Aleksandra Gawronowska

Jestem absolwentką Śląskiej Wyższej Szkoły Medycznej w Katowicach.
Regularnie uczestniczę w licznych szkoleniach oraz konferencjach z zakresu dietetyki, dzięki czemu moja wiedza oparta jest na najnowszych doniesieniach. Studiuję również fachową literaturę oraz artykuły naukowe.

Doświadczenie zawodowe uzyskałam odbywając liczne praktyki w szpitalach, poradniach dietetycznych, uzdrowiskach medycznych oraz wielu innych placówkach medycznych.

Do swoich podopiecznych podchodzę w sposób indywidualny dobierając dietę i układając jadłospis uwzględniający wyniki morfologii krwi oraz przeprowadzając dokładny wywiad żywieniowy. Specjalizuje się w leczeniu nadwagi i otyłości, chorób dietozależnych tj. Hashimoto, insulinooporność, cukrzyca, schorzenia układu pokarmowego oraz nietolerancje pokarmowe. Zajmuje się również planowaniem żywienia dla osób aktywnych fizycznie, kobiet w ciąży, karmiących jak i dzieci oraz młodzieży.
Podczas współpracy z pacjentem staram się skupić na edukacji żywieniowej pacjentów, aby dieta była początkiem ich przygody i zmiany na lepsze, aby skutecznie eliminowali złe nawyki żywieniowe na korzyść zdrowego odżywiania. Jako dietetyk i trener personalny zachęcam do poprawy stylu życia bez przechodzenia na restrykcyjne diety, za to przy odpowiednio dopasowanej diecie wykonywać aktywność fizyczną, która jest bardzo istotnym elementem w uzyskaniu przez pacjenta zamierzonego celu.

Szczególnie fascynuje mnie temat nutrigenomiki, która bazuje na wpływie składników żywności na ekspresję naszych genów oraz na nasze zdrowie, a także na tym jak nieprawidłowe odżywianie może wpływać na rozwój wielu chorób takich jak: cukrzyca, otyłość, a nawet nowotwory.

Uważam, że jedzenie to nie to samo, co odżywianie się. Pragnę pokazać swoim pacjentom różnicę czy wolą jeść czy się odżywiać.
Zapraszam do odwiedzenia mojej strony internetowej: