Moje doświadczenie
Aleksandra Jasińska Psychoterapeutka (Certyfikat Psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 1602).
Moja misja: Moim celem jest stworzenie gabinetu, który będzie prezentował zupełnie nową jakość psychoterapii. Takiego, do którego sama chciałabym się udać, który poleciłabym najbliższemu przyjacielowi. Gdzie w warunkach spokoju, zaufania i bezwarunkowej akceptacji, szeroko spojrzymy na każdy problem. Tym samym wspólnie znajdziemy rozwiązanie i drogę do życia bez cierpienia. Miejsca, w którym każdy pacjent traktowany jest z należną mu troską, a do jego problemów podchodzimy poważnie i całościowo, bez pomijania objawów somatycznych. Z potrzeby stworzenia takiej przestrzeni, narodził się we mnie pomysł Pracowni Psychoterapii w Równowadze. Tematyka pracy z ciałem jest mi znana od lat, sama również aktywnie ją praktykuję. Widzę i głęboko wierzę, że jej zintegrowanie z tradycyjną psychoterapią przynosi znacznie lepsze i szybsze efekty. Jeżeli więc masz za sobą doświadczenia, w których dotychczasowa psychoterapia nie pozwoliła na uzyskanie zamierzonych efektów, zapraszam do mojego gabinetu. Wspólnie rozpoczniemy wędrówkę ku wewnętrznej harmonii z troską o dobro Twojego ciała i umysłu. Słowa, z którymi bardzo się identyfikuję, wypowiedziała kiedyś Elisabeth Kübler-Ross: „Najpiękniejsi ludzie, których znam, to Ci, którzy znają smak porażki, poznali cierpienie, walkę, stratę i znaleźli swoją drogę na wyjście z otchłani. Ci ludzie mają wdzięczność, wrażliwość i zrozumienie życia, które wypełniają ich współczuciem, łagodnością i głęboką, kochającą troską. Piękni ludzie nie biorą się znikąd”. Głęboko wierzę w każdego mojego pacjenta i z całego serca życzę mu wszystkiego, co najlepsze. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPB. Pracuję w języku polskim i angielskim.
Prywatnie Jestem szczęśliwą posiadaczką psa rasy Welsh Corgi Pembroke o imieniu Yogi, który towarzyszy mi na co dzień, również podczas prowadzenia sesji. Psychologia i praca z ciałem to moje dwie ogromne pasje. Lubię się uczyć i zawsze znajdę coś, co mnie zaciekawi. Od wielu lat praktykuje jogę, początkowo metodą Iyengara, a aktualnie metodą Ashtanga Jogi. Medytuję. Ważne jest dla mnie podążanie drogą uważności. Moim nowym hobby jest longboard dancing. Potrafi bardzo skutecznie oczyścić przemęczoną głowę i jednocześnie zapewnić poczucie wolności i latania na ziemi. W sezonie letnim latam również na wodzie, doskonaląc umiejętności kitesurfingowe.
Dodatkowe szkolenia: Cały czas staram się uczyć i rozwijać, uczestnicząc w kongresach, kursach i szkoleniach dla psychoterapeutów (Terapia Schematu, DBT, Dialog motywujący, ACT – Terapia Akceptacji i Zaangażowania, Mindfulness, etc.): - I Ogólnopolska Interdyscyplinarna Konferencja pt.: „Psychoterapia, Psychologia Kliniczna i Psychiatria” – Międzynarodowa Konferencja Naukowa „Terapia poznawczo-behawioralna 2007-2022. Integracja.” – Rozumienie i terapia samouszkodzeń – Barent Walsh, – Reskrypcja wyobrażeniowa u pacjentów z zaburzeniami osobowości – Arnoud Arntz (warsztat w ramach kongresu EABCT - Belfast), - MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności) – Anna Gubernat, - Techniki wyobrażeniowe w terapii schematów – Olga Olszewska, - Praca z Trybami Schematów oraz Praca z Nieadaptacyjnymi Schematami – techniki doświadczeniowe, - Zaburzenia osobowości borderline – diagnoza i terapia – DCP, - Psychoterapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych i afektywnych – DCP, - Certyfikat szkolenia psychoterapeutycznego z modułem zaburzeń odżywiania się – Ewa Jawińska.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku temu, co piękne i dobre oraz odkrywania swojej drogi ku życiu w Równowadze. Aleksandra Jasińska Psycholożka, psychoterapeutka Założycielka i pomysłodawczyni projektu „Psychoterapia w Równowadze”.
Podejście terapeutyczne
Zakres porad
- Psychologia dzieci i młodzieży
- Psychosomatyka
- Terapia długoterminowa
- Terapia krótkoterminowa
Główne obszary pomocy
- Depresja ,
- Depresja okołoporodowa/poporodowa ,
- Hipochondria ,
- OCD ,
- Fobia społeczna ,
- +37 a11y_sr_more_diseases
Moje doświadczenie
Aleksandra Jasińska
psychoterapeuta, psycholog
Choroby
- Depresja
- Depresja okołoporodowa/poporodowa
- Hipochondria
- OCD
- Fobia społeczna
- Bezsenność
- Choroby psychosomatyczne
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia lękowe
- Myśli samobójcze
- Bezsenność
- Zespół stresu pourazowego
- Zaburzenia osobowości
- Niskie poczucie własnej wartości
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys w związku
- Kryzys życiowy
- Zespół lęku uogólnionego
- Lęk napadowy
- Lęki
- Nerwica natręctw
- Zaburzenia nastroju
- Brak sensu życia
- DDA - dorosłe dzieci alkoholików
- Zaburzenia okresu dojrzewania
- Zaburzenia odżywiania
- Zaburzenia snu
- Zaburzenia psychosomatyczne
- DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
- Fobie
- Autyzm
- Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia psychiczne
- Ataki paniki
- Nerwica Lękowa
- Borderline
- ADHD
- Autoagresja
- Trauma
- Zaburzenia koncentracji
Znajomość języków
- angielski
- polski
Doświadczenie
- Grupa Medyczna VERTIMED, Dzienny Oddział Zaburzeń Nerwicowych (Warszawa, 2019)
- Bródnowskie Stowarzyszenie Przyjaciół i Rodzin Osób z Zaburzeniami Psychicznymi “Pomost” (Warszawa, 2015)
- Szpital Bródnowski, Oddział Psychiatryczny (Warszawa, 2015)
Edukacja
- Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej (Certyfikat PTTPB nr 1602).
- SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny w Warszawie, psychologia kliniczna (dyplom nr 2180).
- Adalta - Akredytowane Szkolenie z Indywidualnej Terapii Schematu Przygotowującego do Certyfikatu ISST
Certyfikaty
Adresy (3)
ul. Marii Curie-Skłodowskiej 12/7, 20-029 Lublin
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Emilii Plater 25/39, Śródmieście, 00-698 Warszawa
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Konsultacja online
Płatność po konsultacji
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Umów się teraz, zapłać po konsultacji
Dzięki konsultacjom online tysiące pacjentów i pacjentek korzysta z opieki zdrowotnej bez wychodzenia z domu. Wypróbuj je i przekonaj się, ze otrzymasz profesjonalną pomoc, tak jak podczas zwykłej wizyty w gabinecie. Niczym się nie martw – jeśli masz jakiekolwiek pytania, możesz zadać je specjaliście przed konsultacją. Dostaniesz informacje kontaktowe razem z potwierdzeniem umówienia wizyty.
Usługi i ceny
-
Konsultacja psychologiczna
180 zł - 200 zł -
-
Psychoterapia indywidualna
180 zł - 200 zł -
-
Konsultacja online
200 zł -
-
Konsultacja psychoterapeutyczna (pierwsza wizyta)
180 zł -
-
Diagnoza ADHD dla dorosłych
250 zł -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Opinie
38 opinii
Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach
-
P
Paula
Do Pani Aleksandry trafiłam z polecenia i spotykamy się już ponad pół roku. Nie spodziewałam się jak dużą zmianę może spowodować psychoterapia i jestem za to bardzo wdzięczna. Otrzymałam trafną diagnozę, z której nie zdawałam sobie wcześniej sprawy. Zdałam sobie sprawę z wielu moich krzywdzących zachowań, których wcześniej nie zauważałam. Pani Aleksandra jest bardzo uważna i wnikliwa, dzięki czemu zawsze dochodzimy do sedna problemu. Zawsze wie jak zareagować i pomóc. Zawsze wychodzę ze spotkań z poczuciem ogromnego wsparcia. Polecam.
• Pracownia Psychoterapii W RÓWNOWADZE • •
mgr Aleksandra Jasińska
Dziękuję :)
-
M
Michał
Bardzo polecam. Terapia przynosi efekty i z każdym spotkaniem zauważam poprawę samopoczucia. Na plus lokalizacja gabinetu w samym centrum.
• Pracownia Psychoterapii W RÓWNOWADZE • psychoterapia indywidualna •
mgr Aleksandra Jasińska
Dziękuję :)
-
B
Beata
Spotkania z Panią Olą pomagają mi w życiu z nerwicą lękową. Zauważam zmiany w moim sposobie myślenia i zachowaniach. Pani Ola przedstawia krok po kroku nad czym się pracuje, dba o to, czy wszystko jest zrozumiałe i czy spotkanie było pomocne. Jeśli ktoś się zastanawia, warto spróbować i zainwestować w polepszenie swojego samopoczucia.
• Pracownia Psychoterapii W RÓWNOWADZE - online • konsultacja online •
-
M
Maciej
Polecam. Bardzo profesjonalne podejście do problemu.
• Pracownia Psychoterapii W RÓWNOWADZE • •
mgr Aleksandra Jasińska
Dziękuję :)
-
K
Katarzyna
Pani Aleksandra jest świetną terapeutką! Posiada ogromną wiedzę i doświadczenie z zakresu objawów i psychoterapii. Zawsze jest bardzo skoncentrowana podczas spotkania. Pomogła i wsparła mnie w uświadomieniu źródeł moich problemów. Bardzo szczegółowo wytłumaczyła jak mogę zmieniać swoje wzorce myślenia i schematy zachowania. Dzięki spotkaniom mam mnóstwo technik, które pomagają mi w codziennym życiu. Pomagają inaczej interpretować codzienne sytuacje, z dystansem podchodzić do problemów oraz zmieniać krytyczne myślenie. Dzięki temu zyskałam bezcenny spokój. Czuje się znacznie lepiej i jestem w stanie z większą wyrozumiałością i empatią budować relacje z bliskimi. Ogromnie dziękuję za to, że zbudowałam w sobie nową, zdrową część osobowości, która jest ze mną i wspiera mnie każdego dnia. Ogromnie polecam doświadczenie terapeutyczne z Panią Aleksandrą
• Pracownia Psychoterapii W RÓWNOWADZE • •
mgr Aleksandra Jasińska
Pani Katarzyno, ogromnie się cieszę, że miałam szansę wspierać Panią w powrocie do szczęśliwego i spokojnego życia :) Trzymam kciuki za Panią :)
-
K
Katarzyna
Polecam Panią Aleksandrę, jest niezwykle empatyczna osoba, już od pierwszego spotkania wzbudziła moje zaufanie przez co nie miałam problemu przed otwarciem się. Pomogła mi uporządkować moje podejście do wielu spraw, za co jestem jej bardzo wdzięczna, bo dzięki niej żyje mi się lepiej
• Pracownia Psychoterapii W RÓWNOWADZE • psychoterapia indywidualna •
mgr Aleksandra Jasińska
Pani Katarzyno, ogromnie dziękuję za miłe słowa :) niezmiernie cieszę się, że mogłam Panią poznać i pomóc :)
-
Ela
Właśnie zakończyłam proces terapeutyczny z Panią Aleksandrą. Była to druga terapia w moim życiu i jak na razie wszystko wskazuje, że ostatnia. Wspaniałe, otwarte i rozumiejące podejście do bardzo trudnych tematów. Zero oceny, maksiumum wsparcia. Niejednokrotnie zadane podczas spotkania pytanie zmuszało do głębokiej refleksji przez cały kolejny tydzień. Pani Aleksandra pomogła mi zmienić i uelastycznić spojrzenie na otaczający mnie świat i ludzi wokół. Każde spotkanie było wartością dodaną do mojego samorozwoju i przynosiło ulgę. Z głębi serca polecam.
• Pracownia Psychoterapii W RÓWNOWADZE • psychoterapia indywidualna •
-
K
Klaudia
Mogę śmiało powiedzieć, że psychoterapia odmieniła moje życie na lepsze. Ogromnie polecam spotkania z Panią Olą.
• Pracownia Psychoterapii W RÓWNOWADZE • •
mgr Aleksandra Jasińska
Bardzo dziękuję :)
-
P
Paweł K
Trafiłem do Pani Oli po kilku spotkaniach u innych terapeutów i zostałem na dłużej. Bardzo na plus możliwość spotkań online (mieszkam aktualnie za granicą) i elastyczność terapeutki. Pani Ola jest fantastyczną osobą, z którą od razu nawiązałem super kontakt. Słucha i świetnie rozumie problemy, z którymi się zgłosiłem i jest w stanie zawsze udzielić fachowej pomocy. Nic tylko polecać :-) Dziękuję za wsparcie!
• Pracownia Psychoterapii W RÓWNOWADZE • psychoterapia indywidualna •
-
A
Aga
Już po pierwszej konsultacji wiedziałam, że warto kontynuować terapię. Profesjonalizm i podejście do pacjenta godne polecenia. Dzięki niej uświadomiłam sobie, że muszę być silna i pozytywnie myśleć o przyszłości mojej przewlekłe chorej Córki. Jako mamie trudno było mi się pogodzić z jej chorobą, ale dzięki terapii czuję się spokojniejsza. Dziękuję....
• Pracownia Psychoterapii W RÓWNOWADZE • psychoterapia indywidualna •
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Aleksandra Jasińska?Aleksandra Jasińska to psychoterapeuta certyfikowany, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Aleksandra Jasińska oferuje usługi takie jak: psychoterapia indywidualna, psychoterapia indywidualna (pierwsza wizyta), psychotherapy in English, diagnoza ADHD dla dorosłych, Psychological consultation in English (online), Konsultacja psychologiczna, konsultacja online, psychoterapia młodzieży, psychoterapia rodzinna, psychoterapia par - pierwsza wizyta.
-
Gdzie Aleksandra Jasińska ma swój gabinet?Aleksandra Jasińska przyjmuje pod adresem:
- Emilii Plater 25/39 Warszawa
- ul. Marii Curie-Skłodowskiej 12/7 Lublin
-
Czy Aleksandra Jasińska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Aleksandra Jasińska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Aleksandra Jasińska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Aleksandra Jasińska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Aleksandra Jasińska?Języki, których używa Aleksandra Jasińska to angielski, polski.
-
Jak Aleksandra Jasińska umawia wizyty?Aleksandra Jasińska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Aleksandra Jasińska?Aleksandra Jasińska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Aleksandra Jasińska: co mówią pacjenci?38 osób dodało swoją opinię. Aleksandra Jasińska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Aleksandra Jasińska?Aleksandra Jasińska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Informacja o cenie
Pracownia Psychoterapii W RÓWNOWADZE
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Pracownia Psychoterapii W RÓWNOWADZE
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Informacja o cenie
Pracownia Psychoterapii W RÓWNOWADZE - online
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: