Moje doświadczenie

Pracuję w nurcie psychodynamicznym oraz integracyjnym. Zajmuję się przede wszystkim pomocą psychologiczną osobom z PTSD, ze skutkami długotrwałego stresu, lękami, fobiami, nerwicą, depresją, zaburzeniami odżywiania, DDA, DDD, oraz interwencją kryzysową w trudnych momentach życia. Prowadzę psychoterapię indywidualną krótko i długoterminową osób dorosłych. Posiadam ponad 6 letnie doświadczenie w prowadzeniu konsultacji psychologicznych, psychoterapii indywidualnej i warsztatów rozwojowych. Swoją prace poddaję stałej superwizji. Pracuję w gabinecie stacjonarnym w Rzeszowie oraz pracuję również online.
więcej O mnie

Podejście terapeutyczne

Psychoterapia

Adres

Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie
Aleksandra Jaruga SENS Rzeszów

ul. Lubelska 13A/4, 35-241 Rzeszów

Dostępność

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Typy przyjmowanych pacjentów

  • Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Powiększ mapę otwiera się w nowej karcie

Usługi i ceny

  • Konsultacja psychologiczna

    250 zł

  • Psychoterapia

    250 zł

  • Psychoterapia online

    250 zł

  • Terapia seksuologiczna

    250 zł

36 opinii

Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej Dowiedz się więcej o opiniach

  • E

    Terapia u Pani Aleksandry była jedną z najlepszych decyzji w moim życiu. Dzięki spotkaniom zrozumiałam wiele rzeczy o sobie, nauczyłam się radzić sobie z emocjami i patrzeć na problemy z zupełnie innej perspektywy. Czuję ogromną wdzięczność za empatię, zrozumienie i profesjonalizm. Polecam z całego serca każdemu, kto szuka realnej pomocy i wsparcia!

     • Aleksandra Jaruga SENS Rzeszów psychoterapia online  • 

  • M

    Pani Aleksandra ,przede wszystkim wspaniała osoba,wielkiej empatii,zrozumienia dla problemu skutecznie prowadząc terapię.Przy tym z poczuciem humoru ,co jest jej dużym atutem :)Podsumowując -Pani Aleksandra pomogła mi odnaleźć moją tożsamość i pewność siebie,uśmiech w moim życiu po terapii nabrał innego znaczenia :)

     • Aleksandra Jaruga SENS Rzeszów psychoterapia online  • 

  • M

    Pani Aleksandra przez cały proces wykazała się dużą empatią i zrozumieniem, nawet w momencie moich słabości związanych z całym procesem. Spotykałyśmy się on-line, co pozwoliło dopasować mój tygodniowy grafik do wspólnych spotkań. Byłyśmy na szczytach gór, jak i w ciemnych dolinach mojej świadomości. Czy terapia działa jak magiczna różdżka? Nigdy! Pomaga natomiast uświadomić sobie swoje schematy działań i wyrwać się z pętli, w której tkwiło się od lat. Polecam z całego serca podjąć tą fascynującą podróż z KAPITANEM w postaci pani Aleksandry Jarugi. Ja płynę dalej, a Państwo korzystajcie, bo warto zrobić coś dla siebie. Pozdrawiam ( ciągle głodna pacjentka ;) M.W.

     • W innym miejscu Inny  • 

  • J

    O Pani Aleksandrze dużo pozytywnych słów mogłabym napisać, ale streszcze w jednym zdaniu, wspaniały profesjonalista do tego z poczuciem humoru :-⁠) w terapii byłam 2lata, pani Aleksandra pomogła mi wyjść z nerwicy lękowej, jestem teraz pewna sobie kobietą znająca swoją wartość. Choć często nie było łatwo zawsze mogłam liczyć na jej wsparcie, aż przykro mi się było z Nią rozstawać. Polecam z całego serca:⁠-⁠)

     • W innym miejscu Inny  • 

  • E

    Panią Aleksandrę mogę z czystym sumieniem polecić każdemu kto w życiu boryka się trauma, poczuciem odrzucenia, problemami z tożsamością, zmorami z dziecinstwa - you name it! Wychodzenie z depresji było długie, męczące ale i wiele razy zabawne. Terapeuta z ostrym poczuciem humoru, trzeba mieć do siebie dystans żeby umieć z takim współpracować. Ale dla mnie bomba, odpowiedni mix emaptii i współodczuwania, jak i pchania do działania! Polecam.

     • Aleksandra Jaruga SENS Rzeszów Psychoterapia  • 

  • P

    Z Panią Aleksandrą pracowałem 2,5roku. Uporałem się z mrokami przeszłości i traumą z dzieciństwa. Uporządkowałem myślenie na temat teraźniejszości i czuję, że teraz jestem gotowy aby iść pewniej w przyszłość. Polecam wszystkim, bo oprócz ciężkiej pracy był też czas na dużo śmiechu i dystansu do rzeczywistości, a tego czasem brakuje w psychoterapii. Konsekwencja, poczucie humoru, profesjonalizm. Jestem 3 razy na Tak!!!

     • Aleksandra Jaruga SENS Rzeszów Psychoterapia  • 

  • E

    Jak najbardziej polecam!
    Spotkania odbywały się online, co jest bardzo komfortowe i pomaga w regularności spotkań. Terapia zmieniła mnie i moje podejście do życia. Poukładałam swoje myśli, zrozumiałam siebie. Profesjonalizm i wiedza Pani Aleksandry sprawiały, że przebrnęłam przez bardzo trudne tematy i zaczęłam stawiac tak bardzo ważne granice. Zawsze czułam się wysłuchana i zrozumiana, nigdy oceniana. Dobre poczucie humoru Pani Aleksandry dodaje Terapii "lekkości". Dzisiaj dzięki Terapii jestem innym człowiekiem i nie żałuję ani sekundy spędzonej na Skype, bo tak naprawdę uratowało to mi moje życie.

     • Aleksandra Jaruga SENS Rzeszów Psychoterapia  • 

  • A

    W terapii czułam indywidualne podejście, czułam się zaopiekowana i prowadzona . Czułam ze mój psycholog jest zaangażowany i chce mi pomóc. Widać ogrom kompetencji, które posiada Pani Aleksandra. Sesje odbywały się online co jest niezwykle komfortowe i wspaniałe dla osób z malutkich miejscowości , dało mi to swobodę ogromną, że nie muszę ograniczać się do tego co mam dostępne w okolicy. Płatności online przelewem czy blikiem - rewelacja. Jestem niezwykle zadowolona z jakości i wspomnę jeszcze raz z zaangażowania , że nie pozostaje mi nic więcej tylko polecać tak wspaniałych kompetentnych i życzliwych profesjonalistów w swojej dziedzinie . Dziękuje bardzo !

     • Aleksandra Jaruga SENS Rzeszów Psychoterapia  • 

  • K

    Z całego serca polecam terapię z Panią Olą. Mieszkam za granicą, więc sesje odbywały się online. Pani Ola jest wspaniałą terapeutką- profesjonalną, wyrozumiałą, z indywidualnym podejściem do pacjenta. Po naszych spotkaniach czułam się wysłuchana i naładowana energią do działania. Pani Ola szybko wyłapywała szkodliwe kawałki mojego życia, dzieliła się swoją wiedzą i dawała „kopa do działania”.
    Dzięki terapii jestem spokojna na poziomie psychicznym i fizycznym. Nauczyłam się akceptować wszystkie moje emocje, opiekować się sobą i wyznaczać granice. Przestały mnie nawiedzać stany lękowe, bezsenność, ataki paniki, niemoc i bezradność. Dzięki wsparciu Pani Oli obudziła się we mnie silna, a zarazem subtelna kobieta, która wyznacza swoją ścieżkę i nie boi się nią podążać. Zostawiłam za sobą bolesną przeszłość, otworzyłam się na zdrowe relacje i cieszę się każdym dniem.
    Terapia z Panią Olą uratowała mnie i sprawilła, że narodziłam się na nowo. Jeszcze raz DZIĘKUJĘ!!

     • W innym miejscu Inny  • 

  • I

    Pani Aleksandra pamięta dużo z poprzednich rozmów, profesjonalne podejście, celne oraz pomocne uwagi i motywacja do dalszej pracy.

     • Aleksandra Jaruga SENS Rzeszów Psychoterapia  • 

Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące depresja

Stwierdzono u mnie poczatki depresjii,lekarz przepisal leki i dal mi do zrozumienia,ze bedzie dobrze.W zasadzie nic na temat depresji nie wiem,kiedy pomimo brania lekow dni kiedy nie potrafilam wstac z lozka powrocily,poczytalam. Zmienilam stanowczo swoje podejscie do wielu spraw,ale w zasadzie nie wiem co robic. Na teraz funkcjonuje dobrze i ciesze sie z kazdego dnia,gdy moge wstac. Moje pytania :Czy powinnam zmienic lekarza,na takiego,ktory mi chociaz wytlumaczy co sie ze mna dzieje.Jak powinnam sama do tego podejsc,nie chce przegrac z choroba.Z gory dziekuje za poswiecenie mi czasu

W przypadku stwierdzonej depresji warto rozważyć spotkania z Psychologiem który pozwoli Pani zrozumiec psychologiczne podłoże Pani stanu. Zrozumienie siebie oraz swoich emocji pozwoli na skuteczne poradzenie sobie z objawami i osiągnięcie pełnej równowagi psychicznej.

mgr Aleksandra Jaruga

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania