Spotkania z Panią Aleksandrą są niezmiernie owocne, podnoszące na duchu i poprawiające samopoczucie. Wspaniały „lekarz duszy”.

     • W innym miejscu Inny  • 

    mgr Aleksandra Kochlewska

    Pani Agnieszko, bardzo dziękuję za pozytywną opinię. Cieszę się, że czerpie Pani tyle pozytywnych odczuć ze spotkań naszej grupy wsparcia.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące zachowania agresywne

Mam 14 lat i od pewnego czasu jestem bardzo nerwowa.
Ktoś powie coś co mi się nie spodoba to robię się bardzo nerwowa i zaczynam krzyczeć na osobę z którą rozmawiam a po chwili przepraszam tą osobę i zaczynam płakać,
Ale płaczę też nie tylko gdy ktoś coś do mnie powie, zdarzają się sytuacje gdy nie robię absolutnie nic i poprostu zaczynam płakać i nie mogę się uspokoić przez długi czas

Dzień dobry, sytuacje w których nasze reakcje są dla nas samych niezrozumiałe i trudne, to duże wyzwanie. Wspomniałaś, że jednak po pewnym czasie, udaje Ci się uspokoić emocje. To bardzo ważna umiejętność, warto ją pielęgnować i rozwijać. Możesz spróbować uważnie poobserwować siebie i swoje reakcje: Co pomaga Ci się uspokoić? Kiedy bywa lepiej? Jakie Twoje umiejętności powodują, że finalnie potrafisz uspokoić swoje emocje? Może masz jakieś sposoby na radzenie sobie np. głębokie wdechy, rozluźnienie ciała, słuchanie muzyki...
Obserwacja siebie i poszukiwanie własnych zasobów, które już teraz masz, mogą pomóc Ci zarządzić emocjami w czasie kolejnej trudnej sytuacji. Pozdrawiam i trzymam za Ciebie mocno kciuki

mgr Aleksandra Kochlewska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania